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肩周炎，又称五十肩，是一种常见的慢性肩部疾病。中医治疗肩周炎有着悠久的历史和丰富的经验，其中不乏一些疗效显著的经验方。首先，让我们了解一下肩周炎的成因。肩周炎多因肩部长期过度使用、姿势不当或受伤等因素引起。中医认为，肩周炎的发生与肝肾亏损、气血不足、风寒湿邪侵袭等因素有关。在中医治疗中，根据不同的病因和症状，可以选择不同的经验方进行治疗。以下是一些常见的中医治疗肩周炎的经验方：1. 伸筋丹伸筋丹是一种外用药物，由地龙、马钱子、红花、汉防己、乳香、没药、骨碎补、五加皮等组成。具有活血化瘀、舒筋活络、祛风止痛的作用。适用于肩周炎引起的肩部疼痛、僵硬等症状。2. 黄芪桂枝五物汤黄芪桂枝五物汤是一种内服药物，由黄芪、桂枝、白芍、生姜、大枣、细辛、制川乌、制草乌、止痉散粉等组成。具有补气养血、温经通络、祛风除湿的作用。适用于肩周炎引起的肩部疼痛、麻木、僵硬等症状。除了药物治疗，中医还强调日常保养。以下是一些肩周炎的日常保养建议：1. 注意肩部保暖，避免受寒。2. 避免肩部过度劳累，注意劳逸结合。3. 做适当的肩部锻炼，增强肩部肌肉力量。4. 保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。肩周炎的治疗需要耐心和坚持，结合药物治疗和日常保养，才能取得良好的疗效。