颈椎病如何康复训练呢？

1，饮食上避免过多辛辣刺激食物，尽量戒烟戒酒。多以清淡低盐低脂饮食，谷类为主，搭配粗纤维食物，可以更好地消化吸收和促进恢复。

2，日常生活工作中，避免久坐低头伏案，低头玩手机，每坐一个小时进行就要起身活动 10 分钟，推荐做颈椎"米子操"放松颈部肌肉。

3，在家休息之余，可对头夹肌、颈夹肌、项韧带、岗上肌、肩胛提肌、背阔肌自上而下进行捏拿、推按，反复进行 5～10 遍，并于风池穴、太阳穴、百会穴、肩井穴等穴位进行点压按揉，每个穴位按揉持续 1 min，每天进行 1 次。

4，多参加户外活动，多仰望星空，向远处眺望，看近处树梢，多做仰头动作。

5，参加户外锻炼，用弹力带对颈部肌肉进行对抗性力量训练鼓励患者做平板支撑和小燕飞动作，每次三组，每组 10 到 15 个。

6，拉伸运动，拉伸以右侧头颈夹肌为例，将头向左下方 45°角转到极限，静止 6-8 秒，30 分钟为一组，一天两组。

流感，因其传染性强，被列为国家丙类传染病，患流感的患者是要隔离治疗的，以免引起扩散。

病情轻、一般情况好的病人可以在家隔离治疗，家中治疗期间，要注意室内通风，每天通风 2 次，每次不少于 20 分钟，可以用含氯消毒剂，如 84 消毒液拖地，擦拭物体表面，护理人员戴医用外科口罩，多喝温开水，清淡易消化饮食，多吃新鲜蔬菜水果，以粥、烂面条这些软饭为主，勿吃生冷油炸油腻不好消化的食物，饭后淡盐水漱口。不爱喝水的小宝宝可以用板蓝根、果味维生素 C 泡水、自治冰糖梨水等鼓励孩子多喝水。

每天保持比正常睡眠时间多 3-5 小时的睡眠。适当室内散步。

肝经湿热若治疗不及时，可发展成肝胆湿热或肝阴虚证，影响身体健康。

肝经湿热指的是由于饮食失调、外感湿热等因素导致湿热之邪郁积在肝经，患者常表现为胁肋疼痛、口苦、小便短赤、舌红、苔黄腻等症状。

若未及时进行治疗，导致湿热邪气波及到胆，可导致肝胆湿热，加重病情。若病情长时间未缓解，损伤阴分，可导致肝阴虚证，而导致眩晕、眼睛干涩等症状。因此肝经湿热的患者在生活中应清淡饮食，并在医生的指导下，选择合适的药物进行治疗，比如龙胆泻肝丸等，以免贻误病情。

在日常生活中，每天锻炼身体对于性功能的改善还是有好处的。比如说可以定时的做做仰卧起坐，或者是俯卧撑，或者是多出去走一走散散步，慢跑一下，或者是打打篮球，乒乓球这一类都还是可以的。但是如果出现了性功能异常方面的问题，只是活动锻炼是远远不够的，还需要配合其他的治疗措施。

需要完善泌尿系统，腰椎马尾神经方面的检查，详细的了解一下这两方面的情况，根据检查的结果看是否有药物治疗的必要性。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说腹部针刺，艾灸的治疗，TDP 照射的治疗，骶尾部针灸的治疗，综合性的处理，及时的治疗，尽量的改善临床症状。

当然出现了性功能异常方面的问题，也可以到当地比较好的中医院去开中药，口服中药治疗，中药治疗对于性功能临床症状的改善效果还是比较好的。劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少熬夜，也不要太劳累了，要多注意情绪方面的问题，少生闷气，少发火，保持平和乐观的心态。早发现，早处理这样预后还是比较好，如果性功能异常时间都比较久了，恢复起来就比较困难。

我们经常认为海洛因才是真正的毒品才是害人的毒品，其实每年死于吸烟的总人数是远远远远高于死于海洛因的人数的，所以尽早戒烟是非常有意义的非常有价值的。

甲亢是一种对患者身心健康都有极大危害的疾病，患病之后患者会出现非常多的不适症状。应该在医生的建议下通过口服激素类药物进行调节，而且在治疗过程中还应该定期去做检查。服药两年以上并且检查结果符合指标的患者才能停药。

甲亢是一种常见的内分泌科疾病，患病之后患者会出现浑身无力、眼睛突出、情绪暴躁、心率过快的症状。病症比较轻的患者，需要通过口服药物进行控制，但如果病情比较严重就必须通过手术切除甲状腺治疗。一般情况下，患者服药 3 年左右就可以有效控制病情，在服药治疗阶段一定要定期去正规医院做检查。医生会根据实际检查结果来判定患者是否可以停药。

甲状是一种自身免疫性疾病，甲状腺实际情况写是诱发这种疾病的根本原因。一般情况下，甲亢患者在服药三个月左右的时候甲状腺功能就能恢复正常，但是要想彻底治愈这种疾病却需要很长时间。由于甲亢患者需要口服激素类药物治疗，所以在服药期间一定要注意服用保肝药，只有这样才能够有效减少药物对肝脏的刺激。甲亢患者要想停药就必须要及时做检查，医生会根据相关指标最终决定是否可以停药。

如果甲亢的症状得到很好缓解，甲状腺能够恢复到正常大小并且血管中的杂音逐渐消失，患者突眼的症状得到了很好的改善。最关键的是 FT3、FT4、TSH 恢复正常，TSAb 转为阴性。而且随着治疗不断深入患者服药的剂量逐渐减少，再加上治疗的疗程不能低于两年，只有在这种前提下甲亢患者才能够停药。但停药的过程中也应该定期去正规医院做检查，只有这样才能够随时观察病情。

综上所述，甲亢患者要想停掉一定要符合一定指标，而这些指标必须通过检查之后才能确定。即使通过检查已经符合停药标准，患者在日常生活中也应该多注意护理身体。除了不应该吃辛辣刺激性的食物之外，海鲜类的食物也千万不能碰。最重要的是要保持良好稳定的心态，千万不要因为一些小事而变得过于焦虑或者烦躁，不然也很容易导致甲亢疾病再次复发。

如果怀疑自己患有贫血，可以挂内科、血液科或内分泌科。其中内科和血液科通常负责处理与贫血相关的问题。

1.内科：内科医生是最常见的初级医疗保健提供者，他们可以进行初步评估，并可能会推荐进一步的检查或转诊至其他专科医生。

2.血液科：血液科专家专门处理与血液相关的疾病，包括贫血。他们可以进行更详细的评估和诊断，并可能会进行进一步的血液检查，如血常规、铁代谢指标、维生素 B12 和叶酸水平等。

3.内分泌科：某些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺功能失调等，也可能导致贫血。内分泌科医生可以评估这些潜在的原因，并进行相关的检查和治疗。

请注意，具体的科室选择可能因医院和地区而异。如果不确定应该挂哪个科室，建议先就诊于内科，医生会根据症状和病史进行初步评估，并可能会推荐进一步的检查或转诊到其他专科医生。

摘要

CD 是一种慢性致残性疾病，可导致肠道纤维化、肠道穿孔、瘘道形成、肠道功能丧失，造成患者的生活质量严重降低。因此，改善 CD 患者的预后至关重要。近年来，随着生物制剂的广泛使用，CD 临床疗效有了大幅度提高，在 CD 的治疗和管理方面已有更多研究关注客观的参数变化。随着选择炎症性肠病治疗靶点（STRIDE）共识的提出，达标治疗策略逐步在临床中推广运用。然而，目前并没有大规模的前瞻性研究结果证实该目标可显著改善 CD 患者的预后。本文拟回顾近期关于 CD 治疗目标的相关文献，提供当前建议和支持证据。

达标治疗概念的提出

达标治疗概念的提出主要源于人们对疾病的不断认识，在 CD 诊疗过程中，药物不断革新，诊断愈加精确，但患者的最终结局却没有显著改善：约有 50%的 CD 患者在诊断后 10 年的时间里会发展为结构性肠道损伤。2010 年，西班牙的一项回顾性研究表明，1994~1997 年与 2000~2003 年新诊断的 CD 患者累积手术率的差异并无统计学意义。美国的两项回顾性研究分别显示，1993~2004 年和 1998~2005 年 CD 的累积手术率均未降低。这提示若将临床缓解作为治疗标准，将会忽略活动性炎症，从而拖延病程，最终导致并发症的产生。

仅基于症状的缓解并不足以预防并发症

仅基于症状的缓解并不足以预防并发症，而基于内镜或生物标志物对病情进行定期评估，能让患者持续维持于缓解期，从而减少远期并发症的发生，在其他慢性病管理中已被证明可减少并发症，改善预后。

制定恰当的治疗目标

CD 是一种异质性疾病，因此，需根据个体差异来制定合适的治疗方案以达到恰当的治疗目标，这就需要医师在开始治疗前，能通过患者的临床症状、内镜下表现和实验室检查参数等评估该患者的危险分层和预后。在类风湿关节炎（rheumatic arthritis，RA）的诊疗中已建立了基于实验室数据和临床症状的预测模型，并通过前瞻性队列研究验证了该模型能区分进展期和静止期 RA 患者。CD 的预测模型尚未建立。

虽然有多个观测指标被认为与 CD 的预后不良相关，但缺乏一致性。在这些危险因素中，复杂性疾病（指早期需要手术干预，治疗呈糖皮质激素依赖性，或出现如狭窄形成或穿透性病变复杂性疾病行为）、吸烟、早期发病、疾病部位（上消化道或肛周累及），以及内镜下深溃疡等均与 CD 的预后不良有关。一些免疫学或遗传学异常也被认为与 CD 致残结局相关：抗酿酒酵母抗体、大肠埃希菌外膜蛋白 C、CD 相关细菌序列 I2 和 CBir1 鞭毛蛋白均与疾病的复杂行为和手术率相关，且并发症的发生率与这些抗体的检出率成正比；包括核苷酸结合寡聚化结构域蛋白 2（nucleotide-binding oligomerization domain-containing protein 2，NOD2）、白细胞介素 23 受体（interleukin-23 receptor，IL-23R）、酪氨酸激酶 2（janus kinase 2，JAK2）、肿瘤坏死因子超家族 15（tumor necrosis factor superfamily member 15，TNFSF15）和正向调控结构域锌指蛋白 1（positive regulatory domain zinc protein 1，PRDM1）等在内的 32 个遗传学标志物发生突变，也与疾病的复杂行为有关。通过这些危险因素将患者进行危险因素分层，可以制定出适合不同患者或同一患者不同治疗时期的治疗目标。

少女如果超过 18 岁还没有来月经，或未婚女青年有过正常月经，但已停经 3 个月以上，都叫闭经。前者叫原发生闭经，后者叫继发生闭经。有些少女初潮距第二次月经间隔几个月，或一两年内月经都不规律，两次月经间隔时间比较长，都不能算闭经。这是因为她们的生殖器官还没有发育成熟、卵巢的功能还不完善，属于正常的生理现象。

从中医学的角度考虑，认为闭经的因素有很多，但是从总体归纳起来可以分为虚和实两大类，虚证的多见于肝肾不足，精血亏虚，或者气血虚弱，以致血海空虚，出现的闭经的症状。实证的多见于气滞血瘀或者痰浊阻滞、脉道不通，经血不得下而导致的闭经症状。从其病因来讲，有先天禀赋不足、忧虑过度、饮食劳倦、损伤脾气，导致的气血生化不足，或者素体虚弱、久病体虚，或者情志不遂、肝气郁结，或者外感寒邪、寒凝血瘀。所以在治疗上，可以根据不同的情况采取滋补肝肾，活血化瘀，健脾化湿，疏肝理气等不同的方法来治疗。

宝宝小脑萎缩是一种罕见的神经系统疾病，其症状表现有运动障碍、平衡和协调问题、语言和言语问题、眼动问题、智力发育问题等。

1.运动障碍：

宝宝可能出现运动发育延迟、肌张力异常、肌肉萎缩和肌力减退等症状。他们可能会有困难在学步或行走，姿势不稳定，手部协调能力较差。

2.平衡和协调问题：

宝宝可能表现出平衡困难，摇晃、摔倒或频繁失去平衡的情况，可能在进行精细动作时有困难，如抓握物品、穿扣子等。

3.语言和言语问题：

宝宝可能出现语言和言语发育延迟，有理解和使用语言困难，可能表达能力受限。

4.眼动问题：

宝宝可能出现眼球震颤（眼球快速来回移动）、斜视或眼球运动协调困难等眼动问题。

5.智力发育问题：

宝宝可能出现智力发育延迟，学习和记忆能力较差。此外，宝宝可能伴有其他症状，如共济失调、肌阵挛、抽搐、头痛、视力问题等。

需要注意的是，宝宝小脑萎缩的症状会因患者的年龄、病情严重程度和个体差异而有所不同。如果怀疑宝宝可能患有小脑萎缩，建议及时就医咨询儿科医生意见，以进行详细的评估和诊断，并制定适合的治疗方案。

我最近在互联网医院咨询了一位医生，因为最近身体出现了一些异常情况，我感到非常担忧。在医生的指导下，我详细描述了我的问题，并得到了非常专业的建议。医生非常耐心地听取了我的主诉，给予了我很多支持和建议，让我感到非常温暖。医生给我开了一些药物，并详细解释了用药的注意事项，让我对治疗充满信心。在整个问诊过程中，医生都非常细心地关注着我的情况，让我感到很安心。我对这次的线上问诊非常满意，医生的专业素养和耐心细心让我对医疗行业充满了信心。

我是一位患有二型糖尿病的患者，第二次使用处方药品，通过互联网医院进行在线问诊。在问诊过程中，医生对我的病情进行了详细的了解和评估，给予了专业的建议和治疗方案。医生在沟通中表现出耐心和细心，给予了我充分的支持和关心。

在问诊中，医生为我开具了处方，并提醒我根据医嘱用药，并可提前预约医生复诊。虽然处方被驳回，但医生及时进行修改并重新开方，保障了我的用药需求。最终，经过医生的努力，处方审核通过，我成功预约到了药品，用药期间如有不适还可以及时线下就诊。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心细心的品质给予了我很大的帮助，使我对互联网医院的服务印象深刻，也增强了我对自身疾病的信心。

我是一位72岁的患者，最近出现了一些突然的身体不适，让我感到有些担心。前几天，我突然感到头晕、心悸，于是测了一下血压，结果显示高达180。这让我非常担心，于是我决定寻求医生的帮助。

我来到京东互联网医院进行了线上问诊，助理医生张晓非常耐心地询问了我的病情和用药情况，很细心地给我提供了专业的建议。她告诉我要及时服用药物，密切监测血压，调整情绪，这些都对我非常有帮助。

最近天气变冷，加上一些不愉快的事情，可能是导致我的血压突然升高的原因，医生还建议我注意休息，避免劳累及情绪激动，适当活动。她还给我提供了一些饮食和生活方面的建议，让我觉得非常贴心。

医生还建议我明天再去做一些检查，包括心电图和心脏超声检查，以及血糖和血脂方面的检查。我觉得这些建议都非常中肯，让我对我的身体状况有了更清楚的了解。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业和细心，她们的建议也对我起到了很大的帮助。我会按照医生的建议去做进一步的检查，保持良好的生活习惯，希望自己的身体能够尽快恢复健康。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，主任医生的助理很快就与我联系了。他询问了我的病情情况，发病原因和症状持续时间等，非常细心专业。接诊医生是一位公立三甲医院的在职医生，他承担临床工作，我对此感到非常放心。不久后，助理医生告诉我处方已送达药师审核，我可以直接预约药品。助理医生还提醒我在用药期间如有不适要及时线下就诊，这让我感到非常贴心。不久后，助理医生告诉我处方审核通过，我可以一键预约药品了。最后，助理医生给我发送了处方详情，提醒我不要直接购买，要把处方传到找到的链接上去。我感到非常满意和安心，感谢医生团队的专业和贴心服务。

最近，我在网上进行了一次医疗咨询，通过互联网医院与一位医生进行了交流。这位医生非常认真负责，对我的问题进行了耐心的解答，并给出了专业的建议。在特殊时期，能够遇到这样负责任的医生，让我感到非常欣慰。

我是一个高血压患者，平时需要定期测量血压并服药控制。在与医生的交流中，他向我解释了药物的服用方法以及可能出现的副作用，让我更加了解自己的病情。医生还建议我注意饮食和运动，帮助我更好地控制血压。

在与医生的沟通中，我感受到他的耐心和细心，给予了我很多支持和鼓励。他提醒我要定期测量血压并记录下来，以便及时调整治疗方案。医生还鼓励我继续保持健康的生活习惯，相信自己一定能够控制好血压，保持身体健康。

通过这次在线咨询，我对自己的病情有了更清晰的认识，也更加有信心地面对治疗。感谢这位医生的专业建议和关心，让我对互联网医院的服务有了更深的认识和信任。

在这个快节奏的社会中，健康问题已经成为人们关注的焦点之一。随着科技的不断发展，互联网医院逐渐成为人们解决健康问题的新选择。我最近有幸体验了一次在线问诊的过程，深刻感受到了医生们的专业和耐心。

一天晚上，我感觉心脏有些不适，于是我决定在网上找一家互联网医院进行问诊。在与医生的沟通中，我描述了自己的症状，医生很快就给出了初步的诊断，并建议我做心电图检查。虽然在对话中医生助理提醒我可能需要等待医生回复，但整个过程依然很顺利。

随后，医生要求我发送心电图报告，虽然我没有及时拿到，但医生仍然给出了详细的解释和建议。最终，医生给出了最合适的治疗方案，并赠送了追问包，让我在需要时可以继续追问。

通过这次在线问诊，我深刻感受到医生们的专业和细心。他们不仅掌握着丰富的医疗知识，还能够耐心倾听患者的主诉，给予有效的支持和建议。在这个医患关系日益紧张的时代，医生的品质显得格外重要。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，向医生询问了关于二甲双胍片的处方开具事宜。医生非常耐心地与我沟通，详细了解我的情况，并为我开具了处方。在整个过程中，医生给予了我专业的建议和支持，让我感到非常安心。我很满意这次的问诊服务，对医生的专业素养和耐心沟通深表感谢。

今天我在互联网医院进行了线上问诊，与医生进行了沟通。医生非常耐心地询问了我的病情，对我的主诉进行了详细的了解。他还提醒我在服药期间如有不适要及时就诊，非常负责任。医生还为我开具了合适的处方，并告知我可以直接预约药品。最后，医生还提醒我，他的回复仅为建议，如有需要还是要前往医院就诊。整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心让我感到很满意。

这次问诊过程给了我很大的帮助，我也更加相信互联网医院的便捷性和专业性。希望大家在遇到健康问题时，都能及时到医院或互联网医院进行诊疗，保护自己的健康。

最近，我在网上看到了一家互联网医院，名字叫***。我对他们的服务很感兴趣，因为我一直有心脏支架术后的问题需要咨询医生。我打开了他们的网站，看到了一个叫***的医生，他很友善地向我打招呼，并表示很荣幸能够为我提供医疗咨询服务。我很快就感觉到了他的专业性和亲和力。

在问诊过程中，***医生详细了解了我的病情，询问了我的症状和用药情况。他很有耐心地听我倾诉，并给出了合理的治疗建议。在我提出需要购买替格瑞洛片的时候，***医生迅速给予了回复，询问了药品的规格和数量，并最终开具了处方。在整个过程中，***医生非常细心地关注着我的需求，给予了我充分的支持和建议。

整个问诊过程非常顺利，***医生专业的服务让我感到很满意。我很喜欢这种便捷的在线问诊方式，不用再亲自跑医院，就可以得到专业的医疗建议和处方。同时，***医生的专业素养和耐心让我对互联网医院的服务充满了信心。

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我在网上搜索了一下医生，找到了一家医院的互联网医院进行了线上问诊。医生非常友善地和我进行了沟通，询问了我的症状和主诉。我告诉医生我经常抽烟，喉咙感觉不舒服，询问有什么药可以清肺。医生告诉我，清肺的药物不太建议，主要还是要减少抽烟量。医生还建议我可以考虑一些保健品，比如澳洲的草本清肺片。我问是否有处方药，医生给我开了咽炎片，并建议我饮食上多进食一些清肺润肺的食物。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我很好的建议，并且没有强制要求我使用药物，而是从多方面给予了我关于健康的建议。我感到非常满意，对医生的专业素养和耐心给予了很高的评价。