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中医康复科推荐医生
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胡斌
主治医师
齐齐哈尔医学院附属第二医院
好评率:
100%
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擅长无痛关节松动术治疗骨科手术术后后遗症,应用物理方法治疗颈椎病腰间盘突出,肩周炎,颞颌关节功能紊乱,面神经麻痹,急、慢性软组织损伤,带状疱疹,腮腺炎,盆腔积液,盆腔炎,前列腺增生等多种慢性疾病,擅长脑血管疾病及骨关节疾病导致功能障碍的康复治疗。
中医康复科患者评价
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*军朋
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服务态度:暂无
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2024.10.10
爸爸天天干重活 体力活腰疼 吃完止痛片有缓解 贴膏药也没有用
图文问诊
*东艳
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服务态度:暂无
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2024.10.8
现在症状是屁股跟小腿疼有时候会麻
图文问诊
*永胜
回复质量:暂无
服务态度:暂无
回复速度:暂无
2024.7.20
后劲发凉,左肩不痛快。右膝盖上楼微疼
图文问诊
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中医康复科科普文章
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预防心脏病的方法有哪些 减肥是预防心脏病的有效方法
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心脏病作为一种常见的慢性疾病,对患者的健康和生活质量有着严重影响。因此,预防心脏病至关重要。以下是一些有效的预防心脏病的方法:一、均衡饮食:保持饮食均衡,摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质,有利于维护心脏健康。建议多食用富含Omega-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼、鲭鱼等,以及富含膳食纤维的水果和蔬菜,如苹果、胡萝卜等。二、控制体重:肥胖是心脏病的重要危险因素。通过控制体重,可以降低心脏病的发生风险。建议通过合理饮食和适量运动来控制体重。三、戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会损害心脏健康,增加心脏病的发生风险。因此,戒烟限酒是预防心脏病的重要措施。四、保持良好心态:长期的精神压力会导致心率加快、血压升高等心脏问题。因此,保持良好的心态对于预防心脏病至关重要。五、定期体检:定期进行体检,及时发现并治疗心脏病的相关疾病,如高血压、糖尿病等,有助于预防心脏病的发生。六、合理用药:在医生指导下,合理使用药物,如降血压药、降血脂药等,有助于控制心脏病的发生和发展。总之,预防心脏病需要从饮食、运动、心态等多个方面入手,保持健康的生活方式,才能远离心脏病的困扰。
髋关节置换术后到底能不能轻松蹲下站起?
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髋关节置换术是一种常见的手术方式,用于治疗髋关节疾病,如关节炎、股骨头坏死等。许多患者关心术后是否能够轻松蹲下站起,恢复正常的生活和工作。一般来说,髋关节置换术后,患者经过一段时间的康复训练,大多数都能够轻松蹲下站起。这是因为手术成功地将受损的髋关节替换为人工关节,恢复了关节的稳定性和活动度。双侧髋关节置换术后1个月复查,患者已能轻松蹲下站起,并恢复正常的工作。这主要得益于以下因素:1. 手术成功:手术过程中,医生会仔细评估患者的病情,选择合适的假体和手术方案,确保手术成功。2. 康复训练:术后,患者需要按照医生的建议进行康复训练,包括关节活动度训练、肌肉力量训练等,以恢复关节功能和肌肉力量。3. 良好的心态:保持积极乐观的心态,有助于术后康复。此外,患者还需要注意以下几点:1. 遵医嘱:按照医生的建议进行术后康复训练和药物治疗。2. 注意安全:避免跌倒和扭伤,防止关节损伤。3. 保持适当的体重:过重会增加关节负担,影响术后康复。4. 定期复查:定期到医院复查,了解关节恢复情况。
女人懂得养心才能驻颜
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近年来,随着生活节奏的加快和社会压力的增大,心血管疾病已经成为威胁人类健康的主要杀手之一。而女性由于生理特点,更容易受到心血管疾病的困扰。因此,了解心血管疾病的预防和治疗,对女性来说尤为重要。一、心血管疾病的常见类型和症状心血管疾病主要包括高血压、冠心病、心肌病、心律失常、心力衰竭等。这些疾病的症状各不相同,但常见的症状包括胸闷、胸痛、心悸、气短、头晕、乏力等。二、心血管疾病的预防措施1. 健康饮食:保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯,多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物。2. 适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等。3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会增加心血管疾病的风险。4. 控制体重:保持健康的体重,避免肥胖。5. 管理压力:学会缓解压力,保持良好的心态。三、心血管疾病的治疗方法1. 药物治疗:根据病情选择合适的药物进行治疗,如降压药、降脂药、抗血小板药等。2. 手术治疗:对于一些严重的心血管疾病,如冠心病、心脏瓣膜病等,可能需要进行手术治疗。3. 介入治疗:对于一些不适合手术的患者,可以采用介入治疗,如心脏支架植入等。四、女性心血管疾病的特殊关注女性在更年期后,由于雌激素水平下降,更容易发生心血管疾病。因此,女性在更年期后要更加关注自己的心血管健康。
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