北京朝阳中西医结合急诊抢救医院
简称：北京朝阳中西医结合急诊抢救中心
公立三甲医院
科普文章
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点击查看胆固醇，这种看似微不足道的物质，却与我们的健康息息相关。高胆固醇血症，也就是我们常说的胆固醇高，会给人体带来诸多危害，如引发心血管疾病、肾脏疾病、增加中风风险等。因此，了解如何控制胆固醇水平，选择合适的食物，对于维护我们的健康至关重要。那么，哪些食物可以帮助我们降低胆固醇呢？以下几种食物，都是不错的选择：1. 海带海带是一种富含碘的海藻，其中含有丰富的牛磺酸，可以有效降低血液中的胆固醇水平。此外，海带还含有褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，从而降低血液中的胆固醇含量。2. 胡萝卜胡萝卜中含有一种叫做果胶酸钙的物质，可以促进胆固醇的排出，从而降低血液中的胆固醇水平。煮熟的胡萝卜比生胡萝卜的降胆固醇效果更好。3. 牡蛎牡蛎中含有丰富的牛磺酸，可以降低血液中的胆固醇水平。因此，适量食用牡蛎，可以帮助降低胆固醇。4. 黄豆黄豆是一种低脂肪、高纤维的食物，含有丰富的植物蛋白和植物固醇，可以有效降低血液中的胆固醇水平。黄豆及其豆制品，如豆腐、豆浆等，都是很好的选择。5. 燕麦片燕麦片中含有一种可溶性的膳食纤维，可以抑制胆固醇的吸收，并促进胆固醇的排出。经常食用燕麦片，可以有效降低血液中的胆固醇水平。除了上述食物外，还有一些其他食物也具有降低胆固醇的作用，如鲑鱼、大蒜、苹果、柚子、茶叶、冬瓜、韭菜、玉米等。需要注意的是，控制胆固醇水平并非一朝一夕之功，需要我们长期坚持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，戒烟限酒，保持良好的心态，才能有效降低胆固醇，预防心血管疾病的发生。
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点击查看股骨头坏死，一种常见的骨科疾病，让许多患者谈之色变。它被称为“不死的癌症”，让人误以为无法治愈。然而，随着医疗技术的不断发展，股骨头坏死并非绝症。本文将带领大家走出治疗误区，正确认识股骨头坏死，并提供一些预防和治疗建议。误区一：股骨头坏死无法治愈。实际上，股骨头坏死早期诊断和及时治疗至关重要。早期股骨头坏死主要表现为无菌性炎症，此时关节囊内充血、渗出，股骨头处于缺血状态，但骨小梁尚未断裂，股骨头尚未塌陷畸形。通过制动、避免持重等保守治疗，以及血运恢复、死骨吸收、骨修复和骨代谢等四个过程，股骨头坏死是可以得到治愈的。误区二：股骨头坏死只能换头。人工关节置换术是股骨头坏死晚期患者的一种治疗方案，但并非唯一选择。股骨头坏死分为四期，不同期别有不同的治疗方法。早期可以通过保守治疗延缓病情发展，晚期则可以考虑关节置换。此外，过度依赖人工关节置换术也会带来高昂的医疗费用和并发症风险。误区三：中医治疗股骨头坏死无法评价疗效。中医治疗股骨头坏死已有数千年的历史，积累了丰富的经验。中医治疗股骨头坏死的方法包括中药、针灸、推拿、拔罐等，可以缓解症状、改善关节功能、促进血液循环等。中医治疗股骨头坏死的效果需要通过科学的方法进行评价，才能更好地指导临床实践。误区四：股骨头坏死是局部病变，无需进行全身整体治疗。股骨头坏死是一种全身性疾病，只是表现在局部。治疗股骨头坏死需要采取全身治疗措施，如扩张血管、活血化淤、培补肝肾等。同时，根据患者的具体情况，采取局部治疗，如关节置换、植骨等，才能取得良好的治疗效果。误区五：股骨头坏死一定要卧床休息，不能运动。卧床休息虽然可以减轻股骨头的负荷，但也会导致肌肉萎缩、关节囊及韧带挛缩、关节僵硬等并发症。正确的做法是在限制负重和行走的前提下，加强功能锻炼，保持关节活动度，促进血液循环。
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点击查看阳痿，作为常见的性功能障碍疾病，其症状表现为勃起功能障碍，严重影响夫妻生活质量。阳痿的患病人群广泛，年龄跨度大。了解阳痿的高发年龄段，有助于我们提前预防和治疗。据专家指出，40岁以上男性患阳痿的几率较高。然而，年龄并非唯一因素。以下因素也容易引发阳痿：1. 更年期：更年期男性会出现情绪波动、性欲下降等症状，容易引发阳痿。2. 婚前婚后：婚前婚后双方缺乏沟通，容易产生矛盾，影响性生活，进而引发阳痿。3. 结婚十年后：夫妻生活缺乏新鲜感，容易导致性生活不和谐，引发阳痿。4. 生活习惯：长期熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，会损害男性生殖健康，引发阳痿。5. 疾病因素：糖尿病、高血压等慢性疾病，以及前列腺炎等生殖系统疾病，都可能引发阳痿。针对阳痿的治疗，主要分为药物治疗和手术治疗。药物治疗包括口服药物和注射药物，手术治疗包括阴茎假体植入等。此外，改善生活习惯、调整心态、增强体质等，也是预防和治疗阳痿的有效方法。在日常生活中，男性应注重养生保健，保持良好的生活习惯，预防阳痿的发生。若出现阳痿症状，应及时就医，寻求专业治疗。
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点击查看社交恐惧症是一种常见的心理疾病，主要表现为患者在社交场合中感到紧张、焦虑，甚至回避社交活动。这种症状多源于精神过度紧张，因此，通过调整饮食，帮助调节情绪，对于缓解社交恐惧症有一定的帮助。首先，保持均衡的饮食至关重要。患者应多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。低脂高纤维的饮食方式有助于调节肠胃功能，促进身体健康。香蕉是一种很好的缓解压力的食物。香蕉富含膳食纤维，有助于调节肠道健康，同时还能缓解忧郁情绪。社交恐惧症患者可以适当多吃香蕉。巧克力含有一定量的咖啡因和可可碱，能够刺激神经系统，缓解紧张情绪。但巧克力热量较高，患者应适量食用，避免摄入过多热量导致肥胖。糖分能够刺激体内多巴胺的释放，有助于调节情绪。但过量摄入糖分可能导致血糖升高、肥胖等问题，患者应适量食用。除了调整饮食，社交恐惧症患者还可以通过以下方法进行自我调节：1. 学会放松技巧，如深呼吸、冥想等。2. 参加社交技能培训，提高人际交往能力。3. 寻求心理医生的帮助，进行心理治疗。总之，社交恐惧症患者可以通过调整饮食、学习放松技巧、参加社交技能培训等方法，帮助缓解焦虑情绪，提高生活质量。
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点击查看淋巴瘤作为一种常见的恶性肿瘤，其发病原因与环境污染、生活方式等因素密切相关。在治疗过程中，除了常规的化疗、放疗等手段外，营养支持也至关重要。本文将从以下几个方面阐述淋巴瘤患者为何要注重营养补充。首先，淋巴瘤患者常常伴随着体重减轻和营养不良的问题。这主要是由于肿瘤细胞会消耗大量营养，导致患者食欲不振、消化吸收功能下降。因此，补充足够的营养可以帮助患者增强体质，提高免疫力，从而更好地应对疾病。其次，合理的饮食可以帮助患者减轻化疗、放疗等治疗的副作用。例如，富含维生素和矿物质的食物可以帮助减轻恶心、呕吐等不适症状，而富含蛋白质的食物则有助于修复受损的组织和细胞。此外，营养补充还可以帮助患者保持良好的精神状态。淋巴瘤患者往往面临着巨大的心理压力，而良好的营养状况可以改善患者的情绪，增强其战胜疾病的信心。在具体饮食方面，淋巴瘤患者可以参考以下建议：1. 增加蛋白质摄入：选择优质蛋白质来源，如鸡肉、鱼肉、豆制品等。2. 多吃蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。3. 适量摄入脂肪：选择健康的脂肪来源，如橄榄油、坚果等。4. 保持饮食多样化：避免偏食，确保摄入各种营养素。5. 注意饮食卫生：预防感染，保持身体健康。总之，淋巴瘤患者注重营养补充对于疾病的治疗和康复具有重要意义。患者应根据自身情况，制定合理的饮食计划，并咨询专业医生的意见。
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点击查看阳痿，作为常见的男性性功能障碍疾病，给患者带来了巨大的心理压力和生活困扰。许多男性朋友都在困惑，自己为什么会患上阳痿呢？下面，我们将从多个角度为您解析阳痿的发病原因，并给出相应的预防和治疗方法。一、阳痿的常见发病原因1. 器质性因素：如前列腺炎、睾丸炎等男科疾病未能及时治疗，导致炎症加重，进而引发阳痿。2. 生活习惯因素：长期吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，以及缺乏性知识，都可能引发阳痿。3. 心理因素：夫妻关系不和谐、工作压力大、焦虑、抑郁等心理因素，都可能导致阳痿。4. 药物因素：部分药物可能存在导致阳痿的副作用，如高血压药、抗抑郁药等。二、阳痿的预防和治疗方法1. 改善生活习惯：戒烟限酒、规律作息、保持心情舒畅等。2. 增强体质：加强体育锻炼，提高身体素质。3. 心理调节：学会放松，减轻心理压力，改善夫妻关系。4. 药物治疗：在医生指导下，使用药物治疗阳痿。5. 手术治疗：对于部分器质性阳痿患者，可能需要手术治疗。三、阳痿的日常保养1. 保持良好的心态：面对阳痿，保持积极乐观的心态至关重要。2. 注意饮食：多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如海鲜、坚果等。3. 避免过度自慰：过度自慰可能导致阳痿。四、阳痿的就医指南1. 选择正规医院：到正规医院就诊，避免误诊误治。2. 选择专业科室：选择男科或泌尿科就诊。3. 积极配合医生治疗：按照医生的建议进行治疗。总之，阳痿并非不可治愈的疾病，关键在于正确认识、积极预防和治疗。希望以上内容能对您有所帮助。
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点击查看脊髓灰质炎，又称小儿麻痹症，是一种严重的急性传染病。该病主要影响神经系统，特别是脊髓前角运动神经元，导致肢体瘫痪。治疗脊髓灰质炎需要综合考虑患者的具体情况，以下是一些治疗前的注意事项：1. 急性期治疗脊髓灰质炎急性期治疗主要包括以下几个方面：（1）一般治疗：患者需要卧床休息，避免劳累，至少休息40天。肌痛处可局部湿热敷以减轻疼痛。瘫痪肢体应置于功能位置，以防止手、足下垂等畸形。注意营养及体液平衡，可口服大量维生素C及B族。发热高、中毒症状重的早期患者，可考虑肌注丙种球蛋白制剂，每日3～6ml，连续2～3天，重症患者可予强的松口服或氢化可的松静滴，一般用3～5日，继发感染时加用抗菌药物。（2）呼吸障碍的处理：重症患者常出现呼吸障碍，引起缺氧和二氧化碳潴留，往往是引起死亡的主因。首先要分清呼吸障碍的原因，积极抢救。必须保持呼吸道畅通，对缺氧而烦躁不安者慎用镇静剂，以免加重呼吸及吞咽困难。及早采用抗菌药物，防止肺部继发感染，密切注意血气变化和电介质紊乱，随时予以纠正。2. 促进瘫痪的恢复在热退尽、瘫痪不再进行时，及早选用以下各种疗法：（1）针灸治疗：适用于年龄小，病程短，肢体萎缩不明显者。可根据瘫痪部位取穴，上肢常取颈部夹脊穴、肩贞、大椎、手三里、少海、内关、合谷、后溪，每次选2～3穴。下肢常选腰脊旁开1寸处，环跳、秩边、跳跃、玉枢、髀关、阴廉、四强、伏兔、承扶、殷门、季中、阳陵泉、足三里、解溪、太溪、绝骨、风市、承山、落地等，根据瘫痪肢体所涉及的主要肌群，选有关穴位3～4个，每次可更换轮流进行，每天1次，10～15次为一疗程，二疗程之间相隔3～5天。开始治疗时用强刺激取得疗效后改中刺激，巩固疗效用弱刺激。可用电针或水针，每次选1～2穴位注射维生素B1、γ氨酪酸或活血化瘀中药复方当归液（当归、红花、川芎制剂），每穴0.5～1.0ml。（2）推拿疗法：在瘫痪肢体上以滚法来回滚8～10分钟，按揉松弛关节3～5分钟，搓有关脊柱及肢体5～6遍，并在局部以擦法擦热，每日或隔日1次，可教家属在家进行。（3）功能锻炼：瘫痪重不能活动的肢体，可先按摩、推拿，促进患肢血循环，改善肌肉营养及神经调节，增强肌力。患肢能作轻微动作而肌力极差者，可助其作伸屈、外展、内收等被动动作。肢体已能活动而肌力仍差时，鼓励患者作自动运动，进行体育疗法，借助体疗工具锻炼肌力和矫正畸形。（4）理疗：可采用水疗、电疗、蜡疗、光疗等促使病肌松弛，增进局部血流和炎症吸收。（5）其他：可用拔火罐（火罐、水罐、气罐）及中药熏洗、外敷以促进瘫痪肢体恢复。另有报导应用穴位刺激结扎疗法促进瘫痪较久的肢体增强肌力。畸形肢体可采用木板或石膏固定，以及用手术矫治。
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点击查看阳痿，又称勃起功能障碍，是男性常见的性功能障碍之一。它不仅影响患者的身心健康，还会给家庭带来困扰。那么，如何治疗阳痿呢？下面，我们将详细介绍几种常见的治疗方法。1. 药物治疗：药物治疗是治疗阳痿最常见的方法之一。目前，常用的药物包括磷酸二酯酶-5抑制剂（如万艾可、他达拉非等）和中药。药物治疗可以有效改善勃起功能，但需在医生指导下使用。2. 物理治疗：物理治疗包括阴茎泵治疗、经皮电刺激治疗等。这些方法通过物理手段刺激阴茎，帮助患者恢复勃起功能。3. 手术治疗：对于一些严重的阳痿患者，手术治疗可能是必要的。常见的手术方法包括阴茎背深静脉漏修扎手术、血管外科手术等。这些手术可以改善阴茎的血流情况，从而改善勃起功能。4. 心理治疗：阳痿患者往往存在心理压力，心理治疗可以帮助患者缓解心理压力，改善勃起功能。心理治疗包括认知行为疗法、心理疏导等。5. 日常保养：除了药物治疗和手术治疗，日常保养也是非常重要的。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。总之，治疗阳痿需要综合运用多种方法。患者应在医生指导下选择适合自己的治疗方法，积极配合治疗，才能早日恢复健康。
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点击查看腺性膀胱炎是一种常见的女性泌尿系统疾病，主要症状包括尿频、尿急、尿痛、排尿困难等，严重时甚至可能出现血尿和肾积水。对于腺性膀胱炎的治疗，药物治疗是主要手段。目前，常用的药物治疗包括抗生素、解痉药、抗过敏药等。抗生素如克拉霉素、庆大霉素等可以有效抑制细菌感染；解痉药如山莨菪碱等可以缓解尿痛、尿急等症状；抗过敏药如扑尔敏等可以减轻过敏反应。除了药物治疗，患者还需要注意日常生活中的保养。首先，要保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、换内裤，避免细菌滋生。其次，要避免辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。此外，还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果症状严重或反复发作，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。此外，一些女性患者可能存在妇科疾病，如宫颈炎、阴道炎等，这些疾病也可能导致腺性膀胱炎的发生，因此需要同时治疗。腺性膀胱炎的病因复杂，可能与细菌感染、过敏反应、免疫力低下等因素有关。因此，预防腺性膀胱炎的发生，需要从多个方面入手。首先，要注意个人卫生，保持良好的生活习惯；其次，要加强体育锻炼，提高自身免疫力；最后，要定期进行妇科检查，及时发现并治疗相关疾病。
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从我们出生的那一刻起，身体上就存在着毛发，只是每个人的毛发密度不同，这与遗传因素有很大关系。对于一些腿部和手部毛发较为旺盛的人来说，他们可能会选择激光脱毛来改善外观。在进行激光脱毛时，有一些注意事项需要我们了解。首先，关于激光脱毛后多久可以运动的问题，建议在三个月后再进行运动。运动时要注意保护皮肤，避免用力擦洗和摩擦，同时避免热水烫和桑拿，不要使用刺激性沐浴用品。在脱毛部位，避免使用含酒精、乳素的刺激性产品，如花露水、清凉油等。在脱毛后的三个月内，避免强烈的日晒，做好防晒措施。脱毛期间，不要使用止汗产品，避免刀刮、拔除等对皮肤造成伤害。饮食方面，尽量清淡，避免光敏性药物、辛辣食物和色素刺激性的食品。激光脱毛后可能会出现轻微的红肿和皮肤敏感，但这些都是正常的反应，可以通过冷敷来缓解。
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