伊春市南岔区中医院
公立二甲医院
科普文章
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点击查看在日常生活中，许多男性朋友都有过在酒后出现勃起功能障碍的经历。这不禁让人好奇，为什么喝酒后会出现硬不起来的情况呢？ 首先，我们需要了解的是，酒精对人体的中枢神经系统具有抑制作用。当酒精进入人体后，它会通过影响大脑中的多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质的水平，从而抑制性欲和勃起功能。 其次，饮酒过量还会导致体内激素水平失衡，特别是睾酮水平下降，进而影响男性的性功能。 那么，如何应对酒后勃起功能障碍呢？以下是一些建议： 1. 适量饮酒：适量饮酒可以起到一定的调节作用，但过量饮酒则会适得其反。 2. 注意饮食：饮食中应富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持性功能。 3. 适当运动：运动可以提高身体机能，增强性功能。 4. 保持良好的心态：心理因素也会影响性功能，保持良好的心态有助于提高性生活质量。 5. 及时就医：如果酒后勃起功能障碍持续存在，建议及时就医，寻求专业帮助。 此外，以下是一些与酒后勃起功能障碍相关的医疗知识： 1. 疾病：勃起功能障碍可能与前列腺炎、糖尿病等疾病有关。 2. 药品：某些药物，如抗抑郁药、抗高血压药等，也可能导致勃起功能障碍。 3. 治疗：治疗勃起功能障碍的方法包括药物治疗、物理治疗和心理治疗等。 4. 日常保养：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息等，有助于预防勃起功能障碍。 5. 医院/科室：患有勃起功能障碍的男性朋友可以前往泌尿科或男科就诊。
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点击查看近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，男性精子质量下降的问题日益引起关注。一项发表在欧洲生育研讨会上的研究报告指出，禁欲时间过长反而会降低精子质量，对男性生育能力造成不利影响。研究发现，长期禁欲会导致精子活力下降、畸形率增加，甚至可能影响胚胎发育。因此，男性朋友们应该避免长时间禁欲，适当进行性生活，以保持精子质量。除了性生活，以下生活习惯的改变也有助于提高精子质量：1. 均衡饮食：保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，如锌、硒等微量元素，有助于提高精子质量。2. 适当运动：适量的运动可以提高身体免疫力，改善血液循环，有助于提高精子质量。3. 避免过度饮酒和吸烟：酒精和烟草中的有害物质会损害精子，降低精子质量。4. 保持良好心态：长期的精神压力会影响内分泌系统，导致精子质量下降。5. 避免高温环境：高温环境会影响睾丸温度，导致精子质量下降。总之，男性朋友们应该关注自己的精子质量，通过改变生活习惯、保持健康的生活方式，提高精子质量，为孕育健康宝宝奠定基础。
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