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点击查看立秋，作为二十四节气之一，标志着炎热的夏季即将过去，凉爽的秋季即将到来。然而，立秋之后，暑气仍未完全消散，民间有“秋老虎”的说法，提醒人们注意防暑降温。立秋后气温逐渐转凉，人体消耗减少，食欲增加。此时，科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，至关重要。立秋时节的饮食原则是“少辛多酸”，即少吃辛辣食物，多吃酸味果蔬。立秋时节，老年人容易发生心脑血管意外，要特别注意防暑降温。同时，入秋后人体抗病能力减弱，腹泻等疾病易发，婴幼儿等腹泻易感人群要特别注意防范。立秋之后，人的脾胃功能逐渐恢复，食欲明显好转。此时，肥胖者、要控制体重的人要注意节制饮食、适量运动，以免体重增长过快。同时，夏天人们常进冷食，脾胃功能有所下降，入秋后不宜大量进补肉食，以免加重肠胃负担。立秋之后，天气逐渐转凉，早晚温差较大。此时，公众在起居和衣着上应该有所讲究，起居宜“早卧早起”，穿衣要“春捂秋冻”。立秋时节，适当早起，可使肺气得以舒展，防止收敛太多。秋季适当早起，还可减少血栓形成的机会，对于预防脑血栓等缺血性疾病发病有一定意义。秋季穿衣要顺应“阴津内蓄，阳气内收”的需要，适当地冻一冻。总之，立秋时节，我们要注意防暑降温，调整饮食，加强锻炼，保持良好的生活习惯，才能度过一个健康舒适的秋天。
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点击查看春季过敏性结膜炎，作为一种常见的眼科疾病，给许多患者带来了困扰。它主要表现为眼部奇痒、结膜充血等症状，严重影响患者的生活质量。春季过敏性结膜炎，又称春季角结膜炎，是一种反复发作的双侧慢性眼表疾病。其主要原因是结膜对外界过敏源的一种超敏性免疫反应。该病多见于儿童和青少年，尤其以20岁以下的男性患者居多。春季过敏性结膜炎的症状主要表现为眼部奇痒，尤其在夜间更为严重。此外，患者还可能伴有疼痛、异物感、烧灼感、流泪和黏液性分泌物增多等症状。治疗春季过敏性结膜炎的方法主要包括药物治疗和日常保养。药物治疗方面，常用的方法有糖皮质激素点眼、非甾体类的抗炎药以及肥大细胞稳定剂眼液等。这些药物可以有效缓解眼痒、结膜充血、流泪等症状。然而，需要注意的是，长期使用糖皮质激素点眼可能引起眼压升高，因此在使用过程中需谨慎。除了药物治疗外，日常保养也是治疗春季过敏性结膜炎的重要环节。患者应注意用眼卫生，避免用手揉眼睛，以免加重病情。此外，患者还应调整心态，保持良好的作息，避免熬夜。在饮食方面，患者应避免辛辣刺激的食物，多摄取富含维生素的食物，以增强体质。春季过敏性结膜炎是一种常见的眼科疾病，了解其症状、治疗方法和日常保养对于患者来说至关重要。通过积极的治疗和日常保养，可以有效缓解病情，提高生活质量。
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