遵义市汇川区中医医院
公立一级医院
科普文章
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点击查看肩周炎，也称为冻结肩，是一种常见的肩关节疾病。它通常被认为是滑膜炎和关节囊纤维化共同作用的结果，导致肩关节周围粘连和僵硬。这种疾病的主要症状包括肩部疼痛、活动受限以及肩关节僵硬。肩周炎患者常常无法举高手臂，转动肩部时会出现剧烈疼痛，严重影响日常生活和工作。肩周炎的病因尚不完全明确，但可能与以下因素有关：1. 年龄：肩周炎多见于中老年人，随着年龄的增长，关节退行性病变的风险增加。2. 性别：女性比男性更容易患肩周炎。3. 职业因素：从事需要频繁使用肩关节的职业，如厨师、画家等，更容易患肩周炎。4. 慢性损伤：肩关节长期受到过度使用或损伤，可能导致肩周炎的发生。治疗肩周炎的方法主要包括以下几种：1. 物理治疗：通过按摩、热敷、牵引等方法缓解肩部疼痛和僵硬。2. 药物治疗：使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和炎症。3. 手术治疗：对于严重病例，可能需要进行肩关节镜手术或开放手术。除了治疗外，肩周炎患者还应注意以下日常保养措施：1. 饮食：保持饮食清淡、易消化、营养丰富，并补充钙和蛋白质。2. 运动锻炼：进行肩关节的屈伸旋转及内收外展等主动活动，改善肩部血液循环，减轻肌肉痉挛、组织粘连和消除疼痛。3. 避免寒冷：注意保暖，避免肩部受凉。肩周炎是一种常见的肩关节疾病，通过及时治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。
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点击查看小儿由于活泼好动，缺乏对危险的判断能力，在日常生活中容易出现骨折。虽然小儿的骨骼愈合能力较强，但严重的骨折仍需手术治疗。术后家庭护理对恢复至关重要。本文将介绍小儿骨折术后家庭护理的要点，包括观察骨折部位、促进钙吸收、预防褥疮、关注情绪等方面。1. 观察骨折部位术后，父母需密切关注骨折部位，确保包扎固定良好，避免松动。同时，注意观察局部肿胀、疼痛等情况，如有异常应及时联系医生。2. 促进钙吸收骨折愈合需要充足的钙质。父母应带小儿进行适当的户外活动，晒太阳以补充维生素D，促进钙质吸收。3. 预防褥疮术后长时间卧床可能导致褥疮。父母应每天为小儿进行局部按摩，促进血液循环，预防褥疮发生。4. 关注情绪骨折术后，小儿可能感到疼痛、焦虑。父母应多与小儿沟通，给予关爱和支持，保持良好的情绪状态。5. 注意营养骨折恢复期间，小儿需摄入充足的蛋白质、维生素等营养素。父母可为小儿准备营养丰富的饮食，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。总之，小儿骨折术后家庭护理至关重要。父母应掌握相关要点，为小儿提供良好的恢复环境，帮助其尽快康复。
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