文章 顽固的高血压降不下来怎么办
高血压是常见的慢性病之一,尤其是一些患者会出现顽固性高血压的情况,血压难以控制。那么,顽固性高血压患者该如何应对呢?
首先,需要明确顽固性高血压的病因。这通常需要通过一系列检查来确认,包括促肾上腺皮质激素、肾素、醛固酮水平以及肾上腺的超声CT检查等。特别是对于年轻患者,没有家族遗传史的情况下,更要排除继发性高血压的可能性,如原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄等。
顽固性高血压的治疗需要采取综合全面的方法。患者需要坚持用药,并根据医生的建议及时调整药物。在饮食方面,要注意合理安排,严格控制盐分摄入,每天不超过6克。此外,适当的体育锻炼也是必不可少的,一般建议高血压患者每周至少锻炼5天,每次锻炼时间不少于半小时。
除了药物治疗和饮食调整外,患者还需要注意以下方面:
- 保持良好的作息习惯,避免熬夜。
- 戒烟限酒,避免过度饮酒和吸烟。
- 保持心态平和,避免情绪波动过大。
- 定期进行血压监测,及时了解血压变化。
顽固性高血压患者在选择医院和科室时,应尽量选择综合实力较强的医院,特别是心血管内科或高血压科。这些科室的医生具有丰富的经验和专业知识,能够为患者提供更全面的诊疗服务。
总之,顽固性高血压患者需要积极配合医生进行治疗,坚持药物治疗、饮食调整和生活方式干预,才能有效控制血压,降低心脑血管疾病的风险。
家庭医疗小助手
文章 500mg!“防癌增寿”的饮食标准终于有了!
近年来,癌症和心血管疾病已成为威胁人类健康的“头号杀手”。科学家们一直在寻找有效的预防方法。近日,一项发表在《自然通讯》期刊上的研究表明,摄入富含黄酮化合物的食物,如水果、蔬菜、黑巧克力、茶等,可以有效预防癌症和心脏病,延长寿命。
然而,并非随意吃这些食物就能达到预防疾病的目的。研究发现,每天摄入总黄酮的量需要达到500mg才能起到预防作用,尤其对吸烟者和重度饮酒者效果更明显。
这项研究涉及56048名参与者,时间跨度近23年。研究结果表明,每天摄入500mg黄酮化合物,可以明显降低全因死亡率、心血管相关疾病死亡率和癌症相关疾病死亡率。
那么,如何才能轻松达到每天500mg的摄入量呢?科学家们建议,可以通过以下食物组合来实现:一杯茶、一个苹果、一个橙子、100克蓝莓和100克西兰花。此外,银杏叶、山楂、沙棘、荞麦等食物也富含黄酮化合物。
值得注意的是,对于吸烟者和重度饮酒者,需要摄入更多的黄酮化合物才能获得良好的预防效果。此外,肥胖人群在摄入一定量的黄酮化合物后,死亡风险反而会上升。
总之,保持健康的生活方式,合理膳食,摄入足够的黄酮化合物,是预防癌症和心脏病、延长寿命的有效途径。
医疗故事汇
文章 风湿性心脏病有哪些手术类型
随着医疗技术的不断发展,手术已成为治疗许多疾病的重要手段。风湿性心脏病作为一种常见的慢性疾病,手术也成为其治疗的重要方法之一。本文将详细介绍风湿性心脏病的手术类型,帮助患者更好地了解自己的病情和治疗方案。
风湿性心脏病手术治愈率较高。随着心肌保护技术和心脏手术技术的进步,目前风湿性心脏瓣膜病治疗效果稳步提高,外科手术成功率达到了98%,长期生存率满意。对于严重的瓣膜病患者,即使没有临床症状,也应考虑手术治疗。
老年患者可考虑使用生物瓣膜。生物瓣术后无需终生服用抗凝药,避免了每天使用抗凝药物带来的相关并发症。对于年轻的女性,尤其是有妊娠生育需求的患者,生物瓣也是一种很好的选择。但生物瓣的平均适应寿命为10年左右,可能需要再次换瓣。
二尖瓣置换术已成为治疗风湿性心脏瓣膜病的主要方法。与闭式二尖瓣交接分离术、经皮二尖瓣球囊扩张术、直视二尖瓣成形术交界切开术相比,二尖瓣置换术具有更高的成功率。
人工瓣膜主要有生物瓣和机械瓣两种。每种瓣膜都有其特点,手术费用差别不大。患者可根据自身情况选择合适的瓣膜。机械瓣使用时间长,耐磨损,但容易形成血栓,需要术后长期服用抗凝药物。
选择手术方式前,患者最好与专业医生进行充分沟通,了解自己的病情和治疗方案。术后恢复工作也十分重要,患者需积极配合医生的治疗,以获得更好的治疗效果。
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