科室介绍
天津医院
科室医生
席鹏飞
主治医师
中西医结合科
三甲
天津市天津医院
消化不良(4)例
脾虚(3)例
专业擅长：脾胃系疾病，消化不良，胃痛，口腔溃疡，口中异味、便秘，腰腿痛，足跟痛，失眠，手足怕冷，月经不调！疑难杂症，亚健康调理，肥胖，中药用药建议，中医体质辨识！
好评率：100%
接诊量：226
李云涛
副主任医师
中西医结合科
三甲
天津市天津医院
病毒感染(19)例
糖尿病(1)例
专业擅长：中药内服外用治疗骨髓炎、创伤后伤口不愈合，外伤致皮肤软组织缺损，褥疮，甲沟炎，慢性溃疡，烫伤，糖尿病足，软组织感染，丹毒等外科疾病及中西医结合治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，骨性关节炎等颈肩痛，腰腿痛等骨科疾病及。
好评率：99%
接诊量：606
科普文章
文章 怎样让宝宝远离垃圾食品
随着生活水平的提高，宝宝的饮食结构也日益丰富。然而，垃圾食品的诱惑无处不在，如汉堡、炸鸡、比萨、热狗等高热量食物对宝宝的健康构成了威胁。那么，家长应该如何帮助宝宝远离垃圾食品呢？ 首先，我们需要了解什么是垃圾食品。垃圾食品通常指的是高热量、高脂肪、高糖、高盐、低营养的食物，如奶油制品、果冻、油炸食品、方便面、派、汽水等。这些食物虽然口感美味，但长期食用会对宝宝的健康造成不良影响。 那么，如何帮助宝宝远离垃圾食品呢？以下是一些建议： 1. **强化垃圾食品认知**：家长可以通过带孩子去超市、看电视等方式，向宝宝介绍垃圾食品的危害，让他从小树立正确的饮食观念。 2. **转移注意力**：当宝宝对垃圾食品产生兴趣时，家长可以及时用玩具、游戏或其他食物转移他的注意力，避免他沉迷于垃圾食品。 3. **丰富日常饮食**：家长应尽量让宝宝多吃水果、蔬菜、坚果、奶制品等富含营养的食物，以满足他的营养需求，减少对垃圾食品的依赖。 4. **适当的奖励**：家长可以采用奖励机制，逐渐减少宝宝对垃圾食品的摄入，引导他养成良好的饮食习惯。 5. **树立榜样**：家长要以身作则，自己也要养成良好的饮食习惯，为孩子树立榜样。 此外，家长还应关注宝宝的生长发育情况，定期带他进行体检，及时发现并纠正不良的饮食习惯。
健康饮食指南
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文章 素食意味着一定要生吃蔬菜吗？
素食主义作为一种健康的生活方式，近年来越来越受到人们的关注。然而，在素食的道路上，也存在着一些误区。许多素食者热衷于以凉拌或沙拉的形式生吃蔬菜，认为这样才能充分发挥其营养价值。但实际上，这种观点存在一定的偏差。 首先，我们需要明确一个概念：素食并不等于健康。素食者同样需要关注自己的饮食结构，以确保获得足够的营养。 以下是一些素食者常见的营养误区： 1. 油脂、糖、盐摄入过多 由于素食较为清淡，有些人会添加大量的油脂、糖、盐和其他调味品来烹调。然而，这些做法会导致能量摄入过多，增加肥胖和慢性病的风险。 2. 水果摄入过多未相应减少主食 许多素食爱好者每天三餐之外，还会吃不少水果。但需要注意的是，水果中含有较高的糖分，能量不可忽视。如果摄入过多的水果，应该相应减少主食的数量，以保持能量平衡。 3. 生吃蔬菜更有营养 一些素食者认为，蔬菜生吃更有营养。实际上，蔬菜中的许多营养成分需要添加油脂才能更好地吸收。例如，维生素K、胡萝卜素、叶黄素等营养物质在烹调后更容易被人体吸收。 4. 只吃少数几种“蔬菜” 蔬菜的种类繁多，不仅能为素食者提供维生素C和胡萝卜素，还能提供铁、钙、叶酸、维生素B2等营养物质。因此，应尽量选择多种蔬菜，以保证营养均衡。 5. 忽视营养素补充 在一些发达国家，食物中普遍进行了营养强化，专门为素食者配置的营养食品品种繁多。然而，在我国，食品工业为素食者考虑较少，营养强化不普遍。因此，素食者最好适量补充复合营养素，特别是含铁、锌、维生素B12和维生素D的配方，以预防可能发生的营养缺乏问题。
绿色医疗倡导者
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科普文章
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564 个
席鹏飞
主治医师
疾病描述：
从七月龄开始后半夜睡眠不安稳，翻来翻去。白天9点，12点，16点吃辅食，20点牛奶200ml，凌晨三点吃牛奶160ml，睡眠从凌晨1点到五点多很不好，其他时间段安稳点，中午睡眠比较安稳。希望查找原因，改签睡眠
问诊类型：图文咨询
2024-09-21
席鹏飞
主治医师
疾病描述：
膜性肾病尿蛋白定量12*，打了利妥昔单抗，还有必要吃中药吗
问诊类型：图文咨询
2024-09-20
席鹏飞
主治医师
疾病描述：
胃胀，便秘，两三天去一趟
问诊类型：图文咨询
2024-09-09
席鹏飞
主治医师
疾病描述：
失眠，整晚上睡不着，头重脚轻，记忆力差，白天脑袋昏昏沉沉的，还乏力，坐时间长了，腰痛，并且还反复长痤疮
问诊类型：图文咨询
2024-09-09
席鹏飞
主治医师
疾病描述：
失眠，整晚上睡不着，头重脚轻，记忆力差，白天脑袋昏昏沉沉的，还乏力，坐时间长了，腰痛，并且还反复长痤疮
问诊类型：图文咨询
2024-09-07
席鹏飞
主治医师
疾病描述：
失眠，整晚上睡不着，头重脚轻，记忆力差，白天脑袋昏昏沉沉的，还乏力，坐时间长了，腰痛，并且还反复长痤疮
问诊类型：图文咨询
2024-09-02
席鹏飞
主治医师
疾病描述：
失眠，整晚上睡不着，头重脚轻，记忆力差，白天脑袋昏昏沉沉的，还乏力，坐时间长了，腰痛，并且还反复长痤疮
问诊类型：图文咨询
2024-08-29
席鹏飞
主治医师
疾病描述：
胸口胀痛 从胃到心口气不顺 胃胀痛 便秘 痛经
问诊类型：图文咨询
2024-08-28
席鹏飞
主治医师
疾病描述：
失眠，整晚上睡不着，头重脚轻，记忆力差，白天脑袋昏昏沉沉的，还乏力，坐时间长了，腰痛，并且还反复长痤疮
问诊类型：图文咨询
2024-08-27
席鹏飞
主治医师
疾病描述：
医生您好，我的情况如下：
[症状+多久了]近期肚子反复胀气及反复翻翻滚，多少求医，也没有结果。
问诊类型：图文咨询
2024-08-25
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