维汝堂中医门诊部
一级医院
科普文章
-
点击查看随着生活节奏的加快，男性面临的压力越来越大，导致许多男性出现疲劳、体力不济等症状。然而，许多男性在遇到这些问题时，往往会选择补肾壮阳的方式来改善。事实上，相比于食用各种滋补品来补肾，更加科学的方法是在日常生活中注重养肝护心。近年来，由饮酒引发的酒精性肝炎、肝上脂肪变性以及肥胖、少运动引起的非酒精性脂肪肝等问题在青年人中日益严重，严重影响了他们的生活质量。有些男性因为肝功能受损而出现疲劳、食欲不振等症状，却误以为是“肾虚”。由于许多补肾保健食品、药物含有雄性激素、高蛋白、高脂肪等成分，过度补益反而会加重肝脏的代谢负担，导致病情加重。要预防肝脏疾病，最好的方法就是养成良好的生活习惯。例如，定期运动、戒烟限酒、控制体重、改善饮食习惯等。具体来说，男性应少吃油腻食物，保持饮食平衡，多吃清淡食物，如粥、面等碳水化合物，并做到少食多餐，每次吃七八分饱。此外，食用菌类如鲜菇、木耳等对肝脏也有很好的保护作用。除了饮食方面需要注意，调节情绪也非常重要。对于工作繁忙的男性来说，可以适当进行一些简易的徒手操来放松身心。以下是一些简单的徒手操方法：1. 仰面平躺，双脚并拢，上抬10厘米，保持此动作约10秒，然后放下，每天重复50次。2. 面向前坐在椅子上，上身挺直，双手紧握椅子两端，双脚并拢后上提，保持10~20秒钟，然后放下，每天重复50次以上。此外，男性还应定期进行体检，特别是肝功能检查，以便及时发现并治疗肝脏疾病。在日常生活中，要避免接触有害化学物质，如农药、油漆等，并尽量避免长时间暴露在有害环境中。总之，养肝护心是男性健康的重要保障。通过改善生活习惯、调整饮食结构、适度运动等方式，可以有效地预防肝脏疾病，保持身体健康。
-
点击查看贲门撕裂综合征，又称为Mallory-Weiss综合征，是一种常见的消化系统疾病。它主要表现为呕吐后出现的胃食管交界处黏膜纵行撕裂，伴随呕血等症状。 贲门撕裂综合征的发病原因通常与剧烈呕吐有关。例如，大量饮酒、进食不当、剧烈运动或情绪激动等都可能导致胃内压力急剧升高，引发贲门撕裂。常见的症状包括突然出现的鲜红色呕血、胸痛、上腹部不适等。 贲门撕裂综合征的治疗主要包括内镜下治疗和药物治疗。内镜下治疗是首选方法，通过内镜直接观察到撕裂的部位，并进行止血、缝合等处理。药物治疗主要包括抑制胃酸分泌、保护胃黏膜等。此外，患者还需要注意饮食调整，避免刺激性食物，减少胃内压力。 贲门撕裂综合征的预防措施主要包括：避免暴饮暴食、控制饮酒量、避免剧烈运动、保持情绪稳定等。此外，对于有胃食管反流病、食管裂孔疝等基础疾病的患者，应积极进行治疗，以预防贲门撕裂综合征的发生。 贲门撕裂综合征是一种可以治愈的疾病，患者应积极配合医生的治疗，并注意日常生活中的预防措施，以减少疾病的复发。 贲门撕裂综合征的诊疗主要在医院消化内科进行。消化内科医生会根据患者的症状、体征和检查结果，进行综合判断，制定合理的治疗方案。
展开更多
快速问医生
输入你想提问的内容
提交