糖尿病古代称之为消渴。中医对于糖尿病的认识早在汉代就有记载。《金匮要略》有云，男子消渴，小便反多，饮一斗，小便一斗。和现在所说糖尿病三多一少的症状特点不谋而合。古代对于消渴病病因认为主要是禀赋不足，饮食失节，恣食肥甘，情志过极、房事不节、热病之后，劳欲过度等原因，简单来说就是生活习惯不好，遗传因素影响，精神情况影响。现代研究也说糖尿病的病因是多重的，复杂的，跟自己的生活习惯，饮食习惯和体质因素有一定相关。作为一个慢性病，糖尿病的中医治疗和早期干预是非常必要的。在健康教育和饮食运动管理好的同时，加入中医汤药治疗，对于控制血糖，延缓并发症的发生具有相当好的效果。患者要定期好规律进行相关检查，根据病因进行有效的治疗。

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阴虚体质的人会感觉比较容易上火，稍吃点热的食物就会出现上火的症状，经常会感到口燥咽干，手足心热，喜欢喝冷的东西，而且大便偏干燥，冬天比较好过，夏天就觉得比较难受。怎么调理呢？第一，在饮食方面，应尽量避免吃辛辣刺激、煎炸以及温热性的食物，可多吃一些滋润的食物，比如梨、苹果、枇杷、银耳、黄瓜等等。也可以喝一些花茶，如菊花，玫瑰花，百合等等泡水代茶饮。第二，生活方面应尽量做到有规律，不要熬夜，在夏季天气炎热的时候，尽量少外出。第三，要注意控制自己的情绪，尽量避免一些不良情绪的刺激，遇事少急躁。情绪对于体质的影响还是很大的，每当要发脾气时，提醒自己不要生气，转移注意力，离开这个环境，出去走一走会好很多。

什么是“发物”？服用中药时饮食应注意什么？大家去看中医时，或者听家中老人说，服中药期间不能吃一些“发物”，也有人说孩子生病的时候上火，咳嗽的时候不能吃“发物”，那么“发物”具体指的是什么呢？从中医的角度来讲，发物指的是食物或药物具有生发属性的，简单来讲是西医中容易引起过敏反应和免疫反应的食物和药物。比如常见的酒、海鲜、牛肉、羊肉、韭菜等等。这些东西即使不在服用中药时，平时吃多了，也容易出现口干、咽痛等上火的症状。那么，除了发物之外，服用中药时饮食还应该注意什么呢，肥甘厚腻之品也要少吃，比如说甜点，冰激凌，点心，饼干，奶油等等情况，即使是健康阴阳平和之人，也是不能多吃的。所以，如果您在服用汤药，请不要服用酒、海鲜、牛肉、羊肉等。

昨天的文章内容与基础体温重复，在此深表歉意。