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高血压，这种常见的慢性疾病，对人体的危害不容忽视。它不仅会引发心功能不全、脑血管破裂、脑出血、高血压肾病等一系列严重并发症，更会对患者的日常生活造成极大影响。高血压分为原发性高血压和继发性高血压两大类，其中原发性高血压占绝大多数。高血压的危害主要表现在以下几个方面：1. 心脏损害：高血压会导致心脏负荷加重，引发心功能不全、冠心病等心脏病并发症。2. 脑血管损害：高血压可导致脑动脉硬化、脑血栓，甚至脑血管破裂、脑出血等严重后果。3. 肾脏损害：高血压可引起高血压肾病、尿蛋白等肾脏疾病，甚至导致肾功能损害。4. 眼底病变：高血压可导致眼底出血、渗出等眼底病变，影响患者视力。5. 其他损害：高血压还可能导致动脉瘤、主动脉瘤等疾病。因此，高血压患者需要积极治疗，并采取以下措施进行日常保养：1. 改善生活方式：戒烟限酒、控制体重、规律作息、保持心态平和。2. 规律服用降压药物：在医生指导下选择合适的降压药物，并按时按量服用。3. 定期体检：定期进行血压、心脏、肾脏等检查，以便及时发现并治疗并发症。4. 保持乐观心态：保持乐观的心态，有助于降低血压。总之，高血压患者需要密切关注自己的身体状况，积极治疗，并做好日常保养，以降低疾病危害。