蒙城县许疃镇卫生院

阳春三月，又是出门踏青的好时节，但是又怕出去游玩皮肤过敏怎么办？在外春游，最多见的皮肤过敏是对阳光紫外线的过敏和对花粉的过敏。

预防日光性皮炎：

• 需要做好防晒，出门要穿长袖衣，注意防晒，外涂防晒霜。
• 最好不要吃有气味的蔬菜，特别是一些春季的野菜，比如有香椿芽、水芹菜、马兰头等。
• 光敏性的药物也不要吃，比如四环素类、灰黄霉素、磺胺类等。

预防花粉过敏：

• 花粉过敏可以引起多种疾病：
• 过敏性结膜炎表现为眼结膜发红，瘙痒流泪等。
• 过敏性鼻炎表现为鼻子喷嚏不断，鼻塞流涕等。
• 过敏性皮炎表现为皮肤红疹瘙痒，眼睑水肿等。
• 过敏性哮喘表现为呼吸困难，厉害的还有窒息死亡的可能。
• 如果以往有花粉过敏症的患者最好不要到鲜花盛开的公园去游玩。
• 现在正处于新冠肺炎疫情期间，出门最好

我很早就想换张新床垫了，每次在网上看到各种床垫的分享和测评，真的是越看越不知道怎么选了。也有去线下的店铺试睡过，但还是被价格给劝退了...后来有次去闺蜜家过夜，发现她家的床垫是真的好舒服，问了才知道，原来是全友家居的乳胶床垫，赶紧下单买了回来！ 因为之前在闺蜜家试睡过，所以早就知道这款床垫很舒服了，但是拿到手后还是让我很惊喜。床垫内部采用了高纯度进口乳胶原液制作的乳胶层，让床垫变得Q弹柔软，回弹性也非常好，躺在上面可以根据我的身体变化自然的贴合身体曲线，在享受柔软的同时，也能给我很好的承托~ 还有弹簧，床垫内部使用的是独袋静音弹簧️，每个弹簧都单独使用无纺布包装，可以防止弹簧与弹簧之间发生摩擦，减少噪音的产生！床垫的四周还做了圆弧转角设计，可以防止磕碰受伤，时刻守护我的安全！

 

腰椎间盘突出，中医叫痹病，或者叫腰痛，如果伴有坐骨神经痛，那中医叫痹病，如果单纯的腰部疼痛为主的，中医来讲叫腰痛，它的原因并不一样，从年龄，性别，都是有一定区别的，如果一个年轻的人 ，二十多岁以上的小伙子，他如果出现腰间盘突出，一个是外伤，突然扭伤以后出现的，一般来讲是瘀血。

其二，就是长期的在寒凉的环境当中，工作 、生活或者是穿的比较少，外边的风寒湿邪侵袭了人体，这时候导致出现了疼痛，三十多岁女性，这个时候从中医来讲到 35 岁，一般来讲是阳明脉衰，那这时候就说明本身气血不足， 那气血不足呢？肝主血，然后肝又主筋，筋是归谁养呢？归血养，那有的时候气血不足，筋脉失养，我们一般要用一些个养血荣筋的办法，所以腰间盘突出还是要看患者的症状来判定。

腰椎间盘突出症治疗的误区～

误区一，腰突是治不好的

正解：腰突的治疗不是让腰突出回去；腰突治疗的目的是消除疼痛，恢复正常生活和工作， 医学上称为临床治愈。

误区二，千万不能做手术， 做了手术，这辈子就残疾了

正解：保守治疗超过三个月效果不好，神经损伤严重的，该手术还是要手术，手术瘫痪的概率，跟飞机坠毁差不多。

误区三，不能打封闭，封闭的副作用大

正解：封闭又叫神经阻滞，能改善疼痛，恢复功能，各大指南都推荐使用，在医生的指导下使用，副作用小。

误区四，相信周围的朋友，不相信专科医生

正解：专业的事情 ，还是要信任专业的人，多数医生会根据你的病情，选择最适合的治疗方法。

吃韭菜不能提高性功能。男性的性功能是个复杂的生理过程，涉及多个方面，如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等，其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的主导作用。韭菜具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效，中医认为韭菜“益阳”，但这并不是韭菜可以“壮阳”的意思，韭菜含有微量元素锌，对生长发育和生殖功能等均有重要作用，但是每百克韭菜仅含锌0.43毫克，所以其对性功能的影响基本没有什么效果。以韭菜并不能提高性功能，如果想要提高自身的性功能，可采取以下办法：第一、保证足够的睡眠与休息； 第二、渐进式训练法，男性在性爱过程中建立起想抽动就抽动，想停顿就停顿，想射精就射精的平衡控制能力，使男性在性爱过程中掌握一种能随时消除紧张和激动的的情绪，解除性爱的顾虑。第三、适度的性生活，人体控制性活动的神经中枢在下丘脑，适度性生活可活跃该部位的功能，长久保持性生活的能力，但也要有所节制，性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳，易发生性功能紊乱。第四、养成睡前温水洗澡的习惯。

说起绿豆，大家都不陌生，是家庭里做粥经常用的食材。但是大家对于绿豆的功效也许还不是特别了解。绿豆味甘，性凉。归胃、心经。具有清热解毒，利水消暑，现代研究表明，绿豆还能控制血脂，降低胆固醇，抗过敏，抗菌，对抗肿瘤，增强食欲，保护肝脏肾脏等作用。可以用于药食中毒的治疗。

 

问题出就出在这个“药食中毒的治疗”上。因为绿豆可以治疗，药物食物中毒出现的症状，所以当喝中药调理的时候，如果又喝了绿豆汤，那么或多或少的会影响到咱们中药汤剂的疗效。因为中药治病的原理，通俗一点说，是以毒攻毒，也叫以偏纠偏。所以，大家就不难理解，当喝着中药的时候，又喝绿豆汤，显然不太合适了。

 

有一种情况是除外的，哪一种情况呢？就是当咱们开的中药方剂是用来清热解暑的时候，可以喝绿豆汤哦，而且两者可以配合起来调理，不但不减弱疗效，相反，还能起到协同作用，加强清热解暑的疗效。

 

最后，给大家普及一下，喝中药的禁忌吧，就是不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。尽量不要熬夜。包括发物都要控制，比如羊肉，韭菜等等。

支气管肺炎是小宝宝很容易发生的一种呼吸道疾病，它会使宝宝发生咳嗽、发热、呕吐等等不适症状，使宝宝感到不舒服。所以，要是宝宝得了支气管肺炎，粑粑麻麻一定要引起重视，及时治疗。一般来说，食疗比较健康、无副作用。那支气管肺炎的食疗方法有哪些呢？一起来看看吧！

鹌鹑百合汤

将鹌鹑、百合和适量的生姜、葱等调味料准备好，然后按照熬汤的方法将鹌鹑和百合等放入汤锅中熬煮，最后加上姜、葱、盐等调味放凉后即可喂给孩子吃了。

首先鹌鹑是一种清肺利湿的肉类，而百合向来就是止咳润肺的圣物，同时还能够清心安神，将这两种功效显著的食材制作成汤品能够有效治疗小儿支气管肺炎。

瘦肉白菜汤

瘦肉白菜汤的材料非常简单，主要是适量的瘦肉、大白菜，还有少量的葱、姜、盐等调料品，将瘦肉煮熟后加入白菜心煮开，等到白菜软烂就可以加入相应的调料品来调和，放凉后就可以食用了。

瘦肉是一种营养价值非常高的食物，具有补中益气、生津润肠的功效，而大白菜虽然是一种再平凡不过的食材，但是大白菜可以起到清热解毒、化痰止咳的效果，尤其适合治疗因为小儿支气管炎引起的咳嗽、情绪不安等症状表现。

如果您家的宝宝得了支气管肺炎，建议可以回家试试这两款汤。要是症状并没有减轻，建议各位宝爸宝妈还是带着宝宝去医院检查，采取必要的治疗措施较好。

乳腺副乳属于多乳头、多乳房畸形病变，会出现于女性的任何年龄阶段，甚至在胚胎发育时期就会出现。而且，副乳会导致患者出现疼痛，疼痛的性质可以是隐痛、胀痛、阵发性刺痛等，严重时会干扰到患者的日常生活和工作。所以要引起足够的重视才行，同时副乳还会影响到患者的外观，甚至影响到患者的心理健康。因此，必须要引起足够的重视。一般来说，副乳的长期存在，可能会有癌变癌变的风险。不建议患者进行热敷治疗，因为热敷对于乳腺副乳无治疗作用。同时，热敷不当还可能会造成患者出现皮肤烫伤。所以说，副乳的患者，不宜选用热敷来进行治疗。所以说，乳腺副乳一旦发生，需到正规医院进行诊疗为好。

对于病情明确的患者，建议早期行积极的手术治疗。

术前的检查和评估是患者手术成功与否以及术后恢复效果的关键。患者术前需行乳腺超声检查，明确副乳所在的位置、大小直径以及数目，然后在评估无误的情况下行手术治疗，这样可以做到精准的手术切除，有利于减小患者手术创伤的，促进患者术后快速康复。术后的护理同样关键，手术以后需要对患者的手术切口，进行定期的换药处理。每次换药时，应严格的执行无菌操作，促进手术切口愈合。一般来说，经过积极的手术治疗之后，患者的恢复良好，预后也可。患者只需要进行定期的随诊复查就可以。

副乳的患者，可以选择进食一些新鲜的水果和蔬菜，比如说苹果、香蕉、桔子、白菜、芹菜、胡萝卜、西红柿等。

同时可以建议患者进食米汤、鱼汤、果汁、米粥、面条等食物，此类饮食有利于患者的身体健康。行手术治疗的患者术后禁忌进食辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，此类食物不利于患者的身体健康。一般来说，副乳的患者经过手术治疗之后，需要 7 天左右的时间才能够恢复。