当前位置：京东健康>无锡华清医院>

科普文章

无锡华清医院

二级医院

科普文章

防癌美容食品--苦瓜

点击查看

在炎炎夏日，苦瓜成为清热解暑的佳品。它不仅美味可口，还具有丰富的营养价值和药用功效。苦瓜中的苦味主要来自喹宁，它富含维生素C，是柑橘的两倍以上，具有天然的美容作用。经常食用苦瓜，可以增强机体免疫力，促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性。苦瓜性寒味苦，具有清热解暑、明目解毒、促进食欲的功效。它对热病、胃病、痔疮、丹毒、肠炎、痢疾、眼睛红肿疼痛、痈疮疔疥等疾病都有很好的治疗效果。此外，苦瓜中还含有一种能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶，具有明显的抗癌作用。苦瓜不仅可以炒菜，还可以用来泡茶或制作凉菜。为了去除苦瓜的苦味，可以将苦瓜浸泡在冷水中或焯水后食用。除了食用，苦瓜还可以用来治疗一些疾病。例如，用苦瓜煎汤可以治疗风热感冒；将鲜苦瓜捣烂成泥，加糖服用可以治疗急性痢疾；用鲜苦瓜擦拭患处可以治疗痱子和热疥瘙痒。苦瓜被誉为“君子菜”，与肉类、鱼类或其他菜同炒，其苦味不会渗透并影响到配菜，却能使配菜味道更加鲜美。
中医能冶子宫息肉吗

点击查看

子宫息肉是女性常见的妇科疾病，虽然多数情况下属于良性，但如果不及时治疗，会对女性健康造成严重影响。除了西医治疗外，中医治疗也成为了一种可行的选择。中医治疗子宫息肉，强调辨证施治，根据患者的具体病因和病情，选择合适的治疗方案。以下是一些常见的中医治疗方法：1. 中药内服：根据病情，可以选择止带方、知柏地黄汤等药方，通过清热利湿、滋阴止带等方式达到治疗效果。2. 中药外用：将大黄、侧柏叶等药物研成粉末，与蜂蜜混合外敷下腹部，或者将毛冬青等药物煎制成药汁进行灌肠，都有助于治疗子宫息肉。3. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意个人卫生，饮食上宜清淡，多吃蔬菜水果，适当锻炼身体，提高免疫力。4. 医院科室选择：建议选择正规医院，特别是妇科或中医科进行就诊，以便得到专业的诊断和治疗。5. 定期复查：治疗期间和治疗后，定期进行复查，以便了解病情变化，及时调整治疗方案。
小暑养生的饮食调节

点击查看

小暑，作为一年中气温最高的时期，养生保健显得尤为重要。在炎热的夏季，人体容易出现中暑、食欲不振、消化不良等症状，因此，合理的饮食调节对于保持身体健康至关重要。首先，小暑时节应该注意避暑，减少外出，避免在高温环境下长时间暴露。民间有‘伏’的说法，即伏藏之意，意味着在这个时期应该尽量减少体力劳动和剧烈运动，以免消耗过多能量。饮食方面，小暑时节应以清淡、易消化为主。可以选择一些清凉解暑的食物，如荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等，煲成消暑汤或粥。此外，多吃水果也有助于防暑，但要注意不要过量，以免增加肠胃负担。以下是一些小暑时节的养生食谱推荐：炒绿豆芽：绿豆芽具有清热解毒、疗疮疡的功效，适合夏季食用。做法简单，将绿豆芽洗净后，用热油炸至断生，加入白醋、食盐、味精等调料，翻炒均匀即可。素炒豆皮：豆皮具有补虚、止汗的功效，适合多汗、自汗、盗汗者食用。将豆皮切丝，用热油炒熟，加入食盐、葱丝、味精等调料，炒匀即可。蚕豆炖牛肉：蚕豆炖牛肉具有健脾利湿、补虚强体的功效。将牛肉切块，与蚕豆一起炖煮至熟透，加入适量的食盐、味精、香油调味即可。西瓜番茄汁：西瓜番茄汁具有清热、生津、止渴的功效，适合夏季感冒、口渴、烦躁、食欲不振、消化不良等症状。绿豆米粥：绿豆米粥具有清热、解暑、去瘟毒的功效，适合炎炎夏日食用。蜜汁藕：蜜汁藕具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用。将鲜藕切片，加入适量的蜂蜜，可以安神助睡眠，治疗血虚失眠。
外阴肥大怎么回事

点击查看

外阴肥大，又称阴唇肥大，是女性常见的生理现象之一。外阴肥大的原因有很多，包括先天因素、后天因素以及个人体质等。先天因素主要是指遗传因素，后天因素则包括炎症、摩擦、激素水平变化等。外阴肥大并不会影响女性的健康，但可能会给女性带来一些困扰，如外观不适、运动不便、性生活不适等。针对外阴肥大，目前没有特效治疗方法，但可以通过以下方式缓解症状：1. 保持外阴清洁干燥，避免摩擦和刺激。2. 选择合适的内裤，避免过紧或过松。3. 避免剧烈运动，减少摩擦。4. 如果出现炎症，应及时就医。5. 可以咨询医生是否需要手术治疗。总之，外阴肥大并不是一种疾病，女性朋友们不必过于担心。
薏仁白木耳助瘦身护肤

点击查看

想要拥有健康美丽的肌肤，除了日常的护肤保养，饮食调理也至关重要。薏仁和白木耳这两种常见的食材，不仅口感佳，更是美容养颜的佳品。薏仁含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少进食量，有助于控制体重。同时，薏仁中富含的镁和维生素B1，可以帮助消除疲劳，提升精力。白木耳富含胶原蛋白，可以补充肌肤所需的营养，保持肌肤弹性和光泽。此外，白木耳还含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，预防便秘。除了薏仁和白木耳，其他一些白色食材，如银耳、莲子、百合等，也具有类似的美容养颜功效。这些食材不仅可以单独食用，还可以搭配其他食材制作成各种美味佳肴，如薏仁绿豆汤、银耳莲子汤等。值得注意的是，食用薏仁和白木耳等食材时，要注意适量，避免过量摄入淀粉类食物，影响减重效果。总之，合理搭配饮食，多吃一些具有美容养颜功效的食材，是保持肌肤健康美丽的有效方法。
孕妇6周轻微出血怎么办

点击查看

怀孕是一个令人兴奋的过程，但同时也伴随着各种担忧。许多准妈妈在怀孕初期会遇到一些身体异常，其中之一就是阴道出血。特别是怀孕6周时，轻微的出血可能会让准妈妈们感到焦虑和不安。那么，怀孕6周轻微出血怎么办呢？本文将为您详细解答。首先，我们要明确一点，怀孕6周出现轻微出血并不一定意味着流产。在许多情况下，这是正常的生理现象，称为先兆流产。然而，为了确保母婴安全，以下建议和注意事项您需要了解。1. 保持情绪稳定：怀孕期间，准妈妈们的情绪波动很大。遇到出血情况时，更要保持冷静，避免过度焦虑。情绪稳定有助于身体恢复，也有利于胎儿发育。2. 了解出血原因：怀孕6周出现出血，可能是以下几种情况：（1）先兆流产：这是最常见的出血原因。可能是由于胚胎发育不良、宫腔感染、染色体异常等引起的。此时，准妈妈需要及时就医，进行保胎治疗。（2）生理性出血：受孕后，部分准妈妈可能会出现少量出血，这是正常的生理反应。但要注意观察出血量和持续时间，如有异常，应及时就医。（3）宫外孕：这是一种严重的妊娠并发症，需要及时诊断和治疗。3. 配合医生检查治疗：如果出现出血情况，一定要及时就医，进行相关检查，明确出血原因。根据医生的建议进行保胎治疗，切不可自行用药。4. 休息与保养：怀孕期间，准妈妈要注意休息，避免过度劳累。保持良好的作息规律，适当进行孕期瑜伽等运动，有助于身体恢复和胎儿发育。5. 饮食调整：孕期饮食要均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉等。避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。总之，怀孕6周出现轻微出血，准妈妈们不必过于担心。但一定要重视，及时就医，了解出血原因，并积极配合医生进行治疗。
红酒里有二氧化硫！

点击查看

在日常生活中，我们经常会接触到各种食品添加剂，其中二氧化硫作为一种常见的防腐剂和抗氧化剂，广泛应用于食品加工过程中。然而，近期有关红酒中含有二氧化硫却未在标签上明确标注的事件引发了广泛关注。二氧化硫在食品加工中的作用主要是防止食品氧化变质，延长保质期。在红酒酿造过程中，二氧化硫也被广泛使用。然而，部分红酒生产企业在生产过程中添加了二氧化硫，却未在产品标签上明确标注，这引发了消费者对食品安全和健康的担忧。那么，二氧化硫对人体健康有何影响？事实上，二氧化硫在食品中的含量较低时，对人体健康通常不会造成危害。但是，对于一些特殊人群，如过敏体质者和哮喘病人，二氧化硫可能会引起过敏反应或加重病情。为了保障消费者的知情权和选择权，我国相关法律法规明确规定，预包装食品的标签上应当标明食品添加剂的名称。然而，在现实生活中，部分食品生产企业为了降低成本或误导消费者，未按照规定标注食品添加剂名称，这种行为严重侵犯了消费者的合法权益。针对这一问题，相关部门已经采取了一系列措施。一方面，加强监管力度，对未按规定标注食品添加剂名称的食品生产企业进行查处；另一方面，提高消费者对食品添加剂的认识，引导消费者理性选择食品。作为消费者，在购买食品时应注意以下几点：仔细阅读产品标签，关注食品添加剂名称和含量。选择信誉良好的品牌和商家购买食品。如对某些食品添加剂过敏，应尽量避免食用含有该添加剂的食品。关注食品安全问题，积极参与社会监督。总之，食品添加剂在保障食品安全和延长保质期方面发挥着重要作用。但消费者在购买食品时应保持理性，关注食品添加剂的使用情况，确保自身健康。
春暖花开时节谨防皮肤过敏

点击查看

春暖花开，万物复苏，但同时也是皮肤过敏的高发季节。春季气温回升，各种植物花粉、真菌、尘螨等过敏原增多，容易引发皮肤过敏、鼻炎等症状。过敏原的种类繁多，常见的有食物、花粉、尘螨等。食物过敏原包括坚果、海鲜、牛奶等；花粉过敏原包括柳絮、花粉等；尘螨过敏原则主要来自家中的灰尘、床垫、地毯等。春季预防皮肤过敏，首先要了解自己的过敏原，避免接触。其次，要保持室内空气流通，定期清洗床上用品、窗帘等，减少尘螨滋生。此外，还要注意防晒，避免紫外线对皮肤的刺激。皮肤过敏后，要及时进行冷敷，以收缩扩张的毛细血管，减少炎症反应。饮食上要以清淡为主，避免辛辣刺激性食物。如果症状严重，应及时就医。以下是一些预防春季皮肤过敏的日常保养建议：保持皮肤清洁，避免油脂分泌过多。定期更换床上用品，清洗窗帘、地毯等。注意防晒，避免紫外线对皮肤的刺激。保持室内空气流通，减少尘螨滋生。避免接触已知的过敏原。春季皮肤过敏是一种常见病，但通过科学预防和治疗，可以有效减轻症状，提高生活质量。