通海县人民医院
公立二甲医院综合医院
科普文章
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点击查看随着季节变换，气温起伏不定，病毒性感冒成为常见的呼吸道疾病。然而，许多家长可能不知道，感冒后的一些症状可能是心肌炎的早期信号，特别是对于免疫力较弱的儿童和青少年。感冒病毒感染心脏：心肌炎的隐患研究表明，约有5%的病毒感染者会在感染后出现心肌炎。病毒性感冒或上呼吸道感染容易引发心肌炎，原因可能是病毒直接侵袭心肌，也可能是病毒感染后的自身免疫反应。春季是病毒性心肌炎的高发季节，市民需警惕。警惕症状：深呼吸、乏力、心慌心肌炎的确诊有一定难度，主要依靠医生的临床诊断。感冒或上呼吸道感染后7-10天，如果出现胸闷、心悸、极度乏力、易出汗等症状，并伴有心电图异常，应高度怀疑心肌炎。儿童是高危人群：感冒后需留心由于儿童免疫功能尚未完善，更容易受到病毒入侵，因此是病毒性心肌炎的高发人群。家长需留意孩子感冒后的症状，如出现深呼吸、乏力、叫累等情况，应及时带孩子就医。预防与治疗：休息是关键无论是预防心肌炎还是治疗心肌炎，充分的休息都是关键。病毒性感冒或上呼吸道感染后，避免过度劳累和剧烈运动，否则容易引发心肌炎。患心肌炎后，一般需卧床休息3个月，以后逐渐恢复工作与学习，但仍需注意避免劳累。
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点击查看肌肤白皙，是许多人追求的目标。然而，美白并非一蹴而就，需要长期坚持正确的方法。本文将为您介绍九大美白习惯，帮助您实现白皙肌肤的梦想。 1. 防晒是关键 紫外线是导致肌肤晒黑、晒伤和光老化的主要因素。无论春夏秋冬，都要做好防晒工作，涂抹防晒霜，避免紫外线对肌肤的伤害。 2. 美白要全年进行 美白不是夏季的专利，全年都要注重美白保养。尤其是25岁之后，肌肤的自我修复能力下降，更需要借助美白产品的帮助。 3. 补充维生素 维生素A、C、E等具有美白作用，可以促进新陈代谢，抑制黑色素沉着。平时多吃富含维生素的水果和蔬菜，如番茄、柑橘、胡萝卜等。 4. 肌肤按摩 适度的按摩可以促进血液循环，加速肌肤供血，让肌肤焕发活力。可以尝试使用美白按摩膏或精油进行按摩。 5. 保湿是基础 肌肤水分充足，才能保持白皙。每天进行保湿护理，使用保湿护肤品，保持肌肤水润。 6. 精油美白 柠檬、玫瑰、薰衣草等精油具有美白功效，可以将美白成分传递到肌肤深层。 7. 洁肤是关键 每天认真洗脸，清洁肌肤，有助于美白产品的吸收。 8. 中药美白 人参、松花粉等中药具有美白功效，可以改善肌肤血液循环，抑制黑色素沉着。 9. 保持愉快的心情 心情愉悦，肌肤才能保持白皙。保持良好的作息习惯，避免压力过大。 此外，以下几种水果也具有美白功效： 1. 柠檬 柠檬富含维生素C，具有美白、抗氧化、抗衰老等功效。 2. 奇异果 奇异果富含维生素C和维生素E，具有美白、抗氧化、保湿等功效。 3. 樱桃 樱桃富含维生素C和维生素E，具有美白、抗氧化、抗衰老等功效。 4. 番茄 番茄富含维生素C和番茄红素，具有美白、抗氧化、抗衰老等功效。 5. 草莓 草莓富含维生素C和维生素E，具有美白、抗氧化、保湿等功效。 坚持以上美白习惯，并结合食用美白水果，相信您一定能够拥有白皙肌肤。
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点击查看脑出血是一种严重的神经系统疾病，患者常常会出现言语不清的症状。那么，脑出血后说话不清楚怎么办呢？本文将从病因、治疗方法、日常保养等方面为您详细解答。一、脑出血的病因脑出血，顾名思义，是指脑内血管破裂导致的出血。常见的病因包括高血压、动脉硬化、脑瘤、血液病等。其中，高血压是导致脑出血的最常见原因。二、脑出血的治疗方法1. 保守治疗：对于出血量较小、症状较轻的患者，可以通过保守治疗来控制病情。主要治疗方法包括：降颅压治疗：通过使用脱水药物，降低颅内压力，减轻脑水肿。神经保护治疗：使用神经保护药物，保护神经细胞，减少神经功能损伤。肢体训练：进行肢体功能锻炼，预防肌肉萎缩。语言功能训练：进行语言功能训练，改善语言能力。2. 手术治疗：对于出血量较大、症状较重的患者，需要及时进行手术治疗。手术方法包括开颅血肿清除术、颅骨钻孔引流术等。三、脑出血的日常保养1. 控制血压：患者应坚持每天定时定量口服抗高血压药物，并定期监测血压。如果血压多次过高或过低，应及时就医调整药物。2. 健康饮食：患者应保持低脂、低盐、低糖、富含维生素和膳食纤维的饮食，多吃蔬菜、水果，避免烟酒。3. 规律作息：患者应保持早睡早起，养成良好的作息习惯。4. 适度运动：患者应进行适度的运动，增强体质，提高免疫力。5. 保持乐观心态：患者应保持乐观、平和的心态，积极配合治疗。四、脑出血的预后脑出血的预后与出血量、病因、治疗方法及患者自身状况等因素有关。早期发现、早期治疗是提高治愈率的关键。
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