简称：古美社区卫生服务中心
医院基本信息 古美社区卫生服务中心位于闵行区龙茗路668号，属闵行区古美路街道，毗邻徐汇区和新虹桥社区。辖区内服务人口11万，其中户籍人口5.3万人。中心占地面积5563平米、建筑面积8141平米，2005年12月，完成创建标准化社区卫生服务中心。 医院职能与规模 古美社区卫生服务中心是一所集预防、保健、医疗、康复、健康教育、计划生育技术指导于一体的标准化社区卫生服务中心。中心下辖3个全科服务团队，下设6个社区卫生服务站、37个社区卫生服务点。核定床位50张，通过家庭责任制医生工作模式，开展健康管理、健康干预的形式，全面承担起社区居民常见病、多发病、慢性病的防治工作，把健康服务工作落实到社区、家庭及个人。 医院信息化建设 古美社区卫生服务中心是一个以信息化为支撑，具有现代医院管理理念、拥有创新管理机制的新型标准化社区卫生服务中心。中心始终以创建数字化社区为工作目标，2007年成为上海市实施社区卫生服务综合改革的试点区；2008年成为卫生部应用居民电子健康档案推进居民健康管理信息化试点区；2009年参与制定卫生部电子病历技术标准；2011年纳入卫生部电子病历改革试点区和上海市《古美街道社区卫生服务信息管理标准化试点》。 医院荣誉与科研 在国家卫生部、国家发改委、上海市卫生局等多方领导的高度重视下，目前本中心已成为国家级高层次、重点关注的信息化、智能化的社区卫生服务中心之一。中心秉承“关爱、厚德、创新、奉献”八字方针，努力做好社区居民的健康“守门人”。先后荣获多项荣誉，包括“2005-2010年度上海市爱国卫生先进单位”；“2005-2010闵行区文明单位”；2009-2010年荣获上海市职工迎世博窗口服务行业立功竞赛活动世博服务品牌奖；上海市卫生系统迎世博“红旗文明岗”；上海市卫生系统“世博服务品牌奖”等。 医院管理与创新 在科教研工作中，中心是中华医学会健康管理学分会社区健康管理实验基地，并与复旦大学儿科医院学术联合共建单位，美国哈佛大学公共卫生学院签署科研及人才培养协议。中心为了更好的实现社区定位，真正做到健康管理、健康干预，运用信息化手段，以居民电子健康档案为核心，从智能医疗、智能管理、流程改造三个方面着手，创建标准化的社区健康管理平台，实现了医疗资源的横向纵向整合，不断利用信息技术转变，创新管理流程，完善管理制度和考核机制，促进中心的可持续发展。
主治医师
上海市闵行区古美社区卫生服务中心
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心脏搭桥手术作为治疗冠心病的重要手段，已经帮助无数患者重获健康。然而，手术后的护理同样至关重要。本文将详细阐述心脏搭桥术后伤口的护理方法，包括预防感染、科学饮食、适当活动和心理调适等方面，帮助患者更好地恢复。 1. 伤口护理：术后伤口通常会使用可吸收缝线进行缝合，一般情况下无需频繁换药。但若出现红肿、疼痛、分泌物或发热等症状，应及时就医，避免感染发生。 2. 科学饮食：术后初期，患者可能食欲不振，但随着时间的推移会逐渐好转。保证营养均衡对伤口愈合和身体恢复至关重要。建议摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品和新鲜蔬果等。同时，注意控制饱和脂肪酸的摄入，避免过多摄入油脂、巧克力等。 3. 适当活动：术后恢复期间，患者应在医生指导下逐渐增加活动量。从散步开始，逐渐延长时间和距离。在活动过程中，如出现头痛、乏力、全身酸痛等症状，属正常现象。若出现心绞痛、气促、大汗等症状，应立即就医。 4. 心理调适：术后患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。家人和医护人员应给予关心和支持，帮助患者调整心态，树立信心。必要时，可寻求心理咨询师的帮助。 5. 定期复查：术后患者应定期复查，监测心脏功能和伤口愈合情况。如有异常，应及时就医。 总之，心脏搭桥术后伤口的护理是一个全面的过程，需要患者在医生指导下，从饮食、活动、心理等方面进行综合调理，以确保手术效果最大化，早日恢复健康。
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点击查看女性朋友们，你是否听说过多吃鱼可以让女性变得更年轻？这并非空穴来风，科学研究表明，鱼类中富含的Omega-3脂肪酸对于女性健康有着诸多益处。一项发表在美国心脏协会《循环》杂志的研究指出，合理的饮食有助于女性延年益寿，降低心脏病、癌症、糖尿病及中风等疾病的风险。哈佛大学公共卫生学院和德国人类营养研究所的科学家对7.2万名30-55岁的女性进行了为期18年的跟踪调查。研究开始时，这些女性都没有任何健康问题。研究人员每2年对这些人进行一次饮食问卷调查。结果显示，两种饮食模式对女性的健康和寿命影响最大。一种模式为“谨慎饮食”，主要包括蔬菜、水果、豆类、全谷食物以及少量的鱼和鸡蛋。另一种为“西方饮食”，主要包括红肉或加工肉食、精制谷物食品、甜食等。研究期间，有6011人死亡。与采用第二种饮食方式的人相比，采用第一种饮食方式的女性心脏病死亡风险低28%，癌症、糖尿病以及中风死亡危险低17%。美国心脏协会指出，饮食对女性寿命影响尤其大。要想长寿，女性应吃各种果蔬、全谷食品及高纤维食品，选择无脂或低脂奶制品，每周吃两次鱼。除了饮食，女性还应注意以下方面：1. 保持良好的作息时间，避免熬夜。2. 保持积极乐观的心态，学会调节压力。3. 定期进行体检，关注自身健康。4. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。5. 积极参加体育锻炼，提高身体素质。
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点击查看近年来，饮茶对心脏健康的益处已得到广泛认可。然而，一项最新研究发现，在茶水中加入牛奶制成奶茶，可能会破坏茶中的有益成分，从而降低保健效果。研究表明，茶通过增加动脉壁的收缩能力，有助于提高血流速度，从而对心脏健康产生积极作用。然而，牛奶中的某些成分会与茶中的有益物质发生反应，导致其保健效果降低。德国研究人员进行了一项试验，让16名女性分别喝半升新沏的茶和加入脱脂奶的茶水。两个小时后，对她们前臂的动脉血管进行检查。结果显示，喝茶的人动脉血管壁的收缩能力有了明显提高，但茶中加入脱脂奶一组人的这一影响很不明显。因此，想要喝茶保健，最好避免在茶中加入牛奶。此外，还有以下一些关于茶的健康知识，供大家参考：1. 红茶中的抗氧化物质有助于降低心血管疾病风险。2. 绿茶中的茶多酚具有抗炎、抗癌、抗衰老等作用。3. 乌龙茶具有降脂、减肥、抗疲劳等功效。4. 黑茶中的益生菌有助于改善肠道菌群平衡。5. 花茶具有美容、养颜、舒缓压力等作用。总之，适量饮茶对健康有益，但要注意选择合适的茶种和饮用方式。
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