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青岛润洲心理卫生康复中心
青岛润洲心理卫生康复中心
二级医院
医院介绍
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医院概述 青岛润洲心理卫生康复中心成立于2007年，是一家位于山东省青岛市的卫生企业。该中心以从事卫生为主，致力于为患者提供优质的医疗服务。 企业规模 青岛润洲心理卫生康复中心注册资本为8万人民币，这一规模超过了42%的山东省同行，显示出其在行业内的竞争力和影响力。 地理位置 医院位于风景秀丽的山东省青岛市，地理环境优越，为患者提供了一个舒适的治疗环境。

山东省青岛市市北区南京路450号
0532-85669105
推荐医生
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马瑞敏
马瑞敏

主治医师

青岛润洲心理卫生康复中心

好评率：100%

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擅长近30多年临床经验，擅长抑郁症，焦虑症，精神分裂症，家庭心理咨询等
闵祥真
闵祥真

主治医师

青岛润洲心理卫生康复中心

好评率：-

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擅长精神分裂症、抑郁症、儿童心理障碍
患者评价
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  • *正宏
    回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无
    2022.12.19
    抑郁症，请医生帮忙开处方购买舍曲林片五盒。谢谢！
    图文问诊
  • *昇俊
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    2021.9.26
    睡眠障碍,焦虑症
    图文问诊
  • *名用户
    回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无
    2021.9.22
    我情绪时常低落，而且反复无常，会莫名伤感有想哭的冲动，总是对事烦躁，对世界有厌烦感，有极端想法和行为
    图文问诊
  • *亿
    回复质量：暂无服务态度：暂无回复速度：暂无
    2021.8.6
    上次的那个阿戈美拉汀能帮我在开三盒嘛
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  • 钟爱
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    2021.3.10
    精神分裂症，狂躁症，长期失眠
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  • 匿名用户
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    2021.2.27
    癔病是一种什么病会好么
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  • 匿名用户
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    2021.2.24
    25岁，男，换了好几个工作，工作能力有，只是每次工作都和直接管自己的小主管关系紧张！不高兴，不知道别人为啥高兴！经常感觉很烦！啥事都懒得做，生病不爱去看医生，总觉得医生在骗钱，（以前因为多次看医生，没有得到有效治疗）！青春期时突然一次性把朋友全部拉黑！现在几乎一个现实中的朋友都没有，这是怎么了
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  • 匿名用户
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    2021.2.23
    9岁男孩孩子生气时候暴躁会踢东西或是大人
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  • 匿名用户
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    2021.2.22
    你好，女孩15岁了，最近一个多月了，去学校做不住，害怕学校噪音，就头疼受不了，回家安静能好好，但头也疼，最近就是害怕，出门有人看她，说老有人跟踪她，杀他，感觉一个人最安全，我是妈妈都不样在身边，吃饭都正常，睡觉可以，来年中考，今年报辅导班也多点，学习压力大，11月份，在辅导班，她的最好的同学先说话*的，我家孩子也就*了，老师说孩子你有病，孩子那几天就让我带她去看病，12月份一直到现在在没发生别的事
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  • 匿名用户
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    2021.2.20
    心理？偏执？储物瘾？
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科普文章
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  • 紧张性头痛吃什么药比较好
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    紧张性头痛，作为一种常见的原发性头痛类型，其特点是头部持续性的钝痛或压迫感，常发生在头顶部。这种头痛与肌肉紧张有关，尤其是后枕部和颈部肌肉的长期紧张收缩，导致局部缺血，进而引发疼痛。对于紧张性头痛的治疗，布洛芬是一种常用的药物选择。布洛芬属于非甾体抗炎药，具有解热、镇痛和抗炎作用，可以有效缓解紧张性头痛的疼痛症状。除了药物治疗，日常生活中的保养也是预防紧张性头痛的重要措施。以下是一些有助于缓解紧张性头痛的建议：1. 保证充足的睡眠：睡眠不足是导致紧张性头痛的一个重要原因，因此保持良好的睡眠习惯对于缓解头痛非常重要。2. 注意饮食：多吃富含维生素和微量元素的食物，如水果、蔬菜和全谷类食品，避免辛辣、油腻和高盐食物。3. 适度运动：适当的运动可以缓解肌肉紧张，减轻头痛症状。4. 学会放松：通过深呼吸、冥想或瑜伽等方式，放松身心，缓解紧张情绪。5. 避免压力：长期的精神压力是导致紧张性头痛的重要因素之一，学会合理应对压力，保持良好的心态。6. 定期检查：如果头痛症状持续或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。

  • 神经衰弱治疗方法有哪些
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    神经衰弱，又称神经衰弱综合征，是一种常见的神经系统功能性疾病。它不仅困扰着老年人，许多年轻人也饱受其苦。患者常常出现失眠、多梦、易醒等症状，严重影响了生活质量和工作效率。那么，如何有效治疗神经衰弱呢？本文将从病因、治疗方法、日常调养等方面为您详细解析。 一、神经衰弱的病因 神经衰弱的病因复杂，主要包括以下几方面： 心理因素：长期的精神压力、情绪波动、焦虑等心理因素是导致神经衰弱的主要原因之一。 生理因素：长期过度劳累、睡眠不足、饮食不规律等生理因素也可能导致神经衰弱。 环境因素：环境污染、噪音、辐射等环境因素也可能诱发神经衰弱。 二、神经衰弱的治疗方法 1. 药物治疗：药物治疗是神经衰弱治疗的重要手段之一。常用的药物包括抗焦虑药、抗抑郁药、镇静催眠药等。 2. 心理治疗：心理治疗是神经衰弱治疗的关键。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、心理疏导等。 3. 生活方式调整：良好的生活习惯对神经衰弱的康复至关重要。患者应保持规律作息、合理饮食、适量运动等。 三、神经衰弱的日常调养 1. 保持良好的心态：学会放松心情，避免过度焦虑和紧张。 2. 保持规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 3. 适量运动：进行适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力、改善睡眠。 4. 合理饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。 四、选择合适的医院和科室 治疗神经衰弱，选择合适的医院和科室至关重要。患者应选择正规医院的心理科或神经内科进行治疗。 总结 神经衰弱是一种常见的神经系统功能性疾病，患者应积极寻求治疗，并注意日常调养。通过合理的治疗和调养，大部分患者可以恢复健康。

  • 共济失调多久能恢复正常
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    共济失调是一种常见的运动协调障碍，主要表现为肢体运动不协调、不稳定，导致身体姿势和平衡难以维持。引起共济失调的原因有很多，包括脑部病变、神经损伤、代谢性疾病等。根据引起共济失调的原因不同，恢复时间也各不相同。一些原因导致的共济失调，如脑梗塞、脑出血等，经过积极治疗，3-6个月内有可能恢复正常。而一些原因不明的共济失调，如代谢性脑病、原发性共济失调等，恢复时间较长，甚至可能无法完全恢复。针对不同类型的共济失调，治疗方法也有所不同。对于继发性共济失调，如脑梗塞、脑出血等，主要采用药物治疗，如抗血小板聚集药物、抗凝药物等。对于代谢性脑病、原发性共济失调等，目前尚无特效治疗方法，主要采用对症治疗，如改善症状、提高生活质量等。在日常生活中，共济失调患者应注意以下几点：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。加强锻炼，提高身体协调性和平衡能力。注意饮食，保持营养均衡。避免饮酒和吸烟。共济失调患者应定期到医院就诊，接受专业医生的评估和治疗。同时，患者家属也应给予患者更多的关爱和支持，帮助他们度过难关。

  • 提拉耳垂治头晕神经衰弱
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    肾脏作为人体重要的脏器之一，承担着调节水电解质平衡、排泄代谢废物、分泌激素等重要功能。其健康状况直接关系到人体的健康和寿命。中医认为，肾主藏精，开窍于耳，因此耳朵与肾脏的健康密切相关。本文将介绍几种常见的耳朵锻炼方法，帮助大家养护肾脏，增强身体健康。一、提拉耳垂法具体操作：用双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。功效：可缓解头痛、头晕、神经衰弱、耳鸣等症状。二、手摩耳轮法具体操作：双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。功效：可增强大脑功能、强肾壮腰、聪耳明目，防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。三、提拉耳尖法具体操作：用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15～20次，使局部发热发红。功效：可镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等，防治高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。四、搓弹双耳法具体操作：两手分别轻捏双耳耳垂，再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。每天二三次，每次20下。功效：可促进耳朵的血液循环，健肾壮腰。五、双手拉耳法具体操作：左手过头顶向上牵拉右侧耳朵数十次，然后右手牵拉左耳数十次。功效：可促进颌下腺、舌下腺的分泌，减轻喉咙疼痛，治慢性胭炎。六、双手掩耳法具体操作：两手掌掩两耳廓，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声。功效：可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。七、全耳按摩法具体操作：双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反折按摩背面，反复按摩5～6次。功效：可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。八、双手扫耳法具体操作：以双手把耳朵由后面向前扫，这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下，每日数次。功效：可强肾健身。以上八种耳朵锻炼方法简单易行，大家可以根据自身情况选择适合自己的方法进行锻炼，长期坚持，必能收到理想的效果。

  • 儿童心理健康12个禁忌大曝光
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    儿童心理健康是每个家庭都关注的重点。在孩子的成长过程中，家长的教育方式对孩子的性格和行为习惯有着深远的影响。以下列举了12个常见的育儿禁忌，希望能为家长们提供一些参考。一、娇惯溺爱很多家长对孩子百依百顺，开口不离“好”，出门不离抬，吃饭任其要，穿衣任其挑。这种溺爱的方式容易让孩子养成任性的性格，不利于其健康成长。二、袒护纵容孩子犯错时，家长应该及时纠正，而不是袒护纵容。否则，孩子无法正确认识自己的错误，不利于其道德品质的培养。三、哄骗家长不应该编造谎言来哄骗孩子，这容易让孩子效仿，养成虚伪不诚实的品格。四、讽刺讽刺挖苦孩子并不能激发其上进心，反而会伤害孩子的自尊心。五、苛求家长对孩子过于苛求，容易让孩子感到压抑和束缚，不利于其心理健康。六、放任对孩子放任自流，不加引导和教育，容易让孩子误入歧途。七、打骂体罚打骂体罚并不能起到教育的作用，反而会伤害孩子的自尊心，导致家庭关系紧张。八、注意力不集中家长应该培养孩子注意力集中、专心做事的能力，避免反复要求孩子更换活动内容。九、缺乏适应能力家长应该训练孩子适应环境的能力，这对其成长很有益处。十、无控制力家长应该训练孩子控制自己的情绪，避免其不合理的要求和愿望。十一、忧郁沉默家长应该培养孩子乐观幽默的性格，避免其郁郁寡欢。十二、依赖家长应该让孩子经受一定的困难，学会克服困难，培养其独立能力。

  • 宝宝数学智能培养与提高的方法
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    宝宝的健康成长离不开科学的育儿知识，尤其在婴幼儿时期，智力发育尤为重要。本文将围绕婴幼儿智力开发这一主题，从日常生活中的点滴细节出发，探讨如何有效提升宝宝的数学逻辑智能。一、生活细节助力智力开发1. 培养宝宝的观察力：父母可以通过引导宝宝观察周围环境，如动物、植物、交通工具等，激发他们的好奇心和探索欲望，从而培养他们的观察力。2. 培养宝宝的想象力：通过讲故事、画画、玩角色扮演游戏等方式，激发宝宝的想象力，促进他们的创造力发展。3. 培养宝宝的记忆力：通过唱儿歌、背古诗、玩记忆游戏等，锻炼宝宝的记忆力，提高他们的认知能力。二、数学逻辑智能的培养方法1. 游戏化学习：将数学知识融入游戏中，如数数、排序、拼图等，让宝宝在玩乐中学习数学。2. 实物操作：利用日常生活中的物品，如玩具、水果等，进行数学操作，如比较大小、分类、计数等。3. 生活情境教学：在日常生活中，引导宝宝观察和思考，如数楼梯台阶、认识钟表、计算购物等。三、提升数学逻辑智能的注意事项1. 营造良好的学习氛围：父母要耐心引导，给予宝宝鼓励和支持，避免过度压力。2. 适时调整教学方法：根据宝宝的兴趣和认知水平，选择合适的教学方法。3. 注重实践操作：将理论知识与实际操作相结合，提高宝宝的实际应用能力。

  • 九句话会伤孩子心、家长的一言一行会对孩子幼小的心灵产生深远影响，《印度时报》总结了9句话家长千万别对孩子说出口。
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    家长的一言一行对孩子的影响深远，不仅影响孩子的心理健康，还可能影响其未来的成长和发展。以下是一些家长应该避免对孩子说的话，这些话语可能会对孩子的心灵造成伤害：1. “我像你这么大时，什么都会了。”这种比较容易打击孩子的自信心，让孩子觉得自己不如家长，从而产生自卑心理。2. “你做的决定都是错的。”这种说法会让孩子感到被否定，从而失去做决定的勇气和信心。3. “为什么不能像你的兄弟姐妹那样？”这种比较容易在孩子之间产生矛盾，让孩子感到被排挤。4. “别烦我！”这种不耐烦的态度会让孩子感到被忽视，从而产生失落感。5. “你不觉得丢人吗？”这种刻薄的话语会让孩子感到羞愧，从而产生自卑心理。6. “你这样真像你爸/妈。”这种说法会让孩子感到被评判，从而失去自尊。7. “你这么做坑苦我了。”这种说法会让孩子感到内疚，从而产生负罪感。8. “你这样的孩子还不如不生。”这种说法会让孩子感到绝望，从而产生自暴自弃的心理。9. “不要交那些狐朋狗友。”这种说法会让孩子感到被限制，从而产生逆反心理。

  • 神经衰弱怎样自我调理
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    神经衰弱，又称神经官能症，是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪不稳、疲劳无力、失眠多梦等症状。这种疾病不仅影响患者的身心健康，还会影响到工作和生活。因此，了解神经衰弱的治疗方法和日常调理至关重要。一、神经衰弱的治疗方法1. 药物治疗：对于神经衰弱患者，药物治疗是首选。常用的药物包括抗焦虑药、抗抑郁药、镇静药等。在医生指导下，合理用药可以有效缓解症状。2. 心理治疗：心理治疗是神经衰弱治疗的重要组成部分。通过心理疏导、认知行为疗法等方法，可以帮助患者调整心态，改善情绪。3. 生活方式调整：养成良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，有助于缓解神经衰弱症状。二、神经衰弱的日常调理1. 保持良好的作息：每天保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于改善神经衰弱症状。2. 合理饮食：多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。3. 适当运动：进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于缓解压力，改善情绪。4. 学会放松：通过深呼吸、冥想、音乐等方式，学会放松身心，缓解紧张情绪。5. 保持乐观心态：保持积极乐观的心态，有助于战胜疾病。三、神经衰弱患者的就医指南1. 选择正规医院：神经衰弱患者应选择正规医院进行治疗，避免误诊误治。2. 寻找专业科室：神经衰弱属于心理疾病，患者应前往心理科或神经内科就诊。3. 积极配合治疗：患者应积极配合医生的治疗方案，按时服药，定期复查。4. 保持良好的沟通：与医生保持良好的沟通，及时反馈病情变化，以便医生调整治疗方案。

  • 幼稚父母会使宝宝缺乏责任感
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    在儿童精神科的工作中，我常常遇到一些因为父母教育方式不当而出现心理问题的孩子。这些孩子往往表现出攻击性、叛逆、缺乏责任感等行为，究其原因，很大程度上与父母的思想成熟度有关。 有些父母，他们的思想还停留在年轻时期，缺乏对育儿知识的了解和认识，更缺乏责任感。他们只顾自己的感受，忽视孩子的成长需求，甚至将孩子视为自己的负担。这样的父母往往无法给予孩子足够的关爱和支持，反而会给孩子带来负面影响。 例如，有些父亲因为孩子吃得比自己好，受到的关照比自己多，就心生嫉妒，对孩子发脾气。他们本应承担起保护孩子的责任，却总是先想到自己。还有些母亲，即使不喜欢养育孩子，也不应该将这种情绪发泄到孩子身上。然而，有些母亲却会在孩子犯错时责怪孩子，或者责怪周围的人，而不是反思自己的教育方式。 我曾遇到过一位母亲，她的孩子经常做出一些攻击性的行为，比如无缘无故地打小朋友，向妈妈吐口水，再朝妈妈喊一句“没想到吧”，然后就跑掉了。这位母亲在与孩子相处时，总是以命令的口吻和孩子交流，缺乏耐心和爱心。她没有意识到自己的行为会对孩子产生怎样的影响。 为了帮助这位母亲改善与孩子的关系，我建议她多花时间陪伴孩子，多与孩子交流，了解孩子的需求。同时，我还建议她参加一些育儿知识培训，提高自己的教育水平。经过一段时间的努力，这位母亲逐渐改变了与孩子相处的方式，孩子的行为也慢慢变得正常。 父母是孩子成长道路上最重要的引导者，他们的言行举止对孩子有着深远的影响。因此，父母应该具备以下几方面的素质： 具备责任感，将孩子的成长放在首位。 了解育儿知识，掌握科学的育儿方法。 保持耐心和爱心，尊重孩子的个性。 以身作则，为孩子树立良好的榜样。 只有具备了这些素质，父母才能更好地引导孩子健康成长，避免孩子因缺乏责任感而出现问题。

  • 宝宝学习的关键时期
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    宝宝的学习关键时期是每个父母都非常关注的话题。在这个阶段，宝宝的大脑发育迅速，对外界的刺激非常敏感。因此，正确的引导和教育对宝宝未来的成长至关重要。首先，我们需要了解宝宝学习的关键时期是什么。一般来说，宝宝学习的关键时期分为三个阶段：出生到1岁、1岁到3岁、3岁到6岁。在这三个阶段，宝宝的大脑发育速度最快，对外界的认知和学习能力也在不断提升。针对不同阶段，我们可以采取不同的教育方法。对于出生到1岁的宝宝，我们可以通过触摸、声音、颜色等感官刺激来促进他们的认知发展。比如，给宝宝看彩色卡片、听音乐、让他们触摸不同材质的物品等。对于1岁到3岁的宝宝，我们可以通过游戏、绘本、玩具等方式来培养他们的语言能力和创造力。比如，和宝宝一起玩积木、讲故事、唱儿歌等。对于3岁到6岁的宝宝，我们可以通过阅读、写作、绘画等更丰富的活动来提高他们的学习兴趣和综合素质。除了家庭教育，幼儿园和学校教育也是宝宝学习的关键时期的重要组成部分。在这个阶段，宝宝需要适应集体生活，学习基本的社交礼仪和团队协作能力。因此，家长和老师需要共同关注宝宝的学习状况，及时发现并解决问题。此外，宝宝学习的关键时期还与营养、睡眠、运动等因素密切相关。充足的睡眠和营养可以为宝宝的大脑发育提供良好的物质基础，而适量的运动则有助于提高宝宝的注意力和记忆力。总之，宝宝学习的关键时期需要家长、老师和社会的共同努力。通过科学的教育方法和良好的生活环境，相信每个宝宝都能健康成长，成为未来的栋梁之才。

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