仪陇县文星镇卫生院

孕足月的宝宝出生以后或者出生后两三天出现皮肤黄染，家长可在自然光下看到宝宝的皮肤或巩膜呈浅黄色，出生后 4~5 天的时候皮肤黄染会达到最深，5~7 天的时候皮肤黄染会逐渐减退，一般在半个月之内就会退干净。

早产儿多，在出生后 3~5 天出现黄疸，5~7 天，颜色再深，7~9 天逐渐消退，再长的时候可以延迟到 3~4 周才消退，早产儿黄疸出现比足月儿池持续的时间会长一些，在生理性黄疸期间宝宝没有其他不舒服的症状。

益生菌能够促进肠道菌群的建立，通过还原胆红素和降低肠道 pH 值，促进胎粪排泄等途径，可以帮的重吸收，缓解新生儿黄疸的作用。孩子出现黄疸的期间要观察孩子的大便是不是淡黄色，还要观察孩子的精神体温，包括孩子的肚脐等情况，很多原因可以以及黄疸包括甲减以及感染。家长也不能掉以轻心。必要时要到儿童保健科或者新生儿科面诊。

患抑郁症后，患者好像进了一条单行线，情绪较差，自责、否定自己，本能欲望降低，声音变轻、言语较少，动作缓慢，记忆变差，注意难以集中。

严重者会出现抑郁性木僵，表情姿态僵硬、甚至口水都不会咽下，任由其流出。

有些抑郁症患者难以忍受低落的情绪、反复的自责和挫败感，主动结束了生命。

所以，大家不光要警惕自己有无患有抑郁症，也要注意自己的亲朋好友在较大的生活压力和挫折后，有无抑郁的表现，这方面光靠自己还不够，“医不自治”，最好在经历一些事情后或觉得自己情绪有些异样后主动求医，由医生用专业的眼光来审视自己，这样才能尽早发现抑郁症，及时进行专业的药物治疗和心理治疗。

1 根治性手术切除是最有效的治疗，胰头癌的患者可行胰十二指肠切除术（whipple 术）,手术切除范围包括胰头(钩突)、胆总管以下的胆管，包括胆囊，远端胃、十二指肠和部分空肠，还有周围的淋巴结，最后行胰腺-空肠、胆管-空肠、胃-空肠的三个吻合。胰体尾的肿瘤可以做胰体尾部切除术，部分患者可联合脾脏切除。如果肿瘤累及全部胰腺，可行全胰切除术。

2 姑息性手术 不切除原发灶，只解决症状，如黄疸、梗阻等，有支架手术，有胃-空肠吻合术等。

3 全身化疗 包括 5-FU 和吉西他滨，还有包括白蛋白结合型紫杉醇、奥沙利铂、伊立替康、卡培他滨等。目前靶向药物治疗也越来越多，如厄洛替尼、尼妥珠单抗等。

4 放射治疗 同步放化疗是局部晚期胰腺癌的标准治疗手段之一。

接种前：

• 好好休息，让身体保持在一个较好的生理状态，最好不要空腹接种；
• 如果自己不清楚是否属于禁用人群接种时主动提供健康状况，近期服用的药物信息，接种点的医生会判断是否可以接种；
• 新冠病毒疫苗接种部位为上臂三角肌，建议穿方便穿脱的宽松衣服；
• 接种人员需携带身份证，佩戴好口罩前往。

接种期间：

• 全程佩戴口罩，按接种点标识有序排队，保持一米以上社交距离；
• 如果接种部位有伤口，尽量避开伤口选择另一侧接种；
• 个人物品不要放到接种台上。

接种后：

• 止血棉签投入医疗垃圾桶中；
• 在接种点留观区观察 30 分钟，无不适症状后才可以离开接种点；
• 出现不适，及时向现场医护人员反馈；
• 接种当日注射部位保持干燥并注意个人卫生；
• 如果出现持续发烧等现象，应及时就医并向接种单位报告；
• 新冠病毒疫苗全程接种两剂次，间隔至少 28 天。
• 按照接种点指引，按时接种第二针，如推迟者也应尽早补种。

视频简介

作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 宋继中

胰腺炎是在胰腺部位发生的非感染炎症，按照起病的快慢，分为急性胰腺炎和慢性胰腺炎。

急性胰腺炎原因相对比较多，大多数起病比较急，是胰酶发生的，自身消化性的炎症，所临床起病比较急，表现为急性的腹痛、呕吐，还有发烧，伴有血淀粉酶升高。病程个人表现不一样，大多数是轻症为主，表现为水肿型，这种人往往腹痛有自限性，病程可能三五天，经过对症处理就可以缓解了。手术病人可能起病比较重，这种病人表现为胰腺的坏死，伴有多脏器衰竭，导致预后往往不佳。所以胰腺炎的病人，到临床要很快的辨别是不是胰腺炎，还有胰腺炎的轻重，给予一个对症处理，减少不良并发症发生。

还有一种胰腺炎是慢性的，这种胰腺炎的病因比较多，往往急性胰腺炎的反复发作，就可以导致慢性胰腺炎。还有一些可能与遗传因素、饮食因素有关系，这种的胰腺炎的表现是一种慢性腹痛，还表现为内分泌功能和外分泌功能不全，伴有一些腹泻、消瘦等等一系列症状。这种胰腺炎相对急性胰腺炎，没有很好的预后，而且会发展的糖尿病，或者一些消化不良等等一些症状，影响了患者的生活质量。

我曾在天津、武警、全军、全国皮肤科、过敏、激光美容等学会担任的部分学术职务，提高专业能力，促进我为军为民服务，中西医结合，参加学术交流，任职，推动学会发展：

中国中西医结合学会变态反应专业委员会连续三届常委（2013.5,2017.06. 2019）

中华医学会医学美学与美容学分会第七届委员，美容皮肤专业学组成员 2016.09

中国中西医结合学会皮肤病专业分会色素病组全国委员。

中华医学会激光医学会第六、七届青年委员会副主任委员（2012.10，2014.10）

中国光学会激光医学专业委员会第六届委员会常委(2011.1 )

天津市医学会第六届激光学会委员会委员、副主任委员（2013.5）

天津市中西医结合学会第三届皮肤性病学专业委员会委员(2009.11 )；

天津市医学会第三届变态反应学分会委员(2012.5 )

中国人民解放军医学科学技术委员会皮肤病学专业委员会常委(2011 年 3 月)；

中国人民解放军第十届医学科学技术委员会皮肤病学专业委员会 常委(2015.3 )；

武警部队第五届皮肤病专业委员会主任委员(2011.6 )；

武警部队第五届医学科学技术委员会 常委(2011.6 )；

随着换届和转业，大部分陆续自动到期。目前还担任：

中国中西医结合学会变态反应委员会连续三届常委（2019）

中国民族医药协会皮肤专业委员会副会长，兼白癜风组组长 2020102-202510

中国民族卫生协会皮肤专业委员会全国委员 202105-2025 五年

中国老年医学会皮肤病专业分会 全国委员 2020

中国中西医结合学会皮肤病专业分会色素病组全国委员

陕西省国际交流协会皮肤病专业分会 副会长 2019

陕西省保健学会皮肤病专业委员会 副主任委员 2019.9

发挥老军医特色，中西结合，防治皮肤疾病同时，护肤养颜养生，竭诚为大家服务！我们携手和疾病衰老斗争，优雅变老。

大家好，头痛是我们一生中发都要要感受的症状，每个人头痛发病的症状都不一样，有的是以伴随症状出现，有的是以主要症状出现，好多疾病都会伴有轻重不一的头痛。头痛临床是很常见的症状，有的病人因头痛给工作生活带来极大的困扰，那么头痛除了医院治疗以外，饮食方面应该注意哪些呢？那么下面我们就说一下。

1. 睡眠和休息：长期头痛的病人，首先要有充足的睡眠，如果睡眠不好的可以用一些镇静药帮助睡眠，充足的睡眠能有效改善头痛症状。避免劳累熬夜，好多病人的头痛反复发作，跟长期劳累熬夜有很大关系。

2. 精神调节：避免精神刺激，由于现在生活工作压力交大，头痛病人也在逐年上升，趋于年轻化，长期头痛的病人会引起精神抑郁，情绪不稳定，容易收到影响，保持愉快的心情和平稳的心态很重要，我们要学会调整自己的心态，这样能很好的稳定病情，减少头痛的复发。

3. 饮食调理：我们饮食方面也要尤其注意，避免辛辣寒凉的食物，少吃刺激的食物。避免烟酒刺激，特别是血管性头痛，要禁止饮酒和扩血管的药物，如长期神经头痛，有高血压，肢体血液循环不好的病人要注意不要用收缩血管的药物，因为这些药会引起血压升高和影响末端血液循环，需要用时一定要在医生的引导下服用。头痛伴有消化道溃疡的病人，尽量减少非甾体抗炎药镇痛药，因为有可能加重溃疡症状。

4. 预防措施：好多头痛特别是季节季节交替的时候，头痛容易发作，我们要做好防寒保暖，避免吹冷风，多吃防寒的食物，个别病人要提前口服药物来预防疾病复发。要增强体质，多锻炼身体，特别是颈源性头痛病人，要养成良好的作息习惯，减少手机电脑的使用时间，增加颈部功能锻炼，良好的生活习惯是预防头痛减少头痛复发的基础。

以上是我给大家分享的内容，希望对大家有所帮助，如有疑问可以私信我。