中国医科大学附属盛京医院大连医院
简称：大连经济技术开发区医院
公立三级其他综合医院
科普文章
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点击查看糖尿病作为一种常见的慢性病，已成为全球公共卫生的严重威胁。为迎接联合国糖尿病日，2012年11月13日，卫生部疾病预防控制局主办，中国医师协会全科医生分会协办，诺和诺德（中国）制药有限公司支持的“让我们一起改变糖尿病，保护我们的未来—2012年慢性非传染性疾病防控示范区糖尿病管理特色评选活动”在北京揭晓。本次评选旨在提高基层医生对糖尿病的防控及管理能力，推动社区级医疗卫生机构提升慢病综合防控水平，打造社区群众的健康守门人。活动邀请了卫生部疾病预防控制局、诺和诺德（中国）制药有限公司等领导和专家出席。经过激烈的角逐，北京市朝阳区劲松卫生服务中心、南京市雨花台区梅山社区卫生服务中心、广州市天河区华工社区卫生服务中心分别获得比赛前三名。其他参赛队伍也获得了优秀单位的荣誉。中国糖尿病患者人数已超过9200万，糖尿病高危人群在1.5亿左右。卫生部提出了慢病防治的综合策略，包括关口前移、深入推进全民健康生活方式、扩展服务等。2011年，卫生部在全国范围内启动慢性病综合防控示范区创建工作，并在2012年启动慢病防控示范区糖尿病管理特色评选活动。慢病的治疗是一个长期的过程，对于患者来说，经济负担和心理负担都不容忽视。早期干预和控制对于患者和公共卫生支出来说都是最经济的。然而，社区全科医生的专科技能相对薄弱，缺乏患者管理和健康教育经验。因此，卫生部于2010年牵头推动在全国建立一批以区/县级行政区划为单位的慢性病综合防控示范区，计划在3-5年内，在全国区县级医疗机构开展健康教育和健康促进、早诊早治、疾病规范化管理的示范单位。诺和诺德（中国）制药有限公司糖尿病事业副总裁何尉聪表示，诺和诺德作为全球糖尿病治疗的领先企业，希望通过大力支持糖尿病管理特色评选活动，促进基层医生的糖尿病防治能力的提升，帮助中国实现慢性病综合防控的总目标。
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点击查看糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病，其发病机制复杂，涉及胰岛素分泌不足和胰岛素作用障碍。糖尿病不仅影响血糖水平，还会累及全身多个器官，包括眼睛。糖尿病眼病是糖尿病患者常见的并发症，主要包括白内障、视网膜病变等。白内障是糖尿病患者最常见的眼部并发症，其发病机制与血糖升高导致的晶状体代谢紊乱有关。白内障分为真性糖尿病白内障和伴发性糖尿病白内障。真性糖尿病白内障多见于年轻人，病情进展迅速；伴发性糖尿病白内障多见于老年人，与老年性白内障并存。糖尿病视网膜病变是糖尿病眼病的另一种常见类型，其发病机制与血糖升高导致的视网膜血管病变有关。视网膜病变早期可表现为视力模糊、眼前黑影等，晚期可导致视力下降甚至失明。为了预防糖尿病眼病，糖尿病患者应积极控制血糖，定期进行眼科检查，并注意眼部卫生。以下是一些预防糖尿病眼病的措施：1. 合理控制血糖，避免血糖波动过大。2. 控制血压、血脂，戒烟限酒。3. 定期进行眼科检查，包括视力检查、眼底检查等。4. 注意眼部卫生，避免眼部感染。5. 合理膳食，保持良好的生活习惯。
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点击查看智商，作为衡量个体智力水平的重要指标，长期以来一直被认为是相对稳定的。然而，英国一项最新研究颠覆了这一传统观念。研究发现，智商并非一成不变，尤其在青少年时期，智商的变化幅度甚至可以达到20点，足以将一个普通孩子带入聪明人的行列，反之亦然。 这项研究由伦敦大学学院等机构的研究人员共同完成。他们选取了33名健康青少年作为研究对象，在2004年和2008年分别对其进行了智商测试。结果显示，在这四年间，有部分受试者的智商发生了显著变化，有的从低智商变为高智商，有的则相反。 更令人惊讶的是，部分受试者的智商变化幅度高达20点，这意味着他们的智力水平发生了翻天覆地的变化。研究人员进一步利用磁共振成像技术对受试者的大脑进行了扫描，发现智商变化的同时，大脑相应区域的发育程度也发生了变化，进一步证实了智商的可塑性。 至于智商变化的原因，研究人员认为可能与大脑发育的个体差异以及教育等因素有关。大脑发育的步伐不同，可能导致某些时期智商相对较低，而其他时期则相对较高。此外，良好的教育环境也可能对智商产生积极影响。 这项研究对于教育领域具有重要的启示意义。以往，人们常常根据儿童时期的智商测试结果来预测其未来的发展，而忽视了智商的可塑性。事实上，儿童的智商可能在不同的时期以不同的速度发展，因此，家长和教育者应该更加关注孩子的成长过程，而不是仅仅关注其智力水平。 此外，这项研究也提醒我们，智商并非衡量个体价值的唯一标准。每个人都有自己的特长和优势，我们应该尊重个体的差异性，并为其提供适合其发展的教育环境。 总之，这项研究揭示了智商的可塑性，为我们重新审视智力发展提供了新的视角。未来，我们需要更加关注个体的成长过程，为每个孩子创造更好的发展机会。
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点击查看心房扑动，一种常见的房性心律失常，其发生可能与多种因素相关。本文将详细介绍心房扑动的原因、症状、诊断方法以及治疗方法。一、心房扑动的原因心房扑动可能由以下两种原因引起：1. 器质性原因：主要包括心脏疾病和肺部疾病。心脏疾病如心肌病、冠心病等，肺部疾病如肺炎性心脏病、肺气肿等，都可能导致心房扑动。2. 功能性原因：部分心房扑动患者的病因不明，可能与心脏结构和功能异常有关。二、心房扑动的症状心房扑动患者可能会出现以下症状：1. 心悸、心慌：患者感到心跳过快、过慢或跳动不规律。2. 胸闷、气短：患者可能会感到胸部不适、呼吸急促。3. 疲劳、乏力：患者可能会感到身体疲倦、无力。三、心房扑动的诊断方法1. 心电图：心电图中P波的原始形态消失，被F波取代，即锯齿状规则波，可诊断为心房扑动。2. 心脏彩超：检查心脏结构和功能，有助于诊断心房扑动。3. 肺功能检查：排除肺部疾病引起的心房扑动。四、心房扑动的治疗方法1. 药物治疗：在医生指导下，可使用抗心律失常药物如胺碘酮等控制心房扑动。2. 射频消融术：通过导管消融心房扑动起源处，根治心房扑动。3. 调整生活方式：改善心肌缺血、治疗高血压和甲亢等，有助于预防心房扑动。五、心房扑动的预防措施1. 积极治疗原发性疾病：如心肌病、冠心病、肺炎性心脏病等。2. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累、戒烟限酒、保持饮食清淡等。3. 定期体检：早期发现和治疗心房扑动，降低发病风险。
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点击查看眼睛是心灵的窗户，人们常说“眼睛是灵魂的窗户”，这句话道出了眼睛在表达情感和反映心理状态方面的重要性。然而，当眼睛出现问题时，不仅会影响外观，更会影响人们的心理状态。 眼科疾病是常见的疾病之一，其中近视、远视、散光等屈光不正性眼病困扰着许多年轻人。此外，干眼症、青光眼、白内障等疾病也威胁着人们的视力健康。 除了眼科疾病，心理问题也会导致眼睛出现异常。例如，焦虑、抑郁等情绪问题会导致眼部肌肉紧张，出现眼干、眼涩、视力模糊等症状。此外，长期的盯视、注视等不良习惯也会导致眼部疲劳，甚至出现视力下降等问题。 对于眼科疾病和心理问题，及时的治疗和干预非常重要。眼科疾病可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。心理问题可以通过心理咨询、心理治疗等方式进行干预。 除了治疗，日常的保养也非常重要。例如，保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着电子屏幕，定期进行眼部检查等，都有助于保护视力健康。 乔依的故事提醒我们，眼睛不仅是心灵的窗户，也是健康的窗口。关注眼睛健康，关注心理健康，才能拥有幸福的生活。
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点击查看糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，患者群体庞大。长期以来，人们普遍认为，糖尿病患者应避免剧烈运动，以免加重病情。然而，越来越多的研究表明，适当的运动对糖尿病患者有益。本文将探讨糖尿病患者的运动问题，并分享一位糖尿病患者坚持跑步的故事。一、糖尿病患者可以运动吗？1. 运动对糖尿病患者的益处 运动可以提高胰岛素敏感性，降低血糖水平，改善心血管健康，减轻体重，提高生活质量。对于糖尿病患者来说，运动是控制病情的重要手段之一。2. 运动类型选择 对于糖尿病患者来说，选择适合自己的运动类型至关重要。有氧运动如快走、慢跑、游泳等，可以有效地降低血糖。同时，力量训练也可以帮助糖尿病患者增强肌肉力量，提高胰岛素敏感性。二、艾琳娜的跑步经历艾琳娜是一位患有1型糖尿病的健康管理师，尽管医生建议她避免剧烈运动，但她依然坚持每天跑步。通过调整饮食、监测血糖和合理运动，艾琳娜成功地将血糖控制在理想范围内。三、糖尿病患者运动注意事项1. 运动前准备 运动前应充分热身，避免运动损伤。同时，应检查血糖水平，确保在安全范围内进行运动。2. 运动中监测 运动过程中应定期监测血糖水平，根据血糖变化调整运动强度和饮食。3. 运动后恢复 运动后应进行充分恢复，避免血糖波动。四、总结糖尿病患者的运动问题备受关注。适当的运动对糖尿病患者有益，但需注意运动类型、强度和时机。艾琳娜的故事告诉我们，糖尿病患者可以通过科学的方法控制病情，享受健康的生活。
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点击查看紧急避孕药，作为女性避孕手段的一种，在紧急情况下发挥着重要作用。然而，许多女性对于紧急避孕药的效果和安全性存在疑问。本文将围绕紧急避孕药的作用机制、效果、安全性以及可能的风险进行科普，帮助女性更好地了解这一避孕手段。紧急避孕药，主要成分是左炔诺孕酮，其作用机制是干扰女性正常的排卵过程，从而阻止受孕。根据相关研究，紧急避孕药在正确使用的情况下，避孕效果可达到95%左右。对于避孕失败而怀孕的女性，研究表明，服用紧急避孕药并不会对胎儿造成畸形或其他健康问题。然而，紧急避孕药并非100%有效，其避孕效果受到多种因素的影响，如服用时间、用药剂量等。因此，在使用紧急避孕药时，女性应注意以下几点：1. 紧急避孕药应在性行为后72小时内服用，越早服用效果越好。2. 避孕药片应整片吞服，不可咀嚼或压碎。3. 服用紧急避孕药后，应按照说明书继续服用短效口服避孕药，直至服用完一盒。4. 如果在服用紧急避孕药期间再次发生性行为，应立即采取其他避孕措施。虽然紧急避孕药的安全性较高，但在极少数情况下，仍然可能存在以下风险：1. 月经不规律：部分女性在服用紧急避孕药后可能出现月经不规律的情况。2. 头晕、恶心：部分女性在服用紧急避孕药后可能出现头晕、恶心等不适症状。3. 短暂的乳房胀痛：部分女性在服用紧急避孕药后可能出现乳房胀痛的现象。总之，紧急避孕药是一种有效的避孕手段，但并非万能。女性在使用紧急避孕药时应充分了解其作用机制、效果、安全性以及可能的风险，并在必要时寻求专业医生的建议。
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点击查看随着生活节奏的加快，肥胖问题越来越受到人们的关注。跑步作为一种简单有效的有氧运动，受到了众多减肥爱好者的喜爱。而关于跑步的时间，很多人都在纠结，究竟是在早晨跑步减肥效果更好，还是晚上跑步更佳？本文将为您解析早晨跑步减肥的奥秘。早晨起床后，人体经过一夜的休息，各项机能已经恢复到一个良好的状态。此时，身体代谢旺盛，精力充沛，非常适合进行有氧运动。研究表明，早晨跑步减肥的效果要优于晚上跑步。这是因为早晨身体的新陈代谢速度较快，热量消耗也更为高效。那么，早晨跑步应该如何进行才能达到最佳的减肥效果呢？首先，要选择合适的跑步时间，最好是在饭前进行，这样既可以避免运动过程中出现低血糖，又能保证运动时身体能量充沛。其次，要保持慢跑的节奏，调整好呼吸，保证呼吸均匀。最重要的是，要保证跑步时间在半个小时以上，这样才能有效燃烧脂肪，达到减肥的目的。然而，早晨跑步也有一些需要注意的问题。首先，要避免空腹跑步，以免出现低血糖。可以在跑步前喝一点蜂蜜水或吃一根香蕉，补充能量。其次，早晨跑步的时间不宜过长，一般保持在一个小时以内为宜，以免造成身体疲劳，影响正常的工作和学习。除了减肥，早晨跑步还有许多其他好处。首先，它可以让你呼吸到室外新鲜的空气，有助于改善心肺功能。其次，早晨跑步可以激活身体各项机能，让你精力充沛地开始新的一天。此外，早晨跑步还有助于提高身体免疫力，预防疾病的发生。总之，早晨跑步是一种简单有效的减肥方法，但需要注意合理规划运动时间和强度。只要坚持下去，相信你一定能够达到理想的减肥效果。
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心脏瓣膜病是一种常见的心脏疾病，它会导致心脏瓣膜功能异常，进而影响心脏的正常工作。随着人口老龄化加剧，心脏瓣膜病的发病率也在不断上升。对于年轻患者来说，心脏瓣膜病可以通过药物或者手术治疗。但对于高龄患者来说，由于年龄和身体条件等因素的限制，传统手术风险较高，治疗效果也不理想。近年来，随着医疗技术的不断发展，TAVI手术作为一种微创、不开胸的治疗方法，为高龄心脏瓣膜病患者带来了新的希望。TAVI手术全称为经导管主动脉瓣植入术，它通过导管将人工瓣膜植入主动脉瓣位置，从而恢复瓣膜的正常功能。TAVI手术具有创伤小、恢复快、风险低等优点，特别适合高龄、高危患者。然而，TAVI手术也有其局限性，例如仅适用于主动脉瓣狭窄或关闭不全的患者，且需要患者具备一定的身体条件。因此，在决定是否进行TAVI手术之前，患者需要咨询专业医生，进行全面评估。除了手术治疗外，患者还需要注意日常生活中的一些事项，例如保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期复查等，以预防心脏瓣膜病的加重。总之，对于高龄心脏瓣膜病患者来说，TAVI手术是一种安全、有效的治疗方法。通过及时诊断和治疗，患者可以重获新生，享受健康的生活。
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点击查看随着生活水平的提高，肥胖已成为全球性的健康问题。肥胖不仅影响美观，更重要的是会增加患高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的风险。中医认为，肥胖是由于体内痰湿、气滞等原因所致。因此，通过中医减肥茶调理身体，可以帮助我们安全、有效地减重。以下几款中医减肥茶，可以帮助您达到减肥的目的：1. 决明海带汤：海带具有利水消肿、软坚散结的作用，决明子则可以清热明目、润肠通便。两者搭配，可以有效地去除体内痰湿，降低血脂，适合高血压、高血脂患者饮用。2. 山楂菊花茶：山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，菊花则可以清热解毒、平肝明目。这款茶可以促进脂肪代谢，帮助消化，适合脾胃虚弱、消化不良的肥胖者。3. 荷叶茶：荷叶具有清热解毒、利水消肿的作用，可以降低血脂、减肥。荷叶茶适合长期饮用，有助于控制体重。4. 枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用，可以调节内分泌，促进脂肪代谢。枸杞茶适合肝肾阴虚、腰膝酸软的肥胖者。5. 山药决明散：山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用，决明子可以清热明目、润肠通便。这款茶可以补气健脾、利水消脂，适合高脂血症、肥胖症。在饮用中医减肥茶的同时，我们还应注意以下几点：1. 合理饮食：控制热量摄入，避免高糖、高脂肪食物。2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。3. 保持良好心态：避免情绪波动过大，保持心情愉悦。4. 充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠时间。
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