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三明市沙县区凤岗街道城区社区卫生服务中心

三明市沙县区凤岗街道城区社区卫生服务中心

简称:

公立 一级医院
医院介绍

三明市沙县区凤岗街道城区社区卫生服务中心(曾用名:沙县凤岗街道城区社区卫生服务中心),位于福建省三明市,宗旨和业务范围是“为群众提供基本医疗、预防保健和计生服务。承担本辖区内基本医疗、疾病预防、康复保健、健康教育,协助新型农村合作医疗工作,开展基本公共卫生服务;在区妇幼保健院指导下,做好妇幼保健和计生服务、药具发放工作”。该事业单位开办资金2545.59万人民币。

三明市沙县区凤岗府前中路30号
医院科室
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李静
李静

住院医师

好评率:100%

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擅长擅长高血压,糖尿病,肺部疾病,精神疾病等常见病多发病。
患者评价
  • *淑艳
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  • *安印
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  • *志然
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科普文章

  • 2020年6月6日,第25个全国“爱眼日”

    主题为:视觉2020,关注普遍的眼健康


    (图片来源于网络)


    关注眼部健康,面对世界排名第一的视力杀手,也是糖尿病常见并发症之一「糖尿病性视网膜病变」,糖友应如何应对?


    其实董女士不是个例,在我国20-79岁人群中就有9800万糖尿病患者。糖网是2型糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是工作年龄人群第一位的不可逆性致盲性疾病。


    据数据统计,病变在糖尿病患者人群中的患病率有24.7%-37.5%,因此糖尿病人的失明风险比正常人高出25倍。(数据来自:钱江晚报)相当于每3个糖友中有1人有视网膜病变;此外,糖尿病视网膜病变,也是造成中老年人失明最主要的原因。


    什么是糖网?


    糖尿病视网膜病变(DR)是糖尿病导致的视网膜微血管损害所引起的一系列典型病变,是一种影响视力甚至致盲的慢性进行性疾病。
    其是糖尿病微血管并发症之一,病程较长的糖尿病者几乎都会出现不同程度的视网膜血管病变。


    如何预防?


    1、及时筛查,规范治疗


    糖网虽可怕,但糖友要知道,如果能及时筛查并且获得规范的治疗,将超过95%的患者可以维持有用视力,摆脱失明的危险,为糖尿病患者带来最大限度的保障。


    根据国际糖尿病性视网膜病变分期和糖尿病性黄斑水肿的分类,随访建议如下表所示:



    饮食指导


    (一)主食

    最好选用低血糖指数加入调节糖代谢、保肝护肾、对胰岛有滋养作用的糖尿病专业食品。多种粗杂粮比精制食品要好。


    (二)副食


    不可超过主食量。

    1、肉类——每日50-100克,只吃瘦肉、筋腱2个部位,其它部位均不宜食。水产品最优,禽类次之,牛、羊、狗、兔等畜肉类也宜。而瘦猪肉含脂肪高达28%以上,故要限制食量。

    2、豆制品——如常人食量,重度肾病宜限量。


    3、蛋类——只控制蛋黄食用量,以鸡蛋为例,每天应少于一个蛋黄,因其胆固醇含量高之故。4、奶类—鲜奶每天250克,饮用有降糖作用的奶最好。


    4、食油—以色拉油为佳,普通植物油用量每日不宜超过25克。


    (三)蔬菜类


    与主食配合,不可取代主食。

    1、宜多食着—苦瓜、冬瓜、洋葱、芹菜、嫩南瓜、黄瓜、西红柿、豆芽、大蒜、菠菜(带根)、海带、紫菜及食用菌类(银耳、木耳、香菇、蘑菇等)。

    2.舒糖酵母粉降糖降脂的效果很好,可以长期食用,有利于提高免疫力,增强体质。


    疾病指导


    一定要遵循“五驾马车”的原则。这五大关键因素分别是药物、饮食、运动、监测、教育管理。

    1、合理安排生活适当休息,要避免过度劳累和情绪激动,适当运动如散步、打太极拳等。


    2、饮食护理:合理安排饮食是控制糖尿病的一个主要方面,合理的控制饮食有利于血糖水平的控制。


    3、做好心理护理:有些糖友十分畏惧糖尿病,通过调查得知,紧张的心理可导致许多糖激素分泌增加,使血糖进一步升高,调节情绪很关键。



  • 长期喝冷饮的人现在怎么样了 你知道我看到很多的临床的病人是什么样的,就是3.40岁的小伙子, 就是年轻的男病人,他们到了这个年龄很多的人是脾虚,就说他是腹胀,然后就成便溏,就大便次数一天就是4、5次啊3、4次,而且特别不成型,稍微吃点凉的是干什么的就拉肚子,后来问他们情况是,都是年轻时候贪凉引起的。就是夏天的时候喝冰镇啤酒,冰箱里拿的那个冰镇饮料,咣咣咣就喝进去了,恨不得就是一到了夏天,热的东西就不喝了,什么热水热汤的这个都不喝了,全是吃凉的,次数多了, 时间长了之后都伤了脾胃了,到了你三十四十岁左右的时候,那个不良后果就显现出来了,真的是脾虚,这样的特别多见#医学科普 #如有身体不适请线下就医 #中医耳鼻喉王颖

  • 有个做医生的朋友,是种什么样的体验?

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  • 宝宝不爱吃饭?查找原因的同时,不妨试试这招儿… #快手达人挑战赛 #南方健康

  • 坏死性小肠结肠炎 — 发生坏死性小肠结肠炎(necrotizing enterocolitis, NEC;一种肠坏死综合症)的新生儿通常表现为呕吐、腹部膨隆和腹部压痛。全身性体征包括呼吸暂停、呼吸衰竭、嗜睡、喂养困难、体温不稳定,或最严重病例出现脓毒性休克导致的低血压。虽然大多数受累婴儿都是早产儿,但罕见情况下正常足月婴儿也可能发生 NEC。

    消化性溃疡病 — 消化性溃疡病(peptic ulcer disease, PUD )在儿童中比成人中少见,且可能并发重度出血或穿孔。PUD 的临床表现因年龄而异。呕吐、出血和穿孔在年幼儿童中更常见;而年龄较大的儿童和青少年的临床表现与成人相似,包括上腹疼痛,通常在进食后数小时发生。某些 PUD 病例与幽门螺杆菌感染有关,不过这种情况也是在儿童中比成人中少见。不到 10 岁儿童发生消化性溃疡的原因通常是药物[糖皮质激素或非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID )]或重大应激。约半数 PUD 病例实质上为特发性。

    异位妊娠 — 月经初潮后女孩腹痛的诊断,必须考虑到异位妊娠,因其可能出现危及生命的出血。发生异位妊娠的危险因素包括既往生殖道感染和既往异位妊娠。无论异位妊娠破裂与否,典型症状都是腹痛、闭经和阴道出血。异位妊娠的阴道出血通常在闭经之后才出现。但有些青少年可能将出血误认为正常月经,在出现异位妊娠的症状之前并没有意识到自己已怀孕。月经不规则或未持续记录月经周期的青少年尤其会有这种情况。

  • 长期戴耳机大音量听音乐好吗?#耳机 #音乐 #科普

  • 新冠病毒无症状感染者是指无相关临床表现,如发热、咳嗽、咽痛等可自我感知或可临床识别的症状与体征,但检酸检测阳性的人。

    无症状感染者多在聚集性疫情调查、重点人群筛查和检测等过程中发现。无症状感染者通常有两种情形:一种经 14 天的隔离医学观察,均无任何可自我感知或可临床识别的症状与体征;另一种是处于潜伏期的“无症状感染”状态。无症状感染者具有传染性,存在着传播风险。

    对于无症状感染者,需要中医学观察 14 天,期间如出现新冠肺炎相关临床症状和体征者转为确诊病例。集中医学观察满 14 天且连续两次标本核酸检测呈阴性可解除集中医学观察,核酸检测仍为阳性且无临床症状者需继续集中医学观察。对解除集中医学观察的无症状感染者,还需继续进行 14 天的医学观察、随访,解除集中医学观察后第 2 周和第 4 周需要到定点医院随访复诊,及时掌握健康状况。

  • 锌是人体必需的微量元素,主要存在人体的骨骼、头发、皮肤和血液中,其含量仅次于铁,广泛参与人体各种代谢活动,影响生长发育及免疫系统,研究表明,发展中国家普遍存在轻中度锌缺乏。补充锌有助于儿童生长发育,减少腹泻和肺炎等感染性疾病患病率。

    高危因素:

    • 摄入不足:动物性食物含有较多的锌,且易于吸收,长期缺乏动物性食物可导致机体缺锌,长期厌食、偏食可形成锌摄入不足。
    • 丢失过多:急慢性腹泻、反复失血、慢性肾炎、尿毒症等因低蛋白血症导致锌从尿液排出。
    • 吸收障碍:人工喂养、长期素食者,谷类食物中含有粗纤维妨碍锌的吸收。
    • 年龄: 7-12 月龄是锌缺乏的高危人群,4-6 月龄足月儿依靠母乳锌和储存锌可以维持代谢平衡,6 月龄后母乳含锌量下降。而婴儿的辅食添加主要以米、面为主,含锌量低,早产儿或低出生体重儿,由于体内锌储备不足,更易存在锌缺乏。

    临床表现

    • 味觉障碍、食欲不振、偏食、异食。
    • 生长发育不良:身材矮小、瘦弱。
    • 免疫力减退:易发生腹泻及反复呼吸道感染。
    • 年长儿性发育延迟

    参考陈荣华 赵正言 儿童保健学第五版(2017 年)

  • #3d动画演示#全身麻醉后是如何呼吸的?#医学科普 #医学影像 #涨知识#甲状腺医生李德志@小助手

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