广州华兴康复医院
简称：广州市华兴康复医院
二级医院
科普文章
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点击查看随着冬季的到来，老年人骨折的病例逐渐增多。这些骨折往往发生在日常生活中，如在家中赤脚穿拖鞋滑倒、攀爬高处取物摔落、整理旧物时不慎绊倒等。 骨质疏松是老年人骨折的重要原因。随着年龄的增长，人体骨骼密度逐渐下降，骨骼变得脆弱，容易发生骨折。桡骨、股骨、肋骨等部位是骨折的高发区域。 针对桡骨骨折，如果移位变形不严重，可以采用石膏固定；如果移位变形严重，则需要采用骨外固定器固定。对于股骨骨折，如果老人在跌倒前能行走，通常需要在安全麻醉下进行固定手术；如果股骨头或股骨颈骨折，可能需要进行股骨头置换术。 脊椎骨和肋骨骨折的保守治疗方法包括卧床休息、对症治疗等。严重者可能需要进行手术复位固定。胸椎和颈椎损伤可能导致下半身瘫痪。 预防老年人骨折的关键在于加强日常保养。家中应放置防滑垫和扶手，避免老人在浴室等易滑倒的地方摔倒。患有糖尿病或血压过低的高龄患者，应小心避免跌倒，以免造成更大的伤害。 此外，老年人应避免进行登高等危险动作，注意骨质疏松的预防和治疗，如补充钙剂、维生素D等。同时，定期进行体检，及时发现并处理骨质疏松等问题，可以有效降低骨折风险。 医院骨科和康复科是老年人骨折治疗的重要科室。在骨折发生后，应及时就诊，接受专业治疗和康复训练，以尽快恢复健康。
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点击查看秋冬季节，流感高发，其中甲型H1N1流感更是备受关注。除了接种甲型H1N1流感疫苗，市民还应该做到‘六必须’，才能有效预防感染。首先，避免前往人群密集场所是关键。甲型H1N1流感患者在潜伏期即有传染性，发病3天内传染性最强，因此要尽量避免接触有流感症状的病人，减少外出，避免前往空气污浊的场所。其次，要遵循‘五步法’洗手。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后以及外出归来，都要按规定程序洗手，以有效杀灭病毒。第三，加强体育锻炼，提高免疫力。多参加户外运动，呼吸新鲜空气，增强体质。同时，保证充足睡眠，劳逸结合。第四，注意饮食健康。多吃富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋和新鲜蔬菜、水果等。多饮水，保持身体水分。第五，注意个人卫生。咳嗽或打喷嚏时使用纸巾掩盖口鼻，并及时洗手。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴。接触病人时，要穿隔离服、戴口罩。最后，合理使用消毒剂。流感病毒在暴露于75至100摄氏度条件下能够被破坏，使用含酒精的纸片或液体清洁手，摩擦双手至干为止。
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点击查看校园里，草坪上，微风拂面，是读书学习的好地方。然而，小张却在享受这份宁静时，遭遇了一场突如其来的高烧。在多家医院辗转后，最终被确诊为恙虫病。这起病例提醒我们，野外活动需警惕恙虫叮咬，谨防感染。 恙虫病，又称沙虱热，是一种由鼠类为传染源，恙螨为传播媒介的急性自然疫源性传染病。它主要分布在华南地区，尤其在夏秋季节，恙螨活动频繁，感染风险增加。 恙虫叮咬后，患者可能会出现高烧、皮疹等症状。由于症状与感冒、肾病综合征等疾病相似，容易误诊。因此，对于不明原因的高烧，应及时就医，避免延误病情。 预防恙虫病的关键在于避免叮咬。在野外活动时，应注意穿着长袖衣物，涂抹驱蚊剂，避免在草地上直接接触地面。若出现叮咬症状，应及时就医，并进行针对性治疗。 恙虫病治疗主要采用抗生素，如多西环素等。在医生的指导下，按时服药，一般可以很快治愈。 中山大学孙逸仙纪念医院感染科张立伐教授提醒，恙虫病并不可怕，关键是要提高警惕，做好预防措施。同时，医生也应加强对恙虫病的认识，避免误诊，确保患者得到及时有效的治疗。
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点击查看小儿肺炎咳嗽是一种常见的呼吸系统疾病，尤其在季节交替时期更为多见。由于小儿免疫系统尚未完善，容易受到病毒和细菌的侵袭，导致肺炎的发生。当孩子出现咳嗽、咳痰、发热等症状时，家长应引起重视，并采取相应的措施进行护理。针对小儿肺炎咳嗽，以下是一些有效的护理方法：1. 保持室内空气流通，避免烟雾和灰尘等刺激性物质。2. 给孩子多喝水，以保持喉咙湿润，缓解咳嗽症状。3. 适当使用止咳药物，如止咳糖浆或中成药等，但需在医生指导下使用。4. 给孩子提供易消化、营养丰富的饮食，如稀饭、面条、鸡蛋、瘦肉等。5. 注意观察孩子的病情变化，如咳嗽加重、呼吸困难、面色发紫等症状，应及时就医。除了以上护理方法外，以下几种食物对缓解小儿肺炎咳嗽也有一定的帮助：1. 梨：具有润肺、清热、化痰、止咳等功效，可生食或煮水饮用。2. 荔枝：具有生津止渴、润肺止咳等功效，但不宜过量食用。3. 甘蔗：具有润肺、生津、止咳等功效，可榨汁饮用。4. 青菜面汤：具有营养丰富、易消化吸收等特点，可缓解咳嗽症状。5. 牛肉蛋花汤：具有润肺止咳、补气养血等功效，可增强抵抗力。总之，家长在护理小儿肺炎咳嗽时，要注重饮食调理、保持室内空气流通、适当使用止咳药物等措施，并密切关注孩子的病情变化，及时就医。
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点击查看胸膜粘连，顾名思义，是指胸膜两层组织发生粘连的现象。这种现象在医学上其实是一种正常的生理过程，通常是某些胸腔疾病愈合后的后遗症。例如，胸腔积液、脓胸、血胸等疾病在治疗过程中，胸膜组织可能会发生粘连，从而形成胸膜粘连。然而，这种粘连并不会对患者的生理功能造成损伤，因此，通常情况下并不需要进行特殊处理。 胸膜粘连的常见原因包括： 胸腔积液：如结核性胸膜炎、类风湿性关节炎等疾病导致的胸腔积液。 脓胸：由肺炎、肺脓肿等疾病引起的胸腔积脓。 血胸：胸部损伤导致的胸腔积血。 乳糜胸：胸导管破裂导致的胸腔积聚乳糜液。 吸虫病：胸膜吸虫病导致的胸膜粘连。 矽肺晚期：矽肺晚期患者肺纤维化导致的胸膜粘连。 胸膜粘连的诊断主要依靠影像学检查，如胸部CT、胸膜活检等。对于无症状的胸膜粘连患者，通常无需特殊治疗，只需定期复查即可。如果出现呼吸困难、胸痛等症状，可考虑进行胸腔闭式引流或胸膜剥脱术等治疗。 除了药物治疗外，患者还应注意以下日常保养措施： 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 加强锻炼，增强体质。 避免接触有害物质，如粉尘、化学气体等。 注意饮食，保持营养均衡。 定期进行体检，及时发现并处理疾病。 总之，胸膜粘连是一种常见的胸腔疾病，患者无需过度担心。只要积极配合医生治疗，注意日常保养，就能有效控制病情，提高生活质量。
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点击查看随着年龄增长，老年人的身体机能逐渐下降，尤其是肝肾功能的衰退，导致骨质疏松、平衡能力下降等问题，增加了跌倒的风险。本文将介绍如何通过中医理论，从饮食、运动、药物等方面进行肝肾养护，降低老年人跌倒的风险。中医认为，肝肾同源，肝肾功能的衰退会导致筋骨无力、骨质疏松等问题。因此，养好肝肾对于预防跌倒至关重要。**饮食方面**，可以多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳等，这些食物具有补肾益精、强筋骨的功效。**运动方面**，可以练习健身气功八段锦中的第六式“两手攀足固肾腰”，以及二十四节气导引术，这些运动可以增强肝肾功能，提高身体的平衡能力。**药物方面**，可以服用六味地黄丸、二至丸等具有补肾益精、强筋骨功效的中药。除了以上方法，老年人还应注意以下几点：1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。2. 做好防晒，预防骨质疏松。3. 定期进行体检，及时发现并治疗肝肾疾病。
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点击查看糖尿病与口腔健康：探寻牙齿变长背后的秘密 糖尿病，一种常见的慢性代谢性疾病，近年来逐渐成为威胁人类健康的“隐形杀手”。然而，你是否知道，糖尿病还与口腔健康密切相关？其中，牙齿变长就是糖尿病患者常见的口腔问题之一。 那么，为什么糖尿病患者会出现牙齿变长的现象呢？这主要与糖尿病患者唾液成分的改变有关。研究表明，糖尿病患者的唾液糖分含量较高，这为口腔细菌的生长提供了丰富的“食物”。同时，唾液中钙的含量也相对较高，容易形成结石，导致牙周病、龋齿等口腔疾病的发病率上升。而这些疾病的发生，正是导致牙齿变长的“罪魁祸首”。 除了牙齿变长，糖尿病患者还可能遇到其他口腔问题。例如，牙龈出血可能与肝病有关。慢性肝病患者由于肝细胞受损，肝脏产生凝血因子的功能下降，导致凝血机制发生障碍，进而引发牙龈出血。对于这类患者，可以通过补充维生素C、维生素K等药物来缓解病情。 此外，牙齿松动也可能是糖尿病患者需要关注的口腔问题。随着年龄的增长，尤其是女性进入更年期后，骨骼密度逐渐下降，导致骨质疏松。牙齿松动脱落的主要原因是牙槽骨的不坚固，而牙槽骨骨质疏松就很有可能发生。因此，糖尿病患者可以通过提前预防骨质疏松，如服用钙片、经常叩齿等方式来降低牙齿松动风险。 口腔健康对糖尿病患者来说至关重要。为了预防和治疗口腔疾病，糖尿病患者需要做好以下几点：保持良好的口腔卫生习惯，每天刷牙、使用牙线等；定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病；注意饮食均衡，减少糖分摄入；积极治疗糖尿病，控制血糖水平；保持良好的心态，避免精神压力过大。 总之，糖尿病患者需要关注口腔健康，及时发现并治疗口腔疾病，以降低糖尿病对口腔健康的危害。
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点击查看心脏病作为威胁人类健康的头号杀手，其严重性不言而喻。了解心脏病的早期症状，对于预防和及时治疗至关重要。本文将从多个角度为大家详细介绍心脏病的常见体征，帮助大家提高警惕，做到早发现、早治疗。一、呼吸系统症状呼吸短促是心脏病常见的早期症状之一。在轻微活动或安静状态下出现呼吸困难，且不伴随咳嗽、咳痰，可能是左心功能不全的表现。二、面部症状1. 心脏病晚期患者可能出现病危面容，表现为脸色灰白而发紫、表情淡漠。2. 风湿性心脏病、二尖瓣狭窄患者可能出现暗红色面容。3. 二尖瓣关闭不全患者可能出现苍白面容。三、鼻部症状1. 鼻子硬梆梆，表明心脏脂肪累积过多。2. 鼻尖发肿，表明心脏脂肪可能肿大或心脏病变正在扩大。3. 红鼻子常预示心脏有病。四、皮肤症状1. 慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者可能出现深褐色或暗紫色皮肤。2. 皮肤粘膜和肢端呈青紫色，说明心脏缺氧。五、耳部症状心脏病患者在早期可能出现不同程度的耳鸣。六、头颈部症状由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋，如小指粗，可能是右心功能不全的表现。七、肩部症状天气明明很好，左肩、左手臂内侧出现酸痛，可能是冠心病。八、手足症状手指末端或趾端明显粗大，甲面凸起如鼓槌状，常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。九、下肢症状中老年人下肢水肿，往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外，时常心悸、气喘，只有蹲位才得以缓解，这是紫钳性心脏病的特有表现。了解心脏病的这些体征，有助于我们及时发现病情，及时就医。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等，也是预防心脏病的重要措施。
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