简介： 多年咨询经验，在婚姻及情感领域有着丰富的咨询经验及知识技能储备，能快速了解咨客的问题，并能根据咨客个体情况给出精准有效的帮助，曾作为点评嘉宾受邀参加金星老师主持的《你好，另一半》恋综并与金星老师展开对话。还多次被头部主流媒体采访，包括：澎湃新闻、三联生活周刊、GQ报道、中青网、中国教育电视台、中华儿女等 持证：国家二级心理咨询师、国家二级婚姻咨询师 深造于： BRIGHT SUN COUNSELLING SERVICES INC &美利华健康大学4年，长期跟随《中美医生与心理咨询师国际标准规范化培训》学习，具有丰富的心理咨询经验。 擅长领域：单身人群、婚姻困惑、亲子关系、青少年心理等问题 擅长咨询方法： CBT（认知行为疗法） DBT（辩证行为疗法） ACT（接纳与承诺疗法） 短程精神动力学疗法 咨询经历： 时长:4000小时以上 人数：1000+ 年龄：60后、70、80后、90后、00后 咨询类型 焦虑类问题：因为焦虑导致的安全感低、失眠、焦躁不安、社交恐惧、完美主义、挫败感强烈、洁癖、自卑、过度依恋、容易发脾气、人际关系等困惑问题 抑郁类问题：因为情绪低落导致对生活和生命无意义和无力感、食欲不好、睡眠不好问题等 人格障碍与情绪问题：因情绪不稳定，难以控制情绪，情绪容易极端化而导致的人际关系不稳定、工作不稳定、成绩不稳定等 青少年和亲子关系:儿童青少年困惑、亲子关系、学习和考试心理辅导、家庭教育等问题 亲密关系： 婚前情感：单身和恋爱困惑、感情经验匮乏、父母对个人感情生活干涉较多造成的困惑等问题。 婚后情感：如何经营幸福的婚姻生活、夫妻情感的各种困惑问题