我擅长精神分析取向心理咨询，即在咨询过程中，我们可以从以下几点帮助你梳理自己：1.成长过程中遇到的问题：情绪情感困扰，如羞耻、恐惧、焦虑、内疚、丧失等。2.既往的内在模式如何影响到现在的行为和感受模式，和你一起去探索潜意识的动力。3.增加对自己情感和感受的觉察力，开启你的深度心理探索之旅。