绍兴市第七人民医院
简称：绍兴市精神病院
公立三甲医院
科普文章
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点击查看婴儿积食是常见的儿童消化系统疾病，特别是在三个月大的婴儿中较为常见。由于婴儿的消化系统尚未完全成熟，对食物的消化和吸收能力较弱，因此容易出现积食现象。一、婴儿积食的表现1. 厌食：婴儿积食最常见的表现是食欲不振，对食物缺乏兴趣，进食量减少。2. 消化不良：婴儿积食会导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。3. 免疫力下降：积食会影响婴儿的免疫力，使其更容易受到病毒和细菌的侵袭，出现感冒、发热等症状。4. 烦躁不安：积食会导致婴儿情绪不稳定，出现烦躁、易哭闹等现象。5. 口腔问题：积食会导致婴儿口腔异味，舌苔增厚。二、预防婴儿积食的方法1. 合理喂养：喂养婴儿时应注意食物的量和质，避免过量喂养。2. 定时定量：培养婴儿定时定量的饮食习惯，有助于消化系统的健康。3. 增加活动量：适当的运动有助于消化，预防积食。4. 保持口腔卫生：定期为婴儿清洁口腔，预防口腔问题。三、治疗婴儿积食的方法1. 药物治疗：根据医生建议，给予婴儿适量的助消化药物。2. 调整饮食：减少油腻、高热量食物的摄入，增加易消化的食物。3. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
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点击查看小儿厌食症，这一现象困扰着许多家长，让无数孩子面临生长发育的困境。厌食不仅影响孩子的体重，更严重的是，它阻碍了孩子的健康成长。那么，如何应对小儿厌食症呢？除了药物治疗，合理的饮食调理同样至关重要。首先，我们来了解一下小儿厌食症的原因。常见的原因包括：1. 脾胃虚弱，导致孩子食欲不振；2. 脾胃失调，孩子食欲时好时坏；3. 胃阴不足，孩子胃口差，不想进食。那么，如何通过饮食调理来改善小儿厌食症呢？以下几款粥品值得推荐：1. 胡萝卜粥：胡萝卜富含多种维生素和矿物质，能够增强孩子的免疫力，同时具有健脾养胃的作用。2. 山楂粥：山楂具有消食化积、健脾开胃的功效，对于脾胃失调引起的小儿厌食症有很好的疗效。3. 加味乌梅粥：乌梅具有收敛生津、养胃健脾的作用，对于胃阴不足引起的小儿厌食症有很好的疗效。4. 淮山鸭肫粥：淮山具有健脾养胃、补气养血的功效，鸭肫具有消食化积、健胃开胃的作用，这款粥品非常适合脾胃虚弱引起的小儿厌食症。除了以上粥品，家长还可以从以下几个方面来改善小儿厌食症：1. 保持饮食规律，定时定量；2. 做好饮食卫生，避免孩子感染肠胃疾病；3. 增加孩子的户外活动，促进食欲；4. 保持良好的家庭氛围，避免给孩子带来心理压力。总之，小儿厌食症虽然令人担忧，但只要家长能够采取正确的应对措施，相信孩子很快就能恢复健康的食欲。
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点击查看脑瘫，全称为脑性瘫痪，是一种常见的儿童神经系统疾病，主要发生在婴儿和幼儿时期。它是由出生前、出生时或出生后不久的非进行性脑损伤引起的。这种损伤会影响大脑的运动控制区域，导致运动障碍和姿势异常。脑瘫的症状多种多样，主要包括以下几个方面：1. 运动障碍：脑瘫患者的运动能力受限，可能表现为肌肉僵硬、肌肉无力、运动协调性差等。常见的运动障碍类型包括痉挛型、运动障碍型、共济失调型等。2. 姿势异常：脑瘫患者可能出现姿势异常，如头部后仰、身体扭曲、腿交叉等。3. 智力低下：部分脑瘫患者伴有智力低下，表现为学习困难、语言发育迟缓等。4. 惊厥：脑瘫患者可能出现惊厥，即突然的、不自主的肌肉抽搐。5. 行为异常：部分脑瘫患者可能出现行为异常，如情绪不稳定、攻击性行为等。脑瘫的诊断主要依靠临床表现、影像学检查和实验室检查。目前，脑瘫尚无根治方法，但通过早期干预和康复训练，可以有效改善患者的运动功能和生活质量。脑瘫的干预措施主要包括以下几个方面：1. 康复训练：通过物理治疗、 occupational therapy、言语治疗等康复训练，可以帮助患者改善运动功能、提高生活自理能力。2. 药物治疗：部分患者可能需要药物治疗，如抗痉挛药物、抗惊厥药物等。3. 手术治疗：对于某些严重的脑瘫患者，可能需要手术治疗，如矫形手术、神经肌肉重建手术等。4. 心理支持：脑瘫患者及其家庭需要得到心理支持和关爱，帮助他们应对疾病带来的挑战。
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点击查看随着生活节奏的加快，越来越多的人倾向于宅在家里度过假期，将大部分时间用于休闲娱乐。然而，这种“宅”生活方式是否真的有利于身心健康呢？本文将从脑力劳动者的角度，探讨休息方式的重要性，并给出合理的建议。 脑力劳动者更需要多样化休息方式 与体力劳动者不同，脑力劳动者在面对疲劳时，仅仅依靠睡眠并不能完全恢复精力。这是因为脑力劳动者的工作主要依赖于大脑皮层的神经细胞，这些细胞在工作时会长时间处于活跃状态，导致大脑容易产生疲劳感。因此，脑力劳动者在休息时，除了保证充足的睡眠外，还需要进行多样化的活动，例如： 进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于促进血液循环，提高大脑供氧量，缓解疲劳。 进行脑力活动，如阅读、下棋、学习新知识等，有助于激活大脑其他区域，避免大脑过度疲劳。 进行社交活动，如与朋友聚会、参加社团活动等，有助于缓解压力，提高心情。 过度依赖电子产品不利于休息 如今，很多人在休息时喜欢宅在家里，长时间看电视、玩手机等电子产品。然而，这些行为并不能真正帮助大脑放松，反而会加重大脑疲劳。这是因为电子产品发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，影响睡眠质量。此外，长时间盯着屏幕还会导致视力疲劳、颈椎病等问题。 合理饮食有助于恢复精力 合理的饮食也是保证休息质量的重要因素。脑力劳动者在饮食上应注意以下几点： 保证充足的营养摄入，尤其是蛋白质、维生素、矿物质等。 控制热量摄入，避免肥胖。 多吃新鲜蔬菜和水果，保持肠道健康。 学会调整心态，才能更好地休息 休息不仅仅是放松身体，更重要的是放松心情。因此，学会调整心态，才能更好地享受休息时光。以下是一些建议： 保持乐观的心态，积极面对生活中的挑战。 学会放松，可以通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 合理安排时间，避免过度劳累。 总之，对于脑力劳动者来说，假期疯狂睡觉并不是好的休息方式。通过多样化的休息方式、合理的饮食和积极的心态，才能更好地恢复精力，迎接新的挑战。
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点击查看随着社会的发展和人口老龄化，慢性疾病已经成为影响人们健康的重要因素。近年来，越来越多的研究表明，慢性疾病并非独立存在，而是常常伴随多种慢性疾病的共同出现，这种现象被称为多病共存。一项发表在《柳叶刀》杂志上的研究显示，65岁以下的患者中，有超过23%的人同时患有两种或两种以上的慢性疾病。这项研究回顾了苏格兰2007年314家初级保健诊所登记的1,751,841例患者的病历，分析了40种慢性疾病的单独发生和共同发生情况。结果显示，42%的患者患有≥1种疾病，23%的患者患有多种疾病。在所有患者和合并多病患者中，分别有8.3%和36%同时患有躯体和心理疾病。研究表明，患有躯体疾病的种类越多，社会经济地位越低，患慢性心理疾病的风险就越高。多病共存对患者的健康和生活质量造成了严重影响。由于同时患有多种疾病，患者需要接受多种治疗方案，这可能导致治疗方案的冲突和副作用。此外，多病共存还可能导致医疗资源浪费和医疗费用增加。针对多病共存的患者，需要采取综合的治疗方案。首先，医生需要全面评估患者的病情，制定个性化的治疗方案。其次，医生需要加强患者教育，提高患者对慢性疾病的认识和管理能力。最后，医生需要与患者建立良好的沟通，确保治疗方案的有效实施。总之，多病共存已经成为慢性疾病管理中的一个重要问题。医生和患者需要共同努力，才能有效应对多病共存的挑战，提高患者的健康和生活质量。
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点击查看焦虑症已成为现代生活中常见的心理健康问题，其影响范围广泛，从失眠、情绪低落到抑郁倾向，严重者甚至出现自杀或流产等后果。焦虑症的防治刻不容缓，那么，焦虑症患者应该吃什么食物来缓解症状呢？首先，焦虑症患者应该注重饮食均衡，摄入充足的营养。以下几种食物对缓解焦虑症状有一定的帮助：1. 碳水化合物：如全谷物、燕麦、糙米等，可以提供稳定的能量，帮助患者保持情绪稳定。2. 富含B族维生素的食物：如坚果、全谷物、绿叶蔬菜等，B族维生素可以帮助调节神经系统，缓解焦虑情绪。3. 富含镁的食物：如香蕉、菠菜、豆类等，镁可以放松肌肉，减轻焦虑症状。4. 富含色氨酸的食物：如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，色氨酸可以促进大脑产生血清素，提高情绪。5. 富含抗氧化剂的食物：如新鲜水果、蔬菜、绿茶等，可以帮助清除体内的自由基，减轻焦虑症状。除了调整饮食，焦虑症患者还应该注意以下几点：1. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。2. 适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于缓解焦虑情绪。3. 学会放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉放松等，有助于减轻焦虑症状。4. 积极寻求专业帮助，如心理咨询、药物治疗等。总之，焦虑症患者应该通过调整饮食、改善生活方式、寻求专业帮助等多种途径，积极应对焦虑症状，提高生活质量。
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点击查看孩子智力发育是父母们最关心的问题之一，然而，在生长发育的过程中，部分孩子可能会出现智力低下的情况。两岁是孩子大脑发育的关键时期，了解智力低下的早期表现，对于早期干预和康复治疗至关重要。以下是两岁孩子智力低下的几种常见表现：1. **运动发育迟缓**：两岁的孩子应该能够独立行走、跑步、跳跃等，如果孩子动作笨拙、协调能力差，可能存在智力低下的问题。2. **语言能力不足**：两岁的孩子应该能够说出一些简单的词语，并理解简单的指令。如果孩子语言发育迟缓，无法进行有效沟通，可能是智力低下的信号。3. **社交能力差**：两岁的孩子应该能够与其他孩子进行基本的互动，如果孩子缺乏眼神交流、无法理解他人情感，可能存在智力低下。4. **注意力不集中**：两岁的孩子可能难以集中注意力，容易分心，这也是智力低下的一个表现。5. **感知能力差**：两岁的孩子应该能够对周围的声音、光线等刺激做出反应。如果孩子对周围环境缺乏反应，可能是智力低下的表现。发现孩子存在以上表现时，父母应尽快带孩子去医院进行专业评估。早期干预和康复治疗可以有效地改善智力低下的症状，提高孩子的智力水平。
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点击查看心梗患者常常会出现头晕症状。 心梗，即心肌梗死，是一种由于冠状动脉阻塞导致心肌缺血坏死的严重疾病。患者常常会感到剧烈的胸痛、气短、恶心呕吐等症状，同时也可能出现头晕、黑蒙甚至晕厥的情况。 心梗发生的原因主要是冠状动脉粥样硬化，斑块形成导致管腔狭窄，甚至完全闭塞。当斑块不稳定，出现裂痕或破裂时，会激活血液中的血小板和纤维蛋白，形成血栓，进一步阻塞冠状动脉，导致心肌缺血坏死。 头晕是心梗患者常见的症状之一，可能是由于心肌缺血导致脑部供血不足所致。患者可能会感到头部昏沉、眩晕，甚至出现眼前发黑、站立不稳等情况。 为了预防和治疗心梗，患者需要保持健康的生活方式，包括戒烟限酒、控制血压、控制血糖、合理饮食、适当运动等。同时，患者需要定期进行体检，及时发现并治疗高血压、糖尿病等疾病。 当患者出现心梗症状时，应立即拨打急救电话，尽快就医。在送往医院的途中，患者应保持平躺，避免剧烈运动，防止病情加重。 心梗的治疗主要包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。药物治疗包括抗血小板聚集药物、抗凝药物、抗心绞痛药物等。介入治疗主要包括经皮冠状动脉介入术（PCI）和冠状动脉旁路移植术（CABG）。手术治疗适用于一些特殊情况，如冠状动脉弥漫性狭窄、左主干病变等。 心梗患者需要长期进行康复治疗，包括运动康复、心理康复、营养康复等，以降低复发风险，提高生活质量。
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点击查看男性前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，其发病原因复杂多样。以下是一些可能导致前列腺炎的因素：1. 压力与情绪因素长期的精神压力、焦虑、紧张等情绪因素，会导致人体免疫力下降，从而增加前列腺炎的发病风险。研究表明，长期处于高压状态下，前列腺组织容易受到炎症细胞的侵害。2. 不良生活习惯频繁手淫、长时间坐着、长时间骑自行车等不良生活习惯，会导致前列腺反复充血、受损，从而引发炎症。此外，过度饮酒、吸烟、辛辣刺激性食物等不良生活习惯，也会加重前列腺炎症状。3. 感染因素细菌、病毒、支原体等病原体感染，是导致前列腺炎的重要原因。其中，大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等细菌感染最为常见。4. 免疫系统异常免疫系统的异常反应，也可能导致前列腺炎。例如，自身免疫性疾病、过敏反应等，都可能引起前列腺炎症。5. 其他因素年龄、遗传、慢性前列腺增生等，也可能增加前列腺炎的发病风险。了解前列腺炎的发病原因，有助于我们预防和治疗前列腺炎。在日常生活中，男性朋友应注意调整心态，养成良好的生活习惯，避免感染，以降低前列腺炎的发病风险。
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点击查看心力衰竭，这一听起来就令人恐惧的疾病，已经成为现代生活中许多人的健康隐患。它不仅威胁着患者的生命安全，更给家庭和社会带来沉重的负担。那么，究竟是什么因素导致了心力衰竭的发生呢？接下来，我们将带您深入了解。 首先，我们先来了解一下什么是心力衰竭。心力衰竭，顾名思义，就是心脏功能出现严重障碍，无法满足身体对血液和氧气需求的一种疾病。它可能是心脏本身的问题，也可能是其他疾病导致的并发症。 引起心力衰竭的因素有很多，以下列举了一些常见的原因： 心脏疾病：如冠心病、高血压、心肌炎、心肌病、心脏瓣膜病等。 心脏负荷过重：如高血压、瓣膜疾病、心脏瓣膜反流等。 心脏结构异常：如先天性心脏病、心脏肿瘤等。 其他疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进、风湿性关节炎等。 生活方式因素：如吸烟、饮酒、缺乏运动等。 心力衰竭可分为左心衰竭和右心衰竭，具体表现如下： 左心衰竭：主要表现为呼吸困难、咳嗽、乏力、水肿等症状。 右心衰竭：主要表现为下肢水肿、腹部膨胀、呼吸困难等症状。 为了预防和治疗心力衰竭，我们需要做到以下几点： 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，适度运动。 控制血压、血糖、血脂等指标，预防心血管疾病。 定期进行体检，及时发现和治疗心脏病。 遵医嘱，按时服药，避免自行停药或更改药物。 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 总之，了解心力衰竭的诱发因素，有助于我们更好地预防和治疗这一疾病。让我们共同努力，守护自己和家人的健康。
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