首先,我们需要了解一个事实:正常人的牙齿并非纯白色,而是呈现出微黄色。这种颜色与牙齿的结构有关,并非广告中所宣传的那样。目前,常见的牙齿美白方法包括:1. 冷光美白:利用特殊冷光照射,30分钟内即可达到牙齿美白效果,效果可维持2年以上。2. 激光漂白:通过激光激活漂白药物,使牙齿由内而外变白,效果可持续10年以上。3. 光固化覆盖:在牙齿表面覆盖瓷化树脂,安全无痛苦,可选色,可修补,可重做,一次完成,稳定维持时间长达十几年以上。4. 烤瓷美白:将牙齿的外形、颜色、排列、硬度都达到自然完美的效果,为某些对牙齿有特殊要求者提供了可靠的保证。然而,很多人在追求美白牙齿的过程中,却陷入了误区:1. 误区:药物漂白无副作用。事实上,美白牙膏、美牙贴膜等美白产品中含有的漂白剂成分可能会引起牙齿敏感、牙龈刺激等不良反应。2. 误区:牙齿美白前不做牙齿检查。牙齿美白并非适合所有人,患有牙周病、未满18周岁或孕妇等人群不宜进行牙齿美白。3. 误区:牙齿美白后大吃特吃。牙齿美白后的48小时内,应避免食用过冷或过热的食物,以及咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。4. 误区:选择便宜的医院进行牙齿美白。不正规的医院可能会造成交叉感染或伤害到牙龈。为了科学地美白牙齿,我们应该选择正规医院,在专业医生的指导下进行牙齿美白。