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成都市双流区西航港社区卫生服务中心

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医院介绍
医院概况

成都市双流区西航港社区卫生服务中心位于西航港街道,成立于2008年。该中心服务区域涵盖38平方公里,下辖16个社区,常住人口达14.6万。

服务宗旨

中心坚持以“家庭医生签约服务”工作为抓手,致力于促进基本医疗和基本公共卫生协同发展。

荣誉成就

2014年,中心在市医疗质量检查中荣获同级单位全市第一;在省公卫项目考核中荣获全省第一。

技术比拼

2015年,中心在县基层中医药适宜技术大比武中包揽团体和个人第一。

技能竞赛

2016年,中心在市基层卫生岗位大练兵和技能竞赛全科团组中获得二等奖。当年,中心共完成门、急诊17万人次,住院4200人次。

示范项目

2017年,中心作为“成都市家庭医生签约服务——儿童健康管理示范点”进行建设。

医院服务
科普文章

文章 女性养生要以血为本常补气血

女性养生,以血为本,常补气血 女性一生如花,从青春期到育龄期再到更年期,经历了不同的生理阶段,每个阶段都需要不同的养生方法。女性养生,首先要了解自己的身体状况和体质特点,才能进行针对性的调养。 女性容易受到七情六淫的侵害,如喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪变化,以及风、寒、热、湿等邪气。因此,女性养生要注重情志调理,保持心情舒畅,避免情绪波动过大。 女性在经期、孕时、产后等特殊生理时期,身体较为虚弱,需要特别注意调养。此时,应以血为本,常补气血。女性因月经、妊娠、分娩、哺乳等生理特点,往往容易出现血虚的症状,如面色萎黄、头晕眼花、四肢无力等。因此,女性平日应注重补血养血,可以通过饮食调理,选择桂圆、荔枝、大枣、红豆等食物来养血补血。 女性养生还要注重滋阴平阳,肾为水火之宅,肾之精气是维持女性机体阴阳平衡的根。女性因肾而病时,不仅会表现出妇科疾病特有的症状,还可能伴有面色晦暗、眼眶黧黑、腰膝酸软等外在特征。因此,女性养生要注重滋阴平阳,避免滥用补肾壮阳的食品、药品。 女性养生还要注意日常保养,如保持良好的作息规律,适当进行运动,保持心情舒畅等。此外,女性还可以通过中医调理、养生保健等方式来提升自己的体质,预防疾病的发生。

家庭医疗小助手

165人阅读

文章 8大奇特养生法

在快节奏的现代生活中,养生已成为越来越多人的关注焦点。除了常见的养生方法,还有一些奇特的养生法,或许能给你带来意想不到的收获。 一、闭眼养肝 中医认为,‘肝主藏血,肝开窍于目’。眼睛干涩、迎风流泪等症状,都与肝脏健康密切相关。因此,闭眼养肝成为了一种独特的养生方法。通过闭眼休息,可以帮助肝脏恢复活力,改善眼部不适。 二、踮脚尖补肾 踮脚尖是一种简单易行的养生方法,有助于补肾壮腰。每天坚持踮脚尖,可以促进血液循环,增强下肢力量,对预防腰腿疼痛有一定的帮助。 三、转转眼球 转眼球是一种简单的眼部运动,有助于缓解眼部疲劳,提高视力。具体方法为:双眼同时以远处某一固定物体为目标,由左经上方再至右到下方回到左方,眼动头不动,旋转运目10圈。然后再由右经上方至左到下方回到右侧,旋转运目10圈。 四、摇头转颈 摇头转颈是一种简单易行的颈部运动,有助于缓解颈部肌肉疲劳,改善大脑血氧供应。具体方法为:在工作间隙,进行转颈、前俯、后仰的头部运动,或用空拳轻轻叩击头部。 五、梳头 梳头是一种常见的养生方法,有助于按摩头皮,醒脑开窍。每天梳数十至百下,对视力、听力也很有帮助。 六、叩齿 叩齿是一种简单易行的口腔运动,有助于防止牙龈退化、牙周病等口腔问题。具体方法为:齿对齿轻叩,或牙齿空咬。 七、拍肩 拍肩是一种简单易行的养生方法,有助于放松肩部肌肉,缓解肩部疲劳。具体方法为:左手自然上甩拍右肩,右手拍左肩交替,也可用手掌自然交替拍腿。 八、握拳 握拳是一种简单易行的养生方法,有助于锻炼手部肌肉,提高手部力量。具体方法为:双手紧握后放松,反复数回,直立或坐姿时均可进行。

老年健康守护者

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文章 总出汗是怎么回事

出汗,是人体调节体温的一种重要机制。然而,当出汗变得异常时,就可能与某些疾病有关。本文将介绍出汗异常的常见原因,以及如何判断是否需要就医。 首先,我们需要了解出汗的类型。出汗分为主动出汗和被动出汗。主动出汗是指运动或高温环境下,人体通过汗腺排汗来调节体温。被动出汗则是指由于外界环境或情绪波动引起的出汗,如炎热天气、紧张焦虑等。 出汗异常可能与以下几种疾病有关: 1. 低血糖症:低血糖会导致交感神经兴奋,引起出汗、面色苍白、手足震颤等症状。 2. 甲状腺机能亢进症:这种疾病会导致新陈代谢加快,出现怕热、多汗、体重减轻等症状。 3. 糖尿病:糖尿病可能导致出汗异常,尤其是合并植物神经功能障碍时。 4. 嗜铬细胞瘤:这种肿瘤分泌儿茶酚胺,导致出汗、血压升高、头痛等症状。 除了上述疾病,以下几种出汗类型也需要引起注意: 1. 自汗:指无外界因素刺激而出现的出汗,可能与肺气虚弱、卫阳不固有关。 2. 盗汗:指入睡时出汗,醒后汗止,可能与阴虚火旺有关。 3. 战汗:指先出现寒战,然后出汗,可能与热性病有关。 4. 绝汗:指病情危重时出现的出汗,可能与阳气衰竭有关。 5. 头汗:指仅头部出汗,可能与上焦邪热或中焦湿热有关。 6. 偏汗:指一侧或局部出汗,可能与风痰或风湿有关。 7. 冷汗:指畏寒、肢冷而出汗,可能与阳虚或受惊吓有关。 如果出现出汗异常,建议及时就医,进行相关检查和诊断。同时,日常生活中注意以下几点,有助于预防和改善出汗异常: 1. 保持良好的生活习惯,避免过度紧张和焦虑。 2. 注意饮食,避免辛辣、油腻等刺激性食物。 3. 加强锻炼,增强体质。 4. 保持室内空气流通,避免潮湿。 总之,出汗异常可能与多种疾病有关,需要引起重视。通过了解出汗异常的常见原因和症状,有助于我们及时发现并处理相关问题。

中医养生之道

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医院信息
收录医生 2 名
在线服务患者 46 次
科普文章 3 篇
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好评数 59 个
刘长明
主治医师
疾病描述:心跳快,血压高
问诊类型: 图文问诊
2021-04-07
刘长明
主治医师
疾病描述:以前做过消融手术,一直不好!今年想再看看!
问诊类型: 图文问诊
2021-04-03
刘长明
主治医师
疾病描述:心脏介入术后
问诊类型: 图文问诊
2021-02-24
刘长明
主治医师
评价详情:刘医生态度非常好!耐心回答我的问题,给出用药建议,解决了我的问题,感谢刘医生
问诊类型: 图文问诊
2021-02-15
刘长明
主治医师
疾病描述:三高
问诊类型: 图文问诊
2021-01-29