益阳市赫山区鱼形山街道灵宝山社区张永强卫生室
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科普文章
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点击查看乳腺癌上肢淋巴水肿是一种常见的并发症，它会导致上肢疼痛、肿胀、甚至变形。这种症状的出现，往往与乳腺癌手术或放疗有关。为了预防和治疗乳腺癌上肢淋巴水肿，我们需要了解其成因、症状以及有效的治疗方法。首先，让我们来了解一下乳腺癌上肢淋巴水肿的成因。乳腺癌手术或放疗过程中，可能会损伤腋窝淋巴结，导致淋巴液无法正常流动，从而引发淋巴水肿。此外，体重过重、长时间保持同一姿势等不良生活习惯，也可能诱发或加重症状。乳腺癌上肢淋巴水肿的症状主要包括：上肢肿胀、疼痛、皮肤变薄、易破损、肢体变形等。一旦出现这些症状，应及时就医，以便得到及时的治疗。那么，如何预防和治疗乳腺癌上肢淋巴水肿呢？以下是一些有效的措施：1. 局部按摩：通过按摩上肢，可以促进淋巴液流动，减轻肿胀和疼痛。具体操作方法为：患者抬起患肢，用双手紧握成一个圆环，从远端开始，持续受到一定的压力推动至近端。每次按摩10-15分钟，一天几次。2. 使用弹力绷带：弹力绷带可以减轻上肢肿胀，促进淋巴液流动。在按摩后，立即使用弹力绷带，有些医院还会使用压力泵代替手动按摩。3. 饮食调整：保持清淡饮食，特别是要控制食盐摄入量。过多的食盐会导致体内水分潴留，加重淋巴水肿。4. 艾灸疗法：艾灸可以刺激穴位，促进淋巴液流动，缓解症状。常用的穴位包括天全、关元、水俞、内关、足三里、曲泽等。每天针灸一次，每次控制在十五分钟左右。5. 手术治疗：对于严重的乳腺癌上肢淋巴水肿，可以考虑手术治疗。常见的手术方法是淋巴结静脉吻合术，将淋巴结的横截面与相邻静脉端对端或端对侧吻合，以促进淋巴液流动。除了以上治疗方法，患者还应注意日常保养，如避免长时间保持同一姿势、适当运动等，以降低淋巴水肿的发生风险。
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点击查看中医养生文化源远流长，其中药酒作为一种独特的养生方式，深受人们喜爱。在众多药酒中，人参和枸杞泡酒因其独特的滋补功效而备受推崇。本文将从人参和枸杞的功效、泡酒方法、适用人群等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解人参和枸杞泡酒。 一、人参和枸杞的功效 1. 人参：人参被誉为“百草之王”，具有大补元气、补气养血、益智安神等功效。人参中的有效成分能够增强人体免疫力，调节内分泌，改善心血管功能，对于身体虚弱、气血两虚的人群具有很好的调理作用。 2. 枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益精明目、抗疲劳等功效。枸杞中的多糖、氨基酸等成分能够增强人体免疫力，延缓衰老，对于肝肾不足、视力模糊、疲劳乏力等症状具有很好的改善作用。 二、人参枸杞泡酒的制作方法 1. 准备材料：人参3克，枸杞子35克，冰糖40克，白酒1000克。 2. 制作步骤：将人参去芦头后用湿布润软，切片；枸杞子除去杂质，洗净；将冰糖入锅，加适量清水加热融化至沸腾，待糖汁呈微黄时，趁热用纱布过滤去渣。 3. 将白酒倒入干净容器中，再放入药袋，加盖密封，每日搅动一次，浸泡10-15天，泡至人参和枸杞色变淡，味变薄，过滤掉药渣后加冰糖搅匀，澄清后即可饮用。 三、人参枸杞泡酒的适用人群 1. 身体虚弱、气血两虚的人群 2. 肝肾不足、视力模糊、疲劳乏力的人群 3. 需要增强免疫力、延缓衰老的人群 四、注意事项 1. 药酒中含有酒精，饮用时要注意适量。 2. 部分人群不适宜饮用药酒，如孕妇、儿童、酒精过敏者等。 3. 长期饮用药酒，应在医生指导下进行。 总之，人参和枸杞泡酒是一种很好的养生方式，具有很好的滋补保健作用。但饮用时要注意适量，并在医生指导下进行。
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点击查看小儿哮喘，这一困扰众多家庭的疾病，其根源在于过敏体质，而过敏体质是无法根除的。然而，通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制哮喘症状，提高患儿的生活质量。哮喘，作为一种慢性气道炎症性疾病，在临床上十分常见。随着我国经济的快速发展，感染性疾病逐渐减少，变态反应性疾病却日益增多，哮喘的发病率也随之上升。对于哮喘患儿，医生会根据病情的不同阶段，采取相应的治疗方案。急性发作期，首要任务是迅速缓解喘息症状。医生会使用短效快速的β受体激动剂，如沙丁胺醇，同时吸入糖皮质激素和抗组胺药物，以快速缓解喘息。对于慢性气道炎症，则需长期吸入糖皮质激素，严重者可能需要口服糖皮质激素和白细胞三烯受体拮抗剂。此外，健康教育同样重要。家长需避免孩子接触过敏原，避免剧烈运动、大笑、大哭等情绪激动，对于运动诱发的哮喘，可在运动前半小时吸入β受体激动剂。除了药物治疗，哮喘患儿还需注意日常保养。首先，避免接触过敏原。家长应尽量为孩子创造良好的生活环境，避免接触过敏原。保持房间通风，不吸烟，儿童用品应避免使用毛皮或丝绒等可能引起过敏的物质。其次，注意饮食。避免食用易引起过敏的食物，如牛奶、大豆、鸡蛋等。最后，合理用药。哮喘发作虽突然，但往往有先兆。家长需密切关注孩子的症状，合理用药，及时控制症状，减少发作次数。治疗哮喘，除了药物治疗，还需综合运用多种手段。如中医中药治疗、过敏原检测和脱敏治疗等。在治疗过程中，家长和患儿应积极配合医生，遵循医嘱，定期复查，调整治疗方案。总之，小儿哮喘虽不能根除，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制症状，提高患儿的生活质量。家长和患儿应保持积极乐观的心态，积极配合医生治疗，共同战胜哮喘。
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