吉安县永阳镇中心卫生院
公立一级医院
科普文章
-
点击查看处暑，意味着炎热的夏季即将过去，凉爽的秋天即将到来。然而，处暑节气过后，气温依然较高，而且气候开始变得干燥，因此，祛暑防燥成为了养生保健的重点。处暑时节，昼夜温差逐渐增大，但白天气温依然较高，人们仍然需要保持警惕，以防中暑。同时，秋季气候干燥，容易引发秋燥症状，如口干、咽干、皮肤干燥等。因此，处暑养生，祛暑防燥至关重要。中医认为，处暑时节，人体阳气逐渐收敛，阴气开始增长，此时养生保健应以养阴润燥为主。以下是一些处暑养生的小贴士：1. 多饮水：保持充足的水分摄入，可以帮助身体调节体温，预防中暑，同时也能滋润肌肤，缓解秋燥症状。2. 健脾祛湿：处暑时节，湿气较重，容易导致脾胃功能失调，出现食欲不振、消化不良等症状。因此，饮食上应多吃一些健脾祛湿的食物，如薏仁、赤小豆、南瓜等。3. 养肺润燥：秋燥容易伤肺，导致咳嗽、咽干、皮肤干燥等症状。因此，处暑时节应多吃一些养肺润燥的食物，如银耳、梨、蜂蜜等。4. 适量运动：处暑时节，气温逐渐下降，但仍然要保持适量的运动，以增强体质，提高免疫力。5. 注意保暖：处暑时节，昼夜温差逐渐增大，早晚气温较低，应注意保暖，以防感冒。
-
点击查看淋巴水肿，一种常见的慢性疾病，其本质是淋巴液在组织间隙中积聚，导致局部肿胀。这种疾病多见于四肢，尤其是下肢，严重影响患者的生活质量。那么，如何治疗淋巴水肿呢？首先，药物治疗是淋巴水肿治疗的重要手段。针对感染，医生会开具抗生素如环丙沙星、氧氟沙星等；针对真菌感染，则使用酮康唑、伊曲康唑等药物。此外，利尿剂如呋塞米也可用于缓解水肿。手术治疗是另一种选择，但需在专业医生的评估下进行。常见的手术方法包括带蒂皮瓣移植、大隐静脉移植等，旨在重建淋巴系统，改善淋巴回流。物理治疗是淋巴水肿治疗的辅助手段。包括使用弹力袜、抬高患肢、按摩、体位引流等，有助于促进淋巴回流，减轻水肿。除了药物治疗、手术治疗和物理治疗，日常保养也非常重要。患者应避免长时间站立或坐着，保持良好的饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，适当运动，以降低淋巴水肿的发病率。淋巴水肿的治疗需要个体化方案，不同患者可能需要不同的治疗方法。因此，患者应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。
-
点击查看过敏性疾病已经成为当今社会的一种常见病症，它影响着人们的生活质量。过敏的原因多种多样，包括食物、花粉、动物皮毛等。对于过敏患者来说，了解如何应对过敏至关重要。首先，需要明确的是，过敏患者绝对不能吸烟。吸烟本身就会对身体造成伤害，对于过敏患者来说，吸烟会加重过敏症状，影响药物的治疗效果。此外，吸烟还会降低免疫力，容易引发其他并发症。在日常生活中，过敏患者需要注意以下几点：1. 避免接触过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触。例如，花粉过敏者应避免在花粉季节外出，动物皮毛过敏者应避免接触宠物。2. 注意饮食：过敏患者应避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。同时，保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。3. 加强锻炼：锻炼可以提高免疫力，增强体质，有助于预防过敏。但过敏患者应避免剧烈运动，以免诱发过敏症状。4. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，保持室内空气流通，避免潮湿环境。5. 及时就医：如果出现过敏症状，应及时就医，避免病情加重。此外，过敏患者可以尝试以下治疗方法：1. 脱敏治疗：通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体逐渐适应过敏原，降低过敏反应。2. 药物治疗：使用抗组胺药、糖皮质激素等药物控制过敏症状。3. 物理治疗：如紫外线照射、光疗等。总之，过敏患者需要关注自身病情，积极采取预防和治疗措施，提高生活质量。
-
点击查看儿童夜惊是一种常见的睡眠障碍，表现为夜间突然惊醒并大声啼哭，持续时间短，醒后对发作过程无记忆。引起夜惊的原因有很多，包括遗传、心理压力、睡眠环境等因素。针对儿童夜惊，以下是一些有效的预防和治疗方法：1. 营造良好的睡眠环境：保持睡眠环境安静、舒适，避免噪音和强光刺激。2. 建立规律的作息时间：保证充足的睡眠，避免过度劳累。3. 放松身心：睡前进行轻松的活动，如阅读、听轻音乐等，有助于缓解心理压力。4. 适当运动：适量运动有助于提高睡眠质量。5. 避免刺激性食物：晚餐避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。6. 药物治疗：在医生指导下，可使用一些镇静催眠药物。7. 心理治疗：对于因心理压力引起的夜惊，可进行心理治疗。8. 中医调理：中医认为夜惊与脾胃虚弱、心肾不交有关，可进行中药调理。总之，家长要关注孩子的睡眠状况，及时发现并采取相应的预防和治疗措施，帮助孩子改善睡眠质量。
展开更多
快速问医生
输入你想提问的内容
提交