简称:
北京核工业(天津河东)医院又名核工业理化工程研究院职工医院,于1964年建院,隶属于中国核工业集团有限公司,是天津市第一批医保定点医院,非营利性事业单位。北京核工业(天津河东)医院总建筑面积约为10000平方米,主要承担核理化院职工家属健康体检、医疗应急保障和职工健康管理等工作,并竭诚为社区及周边居民提供优质的门诊医疗及健康体检服务。北京核工业(天津河东)医院位于天津市河东区津塘路168号主干道南侧,轻轨9号线2号桥站西500米,地铁10号线龙涵道出口。北京核工业(天津河东)医院多路公交车在医院门口设站,交通便利。北京核工业(天津河东)医院现有员工50余人,现有副主任医师以上职称者20余人。诊疗科室齐全,设有:内科、外科、妇科、口腔科、眼科、耳鼻喉科、中医科、检验科、医学影像科、体检中心及全科门诊。北京核工业(天津河东)医院体检中心于2018年进行全新装修改造升级,改造后使用面积约1600余平米,检查科室设置齐全,环境雅致,专家团队实力雄厚,能为受检者提供高品质的全程体检服务。北京核工业(天津河东)医院设备先进,目前配有西门子(SOMATOMgoALL)新型CT、数字化摄影X射线机(MULTIXImpact易照)、西门子超声(ACUSONSequoia)、GE(VersanaPremierSPt)彩色超声、自动生化分析仪、全自动血液分析仪、骨密度检查仪、动脉硬化分析仪、口腔颌面锥形束计算机体层摄影设备、正压防护采样舱、接诊舱等业内先进设备,广泛用于临床诊疗、体检及核酸采集工作。北京核工业医院体检中心和健康管理部是首批获得体检资质的体检单位,是北京市、天津市健康管理协会成员,主要提供优质的健康体检、检后咨询、健康培训、用药指导及定制化的健康管理服务,客户群体主要为国家各大部委、央企总部及下属成员单位。
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子时养胆经法:
二三到一点,子时开一天。当令经为胆,阴阳开始转换。千万莫熬夜,最好熟睡眠。胆清精神足,脾胃才舒服。且看少白头,无非胆不足。呼吸小归根,睡眠大归根。此辰睡一觉,胜似至宝药。
子时养生照顾好胆经
子时是指晚上23点到第二天凌晨1点,是一天中最黑暗的时候。《灵枢.营卫生会》指出"夜半为阴陇,夜半后而为阴衰。"即是指子时阴气极盛,过了子时,阴气转衰而阳气始生,此时为阴阳大会水火交泰之标。此时最需要安静,睡眠的效果也是最好的,所以,最好在子时前就入睡,第二天醒来后头脑也会变得更加清醒而气色红润。
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从“萝卜赛过小人参”到“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。然而,市面上的萝卜种类多样,它们对健康的作用是否相同呢?本期,我将就这个话题做深入分析。
首先需要说明的是,胡萝卜不属于“十字花科萝卜属”,并不是真正意义上的萝卜。研究证实,白萝卜等十字花科萝卜属的蔬菜都具有一定防癌抗癌功效,当然,这几种萝卜在保健功效方面也有自己的特长。
白萝卜补气促消化。白萝卜生吃促消化,因为其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能,还有很强的消炎作用。白萝卜熟吃能补气顺气,尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃,效果更佳。白萝卜吃法较为多样,除了炖肉吃外,还可分别和鲫鱼、海带一起煲汤,和梨一起榨汁喝也是不错的选择。
青萝卜清热止渴。青萝卜皮翠绿色,埋入土里部分的尾端为玉白色。整个萝卜上部甘甜少辣味,至尾部辣味渐增。青萝卜所含热量较少,吃后易产生饱胀感,有助于减肥。从中医的角度分析,青萝卜不仅清热舒肝,还能防治痰多、口干舌渴。青萝卜有“水果萝卜”的美称,除直接吃外,还适合切成丝凉拌吃,跟海蜇丝搭配,既爽口又美味。
红心萝卜补铁抗衰老。红心萝卜中富含花青素,不但能给食物提供美丽的颜色,还具有很强的抗氧化性,能够抵抗衰老,增强血管弹性、增进视力,让皮肤更光滑。另外红心萝卜中铁的含量要高于其他萝卜。红心萝卜清脆爽口,常用于凉拌或者腌泡菜。需要提醒的是,花青素在酸性条件下稳定,因此做凉菜时最好加点醋。
水萝卜补维C。水萝卜在夏天较多见,其中的维生素C含量较高,是同等重量白萝卜的2倍,青萝卜的3倍。另外水萝卜含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出,具有利尿、消食等功效,并且有利于解酒。因为水萝卜维生素C含量高,所以最好直接生吃。▲
什么是搏动性耳鸣,它是什么原因引起的?
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