浙江省武义县第一人民医院

口罩是一种常用而且有效的防护物品。特别是在冬春季时，很多人都会选择佩戴口罩，因为我们在户外戴口罩不仅能起到一定的预防作用，同时也能够起到保暖的作用。那么，戴口罩都能预防哪些疾病呢？

1.呼吸道传染病：包括普通感冒、流行性感冒、肺炎、肺结核等。这些疾病的主要传播途径就是通过飞沫的方式进行传播。比如大声说话、打喷嚏、咳嗽或者吐痰时，都会让一些病原体跑到空气中，从而就通过飞沫的方式传染给其他人。目前的新型冠状病毒就是一种传染性很强的病原体。

2.过敏性疾病：包括过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘等。我们在生活当中，经常会接触一些过敏原，如花粉、灰尘、动物皮毛等，这些物质接触到面部和鼻腔粘膜后，会造成粘膜增生充血水肿，进而出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状，严重者甚至出现过敏性休克。如果我们佩戴口罩，就能够有效的减少接触过敏原，从而防止过敏。

3.过度通气综合征：过度通气是指呼吸的频率过快、呼吸的深度过强，而使体内的二氧化碳被过度排出，导致体内二氧化碳浓度减低。患者表现为呼吸性碱中毒，出现颜面、口周的麻木，以及手指末端的抽搐。此情况一般与心理因素、情绪波动、发热、疼痛呻吟等有关。当你过度通气时，佩戴口罩或面罩呼吸，以减少二氧化碳的排出，上述症状即可逐渐改善。

4.防雾霾：现在呼吸道疾病越来越多，可能与空气污染有很大关系，所以防雾霾也是很重要的。雾霾中有很多的有毒物质会对人体造成极大的危害，对呼吸系统、心血管系统、神经系统等都有影响。如果长期处于雾霾环境中还有可能诱发肺癌。正确佩戴口罩能有效的防止污染物进入呼吸道，将有毒有害物质隔绝在。

5.防“二手烟”：我们在一些场合可能会遭遇“二手烟”的骚扰，而戴口罩在一定程度上是可以防“二手烟”的，尤其是质量好的活性炭口罩。这种口罩可以吸附、过滤一部分的烟雾和尼古丁、焦油等有害物质，可以在一定程度上减少对身体的伤害。而且佩戴口罩还能减少沙尘和刺激性气体对呼吸道的损伤。

可见，戴口罩是预防呼吸道传染病最重要、最有效的方法之一。正确佩戴口罩既可以保护自己，也可以保护他人。此外锻炼身体，增强自身抵抗力，注意休息，合理饮食，也很重要。

1.什么是肛裂:长期便秘、大便干结引起排便时齿状线以下肛管皮肤纵形撕裂。

2.分型：1.早期或者急性肛裂:仅是肛管皮肤单纯撕裂。2.慢性肛裂：症状持续8-12周以上，外观表现为肛裂三联征：前哨痔、肛裂、肛乳头肥大。

3.肛裂位置：90%患者裂口发生在肛管后正中线，约25%女性患者和8%男性患者裂口可发生在肛管前正中线，如果发生在侧方高度怀疑其他疾病所致，如克罗恩病、结肠炎、结核、梅毒、银屑病、肛管肿瘤等。出血：多为粪便表面或便纸上见少量血迹或点滴状鲜血。

4.临床症状：便秘、疼痛、出血，疼痛：多剧烈，有典型周期性，排便时肛裂内神经末梢受刺激，即感肛管烧灼样或刀割样疼痛，称为排便时疼痛，便后数分钟可缓解，称为间隙期，随后因肛管括约肌收缩再次剧痛，可持续半小时至数小时，称为括约肌挛缩疼痛，直至括约肌疲劳、松弛后疼痛缓解。

为何肛裂病人大便情况很重要：大便太硬、太粗疼痛会明显加重，因害怕疼痛不愿排便，久而久之便秘加重，便秘加重肛裂，形成恶性循环，

5.1.保守治疗原则：缓解括约肌痉挛，止痛、帮助排便、中断恶性循环，促进局部愈合，急性或早期肛裂可坐浴和润便治疗，慢性肛裂可坐浴、润便加以扩肛，2.经久不愈、保守治疗无效、且症状较重者可采用手术治疗。

 

肾虚是中医学中的一个概念，指的是肾脏功能不足，无法维持身体正常代谢和生理功能的一种状态。中医认为，肾为先天之本，是人体重要的生命之源，肾虚可能导致多种症状，影响生活质量。下面将从肾虚的症状、成因及中医治疗等方面进行详细阐述。

一、肾虚的症状

1.肾精不足

（1）脑髓空虚：表现为记忆力减退、智力下降、头晕、头痛等。

（2）生长发育迟缓：青少年时期表现为生长发育迟缓，如身高、体重不达标。

（3）性功能减退：男性可能出现阳痿、早泄、滑精等症状；女性可能出现月经不调、不孕等症状。

（4）腰膝酸软：表现为腰部酸困、疼痛，膝关节无力。

（5）面色无华：面色苍白或萎黄，缺乏光泽。

（6）其他症状：如失眠、多梦、耳鸣、耳聋、眼花、视力减退等。

2.肾气虚

（1）气短乏力：表现为容易疲劳、气短、乏力。

（2）腰膝酸软：与肾精不足的症状相似，但程度较轻。

（3）尿频、尿急：表现为排尿次数增多，尿意急迫。

（4）遗尿、尿失禁：表现为夜间遗尿或无法控制排尿。

（5）其他症状：如大便溏薄、食欲不振、易感冒等。

3.肾阴虚

（1）五心烦热：表现为手心、脚心、心窝发热。

（2）口干舌燥：表现为口渴、咽干、舌红少苔。

（3）骨蒸潮热：表现为午后或夜间发热，体温不高，但自觉热感。

（4）盗汗：表现为夜间睡眠时出汗，醒后汗止。

（5）其他症状：如颧红、耳鸣、腰酸、小便黄赤等。

4.肾阳虚

（1）怕冷：表现为四肢不温，畏寒怕冷。

（2）水肿：表现为下肢或全身水肿，按之凹陷不起。

（3）阳痿、早泄：男性性功能减退。

（4）尿频、尿急：与肾气虚症状相似。

（5）其他症状：如面色苍白、舌淡、脉沉迟等。

二、肾虚的成因

1.先天不足：父母肾精不足，遗传给子女。

2.后天损伤：过度劳累、精神压力大、作息不规律等。

3.饮食不当：过食寒凉、辛辣、油腻等食物。

4.情志内伤：长期抑郁、焦虑、恐惧等情绪。

5.外感六淫：风、寒、暑、湿、燥、火等邪气侵袭。

6.其他原因：如药物副作用、慢性疾病等。

三、肾虚的治疗

1.中医治疗

（1）药物治疗：根据肾虚的类型，选用相应的药物治疗。

①肾精不足：选用六味地黄丸、金匮肾气丸等。

②肾气虚：选用补中益气汤、四君子汤等。

③肾阴虚：选用知柏地黄丸、左归丸等。

④肾阳虚：选用右归丸、桂附地黄丸等。

（2）针灸治疗：选取肾经、膀胱经等相关穴位进行针灸。

（3）推拿按摩：通过按摩肾区、腰部、腹部等部位，促进肾脏血液循环，增强肾功能。

（4）食疗：根据肾虚类型，选择具有滋补作用的食物。

①肾精不足：多吃动物肝脏、骨髓、黑芝麻、核桃等。

②肾气虚：多吃山药、扁豆、鸡肉、牛肉等。

③肾阴虚：多吃银耳、燕窝、百合、鸭肉等。

④肾阳虚：多吃羊肉、狗肉、鹿肉、韭菜等。

2.生活方式调整

（1）保持良好的作息规律，避免熬夜。

（2）适当锻炼，增强体质。

（3）保持愉快的心情，避免过度劳累。

（4）合理饮食，避免过食寒凉、辛辣、油腻等食物。

综上所述，肾虚是中医学中的一个重要概念，涉及多种症状和成因。通过中医治疗和生活方式调整，可以有效缓解肾虚症状，提高生活质量。在日常生活中，我们要注意保护肾脏，预防肾虚的发生。

前列腺炎是男性常见的疾病之一，尤其在中年男性中具有较高的发病率。它主要指的是前列腺组织的炎症反应，可由多种原因引起，包括病原微生物感染、尿液刺激、免疫因素、生活习惯等。以下是关于前列腺炎病因的详细分析：

1. 病原微生物感染

病原微生物感染是前列腺炎最常见的原因。细菌、病毒、真菌、支原体等病原体都可能引起前列腺炎。其中，细菌感染最为常见，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。这些病原体可通过以下途径侵入前列腺：

细菌感染：

• 大肠杆菌是最常见的致病菌，其他如葡萄球菌、克雷伯菌等也可以引起前列腺炎。

• 细菌可以通过尿路上行感染，即从尿道经过膀胱、前列腺，最终到达前列腺。

• 在某些情况下，如导尿操作、膀胱镜检查等，细菌可以通过器械直接进入前列腺。

非细菌感染：

• 病毒（如单纯疱疹病毒、巨细胞病毒）、真菌（如白色念珠菌）和寄生虫（如滴虫）也可以引起前列腺炎。

• 支原体和衣原体等病原体也可能导致前列腺炎，尤其是在性传播疾病的情况下。

2. 尿液刺激

尿液中含有多种酸碱性的化学物质，当局部神经内分泌失调，导致尿道压力过大和前列腺管开口受损时，会引起刺激性化学物质如尿酸流回前列腺，诱发慢性前列腺炎。

• 尿液中的化学物质，如尿酸和酸性物质，如果因为尿道压力增加或前列腺管开口受损而回流至前列腺，可能会刺激前列腺组织，引起炎症。

• 残余尿量增多或尿液反流可能导致尿液中的有害成分长时间接触前列腺，加重炎症。

3. 免疫性因素

慢性前列腺炎与自身免疫因素有一定关系。患者可能是因先天或后天免疫缺陷而产生抗前列腺抗体，从而导致前列腺组织损伤。若患者经过检查未发现细菌、病毒、支原体等感染证据，可考虑免疫性因素的存在。

4. 生活习惯

某些生活习惯可能导致前列腺炎的发生，如：

• 性行为：

  • 性生活不规律，包括性生活过频、性交中断、长期禁欲等，都可能增加前列腺炎的风险。

  • 不安全的性行为可能导致性传播疾病，进而引起前列腺炎。

  职业和休闲活动：

  • 长时间骑自行车、摩托车或驾驶车辆等，会增加会阴部压力，导致前列腺充血。

  • 酗酒和吸烟会影响前列腺的健康，增加炎症的风险。

  饮食：

  • 辛辣、油腻的食物可能刺激前列腺，加重炎症。

  • 摄入足够的水分可以帮助稀释尿液，减少对前列腺的刺激。

5. 排尿功能障碍

排尿功能障碍，如尿道括约肌过度收缩，导致膀胱出口梗阻与残余尿形成，造成尿液反流至前列腺，诱发前列腺炎。

6. 神经内分泌因素

神经内分泌因素在前列腺炎的发病中也起到一定作用。局部神经内分泌失调可能导致前列腺腺体分泌功能异常，加重炎症。

• 神经系统对前列腺的调节作用可能影响前列腺的功能，如交感神经兴奋可能导致前列腺平滑肌紧张，影响血液循环和分泌物排出。

• 内分泌系统失衡，如激素水平的变化，也可能影响前列腺的健康。

7. 年龄因素

随着年龄的增长，男性的前列腺逐渐增大，可能出现前列腺增生，从而增加前列腺炎的发病风险。

8. 遗传因素

遗传因素也可能影响前列腺炎的发病。有研究表明，家族中有前列腺炎病史的男性，其发病风险相对较高。

综上所述，前列腺炎的病因多种多样，包括病原微生物感染、尿液刺激、免疫性因素、生活习惯、排尿功能障碍、神经内分泌因素、年龄因素和遗传因素等。在临床治疗中，应针对不同病因采取相应的方法，以达到最佳治疗效果。此外，预防和调整生活习惯也是降低前列腺炎发病率的重要措施。

痔疮发作痛吗？痛到撅屁股走路。

 

痔疮出血多吗？多到水龙头打开一样，喷射状状。

 

手术后会复发吗？可能会。

 

痔疮发作及术后复发主要跟自己生活习惯有关，当然也有其他因素如：遗传因素，手术方式，手术医生。

 

怎么减少痔疮发作、降低术后发作概率至关重要，具体如下：

1、病从口入，饮食很重要，减少辛辣等刺激性食物，如辣椒、生姜等；减少易上火食物，如火锅，各种爆炒、煎炸食物摄入；减少烟酒摄入；多吃蔬菜水果，软化大便。

 

2、生活习惯：避免久坐，蹲厕时间过久，蹲厕看手机（会分散注意力，不利于排便），保持大便通畅，便秘、腹泻都容易引发痔疮；避免熬夜，尤其是夜间11-凌晨三点，中医上讲这段时间为肝胆排毒时候，没睡觉容易上火；注意休息，懂得闹逸结合，忙里偷闲，工作压力大，精神紧张时需要放松，冥想是一个很好休息方式，属于高效休息法。

 

3、多运动，注意养生：跑步、健身、深蹲都可以，盆底肌锻炼，如提肛运动，传统武术太极拳一个很好锻炼方式。

 

4、保持局部清洁，尤其是大便后，可以稍有不适时温水坐浴，盐水或者高锰酸钾温水更好，10分钟就够了。这样可以减少痔疮发作，延缓痔疮进展，因为对于肛肠科来说原则无症状痔疮可以不需要手术。

 

上医治未病，自己保养很重要，所以你才是自己最好的医生。

 

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众所周知，很多人抗拒吃降压药物的担忧来自于，降压药物的副作用以及一旦开始服用降压药物就得终身服药，不能停服。

首先我们来谈谈降压药物的副作用，任何药物都有副作用，这是毋庸置疑的，但是副作用有大有小，就目前来说，市面上常见的降压药物总体安全性是非常好的，只要在医生指导下合理用药，一般不会对肝肾功能产生明显不利影响。

然后我们来讲讲停药这个话题，不是所有的高血压吃了降压药都需要终身服药的，得具体情况具体分析，如果用药前患者血压不是太高，并且近来很注意运动、减重、少吃盐，用药几个月后可以试着停药，并且密切关注血压，如果停药后血压再次升高，那就赶紧恢复吃药吧。

生活中很多人都会有胸痛，那么突然胸痛了要怎么做呢，正确识别胸痛很重要。

1、突发胸痛患者可以静坐休息，部分患者会备有硝酸甘油和保心丸，此时可舌下含服硝酸甘油或保心丸，一般 5 分钟即可缓解症状。如果症状不能缓解，胸痛持续半小时以上，需要考虑胸痛可危及生命，需立即拨打 120，送入就近医院诊断和治疗。

接下来我们谈谈可引起胸痛的毛病之一，急性冠脉综合征。

急性冠脉综合征有哪些症状

标志性症状就是胸痛。胸痛呈压迫性、紧缩感、烧灼感、刀割样或沉重感。一般位于胸骨后，可放射至颈部、下颌、上腹部、肩背。少数人表现为胸闷气急等不适。除胸痛外还有出汗、恶心呕吐、心慌，甚至眼前发黑、晕厥等。最为严重可直接表现为心跳骤停，也就是猝死。

怀疑急性冠脉综合征怎么做

立即停止正在进行的运动及工作，保持镇静，勿慌乱，采取静坐或平卧休息，如果症状持续，立即拨打 120，尽量避免步行或搭乘私家车或出租车至医院。