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误区 1:勤奋洗脸,清洁产品不换季
告别高温夏天,不再油光满面,如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸,会让脸越洗越干,且更易引起敏感症状,如泛红、脱皮、瘙痒等。此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品,避免使用磨砂洗面奶,改用成分单纯、温和的保湿洗面奶。一天洗脸不宜超过两次,水温更不能太高,否则热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,刺激脸部毛细血管扩张,让人觉得干痒、不舒服。
误区 2:每星期去角质
虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩,但过于频繁地去除角质(例如每周做 1 次以上),或同时使用好几种去角质产品,会让角质层变得越来越薄,失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。
寒冬时节,保养偷点懒也无妨。把去角质间隔的时间拉长一点,对皮肤反而更好。即使是油性皮肤,一两周去一次角质就可以了;皮肤本来就偏干的人,甚至可将时间拉长到每月 1 次。
误区 3:只搽化妆水保湿
由于讨厌脸上油乎乎的感觉,很多人根本不碰含油保养品,洗脸后只搽保湿化妆水,以为这样皮肤就会水嫩透亮,却不知如此非但不能吸饱水,反而令肌肤更干。这是因为,如果没有后续的锁水产品,化妆水很快就会蒸发,尤其当外界很干时,蒸发的速度会更快,甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。冬天宜选择不含酒精的产品(较少刺激性),且趁脸部还湿润时,赶快搽上保湿产品,并再上一层乳液或乳霜,以及时锁住水分。
误区 4:频繁喷矿泉喷雾
补水平日保养时,有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾,以便随时拿出来喷一喷,舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。
虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子,的确可以补充水分,但由于不含能锁水的保湿成分,所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁,同时又没有搽乳液锁住水分,会让皮肤陷入干――湿――干的恶性循环。
误区 5:天天敷面膜
面膜并非创造水嫩皮肤的“万灵丹”,况且,如果其中含有酒精、果酸等成分,敷得太频繁会刺激脸部肌肤,令其变得脆弱。冬季最好使用成分单纯的保湿面膜,每周敷一两次,每次时间不能太长,约 15―20 分钟即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下来,否则水分蒸发,根本起不到保湿作用,之后,要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水分,保湿才算大功告成。
误区 6:迷信某种保湿成分
接触任何一种保湿成分时,都必须考虑两件事:一是本身肤质是否适合;二是如何使用,以及需要搭配其他什么成分,才能真正做好保湿。选择保湿产品时,最好能花些时间看看它的成分标识,尽量保证其含有多种类型的有效成分,例如一瓶同时有“吸水”和“锁水”功效的保湿剂,就会比较好。
误区 7:油性、“痘痘族”不用保湿
“痘痘族”或油光满面的人,常嫉“油”如仇,拒含油保养品于千里之外。事实上,皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足,没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水,因此,根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品,还是很有必要的。“痘痘族”也不是完全不能碰乳液,在皮肤变干燥或脱皮时,就可视情况使用乳液加强保湿。
误区 8:疏忽防晒
冬天阳光和煦,但这并不代表没有紫外线的威胁。而且,忽略防晒会让皮肤本身的保水能力变差。出门前一定要搽上些防晒产品。一般来说,办公室一族使用 SPF(防晒指数)15―SPF30 的产品就足够了。
脑血栓形成的前兆如下:
遇到这种情况,要及时把病人送到医院,进行脑血管方面的检查,包括 CT、核磁、脑血流图,同时还要检查脑血管的危险因素,比如血脂、血糖等危险因素,给予及时治疗,尽量把脑血栓控制在爆发之前,以免引起更大问题。
(一)、存在以下一种或者多种睡眠异常症状(患者自述,或者照料者观察到):
(二)、存在以下一种或者多种与失眠相关的日间症状(患者自述,或者照料者观察到):
(三)、睡眠异常症状和相关的日间症状不能单纯用没有合适的睡眠时间或不恰当的睡眠环境来解释。
(四)、睡眠异常症状和相关的日间症状至少每周出现 3 次。
(五)、睡眠异常症状和相关的日间症状持续至少 3 个月。
(六)、睡眠和觉醒困难不能被其他类型的睡眠障碍更好地解释。
慢性失眠的诊断标准(必须同时符合 (一)~(六)项标准),短期失眠的诊断标准符合慢性失眠第(一)~(三)、(六)条标准,但病程不足 3 个月和(或)相关症状出现的频率未达到每周 3 次。
脑血栓形成原因具体如下:
针对以上病因,建议大家首先要忌烟酒,低盐、低脂饮食,预防高血压、糖尿病、冠心病的发生。
饮食是大家每天都需要的,这一点其实是非常的重要,这对大家的健康其实会有很多的影响。如果是食用不当就伤害个人的健康,吃得对对大家的健康好。那么,在日常的生活中,因为饮食问题导致的男性不育症该怎么办?要做好哪些调理工作呢?
想要保持好健康,吃对食物,这一点对大家的健康会非常的重要,大家要注意做好其中的预防,这样可以减少其中的危害,也能避免不育症的侵袭。作为男性要保持健康的身体,保证精子的质量,这样才能孕育健康的孩子,希望所有的男性都能保持好健康的身体。
男性感染hpv之后严重不严重,如果不治疗的话,会怎样
入药部位
植物的干燥成熟果皮。
性 味
味苦、辛,性温。
归 经
归肺、脾经。
功 效
理气健脾,燥湿化痰。
主 治
用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。
相关配伍
用法用量
3~l0g。
炮制方法
除去杂质,喷淋水,润透,切丝,干燥。
生理特性
1、陈皮:常剥成数瓣,基部相连,有的呈不规则的片状,厚 1~4mm。外表面橙红色或红棕色,有细皱纹和凹下的点状油室;内表面浅黄白色,粗糙,附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香,味辛、苦。
2、广陈皮:常 3 瓣相连,形状整齐,厚度均匀,约 1mm,点状油室较大,对光照视,透明清晰。质较柔软。
产 地
产于福建、浙江、广东、广西、江西、湖南、贵州、云南、四川等地。
苗国栋 精神科专家苗国栋 5 天前
焦虑是人们最常见的情绪,也是各种精神障碍患者中普遍存在的一类情绪异常(emotional disturbance)。有的精神病学教科书将焦虑定义为“在无现实威胁情况下出现的或与现实威胁不相称的紧张不安、过分担心,并伴有相应的自主神经功能紊乱症状如心悸、口干等和运动性不安症状如坐立不宁、搓手顿足等”。
焦虑情绪几乎见于所有的精神障碍,甚至心理素质良好的个体或曰“正常人”在某些时候也会出现焦虑情绪和相应的行为反应。因为人们在个体成长过程中,形成了有对未来事物有程度不同的确定性或“把握度”预期的认知习惯,一旦未来事物的不确定性超出其心理承受程度,使其对当前的安全有受到威胁的预期,就会产生某种焦虑情绪。而且,因为精神障碍患者普遍存在安全感不良的素质,在其日常生活中对环境事物的风险征象有过度感知或过分敏感,倾向于高估风险,极易产生焦虑情绪及包括回避行为在内的相应的行为反应。甚至,由这些认知偏差以及认知偏差诱发的焦虑情绪与行为反应,互为因果、互相强化,导致严重的精神病理现象。
以强迫症为例。若一个有担心沾染不洁物而患病的强迫思维患者,在不慎接触了其认定的不洁物时,就会立刻有染病的不良预期,继之产生强烈的焦虑情绪以及程度不一的自主神经功能紊乱症状。为了减轻或缓解其焦虑,他的习惯性反应便是祛除可能使其染病的“威胁”,即立刻实施减轻其焦虑的强迫行为——刻板重复的“清洁仪式”(cleaning rituals)。清洁仪式既可以是经典的强迫洗涤,也可以是丢弃其认为是沾染不洁的衣衫、物品,还可能两者兼而有之。治疗这样的强迫症患者常用的措施包括药物治疗、认知行为治疗(cognitive behavioral therapy,CBT)等。现有治疗强迫症的一线治疗药物主要是选择性血清素再摄取抑制剂(selective serotonin reuptake inhibitors,SSRIs),但将药物增加到足够剂量(有效量)需要一个渐进的过程,而且即使是服用足量治疗药物后,对强迫症也没有立竿见影的疗效(一般认为足量药物治疗 12 周以上才可能出现较显著的疗效)。因患者甚至其家人普遍对药物治疗起效时间有不现实的期望,在药物起效前就可能因对疗效失望而放弃,要么换医生,要么要求医生更换治疗药物,使本可能起效的治疗半途而废。另外,即使是采用 CBT 治疗其强迫症状,但让患者暴露于足以诱发其焦虑的场景或刺激时,患者的焦虑情绪可能会构成 CBT 的主要阻抗因素,而使 CBT 难以坚持。假如,给这样的患者在治疗初始阶段使用有效、足量的抗焦虑药物(如苯二氮卓类),使其焦虑显著减轻,在沾染不洁物时,其焦虑会明显减轻,实施强迫行为的冲动就会减弱,实施强迫行为的次数也会减少,使其病情有改善的迹象。在接受 CBT 过程中,因焦虑减轻,其阻抗也会减弱,相应地使 CBT 更容易被患者接受。近些年来,我本人就一直通过贯彻这样的治疗策略,使强迫症患者的治疗依从性更好、疗效更佳。而且,随着 SSRIs 类药物的剂量达到有效治疗量,并持续足够长的治疗时间,即开始发挥其抗焦虑作用,最初阶段使用的抗焦虑药物的治疗价值便衰减了,往往可以逐渐减量、停药。
再以疑病妄想为例。有疑病妄想的患者,在初起阶段其疑病性质的担心、信念多由包括焦虑伴发的自主神经功能紊乱在内的相关躯体症状引起,并在焦虑情绪的强化下,选择性且刻板重复关注、体验这些躯体症状,以偏差认知模式解读这些症状的意义,使其焦虑情绪、躯体症状和疑病信念互为因果、彼此强化,最终达到妄想定型阶段。而无论用以哪种理念认识和指导治疗、以哪种方案治疗患者的疑病妄想,都不可能有立竿见影的疗效,使用足量抗焦虑药物又是一个能够快速减轻焦虑及其相伴随的躯体症状的有效治疗手段,同样有增加其治疗依从性的作用。我本人以这样的治疗策略治疗患者,都获得了预期的疗效。
再以关系妄想为例。关系妄想的形成过程与疑病妄想非常相似(参见拙文《从寓言《人有亡鈇者》来看关系妄想、被害妄想的发生与发展过程》),也是在焦虑情绪的参与下,由偏差认知模式主导,选择性收集与其妄想信念吻合的信息,形成牢固的关系妄想。治疗这样的患者,足量的抗焦虑药物也能在较短时间内,使其症状减轻。
当然,其他许多精神病性症状的发生、发展的深层原因也常与安全感不良以及焦虑情绪和相应认知偏差、行为反应有密切关系。在治疗这些症状时,早期足量使用抗焦虑药物也都有良好的效果。我将这一治疗理念运用于治疗几乎所有有焦虑症状的患者,使患者病情在较短时间内开始改善。
我个人理解,用足量抗焦虑药物减轻、消除患者的焦虑,就是打断焦虑情绪与其病理思维内容相互影响、彼此强化的持续性循环的关键环节。这一做法与此前本人文章《治疗精神障碍患者失眠症状的临床意义和价值》所提出的治疗失眠症状有异曲同工的意义。
二、前置胎盘的治疗
前置胎盘治疗时最大的威胁是出血,如何减少出血一直是学者们关注和研究的重要问题。在期待治疗方法中,随着宫缩抑制剂的应用,产科医生对前置胎盘的期待治疗积累了丰富的经验,在此重点谈手术的治疗问题。手术中的出血主要来自于子宫壁切口、子宫创面、植入创面、子宫收缩乏力以及剖宫产并子宫切除术时。
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分娩时机
有明显出血症状、活动性出血者,不论孕周大小,都应急诊手术终止妊娠。有条件者,如在三级医院住院的患者,孕周<32 周,出血<200 ml 者,可在严密观察下期待治疗。没有症状且病情稳定者,分娩的时机多在 36~37 周[8]。
积滞(儿童消化不良)是指小儿由于内伤乳食,停聚中焦,积而不化,气滞不行所形成的一种脾胃疾患。以不思乳食,食而不化,脘腹胀满,嗳气酸腐,大便溏薄或秘结酸臭为特征。西医学消化不良症的主要临床表现与本病相似。本病一年四季皆可发生,夏秋季节,暑湿当令,易于困遏脾气,小儿易被食伤,发病率略高。各年龄组小儿皆可发病,但以婴幼儿较多见。禀赋不足,脾胃素虚,人工喂养及病后失调者更易罹患。本病预后一般较好。个别小儿积滞日久,迁延失治,脾胃功能严重受损,气血生化不足,导致营养和生长发育障碍,形体日渐羸瘦,可转化为疳病。故前人有“积为疳之母,有积不治,乃成疳候”之说。
我在家里突然感到身体不适,特别是心脏方面出现了一些问题,我很担心,于是我决定在网上寻求医生的帮助。我进入了互联网医院的平台,按照提示完成了注册和登录,然后填写了我的主诉,等待医生的回复。
不久,医生开始与我沟通,询问了我的症状和情况。医生非常耐心地听取了我的描述,提出了一些问题,然后向我解释了一些可能的情况。我感到医生非常细心和专业,对我提出的问题都能够给予合理的解答。
医生建议我进行一些检查,为了更准确地判断我的病情。我对医生的建议感到非常放心,因为医生的专业素养让我对他的判断和决定都充满信心。
医生还向我解释了一些关于疾病的知识,让我对自己的情况有了更清晰的认识。我觉得医生不仅是一个治疗疾病的专业人员,更是一个能够给予我心理支持和建议的朋友。
最后,医生给我提供了一些建议,帮助我更好地了解我的病情和治疗方案。我对这次在线问诊非常满意,感谢医生给予我的关心和帮助。
最近,我家的小孩突然感到不适,流鼻涕、流眼泪,发烧,还拉肚子,让我十分担心。我赶紧联系了医生进行线上问诊,希望能够得到专业的建议和治疗方案。
医生很快就回复了我的消息,询问了小孩的症状和病情发展情况。医生非常细心地询问了病情的细节,并给出了专业的诊断和治疗建议。在医生的指导下,我对小孩进行了适当的护理和治疗,小孩的病情得到了有效控制,让我非常感激。
通过这次线上问诊,我深刻体会到医生的专业素养和耐心细心的品质,让我对医疗行业充满信心。在以后的生活中,我会更加注重小孩的健康,避免类似情况的发生。
我家孩子今年四岁半,最近出现了一些特别让人担心的症状。五月份开始她就特别使劲的吸气,然后再呼气,运动的时候频率高,躺着睡觉的时候基本没有。问她说是喘不上气。后来有一天早起直接憋住了,我急忙带她到医院检查,各项检查都做了,但是没找出问题,但是监控器上看孩子心率一直挺高的。这让我很担心,不知道这到底是怎么回事,孩子还需要做什么其他的检查吗?
我通过互联网医院咨询了一位小儿心脏科的医生,医生非常耐心地和我沟通,询问了孩子的详细情况。医生告诉我,孩子的心率虽然快,但是是窦性心律,不是心脏病,这种情况很多,一般找不到原因,有的时候和孩子性格有关。医生建议孩子可以吃果糖二磷酸钠口服液,因为这对保护心脏有好处。我很感激医生的专业建议,同时也对孩子的情况有了更清楚的了解。我很庆幸通过互联网医院得到了这样及时的帮助。
虽然医生说看着问题不大,但我还是时刻关注着孩子的情况。医生告诉我,这种窦性心律,快点一般没啥影响,孩子不会因此晕倒,也不会对身体有什么不好的影响。听完医生的解释,我放下了心来,我会继续关注孩子的情况,也会按医生的建议给孩子进行调理。
最近,小明的孩子一直咳嗽不好,最开始流鼻涕,打喷嚏,咳嗽有痰。一开始,小明给孩子吃了消炎药,症状有所好转,但咳嗽仍然持续了半个月。孩子还有浓鼻涕,这让小明很担心。于是,小明决定通过互联网医院进行在线问诊。
在问诊中,医生询问了孩子的病情,建议小明尽快带孩子去拍胸片,明确有没有支气管炎或肺炎,同时要检查鼻子是否有鼻炎。尽管疫情管控严格,但医生还是建议尽快完善检查,特别是如果痰很多的话。
医生开出了一份详细的处方,包括消炎药、孟鲁斯特和西替利嗪口服液等药物。医生还特别强调要按照药物使用说明,不要擅自更改用药方式。
经过医生的指导,小明对孩子的治疗感到更有信心了。虽然疫情期间就诊有些麻烦,但为了孩子的健康,小明愿意尽一切努力。
我带着孩子去了京东互联网医院,因为孩子身上长了一些疹子,我很着急。经过等候,终于和医生取得了联系。
医生很亲切地和我打招呼,询问了孩子的症状,然后让我描述了一下孩子身上的疹子。她耐心地听着,然后又询问了一些细节。最后,医生给出了治疗方案,并且解释了一些注意事项。
我在和医生的交流中感受到了她丰富的医疗知识和良好的沟通能力。她对孩子的病情做出了客观评价,并且给予了耐心和细心的关怀。
在和医生的交流中,我感到了安心和放心,我相信孩子会很快好起来的。
服务结束后,我收到了医生的回复,她提醒我如果需要诊疗,要前往医院就诊,同时也提醒了我对医生的服务表示满意的方式。
整个问诊过程让我感到很满意,我对医生的专业素养和细心关怀表示由衷的感谢。
我家小孩一个月前查出心脏早博24小时心电图1万多次,后来吃了一个月辅酶q10复查24小时心电图,早博反而有2万多次。我有点担心,于是在网上搜索了一家互联网医院,通过在线问诊得到了一位小儿心脏科的医生的帮助。
医生很耐心地询问了孩子的情况,要求我上传心电图结果。在我传送心电图的过程中,医生始终友好地指导我,确保传送正确。
经过医生仔细分析,确定了孩子是特发性室早,是一种良性的心脏问题。医生给出了详细的治疗建议,不用住院,每半年复查一次就可以。医生还提醒我要注意孩子的运动,尤其是剧烈体育运动,建议做一个运动平板试验。
最后,医生还告诉我,如果有任何问题可以随时向他咨询,他会帮助我解答。我感到非常感激,心中的疑虑也得到了解答。
我在一家互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业和耐心,给了我很多详细的建议和指导。
首先,医生在开始诊疗之前,完整查看了我的病例,给了我充分的诊疗时间,并提醒了我一些重要的事项。在沟通过程中,医生非常友善,耐心倾听我的主诉,并提供了专业的支持和建议。他客观评价了我的病情,给我开具了一份详细的处方单,并告知了我预约药品的方式。
在药品开具过程中,我提出了一些需求,医生都能够很好地进行沟通和回应。即使我撤回了一次处方,医生依然保持了耐心和专业,重新为我开具了一份处方并告知了我预约药品的方式。
最后,医生还提醒我,他的回复仅为建议,如需诊疗,应前往医院就诊。整个问诊过程非常顺利和愉快,医生的专业素养和耐心细心的品质让我感到很满意。
今天下午,我带着孩子去了互联网医院做了一次心电图检查,发现孩子的QTC间隔延长。我有些担心,于是和医生进行了详细的沟通。
医生非常耐心地听取了我的描述,并向我解释了关于QTC间隔延长的情况。他告诉我,QTC间隔延长可能是长QT综合征的症状,但并不一定意味着就是这种疾病。医生建议我定期复查心电图,同时考虑进行基因检测,以确定孩子的病情。
在和医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅详细解答了我的问题,还给予了我很大的安慰和支持。我对他的诊疗方案非常满意,感到非常放心。
我最近带着孩子去了互联网医院,小孩受凉了咳嗽流鼻涕,我很着急,于是决定在线咨询医生。经过简单的等待,熊医生接诊了我,他非常耐心地询问了孩子的症状并给出了专业建议。他告诉我关于儿童用药的注意事项,还提醒我在线购药后如有不适要及时就诊。后来,我遇到了一些问题,比如处方里的药品不能线上预约多盒,但熊医生很快帮我修改了处方。最终,我顺利预约购药,解决了孩子的问题,非常感谢熊医生的帮助。
最近一个月,孩子频发心率失常,心脏跳得很重,让我十分担心。我曾带孩子去过***医院,做过各种心脏检查,但结果并没有给出明确的建议。于是我决定尝试在互联网医院进行线上问诊,希望能够得到更多的专业意见。
在与医生沟通的过程中,我感受到了医生的耐心和细心。医生熟练掌握医疗知识,能够客观评价孩子的病情,并给予建议。虽然线上问诊可能会有一些限制,但医生给予了我很多支持和建议,让我感到十分安心。
医生提醒我,孩子的心脏不舒服可能和情绪有关,建议孩子多休息,多参加户外活动。同时,医生也给我一些关于测量心率的建议,帮助我更好地关注孩子的健康状况。
通过这次线上问诊,我对医生的专业素养和耐心沟通留下了深刻印象。我相信,在医生的指导下,孩子的健康问题一定能够得到有效的解决。
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