南京神康心理医院
简称：南京仁康医院
二级医院综合医院
科普文章
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点击查看高温天气下，人体消化道中的消化酶分泌也会有所减少。宝宝原本就胃肠欲的食物，如各种含奶油较高的冷饮、可乐型及含有色素的饮料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等，应该少吃或不吃。酷暑天常会使胃肠娇嫩的宝宝“苦夏”，什么也不爱吃。妈咪真着急，哪些食物能吊起宝宝的小胃口呢？首先，保证宝宝充足的水分摄入天气炎热时身体新陈代谢旺盛，会使宝宝出很多汗，因此，宝宝的身体比大人需要补充更多的水。妈咪应该顿顿为宝宝安排一些汤或粥类的食物，防止宝宝的小身体脱水。其次，注重蛋白质的摄入宝宝正值建造身体组织器官的旺盛时期，每天需要大量的优质蛋白，才能满足生长发育的需求。当气温高于35℃时，大量出汗会使得体内蛋白质的分解代谢更为增加，容易出现蛋白质摄入不足。因此，妈咪应在每天的饮食中，确保宝宝摄入足量的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类及豆浆或豆制品等。第三，补充维生素和矿物质天热使宝宝每天从汗水中丢失较多维生素C和维生素B1、B2。当身体缺乏这些维生素时，宝宝就会感到身体怠倦，不愿意玩耍，抗病能力也会随着下降。因此，高温天气下维生素C、B1、B2的需要量应比平时多1倍，这样才能保证身体对这些维生素的摄入量。应让宝宝每天多吃绿叶蔬菜、苦瓜及冬瓜，这是补充维生素C的最好办法，还可清凉祛暑。第四，饮食要清淡高温天气下，人体消化道中的消化酶分泌也会有所减少。宝宝原本就胃肠欲的食物一些营养价值低、有碍消化的食物，如各种含奶油较高的冷饮、可乐型及含有色素的饮料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等，应该少吃或不吃。第五，营造良好的就餐环境给宝宝创造愉快的就餐环境，鼓励宝宝与其他宝宝一起进食，进餐时，给宝宝准备固定的座位，防止宝宝一边吃，一边玩，这些措施都可以增进宝宝的食欲。最后，避免给宝宝乱吃药某些退热药、抗感冒药对胃肠道刺激很大，吃药后不久，宝宝的食欲就明显下降；长期服用某些抗菌素，会抑制肠道正常菌群的生长，破坏小肠黏膜的吸收功能，造成厌食。
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偏执型精神分裂症是一种常见的心理疾病，其病因复杂多样。本文将详细介绍偏执型精神分裂症的病因，帮助读者更好地了解这种疾病。首先，遗传因素是偏执型精神分裂症的一个重要病因。研究表明，家族中存在精神分裂症病史的患者，其子女患病风险显著增加。其次，社会环境也是偏执型精神分裂症的重要诱因。长期处于压力、冲突或不稳定的环境中，容易导致心理问题，进而引发偏执型精神分裂症。此外，化学物质的影响也不容忽视。多巴胺是一种神经递质，其失衡与精神分裂症的发生密切相关。因此，许多治疗精神分裂症的药物都是通过调节多巴胺水平来发挥作用。大脑结构异常也是偏执型精神分裂症的一个重要原因。例如，神经元退化和大脑额叶结构异常等，都可能增加患病的风险。针对偏执型精神分裂症的治疗，主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要通过调节神经递质水平，缓解症状；心理治疗则侧重于帮助患者改善认知功能，提高生活质量。除了积极配合医生进行治疗外，患者还应注重日常保健，保持良好的生活习惯，以降低复发风险。总之，了解偏执型精神分裂症的病因，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。
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点击查看在现代社会，女性面临着越来越多的压力和挑战，其中包括失贞焦虑。失贞焦虑是指女性因为自己的性行为历史而产生的担忧、恐惧和焦虑情绪。这种焦虑可能源于社会对女性的贞洁观念，也可能源于个人经历和内心冲突。失贞焦虑可能导致一系列心理和生理问题，如情绪低落、焦虑、抑郁、头痛、失眠等。为了缓解失贞焦虑，女性可以尝试以下方法：1. 正面看待自己的性行为历史，接受自己的过去。2. 学会自我接纳，不要因为过去的经历而否定自己。3. 寻求心理咨询师的帮助，进行心理治疗。4. 增强自信心，相信自己的价值。5. 与信任的朋友或家人交流，寻求支持和理解。此外，以下医疗相关的内容可以作为文章的拓展：1. 失贞焦虑的病因和病理机制。2. 失贞焦虑的常见症状和表现。3. 失贞焦虑的诊断方法。4. 失贞焦虑的治疗方法，包括药物治疗、心理治疗、行为治疗等。5. 女性如何保护自己的心理健康。
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