襄州区妇幼保健院
简称：襄州区妇幼保健计划生育服务中心、襄州区儿童医院
公立二级医院
科普文章
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点击查看芒果，被誉为‘热带水果之王’，不仅美味可口，而且营养丰富。那么，对于宝宝来说，何时开始吃芒果才是最合适的呢？一般来说，建议宝宝在一周岁以后再尝试吃芒果。芒果中含有丰富的糖、蛋白质、粗纤维以及维生素A原（胡萝卜素），这些营养成分对宝宝的生长发育十分有益。然而，芒果中也含有较多的过敏酸，可能导致宝宝过敏，因此不建议一岁以下的宝宝食用。当宝宝一周岁以后，可以尝试喂食少量的芒果。妈妈需要密切观察宝宝的反应，确保宝宝没有出现消化不良、过敏等情况。开始时，可以将芒果切成小块，让宝宝慢慢适应。每天喂食量控制在50克以内，以免影响其他食物的摄入。宝宝吃芒果的好处有很多：1. 促进生长发育：芒果中的丰富营养成分，如维生素C、胡萝卜素、钙等，对宝宝的生长发育非常有益。2. 保护脑神经元：芒果中的芒果苷具有抗脂质过氧化作用，可以保护脑神经元，延缓细胞衰老，改善脑功能。3. 祛疾止咳：芒果中的芒果甙具有祛痰止咳的作用，对宝宝哮喘有辅助治疗作用。宝宝吃芒果的做法有很多，以下介绍两种简单易行的做法：1. 芒果西米露：将芒果切成小块，与西米、牛奶、椰汁、蜂蜜等一起煮成甜汤。2. 芒果布丁：将芒果切成小块，与纯净水、布丁粉、冰糖等一起煮成布丁。需要注意的是，在给宝宝喂食芒果时，一定要确保芒果新鲜、干净，避免宝宝食用变质或受污染的芒果。
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点击查看宝宝肚子胀气是新手父母常见的困扰，表现为宝宝腹部隆起，感觉鼓鼓的，腹壁有张力，敲击时发出声响。生理性腹胀是新生儿常见的现象，由于腹壁肌肉薄，张力低，消化道产气较多所致。宝宝安静，腹部柔软，排便正常，生长发育良好。病理性腹胀则可能伴随频繁呕吐、精神差、不吃奶、腹壁硬、发红、黄疸、血便等症状，需及时就医。预防宝宝肚子胀气，可采取以下措施：1. 营养均衡饮食：避免过多糖分摄入，剔除易引起腹胀的食物。2. 培养良好饮食习惯：按时喂奶，喂奶后拍嗝。3. 腹部按摩：促进肠蠕动和排气。4. 异常胀气应及时就医。5. 家庭护理：使用驱风油、温毛巾敷盖等。
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