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科普文章

辽宁省精神卫生中心分院
公立二级医院
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  • 在现代社会,越来越多的家长开始关注孩子的教育问题。其中,‘穷养’教育理念逐渐受到关注。所谓‘穷养’,并非刻意追求‘劳其筋骨,饿其体肤’,而是在物质上对孩子有所限制,让孩子懂得珍惜和奋斗。这种教育方式强调从小培养孩子的自立和受挫能力,让他们明白任何东西都是付出劳动才能得来的。同时,也要培养孩子正确的心态,接受社会现实,不盲目攀比,而是用自己的知识和能力去创造财富。以下是一些‘穷养’教育的实例:日本:课余参加劳动赚钱日本教育孩子有一句名言:“除了阳光和空气是大自然的赐予,其他一切都要通过劳动获得。”许多日本学生在课余时间都会参加劳动挣钱,如端盘子、洗碗、售货、照顾老人等,以赚取学费和生活费。台湾富豪王永庆:对儿女进行节俭教育台湾富豪王永庆对儿女的教育从节俭开始。他供给孩子学费、生活费都算得很精准,不让他们享受奢侈。此外,他还强调‘追根究底’的精神,通过写信的方式与儿女交流,传授处理事情的方法。‘穷养’教育并非只针对男孩,女孩同样需要。‘穷养’教育要注重培养男孩的‘志气’和女孩的‘气质’。男孩:养志气男孩需要培养克服困难、吃苦耐劳、勤恳努力、有韧性、顽强的品质。可以通过参加户外活动、体育锻炼等方式来锻炼他们的坚韧性。女孩:养气质女孩需要注重文化修养和性情陶冶。可以通过学习琴棋书画等方式来提升她们的文化素养,同时也要注重培养她们的同情心和关爱他人的品质。‘穷养’教育需要家长适当‘偷懒’,让孩子自己处理事情,培养他们的自理能力。同时,也要学会对孩子有所保留,让他们学会克制、节俭和适量消费。

  • 近年来,随着社会竞争压力的加剧,大学生群体面临着前所未有的心理压力。一项针对大学生心理健康状况的调查显示,心理疾病正逐渐成为困扰大学生群体的一大问题。调查显示,大学生中沉迷网络的现象日益严重。长时间沉迷于网络游戏、看视频等,导致学业荒废、生理和心理异常。其中,‘网络成瘾症’已成为一种常见的心理疾病,对患者身心健康造成严重影响。除了网络成瘾,高智商、高学历人群也面临着心理疾病的风险。许多精神分裂症患者原本是学业优异、性格开朗的学生,但由于工作节奏加快、生活压力增大,导致精神疾病上身。因此,关注大学生心理健康,预防心理疾病至关重要。为应对大学生心理健康问题,教育部门、高校纷纷采取措施。一些高校已开设心理咨询课程,建立心理咨询机构,为学生提供心理咨询服务。此外,一些高校还尝试利用网络平台,开展心理辅导和心理咨询服务,为学生提供更加便捷的帮助。大学生自身也要重视心理健康,学会调整心态,正确面对压力。以下是一些建议:1. 保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。2. 学会合理规划时间,避免沉迷网络。3. 积极参加体育锻炼,增强身体素质。4. 与同学、朋友保持良好沟通,倾诉烦恼。5. 如有心理问题,及时寻求心理咨询帮助。

  • 精神分裂症是一种常见的精神疾病,对患者的生活质量和社会功能造成严重影响。治疗精神分裂症的关键在于药物治疗,其中主要包括典型性抗精神病药和非典型性抗精神病药。 一、典型性抗精神病药 1. 氯丙嗪:氯丙嗪是治疗精神分裂症的传统药物,主要作用是拮抗中枢多巴胺受体,对妄想、幻觉等症状有一定疗效。 2. 奋乃静:奋乃静与氯丙嗪作用类似,对妄想、幻觉等症状有效,副作用较轻,适用于老年体弱患者。 3. 氟哌啶醇:氟哌啶醇是丁酰苯类抗精神病药物,具有强效拮抗多巴胺受体的作用,尤其适用于治疗精神运动性异常的患者。 二、非典型性抗精神病药 1. 氯氮平:氯氮平具有多重作用,能够阻滞多巴胺受体、脑内受体和肾上腺素受体,对多种类型的精神分裂症均有较好的疗效。 2. 舒必利:舒必利适用于具有情感障碍、意志活动障碍和感知障碍的患者,对抑郁、淡漠、妄想、幻觉等症状有一定疗效。 三、治疗建议 1. 早期诊断:早期诊断是治疗精神分裂症的关键,患者应尽早到专业医院就诊。 2. 药物治疗:药物治疗是治疗精神分裂症的主要手段,患者应在医生指导下选择合适的药物。 3. 心理治疗:心理治疗对精神分裂症患者也有一定帮助,如认知行为疗法、家庭治疗等。 4. 社会支持:患者家属和社会应给予患者充分的理解和支持,帮助他们度过难关。 总之,精神分裂症是一种可治疗的疾病,患者应积极配合治疗,树立信心,争取早日康复。

  • 女性不孕不育症对患者的身心健康造成严重影响,除了生理因素,心理压力也不容忽视。本文将探讨女性不孕不育症的心理因素,并介绍心理治疗的方法,帮助患者缓解心理压力,提高生育几率。一、女性不孕不育症的心理因素1. 压力型:社会、家庭及自身压力导致的心理压力,如传统观念、家庭期望、经济压力等。2. 迫切型:为了尽快生育,盲目治疗,导致心理负担加重。3. 伤心型:治疗无效,导致心理创伤,情绪低落。4. 恐惧型:害怕检查、治疗,导致心理恐惧。5. 失望型:对治疗失去信心,对生育失去希望。6. 破裂型:夫妻关系紧张,甚至出现家庭破裂。7. 绝望型:对生活失去信心,产生消极情绪。8. 愚昧型:缺乏科学常识,导致心理负担加重。二、女性不孕不育症的心理治疗方法1. 心理咨询:通过心理咨询,帮助患者了解自己的心理状态,缓解心理压力。2. 心理治疗:采用认知行为疗法、放松训练等方法,帮助患者改善心理状态。3. 家庭支持:家人要给予患者理解、关心和支持,营造良好的家庭氛围。4. 社会支持:社会要关注不孕不育症患者,为他们提供心理支持和帮助。三、预防与保养1. 保持良好的心态,避免过度焦虑。2. 增强体质,提高免疫力。3. 健康饮食,保持营养均衡。4. 适当运动,促进身体健康。

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