晋安区象园街道菊园社区卫生服务站
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点击查看近年来，中西医之争时常引发争议。中医拥有五千年的悠久历史，为中华民族的繁衍生息做出了巨大贡献。然而，在现代医学传入我国不到三百年的时间里，一些人却忽视中医的价值，这引发了广泛的关注。 卫生部原副部长、中国医师协会名誉会长殷大奎在2015年5月24日的第三届中国中医药养生论坛上发表了重要讲话，强调中医的重要性，并对中西医之争提出了自己的看法。 殷大奎指出，中医在慢性非传染性疾病的治疗方面具有独特优势。随着我国人口老龄化加剧，慢性病已成为严重影响国民健康的重要因素。中医强调‘天人合一’，注重身心调养，在预防和治疗慢性病方面具有显著效果。 此外，殷大奎还强调，中医药的发展需要与时俱进。在传承中医精华的基础上，要结合现代科技手段，推动中医药现代化，提高中医药的疗效和安全性。 在谈到健康素养问题时，殷大奎表示，我国目前90%以上人群的健康素养不足。提高公民的健康素养，是促进全民健康的重要举措。他呼吁全社会共同努力，提高公民的健康素养水平。 对于中医药养生产业中的乱象，殷大奎表示，应加强监管，规范市场秩序，促进中医药产业健康发展。 总之，殷大奎的讲话充分体现了对中医的重视和对中医药发展的信心。相信在全社会共同努力下，中医药事业必将迎来更加美好的明天。
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点击查看惊蛰是二十四节气中的第三个节气，标志着春季的到来。随着气温回升，春雷开始响起，蛰伏于地下的昆虫被惊醒，万物开始复苏。这个时节，人体也容易出现一些健康问题，需要我们特别注意。 一、惊蛰时节易发的疾病 1. 风湿性疾病 惊蛰时节，气温回升，空气湿度增加，是风湿性疾病高发期。风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病患者，容易出现关节疼痛、肿胀等症状。 2. 肠胃疾病 惊蛰时节，人们饮食逐渐丰富，容易暴饮暴食，导致肠胃疾病高发。胃痛、胃胀、腹泻等症状较为常见。 3. 睡眠障碍 惊蛰时节，天气变化较大，昼夜温差大，容易影响人体生物钟，导致睡眠障碍。失眠、多梦、易醒等症状较为常见。 4. 过敏性疾病 惊蛰时节，花粉、柳絮等过敏原增多，过敏性疾病患者容易出现过敏症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。 二、惊蛰时节的养生保健 1. 饮食调养 惊蛰时节，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣、生冷食物。可适当食用蜂蜜、核桃、芝麻等食物，以滋补肝肾、养血润燥。 2. 起居有常 保持良好的作息时间，早睡早起，避免熬夜。适当进行户外活动，增强体质，提高免疫力。 3. 情绪调节 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。可以通过听音乐、练习瑜伽等方式，缓解压力，保持身心健康。 4. 预防疾病 针对惊蛰时节易发的疾病，要做好预防措施。如预防风湿性疾病，可适当进行关节锻炼；预防肠胃疾病，要注意饮食卫生；预防过敏性疾病，要避免接触过敏原。 5. 健康检查 惊蛰时节，可以进行一次全面的健康检查，了解自己的身体状况，及时发现并治疗潜在疾病。
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