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  • 干眼症,这个看似不起眼的疾病,却困扰着越来越多的人。据调查,我国干眼症患者已超过2亿,且呈逐年上升趋势。那么,什么是干眼症?为什么会出现干眼症?我们又该如何预防和治疗呢?干眼症,顾名思义,就是眼睛干涩不适的病症。它主要表现为眼睛干痒、异物感、烧灼感、视力模糊等症状。在临床上,干眼症可分为两大类:一类是泪液分泌不足型,另一类是泪液蒸发过快型。那么,为什么会出现干眼症呢?主要原因有以下几点:1. 环境因素:长时间在电脑、手机等屏幕前工作,空气干燥、污染等,都会导致泪液蒸发过快,从而引发干眼症。2. 年龄因素:随着年龄的增长,泪腺功能逐渐下降,泪液分泌减少,容易引发干眼症。3. 眼部疾病:角膜炎、结膜炎等眼部疾病,会导致泪液分泌减少或泪液质量下降,从而引发干眼症。4. 药物因素:一些药物,如抗组胺药、抗抑郁药等,会导致泪液分泌减少,从而引发干眼症。那么,我们该如何预防和治疗干眼症呢?以下是一些建议:1. 注意眼部卫生,避免长时间用眼,每隔一段时间要让眼睛休息一下。2. 保持室内空气湿润,使用加湿器等设备。3. 避免接触烟尘、有害气体等刺激性物质。4. 饮食方面,多吃富含维生素A、B、C、E的食物,如胡萝卜、西红柿、菠菜、坚果等。5. 定期进行眼部检查,及时发现和治疗干眼症。6. 使用人工泪液等眼药水,缓解干眼症状。7. 如果干眼症状严重,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

  • 春季,万物复苏,然而,随之而来的还有各种眼科疾病的高发期。眼干、眼涩、眼痒等问题困扰着许多长时间面对电脑的白领人群。为了保护我们的双眼,我们需要了解干眼症的原因、症状和预防方法。干眼症是一种常见的眼科疾病,其原因是泪液分泌不足或蒸发过快,导致眼睛缺乏足够的润滑。长时间面对电脑屏幕,缺乏适时地眨眼和休息,是导致干眼症的主要原因之一。此外,环境因素、年龄、药物等也会引起干眼症。干眼症的主要症状包括眼睛干涩、异物感、烧灼感、视力模糊、眼痒、眼红等。严重者还可能出现角膜炎、结膜炎等并发症。为了预防干眼症,我们可以采取以下措施:1. 注意用眼卫生,保持室内空气湿润,适当使用加湿器。2. 长时间用眼后,适当休息,每隔一小时让眼睛休息5-10分钟。3. 多眨眼,保持泪液分泌。4. 饮食上多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素A、B、C、E等。5. 避免长时间使用电子产品,减少眼部疲劳。6. 如有干眼症症状,及时就医,遵医嘱使用人工泪液等药物。

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