上海市杨浦区中医医院
简称：杨浦区中医院
公立二甲医院
科普文章
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点击查看有些痔疮并非单纯的肛门疾病，而是由其他器官的病变引起的。例如，前列腺肥大就可能导致痔疮的产生。 前列腺肥大是一种常见的男性疾病，随着年龄的增长，前列腺组织逐渐增生，导致前列腺体积增大。这会压迫尿道，引起排尿困难。长期排尿困难会导致腹压增高，进而引起直肠静脉淤血扩张，形成痔疮。 70岁的张伯就是这样的例子。他患有混合痔，并且做过两次痔疮手术，但术后不到一个月就复发。医生在进行肛门指诊时发现，张伯的前列腺接近III度大，膀胱里都是尿。经过检查，医生发现张伯的痔疮其实是前列腺肥大引起的。 前列腺肥大不仅会导致痔疮，还可能导致其他并发症，如腹股沟疝、直肠脱垂等。因此，老年男性出现腹股沟疝、混合痔合并排尿困难时，应考虑前列腺增生的可能。 除了药物治疗和手术治疗前列腺肥大外，还可以采取以下措施来预防和治疗痔疮： 保持良好的排便习惯，避免便秘。 适当增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等。 避免长时间坐立，适当运动。 保持肛门清洁，避免感染。 热水坐浴可改善局部血液循环，减轻痔疮症状。 女性也可能因为盆腔压力增高而患上痔疮。如果女性经常腹胀、便秘、有痔疮，就要考虑盆腔长肿瘤的可能，应采取相应的诊疗方案。 总之，痔疮并非单纯的肛门疾病，可能是由其他器官的病变引起的。因此，在治疗痔疮时，要综合考虑患者的整体情况，制定个体化的治疗方案。
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点击查看口臭、口苦、口干是常见的口腔不适症状，这些症状可能由多种疾病引起，如牙龈炎、胃炎、干燥综合征等。因此，针对这些症状的治疗方法也需要根据具体病因来确定。1、口腔疾病：牙龈炎是导致口臭、口苦、口干等症状的常见原因。牙龈炎是由牙齿表面的牙菌斑引起的牙龈软组织非特异性炎症。治疗牙龈炎需要消除牙菌斑，可以采取以下方法： - 定期进行口腔清洁，包括刷牙、使用牙线、漱口水等； - 口腔冲洗：使用过氧化氢液、氯已定或碘制剂等局部冲洗药物； - 口腔含漱：使用氯已定含漱液进行含漱； - 局部上药：使用碘制剂进行局部上药。2、胃部疾病：胃炎也是导致口臭、口苦、口干等症状的常见原因。胃炎的治疗方法如下： - 抑酸药物：如奥美拉唑、雷贝拉唑或泮托拉唑等； - 促进胃肠蠕动药物：如多潘立酮、莫沙必利等； - 四联疗法：针对幽门螺杆菌感染，可使用埃索美拉唑、克拉霉素、阿莫西林、枸橼酸铋钾等药物进行治疗。3、干燥综合征：干燥综合征是一种自身免疫性疾病，导致口腔干燥、眼干等症状。干燥综合征的治疗方法如下： - 使用含氟的漱口液，保持口腔清洁、湿润； - 使用环磷酰胺、硫唑嘌呤、硫酸羟氯喹、甲氨蝶呤等免疫抑制剂进行治疗。4、日常保养：除了药物治疗外，日常生活中还需要注意以下几点： - 保持良好的口腔卫生习惯； - 避免吸烟、饮酒等不良习惯； - 保持充足的水分摄入； - 注意饮食健康，避免辛辣、油腻等刺激性食物。
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点击查看随着秋风渐起，天气逐渐变得干燥，我们的肺部也容易出现不适。为了应对这种季节变化，我们不仅需要关注润肺的食物，还要了解一些润肺的日常保养方法。在润肺食物方面，除了红枣山药粥，菊花茶也是一个不错的选择。菊花茶具有清热解毒、润肺明目的功效，适合在干燥的季节饮用。除了饮食调整，日常保养也是非常重要的。首先，我们要保证充足的睡眠，避免熬夜。其次，要多喝水，保持身体水分平衡。此外，还要注意室内湿度的调节，避免过于干燥的环境。在润肺药物方面，常用的有川贝母、麦冬、玉竹等。这些药物具有润肺止咳、滋阴养肺的功效，可以在医生指导下使用。如果肺部不适症状严重，建议及时就医。在医院的呼吸内科，医生会根据病情给予相应的治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。总之，在秋季润肺是非常重要的。通过调整饮食、日常保养和药物治疗，我们可以有效地预防和改善肺部不适症状。
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点击查看瑜伽作为一种古老的身心修炼方式，近年来受到越来越多人的喜爱。它不仅能够帮助我们放松身心，还能达到减肥的效果。其中，瑜伽的呼吸法对于减肥尤为重要。 瑜伽提倡的横膈膜式呼吸，也称为腹式呼吸，是一种深度呼吸方式。与平时我们常用的胸式呼吸相比，横膈膜式呼吸能够更有效地增加肺活量，提高氧气摄入量，同时促进脂肪燃烧。 在瑜伽练习中，横膈膜式呼吸能够加强胃肠蠕动，增强胰脏功能，并促进消化酶的分泌。这些都有助于消化吸收，减少脂肪堆积。 此外，瑜伽的呼吸法还能够使肌肉放松，加速全身血液循环，有助于脂肪分解。长期坚持瑜伽练习，可以有效改善体型，达到减肥的目的。 除了呼吸法，瑜伽的体位法也对减肥有帮助。例如，猫牛式、树式等体位法可以锻炼核心肌群，提高新陈代谢率，从而促进脂肪燃烧。 对于想要减肥的人来说，瑜伽是一种安全、健康的减肥方式。它不仅能够帮助我们达到减肥的目的，还能改善身心健康，提升生活质量。 下面，我们就来介绍几种简单有效的瑜伽减肥动作： 1. 猫牛式：可以放松颈部、肩部和背部肌肉，促进血液循环。 2. 树式：可以锻炼平衡能力，提高核心肌群的力量。 3. 仰卧脚跟触地：可以放松腿部肌肉，促进血液循环。 4. 仰卧扭转：可以按摩腹部器官，促进消化。 5. 飞燕式：可以锻炼背部肌肉，提高新陈代谢率。 练习瑜伽减肥时，需要注意以下几点： 1. 选择适合自己的瑜伽课程，不要盲目跟风。 2. 保持良好的心态，不要急于求成。 3. 注意饮食，避免摄入过多高热量食物。 4. 保持规律的生活作息，保证充足的睡眠。 5. 适当增加运动量，如慢跑、游泳等。
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乳腺癌，作为女性最常见的恶性肿瘤之一，近年来发病率逐年上升。为了提高早期诊断率和治疗效果，国家卫健委于2018年发布了《乳腺癌诊疗规范》。本文将为您解读这份规范，帮助您了解乳腺癌的筛查、诊断、治疗以及随访等方面的内容。一、乳腺癌筛查早期发现乳腺癌是提高治愈率的关键。建议40岁以上女性每年进行一次乳腺筛查，高危人群可提前至40岁以前开始筛查。筛查手段包括乳腺X线检查、超声、核磁共振等，推荐筛查间期为每年一次。二、乳腺癌诊断乳腺癌的诊断主要依靠临床表现、影像学检查、实验室检查和组织病理学检查。临床表现包括乳腺肿块、乳头溢液、皮肤改变、乳头乳晕异常、腋窝淋巴结肿大等。影像学检查包括乳腺X线、超声、MRI、PET-CT、骨显像等。实验室检查包括生化检查、肿瘤标志物检测等。组织病理学检查是确诊乳腺癌的金标准。三、乳腺癌治疗乳腺癌的治疗方案应根据肿瘤分期、患者身体状况等因素综合考虑。主要治疗方法包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗和靶向治疗等。1. 手术手术是乳腺癌治疗的主要手段，包括乳腺切除术和腋窝淋巴结清扫术。手术范围根据肿瘤大小、淋巴结转移情况等因素决定。2. 放疗放疗是乳腺癌治疗的辅助手段，主要用于术后辅助治疗和晚期乳腺癌的姑息治疗。3. 化疗化疗是乳腺癌治疗的重要手段，主要用于术后辅助治疗、新辅助治疗和晚期乳腺癌的治疗。4. 内分泌治疗内分泌治疗是乳腺癌治疗的重要手段，主要用于激素受体阳性的乳腺癌患者。5. 靶向治疗靶向治疗是乳腺癌治疗的新兴手段，主要用于HER2阳性的乳腺癌患者。四、乳腺癌随访乳腺癌患者完成治疗后，需要定期进行随访，以监测病情变化和及时发现复发或转移。
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点击查看夏季炎炎，高温潮湿的天气容易导致人体出现诸多不适症状，如出汗、睡眠不佳、精神倦怠、身体乏力等。这些症状与夏季常见的暑湿邪气侵袭有关。为了应对夏季常见的不适，我们可以从饮食入手，选择一些具有祛湿、清热、解毒功效的食物进行调理。以下是一些适合夏季食用的食物，可以帮助我们应对暑湿邪气带来的不适：1. 生姜：驱寒暖身，缓解胃胀腹泻生姜具有温中散寒、暖胃止呕的功效，可以缓解夏季贪凉引起的胃胀腹泻等症状。同时，生姜还具有解表散寒、温肺止咳的作用，可以缓解夏季受寒引起的咳嗽、腰腿酸痛等问题。食用方法：可以喝生姜大枣汤，也可以将姜片含在口中。2. 苦瓜：清热泻火，缓解心烦气躁苦瓜具有清热泻火、解毒止渴的功效，可以缓解夏季暑热引起的口干舌燥、心烦气躁、情绪激动等症状。苦瓜还可以帮助改善睡眠，提高睡眠质量。食用方法：可以凉拌、炒食或榨汁，但苦瓜性寒，脾胃虚弱者不宜过量食用。3. 绿豆：清热解毒，补充营养绿豆具有清热解毒、利尿消肿、消暑止渴的功效，是夏季清热消暑的佳品。绿豆中含有丰富的无机盐和维生素，可以帮助补充夏季因出汗而丢失的营养。食用方法：可以煮绿豆汤、绿豆粥或绿豆糕。4. 大蒜：杀菌消炎，保护健康大蒜具有杀菌消炎、降低血脂、预防心血管疾病等功效。夏季食用大蒜，可以预防肠道感染，保护身体健康。食用方法：可以生吃大蒜，也可以将大蒜作为调味料加入菜肴中。夏季养生，除了注意饮食调理外，还要注意以下几点：1. 保持良好的作息，保证充足的睡眠。2. 注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。3. 保持室内通风，避免潮湿闷热。4. 避免过度劳累，适当休息。
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点击查看肛裂是一种常见的肛管疾病，主要表现为肛门周围的皮肤裂口或溃疡。这种疾病在婴幼儿中尤为常见，由于排便时对肛门的摩擦和刺激，容易导致皮肤损伤。本文将详细介绍婴幼儿肛裂的病因、症状、预防和治疗方法，帮助家长们更好地了解和应对这一疾病。一、婴幼儿肛裂的病因1. 大便干燥：婴幼儿大便干燥是导致肛裂的主要原因之一。干燥的大便在排出过程中会摩擦肛门周围的皮肤，导致皮肤损伤。2. 母乳喂养不足：母乳中富含乳白蛋白，易于消化吸收，大便较软。而牛奶以酪蛋白为主，不易消化，大便较硬，容易导致肛裂。3. 排便习惯不良：婴幼儿排便时没有养成定时排便的习惯，导致大便在肠道中停留时间过长，水分被过度吸收，大便干燥，容易导致肛裂。二、婴幼儿肛裂的症状1. 肛门疼痛：排便时和排便后肛门疼痛是肛裂的典型症状。2. 肛门出血：排便时或排便后，肛门周围可能会出现少量出血。3. 肛门周围皮肤红肿：肛裂会导致肛门周围皮肤红肿、瘙痒。三、婴幼儿肛裂的预防1. 增加膳食纤维摄入：增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，有助于软化大便，预防肛裂。2. 增加水分摄入：鼓励婴幼儿多喝水，保持大便通畅。3. 培养定时排便习惯：培养婴幼儿定时排便的习惯，避免大便在肠道中停留时间过长。四、婴幼儿肛裂的治疗1. 肛门坐浴：每天用温水坐浴，缓解肛门疼痛，促进伤口愈合。2. 局部用药：涂抹抗生素软膏或激素类药膏，缓解肛门疼痛和炎症。3. 手术治疗：对于严重的肛裂，可能需要进行手术治疗。
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点击查看随着春季的到来，气温逐渐回暖，许多女性开始关注自己的身材管理，希望通过科学合理的减肥方法，达到塑形和健康的双重目的。本文将围绕春季减肥这一主题，从疾病预防、营养摄入、运动方式等多个角度，为大家提供一些建议。 首先，春季减肥要注重疾病预防。春季是多种疾病的高发期，如流感、肠胃炎等。因此，在减肥过程中，要注意增强免疫力，预防疾病。可以通过以下几种方式实现： 保持良好的作息，保证充足的睡眠。 适当增加运动量，提高身体素质。 调整饮食结构，摄入足够的营养。 其次，春季减肥要注重营养摄入。合理的饮食搭配对于减肥至关重要。以下是一些建议： 增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、粗粮等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 控制碳水化合物的摄入量，选择低GI的食物。 适量摄入优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉、豆制品等。 限制高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入。 此外，春季减肥还要注重运动方式的选择。以下几种运动方式适合春季减肥： 有氧运动：如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，有助于燃烧脂肪，提高心肺功能。 力量训练：如哑铃、杠铃、瑜伽等，有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。 伸展运动：如瑜伽、普拉提等，有助于放松身心，缓解压力。 最后，春季减肥要注重心理调适。保持积极的心态，避免因减肥过程中的困难而感到沮丧。可以尝试以下方法： 设定合理的减肥目标。 记录自己的减肥进度。 寻求家人和朋友的支持。 总之，春季减肥是一个系统工程，需要从多个方面入手。只要坚持科学合理的减肥方法，就一定能够达到理想的效果。
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点击查看内痔，作为一种常见的肛肠疾病，给患者带来了诸多困扰。由于患病部位的尴尬，很多患者不愿去医院接受正规治疗，导致病情加重。今天，我们就来聊聊内痔的治疗方法，帮助患者朋友们正确应对这一疾病。一、内痔的成因及症状内痔的形成与多种因素有关，如长时间久坐、便秘、饮食不规律等。患者常常出现便血、肛门瘙痒、疼痛、肿物脱出等症状，严重影响生活质量。二、内痔的治疗方法1. 药物治疗：药物治疗是内痔治疗的主要方法之一，包括局部药物和口服药物。 - 局部药物治疗：常用的药物有氢化可的松、润滑剂、黏膜保护剂及中药制剂等。这些药物可以消炎、止血、止痛、止痒，缓解内痔引起的症状。 - 口服药物治疗：包括增加膳食粗纤维的摄入、使用静脉增强剂、抗生素或非甾体类抗炎药等。这些药物可以改善局部微循环、减轻水肿、消炎、止痛等。2. 手术治疗：对于严重的内痔，手术治疗是必要的。常见的手术方法包括结扎术、切除术、激光治疗等。3. 日常保养：保持良好的饮食习惯、适当运动、保持肛门卫生等，有助于预防内痔的发生和发展。三、选择正规医院和科室内痔的治疗需要选择正规医院和科室，由专业的医生进行诊断和治疗。不要盲目相信偏方和民间疗法，以免延误病情。四、总结内痔是一种常见的肛肠疾病，患者应正确认识疾病，积极治疗。通过药物治疗、手术治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。
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点击查看直肠癌是一种常见的恶性肿瘤，治疗主要依靠手术治疗。然而，术后复发率较高，因此需要综合治疗。化疗是直肠癌综合治疗中的重要措施，但化疗的副作用较大，如恶心、呕吐、脱发等，严重影响患者的生存质量。为了减轻化疗的痛苦，除了中医药的辅助治疗外，还可以使用人参皂苷胶囊等药物，以增加食欲、减轻恶心等副作用，同时达到止痛、安眠的效果。除了药物治疗外，合理的饮食也是直肠癌患者康复的重要环节。以下是一些适合直肠癌患者的饮食建议：1. 易于消化吸收的食物：直肠癌患者宜多饮水或汤液，主食可以选择粥、面条等半流质食物。同时，可以服用富有营养的滋补流汁药膳，以补充营养。2. 具有抗癌作用的食物：可以选择甲鱼、羊血、鹌鹑、麒麟菜、核桃、无花果、菱角、胡萝卜等食物，这些食物具有一定的抗癌作用。3. 具有增强免疫力的食物：可以选择西红柿、蜂蜜、胡萝卜、芦笋等食物，这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强患者的免疫力。4. 具有排脓解毒作用的食物：可以选择丝瓜、甜杏仁、荞麦、莼菜、大头菜、核挑、荠菜、猪腰、蛤、蜗牛肉等食物，这些食物有助于排出体内的毒素。5. 丰富蛋白质的鱼肉：可以烹饪丰富蛋白质的鱼肉，以提高患者的抵抗力。总之，直肠癌患者需要注意饮食，选择适合自己病情的食物，以帮助身体恢复。
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