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  • #预防#甲状腺结节 保持快乐心情很重要!#不要生气 #医学科普 #涨知识 #甲状腺 #甲状腺医生李德志 #医者仁心 @抖音小助手

  • #耳鼻喉王林娥 #中耳炎 #胆脂瘤 #医学科普 @小助手

  •   现代社会中,很多夫妻想要孩子却迟迟不能成功怀孕,有时双方身体没有大问题,就是怀孕过程让人心急。以下一些方法,能帮助期待怀孕的夫妇提高生育能力。

      双方尽量达到高潮。

      研究发现,与没有性高潮的女性相比,能够在男方射精前1分钟和射精后45分钟内达到性高潮的女性卵子受精的几率更大。从男性角度来说,性高潮是必需的,因为高潮促使肌肉不由自主地收缩,这些肌肉的收缩令精子能够到达阴道更深处。

      多晒太阳。

      最新研究表明,日光浴可提高生育能力。关键原因是,阳光照射皮肤可提高人体内维生素D水平,而维生素D有助于平衡免疫系统,这对怀孕和孕期都非常重要。有些女性难以怀孕或者容易流产,与维生素D水平偏低有很大关系。此外,维生素D对男性生育力也很重要,因为维生素D水平低容易导致精子活力降低和精子形态畸形。

      别把笔记本电脑放在大腿上。

      男性睾丸产生精子的环境温度为32摄氏度,比人体正常体温37摄氏度更低。长时间久坐、开车或骑车等活动可能会导致男性生殖器温度偏高,降低精子数量。将笔记本电脑置于大腿上,也可能在不知不觉中伤害精子,降低男性生殖能力。研究人员发现,两腿长时间并拢,会导致男性生殖器温度增加2.1摄氏度。如果再加上笔记本电脑,生殖器温度会升高2.8摄氏度。对比分析发现,男性生殖器温度升高1摄氏度,其生育力就可能降低40%。

      生活中少用保鲜膜。

      尽量不用保鲜膜包裹食物,用纸袋取而代之。食品买回家,最好立即去掉包裹食品的保鲜膜,换成其他容器。国际上多项研究对PVC(聚氯乙烯)保鲜膜的安全性提出质疑,称PVC可能会干扰人体激素,降低怀孕几率。

  • 很多人认为不生病、力气大、吃饭香就是身体健康,心血管也就没问题。其实这种想法是错误的,很多看似身体好的人,血管其实已经非常危险。近日,“美国新闻与世界报道”网刊出美国心脏协会列的7条白金标准,只有保持得好,心血管才能真正健康。

    1.不吸烟或戒烟至少1年。吸烟者更容易出现动脉硬化、血栓等增加心脏病和脑卒中危险的风险因素。美国心脏协会前主席克莱德·杨西教授表示,如果同住一起的家人或朋友吸烟,那么应劝其赶快戒烟。
     
    2.身体质量指数在25以下。要保护心脏,身体质量指数(BMI)必须控制在25以下。杨西教授表示,体重超标或肥胖是成年糖尿病的第一步。而糖尿病是冠心病的一大风险因素。关键要把握好热量的摄入与消耗平衡。
     
    3.每周5次150分钟中等强度运动。在锻炼一项中,理想的心脏健康标准为,每周至少有5次150分钟的中等强度运动或者75分钟高强度运动。比如,快走、慢跑、游泳、跳绳等。
     
    4.保持健康饮食。标准的膳食是:富含纤维全谷类≥3份/天(每份28克),蔬菜和水果≥4.5份/天,鱼≥200克/周(最好是富含鱼油的鱼),干果、豆类和种子≥4份,食盐量低于3.75克/天,含糖饮料≤1升/周,加工肉≤2份/周,饱和脂肪酸不超过总热量7%,适当补充瘦肉、去皮鸡肉以及牛奶。
     
    5.空腹胆固醇在5.2毫摩尔/升以下。为实现理想心脏健康状况,血清总胆固醇水平应控制在5.2毫摩尔/升以下。血液胆固醇25%来自饮食。应该选择低胆固醇、低饱和脂肪和无反式脂肪的饮食。每天胆固醇摄入量控制在300毫克以下。
     
    6.不吃降压药,血压保持在120/80毫米汞柱内。高血压是心脏病一大高风险因素,久拖不治,易致心脏病、脑卒中等致命危险。调节饮食、经常运动、缓解压力、少饮酒、不吸烟等有助于控制血压。
     
    7.空腹血糖不超过5.18毫摩尔/升。美国心脏协会表示,糖尿病患者最终发生心脏病或脑卒中的危险是常人的2—4倍。控制糖尿病发病进程至关重要,要经常检查血糖水平,使其平稳。

  • #北京同仁中医科杨红

  • 你见过吗?#睑板腺堵塞 形成的局部小腺泡#眼科医生聂红平 #医学科普 @小助手

  • 当人们出现糖尿病这种慢性疾病后,可以适当喝低脂牛奶,很多人认为牛奶中含有的脂肪较多,对糖尿病改善不利,其实,牛奶中含有的脂肪物质也不是很多,反而有较多的钙质、蛋白质、氨基酸等,适当饮用对人体健康有益,因此糖尿病患者不需要担心喝牛奶对病情会造成影响。

    我们每天需要蛋白质25%~35%,牛奶含的蛋白质比较高,除非对奶制品过敏,牛奶是糖尿病患者补充蛋白质的一个很好的选择,考虑到高脂血症对于糖尿病的危害,我们选择低脂牛奶或者是低脂的奶酪来补充蛋白质,补充钙质,同时也限制过多的饱和脂肪酸的摄入,如果发生乳糖不耐受的患者可能进食牛奶之后出现腹泻腹胀的情况,这个时候可以选择添加乳糖酶的一些奶或者是去乳糖的奶,这样就更安全。
     
    糖尿病患者的肠道相对比较差,我们在饮用牛奶制品时注意不要空腹饮用牛奶、不要饮用隔夜奶、不要在牛奶中再加入白糖类调味品,不要在服药过程饮用牛奶。

  • 什么是搏动性耳鸣,它是什么原因引起的?

  • 孩子2岁半远视1000多度怎么办#远视 #弱视 #眼科医生白大勇

  • 我是一位怀孕困难的女性,与丈夫同居两年未果,为了解决这个问题,我决定尝试线上问诊。经过医生的详细咨询,我了解到不孕不育需要全面的检查,包括激素、B超和输卵管检查等。医生耐心解答我的疑问,指导我正规治疗,并提醒我避免辐射对备孕的影响。我感激医生的专业建议和细心关怀,期待未来健康宝宝的到来。

  • 我怀孕14周了,由于疫情严重,未能做Nt检查和建卡,打算在锦江区妇幼保健院预约四维。该如何操作呢?

    医生提醒:医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

    患者:医生你好,我现在怀孕14周了,由于疫情太严重,我没有做成Nt检查,也没有建卡,现在打算在锦江区妇幼保健院建卡生小孩,我现在这个情况该怎么预约四维呢?

    医生:您已接诊,本次问诊可持续2天。请问月经几月几号来的?近期是否做过相关检查?

    患者:末次月经是6月8号,做过B超,第一次产检因为疫情没做成,也还未建卡。

    医生:可以预约四维,但没有建卡不能预约nt检查。

    患者:医生我给你拍照你帮我看看还能不能做nt。

    医生:可以。这是8月2号做的检查,后期再没做过检查。

    患者:我月经一般是28天。

    医生:嗯嗯好的。

    患者:嗯嗯,打算月底就回去。

    医生:请问您是否还有其他医药问题需要咨询?

    患者:没有了。

    医生:如您现在无医学问题需要咨询,我这边先结束问诊了,欢迎您之后有医学方面问题再来咨询。祝您健康!

    患者:医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业和耐心。在我咨询购买悦可婷时,医生注意到了我的需求,并给予了良好的建议和指导。在开具处方的过程中,医生遵循了相关规定,并且在被驳回后耐心修改并重新开方,为我提供了很好的医疗服务。在医生的帮助下,我顺利完成了线上购药和开具检验单的整个过程,感到非常满意。

    京东互联网医院的医生在服务过程中,不仅专业且耐心,还能够满足患者的需求,给予个性化的建议和指导。这种细心和耐心的态度让我对线上问诊有了更深的认识和信任,也为我解决了许多疑惑和困惑。

  • 我是一位关心女儿健康的妈妈,最近发现女儿下体有血丝的情况,让我非常担心。在京东互联网医院上找到了一位计划生育科的医生进行了线上问诊。

    医生非常耐心地倾听了我的描述,给出了专业的建议,并提醒我多喝水多排尿,保持会阴部的清洁卫生。医生还建议进行尿检以确定是否是尿路感染,让我觉得很贴心。

    通过与医生的沟通,我对女儿的症状有了更清晰的了解,也知道了下一步应该怎么做。我对医生的专业素养和耐心服务感到非常满意。

    如果您也遇到了类似的问题,不妨在互联网医院上进行线上问诊,或许能够得到及时的帮助和建议。

  • 我是一名26岁的女性,已经生过一个孩子,孩子现在20个月大。最近我做了药流手术,手术进行到第13天的时候,我开始出现异常情况。出血量在第7天到第11天逐渐减少,颜色也变成了褐色。但是昨天突然出现了大量出血,正好我感冒发烧,医生建议我做清宫手术,但我仍想再尝试药物排出。我想知道我的检查报告是否确实需要进行清宫手术。

    我去了医院做了B超检查,医生建议我做清宫手术。但我还是想再尝试药物排出,想知道这个检查报告是否必须要做清宫手术。

    在进行药流手术后的第13天,我突然出现大量出血的情况,并且我正好感冒发烧,医生建议我进行清宫手术。但我还是想尝试药物排除的方式,想确认一下我的检查报告是否一定需要进行清宫手术。

  • 在互联网医院进行线上问诊是一种方便快捷的就医方式。在这里,患者可以随时随地与医生进行沟通,解决自己的健康问题。我是一名医生,接诊了一位患者的咨询,她询问了怀孕的可能性。在与她的交流中,我详细解释了月经周期、安全期、异常排卵等概念,并告诉她避孕药的使用可能会带来的副作用。

    在交流过程中,我始终保持耐心和友善,尽力解答患者的疑虑。我强调了安全期避孕的不确定性,并建议患者权衡利弊,选择适合自己的避孕方式。虽然我无法给出百分之百的保证,但我尽力提供了最专业的建议。

    通过这次问诊,我意识到每位患者都有自己的独特情况和需求,作为医生,我需要不断更新知识,提升服务水平,为患者提供更好的医疗服务。

  • 我在一个晴朗的下午来到了互联网医院,准备进行线上问诊。我在流产术后遇到了一些不适,医生开了达英35给我。我对这个药物有一些疑惑,于是向医生咨询了一些问题。

    在与医生的对话中,我感受到了医生的专业和耐心。医生详细解释了药物的作用和副作用,并对我的担忧进行了解答。我感到很温暖和安心,知道自己在医生的关心下会慢慢康复。

    整个问诊过程中,医生用友善的语言和专业的知识为我解答了疑惑,让我对自己的病情有了更清晰的认识。我对互联网医院的问诊服务感到非常满意,也感谢医生的耐心和关心。

  • 昨天,我在互联网医院进行了线上问诊,咨询了关于人流后月经提前的问题。我描述了自己的症状,医生告诉我这种情况在一定范围内是正常的,需要继续观察。医生非常耐心地与我沟通,解释了可能的原因,并建议我注意身体情况。我还询问了关于药物优思悦的影响,医生给出了详细的解答,让我感到很放心。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和细心关注让我对互联网医院的服务印象深刻。

  • 我是一个年轻的女性,在某天感到身体不适,经过一番思考后,我决定尝试在线问诊。于是我打开了手机,进入了***互联网医院的平台。

    在这里,我遇到了一位***计划生育科的医生。医生非常亲切地询问了我的症状,并建议我上传相关的检查报告。我按照医生的指示操作后,他很快就看到了我的报告。

    医生对我的病情进行了详细的分析,并给出了专业的建议。他耐心地回答了我的各种问题,并给予了我很多帮助。在医生的建议下,我对自己的病情有了更清晰的认识,也更加信心能够康复。

    通过这次在线问诊,我感受到了医生的专业和耐心,也体会到了互联网医院的便捷和高效。我对未来的治疗充满了信心,感谢***互联网医院为我提供了这么好的服务。

  • 我是一个年轻的女孩,在互联网医院进行了一次线上问诊,向匿名的医生咨询了一个问题。我和男朋友发生了一些亲密行为,虽然没有真正的性行为,但我对可能怀孕感到很担心。医生非常耐心地倾听了我的主诉,给予了我专业的建议和支持。医生提醒我要及时采取检测措施,帮助我解决了内心的焦虑。我对医生的服务感到非常满意,如果有需要,我会再次寻求他的帮助。

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