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科普文章
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秋风起，气温逐渐降低，干燥的天气给我们的嘴唇带来了不少困扰。一支润唇膏虽然能暂时缓解干燥，但无法满足唇部全面护理的需求。那么，如何在秋冬季节呵护我们的双唇呢？以下五个小贴士，助您拥有健康、美丽的双唇。1. 妥善清洁清洁是护唇的基础。在卸妆时，应先以一般卸妆乳，由嘴角往中央方向把唇膏抹去，抹干净大部分唇膏，再用嘴唇专用的卸妆液沾湿化妆棉，在唇上敷数秒使残余唇膏溶解，然后用干净的化妆棉擦拭。2. 定期去除角质角质层过厚会影响唇部吸收润唇膏的营养。最好用专去角质的唇膏，或者以儿童专用的软毛牙刷轻轻刷去死皮。如果平日护理得当，这个步骤只须每月进行一次；做得太多反而会对唇部造成太大的刺激。3. 睡前唇部按摩在睡前，涂上润唇膏，用无名指以点压方式轻轻按摩。这样可以促进黏膜下的血液循环，使唇部呈现自然健康的粉红色。4. 补充水分润唇膏通常只能令嘴唇油润，不能补充水分。因此，每日要饮足够的开水，保持身体水分平衡。如果嘴唇严重干裂，便要在涂上润唇膏后，加一块沾上热水的化妆棉敷十分钟，这样嘴唇便会回复光滑。5. 防晒与锁水做完嘴唇保湿后，一定要再搽上润唇膏，防止水分再次流失。另外，选择的润唇膏最好具有防晒作用，因为日间的紫外光对唇部的损害是无可估计的。平日在搽唇膏前，一定要搽润唇膏，以免唇膏色素沉淀在唇上的微细毛孔中，令唇色变得暗哑，失去天然光泽。
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点击查看秋季来临，天气逐渐变得干燥，孩子们容易出现口角炎的问题。口角炎是一种常见的口腔疾病，表现为口角部位潮红、起疱、糜烂、裂口、结痂等症状，并伴有烧灼和疼痛感。口角炎的发生与秋季干燥的气候密切相关。由于嘴唇没有汗腺，无法分泌汗液补充水分，而皮脂腺分泌减少，导致嘴唇干燥。一些孩子因嘴唇干燥而喜欢用舌头舔，反而加剧了干燥程度。预防小儿口角炎，首先要保证饮食均衡，摄入足够的核黄素（维生素B2）。核黄素是促进氧化还原的重要物质，缺乏会导致口角炎、唇炎等症状。可以多吃禽蛋、乳制品、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等富含核黄素的食物。此外，要保持口腔卫生，饭后及时清洁口腔，避免舔唇、咬手指等不良习惯。如果孩子已经出现口角炎，可以用米汤清洗患处，或用维生素B2敷在嘴角。如果伴有咽干唇燥，可以服用银耳、茅根、麦冬等中药。口角炎的治疗方法多样，包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。药物治疗方面，可以服用维生素B2、C等药物，物理治疗方面，可以采用激光治疗、冷冻治疗等方法。在生活方式调整方面，要注意保持饮食均衡、多喝水、保持口腔卫生等。口角炎是一种常见的口腔疾病，家长应该引起重视，及时发现并治疗。通过合理的饮食、生活方式调整和及时的治疗，可以有效预防和治疗口角炎。
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点击查看副舟骨畸形，作为一种常见的足部先天结构异常，主要发生在10-12岁的儿童群体中。患儿常常会主诉足内侧疼痛，部分患儿甚至有明确的踝部内翻扭伤史。在体检过程中，医生会在足内侧内踝前下方发现一个骨性包块，而在一些疼痛时间较长的病例中，还会伴随扁平足的出现。扁平足的特点是，在不负重状态下足弓完好，而在完全负重时则会出现足弓塌陷。 副舟骨畸形是由于舟骨结节部第二化骨中心的先天异常导致的，在舟骨结节处形成一个独立的副骨。这种情况在双侧足部中较为常见，据统计，正常人群中约有10%-14%的人存在副舟骨。副舟骨的出现，破坏了胫后肌固有的提起足纵弓及使足内翻的作用，容易导致平足，并容易因劳损而引起疼痛。此外，突出的副舟骨在踝关节内翻时还可能卡压胫后肌腱，造成胫后肌腱的损伤，从而加重疼痛。 对于副舟骨畸形的治疗，传统上主要采取保守治疗方式，如穿宽松鞋子、微波理疗、非甾体抗炎药物等。然而，对于部分患者而言，保守治疗并不能完全缓解疼痛，特别是对于并发扁平足的患者，运动能力受到的影响更大。因此，越来越多的家长和医生开始选择手术治疗。手术治疗主要包括去除副舟骨，同时矫正平足，并将胫后肌腱向外下方移位，以重建胫后肌并发挥其悬吊作用。 需要注意的是，如果副舟骨没有临床症状，则无需进行治疗。在日常生活中，副舟骨在所有总人类中约占10%-20%，其中一部分人在一段时间内会出现压迫、肿胀、疼痛等症状。此时，可以通过穿宽松鞋子、微波理疗、非甾体抗炎药物等系统治疗方式来缓解症状。对于极少数副舟骨较大且出现顽固性疼痛的患者，可以考虑进行手术摘除。 此外，对于副舟骨突出伴随足纵弓塌陷的患者，也需要进行治疗。治疗方法包括使用足部支具治疗，恢复正常的足弓高度，同时在副舟骨部位进行减压，减少足弓、足底支具对于副舟骨的磨损，从而缓解疼痛，帮助患者恢复正常步态。
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在现代快节奏的生活中，许多人容易出现口腔问题，如嘴唇内部出现肉疙瘩。这种现象让许多人感到担忧，误以为是上火所致。然而，实际上，除了上火之外，口腔囊肿也是导致嘴唇内部出现肉疙瘩的常见原因。口腔囊肿是一种良性肿瘤，通常出现在口腔黏膜下。囊肿的大小和形状各异，可能表现为单个或多个。如果囊肿较大，可能会引起疼痛、肿胀或影响咀嚼等功能。### 口腔囊肿的病因口腔囊肿的病因主要有以下几种：1. 牙源性：与牙齿发育和生长有关，如根尖囊肿、含牙囊肿等。2. 非牙源性：与牙齿无关，如球上颌囊肿、鼻唇囊肿等。3. 慢性刺激：如牙齿磨损、咬合异常等。4. 感染：如口腔溃疡、牙龈炎等。### 口腔囊肿的治疗方法口腔囊肿的治疗方法主要包括以下几种：1. 手术治疗：手术是治疗口腔囊肿最常用的方法，可以完全切除囊肿并防止复发。2. 药物治疗：对于较小的囊肿或无症状的囊肿，可以使用药物治疗来缓解症状。3. 物理治疗：如超声波治疗、激光治疗等。### 如何预防口腔囊肿预防口腔囊肿的关键在于保持良好的口腔卫生习惯：1. 定期刷牙、使用牙线、漱口水等。2. 定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔问题。3. 避免咬硬物、咬合异常等。4. 保持健康的饮食习惯，减少摄入高糖、高脂食物。
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