厦门市思明区鹭江街道社区卫生服务中心
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科普文章
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点击查看秋季气候干燥，宝宝容易出现咳嗽、咽痛、消化不良等症状。中医认为，秋季应多吃润肺去燥的食物，如白萝卜、白菜、百合、银耳等。其中，白萝卜被誉为‘小人参’，具有消积化滞、化痰清热、生津除燥、解毒、调理脾胃的功效，对宝宝秋季常见疾病有很好的辅助治疗作用。白萝卜含有丰富的水分和维生素，能够帮助宝宝保持皮肤水分，预防秋季皮肤干燥。此外，白萝卜中的膳食纤维能够促进宝宝肠道蠕动，预防便秘。以下是一些适合宝宝食用的白萝卜食谱：1. 白萝卜鱼肉泥将刺少的鳕鱼或草鱼煮熟，剔去刺，碾成泥。将鱼肉泥和白萝卜碎一起放入锅内，加入高汤煮成糊状。适合1岁以内宝宝食用。2. 蜂蜜萝卜汤将白萝卜掏空中心，放入蜂蜜，隔水蒸20分钟。吃萝卜喝汤，每天2次，可缓解宝宝咳嗽。注意：1岁以内宝宝不宜食用蜂蜜。3. 白萝卜排骨粥将排骨炖至肉烂，加入白萝卜和葱，撇去汤面浮油。取排骨汤适量加入少量米，熬成粥后加入煮熟的白萝卜，用勺子碾碎即可。4. 萝卜鱼丸汤白萝卜切条，芹菜、香菜、葱切末备用。锅中放水和少许油，放入萝卜条和芹菜末煮，水开后加入鱼蓉，待鱼丸熟时加入少许盐和味精调味，撒上香菜和葱末。
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点击查看婴儿吐奶是许多新手父母都会遇到的问题，了解吐奶的原因和应对方法至关重要。婴儿吐奶的原因有很多，其中最常见的是生理性吐奶。生理性吐奶通常发生在婴儿出生后的前几个月，是由于婴儿的消化系统尚未发育成熟，胃部容量小且肌肉力量较弱所致。这种吐奶通常是偶尔发生的，量不多，婴儿在吐奶后仍能照常进食和玩耍。除了生理性吐奶，还有其他一些原因可能导致婴儿吐奶，例如：喂养不当：如喂养量过多、过快或姿势不正确等。食物过敏或不耐受：如牛奶蛋白过敏等。胃肠道感染：如胃肠炎、轮状病毒感染等。其他疾病：如幽门螺杆菌感染、先天性食管闭锁等。为了预防和缓解婴儿吐奶，可以采取以下措施：调整喂养方式：确保喂养量适中、速度适中，并采取正确的喂养姿势。注意饮食卫生：确保食物新鲜、干净，避免食物过敏。定期体检：及时发现并处理胃肠道感染等问题。寻求专业帮助：如果婴儿吐奶频繁、量大或伴有其他症状，应及时就医。总之，了解婴儿吐奶的原因和应对方法，有助于新手父母更好地照顾宝宝，确保宝宝健康成长。
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母婴传播是乙肝病毒传播的主要途径之一，因此预防乙肝病毒感染对于孕妇来说尤为重要。乙肝疫苗是一种预防乙肝病毒感染的疫苗，通常需要按照0、1、6的程序接种，即第一针在接种后1个月接种第二针，6个月接种第三针。然而，有些孕妇在完成最后一针乙肝疫苗接种后才发现自己已经怀孕了，这让她们产生了疑问：怀孕当月可以注射乙肝疫苗吗？乙肝疫苗有副作用吗？怀孕期间是否可以接种乙肝疫苗，这个问题不能一概而论，需要根据孕妇的具体情况来判断。过去，一些医生认为孕妇不宜接种乙肝疫苗，但现在越来越多的临床医生认为，孕妇以及哺乳期妇女可以正常接种乙肝疫苗。不过，为了宝宝的安全，不建议孕妇在孕期注射乙肝疫苗，因为孕期的机体抵抗力下降，接种疫苗可能会引起疾病的发生。关于乙肝疫苗的副作用，经过近40年的大规模应用和观察，至今尚未见有关于注射后引起严重副作用的报道。只有少数人出现接种部位红肿、硬结、疼痛，手臂酸重或发热、恶心、呕吐、乏力、皮疹等轻微反应，这些反应多于1—3天内自行消退。由于乙肝疫苗属于血源性的，在制备过程中纯化与灭活程序十分严密，因此不会产生像破伤风等动物血清疫苗可能造成的过敏反应，也不会感染上乙肝、艾滋病及其他传染性疾病。与其他疫苗同时接种也不会出现相互干扰作用；因此，可以说，乙肝疫苗是安全可靠的预防疫苗，注射前也不必皮试。除了接种乙肝疫苗，孕妇还可以通过以下方式预防乙肝病毒感染：1. 注意个人卫生，避免接触乙肝病毒感染者的血液、精液、唾液等体液。2. 避免使用未经消毒的医疗器械。3. 在孕期定期进行乙肝病毒筛查。4. 产后及时为新生儿接种乙肝疫苗。
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