#髌骨软化症# 髌骨软化症一直膝盖疼痛的难关，那究竟什么是髌骨软化症？与膝骨关节炎又有怎样的区别与联系呢？髌骨软化又该如何康复呢？#膝关节损伤# #运动康复# #髌骨#

【01 髌骨软化症是什么？】

髌骨是人体内最大的籽骨，连接于股四头肌与髌腱之间，位于膝关节前方，股骨下端前面。正常髌骨呈尖向下的三角形，前为粗隆，后面光滑称髌骨关节面。髌骨软化是指在膝关节活动的时候，髌骨处于不正确的位置上导致的髌骨软骨损伤，严重的情况下会造成膝骨关节炎。

【02 髌骨软化和膝骨关节炎的区别与联系】

——发生机制不一样

• 髌骨软化通常是由于下肢力线错误导致的髌骨不能在正常的轨道里滑行，从而与股骨发生摩擦，导致髌骨软化。
• 膝骨关节炎是一种退行性疾病，多与年龄以及机体本身的素质有关，如：力量。

——发生的年龄段不一样

近年来研究表明髌骨软化发生年龄提前，许多青少年也会发生。膝骨关节炎多为老年疾病。

——联系：髌骨软化症是膝骨关节炎的前期，当髌骨软化严重的时候，就变成了膝骨关节炎。

【03 髌骨软化的原因】

• 髌股关节对合不良
• 膝关节负荷量过大
• 软骨营养障碍

【03 如何康复】

对髌骨软骨症进行康复治疗的主要思路是恢复髌股关节活动的正常机制及顺应性，减轻日常生活活动、体育运动中的髌股压力。主要有两方面：增强膝关节稳定性，改正髌骨运动轨迹。

首先增强膝关节的稳定性，我们主要增强膝关节周围的肌肉力量。包括臀大肌、臀中肌、股四头肌和小腿三头肌的力量。

其次我们需要改正髌骨运动轨迹。通过加强肌肉力量会缓解这种由下肢力线对位不正、生物力学关系紊乱引起的慢性劳损。

另外可采用理疗减轻炎症，缓解疼痛，促进血液循环以及延缓膝关节软骨退变。

最后，由于每个人的病情不一样，康复方案也会有所不同。如果症状较轻的患者，可以尝试着做一些康复训练；但是如果症状比较严重者，建议找专业康复师进行评估，从而制定有针对性的康复方案。

异位妊娠患者在日常生活中，尤其手术治疗的患者，需要严格的日常生活管理，家人和医护人员应该配合给予相应的心理支持。

家庭护理

• 做好心理疏导，部分异位妊娠患者会因失去孩子而感到悲伤、失望、自责，担心不能再孕，此时家属及同事应积极劝导，帮助其树立信心。
• 异位妊娠患者再次备孕时，应积极咨询医生并接受相关检查。
• 异位妊娠患者保守治疗期间，应尽可能卧床休息，减少异位妊娠破裂的机会。

日常生活管理

手术患者术后应注意：

• 禁止性生活和盆浴 1 个月。
• 养成良好卫生习惯，避免感染。
• 术后避免剧烈运动，注意劳逸结合。
• 保持大便通畅，避免便秘。
• 加大腹压。
• 术后注意补充营养，尤其注意摄入富含铁、蛋白质的食物。

冬季来临，气温骤降，心血管病大量爆发，医院里头脑中风的病人一下多了起来，究其原因，气温的下降导致血管收缩，有时加上外寒风寒邪气侵袭，冬季血压就会增高，随之对全身带来各种影响。

对于冬季的血压增高，或者预防冬季脑中风，我们要做的就是祛除风寒，我们来看看风寒感冒颗粒的成分：

• 麻黄
• 防风
• 桂枝
• 紫苏
• 白芷
• 葛根
• 杏仁
• 干姜
• 陈皮
• 桔梗

神农本草经云：

麻黄，主中风伤寒头痛，温疟发表出汗，去邪热气，止咳逆上气，除寒热，破症坚积聚。这味药能去除体表和脑部的风寒、淤血，有醒脑开窍的功能，能治疗风寒感冒发热，脑中风，哮喘咳嗽，尿床。现代研究有抗血栓、扩张脑部血管增加血流量功能。

防风，主大风头眩痛，恶风风邪，目盲无所见，风行周身，骨节疼痛。也是祛风寒的。现代研究有抗凝血功能。

桂枝，主上气咳逆，结气喉痹吐吸，利关节，补中益气。祛风同时，能温阳通脉，和胃气。现代研究有扩张血管、抗凝血功效。

葛根，主消渴，身大热，呕吐，诸痹，起阴气。有一定祛风功效，能化身体湿热之邪为津液，能解肌补津液。能治疗津亏型肌肉僵硬，腹泻，呕吐。现代研究能扩张血管、降压、解痉、改善微循环作用。

杏仁，主咳逆上气，雷鸣喉痹，下气，产乳金疮，寒心奔豚。能降气、治咳，治疗脑中风、皮肤病、呼吸系统疾病。现代研究有降血压等功效。

综上所述，中医讲究同病异治，异病同治，风寒感冒颗粒的成分大部分符合我们在冬季预防血压增高引起的脑中风，还能提高免疫力。以下摘入中医千年来治疗脑中风的古方对比是否有几分相似。

小续命汤

出处：《备急千金要方》（唐·孙思邈）“治卒中风欲死，身体缓急，口目不正，舌强不能语，奄奄忽忽，神情闷乱，诸风服之皆验，不令人虚方。”

处方：麻黄、防己、人参、黄芩、桂枝、甘草、芍药、川芎、杏仁各一两，附子一枚，防风一两半，生姜五两。#健康科普排位赛# #慢性病那些事#

转氨酶偏高，只是提示肝功能有轻度异常，但不一定都是肝脏疾病引起或需要药物治疗，重点是应寻找病因及动态随访。

体检报告中的转氨酶，主要指的是谷丙转氨酶(ALT )和谷草转氨酶（AST），是反映肝功能受损最敏感的生化指标。丙谷转氨酶（ALT）主要存在于肝细胞内部，正常时血清中活性很低，一旦各种原因造成肝细胞遭到破坏，谷丙转氨酶含量就会显著增高。而谷草转氨酶主要存在心肌、肝脏、骨骼肌、肾脏等组织，其升高并不一定是肝脏的问题，也可能是心肌炎、心梗等疾病，肝脏的特异性相对较差。

体检报告中的谷丙、谷草转氨酶同时都轻度升高，提示肝功能有轻度受损可能，但多数不需要药物治疗，重点应寻找造成转氨酶升高的病因。

1、近期是否有熬夜、酗酒、剧烈运动、月经期等情况，如果有，尽量改善这些可逆因素，生活规律，定期监测随访肝功能。

2、是否有脂肪肝。一些脂肪肝的患者，如不注意，可发展成脂肪性肝炎，造成转氨酶的升高。

3、是否有炎症、应用抗生素等情况。肺部感染或口服一些抗生素，经常也会造成转氨酶的一过性升高，这时候需要动态随访肝功能。

4、是否在服用一些保健品、中药。很多人认为只有西药才会损害肝脏，而保健品和中药副作用小，其实事实恰恰相反。上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科茅益民教授等的一项研究发现，在我国引起肝损伤的最主要药物反而是各类保健品和传统中药（占 26.81%）。所以没事千万别吃什么保健品，既起不到治疗的作用，反而损害肝脏。

5、是否服用他汀、抗结核药、甲状腺等药物。一些他汀类降脂药、抗结核药、甲亢药物确实也会损害肝脏，所以在服用这些药物的同时，应定期监测肝功能。

6、是否有肝炎病毒等的影响。肝炎病毒等病毒也可损害肝脏，必要时可进行相关检查。

7、其它。是否存在胆道疾病、心脏病等其它相关疾病。所以发现转氨酶升高后，应进行肝脏 B 超等相关检查。

体检发现转氨酶偏高，只是提示肝细胞有少量受损可能，这时候应明确病因，积极改善不良生活方式，调整一些药物，动态随访肝功能，必要时药物干预治疗。

1.非手术疗法

• 急性期：

  卧床休息 3~5 天后逐渐下床活动，坐位时垫以充气物或海绵垫。对有骨折移位者，在局部麻醉下通过肛门指诊行手法复位（采取上下滑动、加压，以使远折端还纳原位)，3 天后再重复 1 次。由于肛周肛提肌的牵拉作用，常难以获得理想复位。

• 慢性期：

  可行理疗、坐浴等疗法，并注意局部勿多受压。病重者，可行骶管封闭疗法，每周 1 次，3~4 次为一疗程。对症状顽固者，可酌情行尾骨切除术。

2.手术疗法

• 手术疗法主要为尾骨切除术。

• 手术病例选择：

  主要是尾骨损伤后长期疼痛且无法缓解的病例。其具体原因不明确，可能是由于瘢痕组织压迫尾神经所致。

在秋冬季节，以及冬春交替时节，大多数成年人都可能会出现嗓子不舒服或者咽喉肿痛的问题。有时候大多数人都会忽略，但是如果咽炎治疗不当或者不及时时，就很有可能引起急性肾炎、风湿病等并发症，危害还是很大的呢。那问题来了，得了咽炎，吃什么药比较好呢？那又该如何预防咽炎呢？最重要的是，为什么会得咽炎呢？

一、为什么会得咽炎？

咽炎主要是由于咽部的粘膜发生炎症感染引起的，根据病程的时间可以将咽炎分为急性和慢性。生活中的高温、粉尘、烟雾、刺激性气体等物理化学因素都会引起咽炎的发生，病毒的传染则是通过飞沫和密切接触进行传染。尤其是对过敏性体质的人群来说，身体抵抗能力差，更是得咽炎的主要人群。

前列腺它的最主要的作用是分泌前列腺液，前列腺液是精液最主要的组成部分，正常人的精液有一多半其实是前列腺液，所以前列腺是非常关键的性器官。

钾是生命的必需离子，是细胞内的主要阳离子，对维持细胞内液的容量及渗透压具有重要作用。

钾在人体的主要生理作用是：

• 维持细胞的正常代谢。
• 维持机体 (主要是细胞内) 容量、离子、渗透压及酸碱平衡。
• 维持神经肌肉细胞膜的应激性。
• 维持心肌的正常功能。

钾 98% 分布在细胞内，浓度为 150～155 mmol/L，构成机体钾库；2% 在细胞外，血浆钾仅占总量 0.3%， 血浆钾浓度为 3.5～5.5 mmol/L，细胞间液为 3.0～5.0 mmol/L。

23. 建议将达泊西汀与 5 磷酸二酯酶抑制剂（PDE5i）联合使用，以改善勃起障碍合并射精失控（LCEE）患者的射精控力（较弱的推荐， 极低质量证据）；

24. 建议对单次治疗难治性患者联合应用达泊西汀和利多卡因/丙胺卡因喷剂（较弱的推荐，极低质量证据）；

25. 建议在 LCEE 的情况下先使用 PDE5i（强烈推荐， 极低质量证据）；

26. 当 PE 患者对一线治疗不耐受且没有精神病禁忌症时，建议可按需使用其他 SSRIs，即帕罗西汀或氟西汀（较弱的推荐，极低质量证据）；

27. 当 PE 患者对一线治疗不耐受且没有精神病禁忌时，经精神科医生会诊和心理测量确诊后，可建议每天使用氯米帕明或其他 SSRIs，即帕罗西汀或氟西汀（较弱的推荐， 极低质量证据）；

心脏的支架和搭桥有什么不同，支架都是内科介入属于微创的手术，只需要在大腿或者手，插一条导管到升主动脉冠状动脉的开口，然后打造影剂，这就是冠脉造影冠脉造影，是诊断冠心病的金标准，同时如果发现冠脉狭窄达到了一定的程度，需要进行治疗，冠脉造影也可以同时进行，球囊扩张以及支架的植入，是内科介入的微创治疗冠心病的方法，也是最常用治疗冠心病的方法，心脏搭桥指的是开胸手术，创伤比较大。

我最近感觉自己尿频夜尿频多，腰酸疼，还有冬天脚冷。这种情况让我有些担心，于是我决定在互联网医院进行问诊。问诊开始后，医生助理先是辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，感谢他们的配合！

问诊已开始，本次问诊可持续14天，医生很耐心地询问我的症状并对以前的资料进行了查看。他询问了我的尿频情况是否更严重，我回答说是的，可能是因为最近熬夜比较多。医生还询问了我有没有尿急尿痛的情况，我回答说没有，只是晚上起夜的时候尿量比之前多一些，同时感觉小腹微胀。医生还询问了我的舌苔情况，我回答说舌苔偏黄腻，没有颜色，今天还没吃东西。

医生根据我的描述，给出了专业的建议，让我觉得很放心。他说我的舌红苔比较黄腻，可能与我平时吃的牛肉粉有关。最后，医生赠送了追问包，服务结束后我还可以继续追问5次。整个问诊过程非常顺利，我对互联网医院的服务印象非常好。

问诊已结束，服务也已经结束。我对这次的线上问诊感到非常满意，医生们都非常耐心地听取我的主诉，并给出了专业的建议。我觉得自己的健康得到了很好的关注和照顾，对医生们充满感激。

我最近感觉性欲不强了，哪方面也没有以前那么厉害，真是烦恼啊。于是我决定在网上找个医院问诊一下，看看有没有什么好的建议。

问诊开始后，医生助理很贴心地告诉我，医生可能会需要了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，让我感谢我的配合。然后医生开始问诊，询问了我不舒服的部位、持续时间、吃药情况等，还关心我有没有做过相关检查和基础疾病。我坦诚地告诉医生，就是性欲不强了，能力也差了，但并没有基础疾病，医生继续追问我性生活的频率和手淫习惯等细节，我都如实回答了。

医生还关心了我的胃口、怕冷还是怕热、出汗情况、大小便等，还提醒我拍舌头照片，让舌头对着光线明亮的方向拍照。我告诉医生我平时晚上应酬比较多，胃口很好，还有点怕热，舌红苔黄腻，并且有齿痕。医生还特别问我有没有口干口苦的情况，以及阴囊是否有潮湿感。

交流进行到一半，我意识到已经用完了所有的沟通机会，本次问诊结束了。我感到这次问诊非常细致和贴心，医生不仅关心我的主诉，还关注了我的生活习惯和身体状况，让我感到很温暖。我相信在这个医院能够得到专业的帮助和建议。

服务结束后，我心情愉悦地离开了，期待着医生的诊疗建议。

我是一位正在经历身体不适的人，近期出现了腰膝酸软并且伴有早泄的症状，眼睛干涩，感觉浑身乏力，手脚冰凉多汗，头脑发晕，舌苔白比较厚，感觉自己有些畏寒，并且睡眠质量不好，耳朵常听到心跳声，同时我的血压较高。这些不适让我感到焦虑不安，不知道该如何处理。于是我决定进行线上问诊，寻求专业医生的帮助和建议。

通过和医生的沟通，我得知自己的症状显示出阳虚以及脾虚的情况。医生给予了我专业的治疗建议，并为我出具了调理方。在专业医生的指导下，我逐渐找到了缓解症状的方法，重新获得了健康和舒适。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的耐心、细心和专业。他们的支持和建议让我倍感温暖和安心，让我对医疗行业充满了信心和感激。

我在网上找了一个医生进行了线上问诊，医生助理很快联系上了我，告诉我问诊已经开始，可持续2天。医生开始询问我的病情，让我描述了一下不舒服的地方，以及做过的手术和平时的生活习惯。我耐心地回答了医生的问题，他还询问了我的饮食、睡眠等方面的情况。医生还让我提供了舌苔的照片，确保对病情的判断更准确。在问诊结束时，医生给了我一些建议，告诉我关于治疗和预防的方法。我觉得这次问诊很有帮助，医生非常耐心细致，给了我很好的建议。

我在网上向医生咨询了我的身体状况，医生助理提醒我，医生需要了解我的病情才能更快地给我诊疗建议。随后，医生问诊开始了，持续了两天。在问诊过程中，我描述了自己的身体不适，包括尿频、便秘、性生活时间短等。医生耐心地询问了我更多细节，比如尿频的情况、性生活频率、出汗情况等。我也配合地回答了医生的问题。

医生根据我的描述，提出了脾胃虚、肾虚、早泄和便秘的可能性，并询问了我以往的用药情况和效果。最后，医生给我出具了建议方，并询问了我对药品剂型的偏好。我很感激医生的耐心和专业，同时也感到对自己身体状况更加了解了。

我感觉有早泄的现状，每次1—2分钟吧，询问医生关于中药调理和西医治疗是否有副作用等问题。

医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天。您好，方便把病情描述一下吗？哪里不舒服？多久了？吃了什么药？效果怎么样？有做什么检查没？以前有什么基础疾病没有？

13:49，患者描述了自己的症状，询问医生关于中药调理和西医治疗的疑问。

医生根据患者的描述，询问了患者平时的性生活习惯和用药情况，并对患者的身体状况进行了细致的了解。

医生根据患者的症状，对患者的病情进行了评估，并建议患者尝试中药调理，同时注意生活作息。

服务已结束，问诊已结束，患者已用完所有沟通机会，本次问诊结束。

我是一名在互联网医院进行线上问诊的患者，最近因为身体不适，特别是频繁的尿频、记性差、经常放屁和掉发等问题困扰着我，让我倍感焦虑和困扰。

在与医生的问诊过程中，医生助理向我解释了医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快地给我做出诊疗建议，让我感受到了他们的专业和负责。

医生开启了问诊，告诉我本次问诊可以持续14天，让我感到了医生的细心和耐心。

医生询问我关于尿频的情况，我表示希望能够尝试其他中药而不是尿频，医生友善地回应了我的需求。

医生建议我优先选择中药颗粒剂型，为我考虑到了用药的便捷性。

我告诉医生我已经吃了一个月的中药，但仍然有尿频和夜间频繁起夜的情况，医生开具了处方并提醒我预约复诊。

医生为我送达了便捷复诊卡片，并告知我处方已送达药师审核，让我感到医生的效率和关怀。

医生详细解释了处方的内容，并告知我可以一键预约药品，用药期间如有不适可及时就诊，让我感到了医生的专业和周到。

医生以补气固精缩尿为主的方案给我做出了评价，我表示理解并感谢医生的辛勤工作。

最后，医生祝愿我早日康复，结束了本次问诊。我感受到了医生的关心和专业，对未来的治疗充满信心。

我在网上搜索了很多关于性冷淡的信息，结果都让我更加困惑和苦恼。最终，我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能够找到一些解决方法。

在问诊开始时，医生首先向我介绍了医生助理的作用，并很友善地问候了我。我向医生咨询了我的问题，他很耐心地倾听了我的主诉，并提出了一些建议，让我感到很温暖。

在问诊的过程中，医生一直很细心地询问我的情况，给我提供了专业的诊疗建议。他还建议我去线下医院心理科看看心理医生，让我感到很放心。

虽然最终没有得到完全解决的办法，但我还是感谢医生的耐心和细心，让我感受到了医生的专业和关怀。

虽然问题依然存在，但我会继续寻求医生的建议和帮助，希望能够尽快找到解决的办法。

在一个晴朗的早晨，小明来到了线上医院进行了一次问诊。

小明向医生描述了自己的早泄脾肾阳虚的情况，并表达了希望开中药方子的想法。

医生听完小明的描述后，详细询问了小明的身体状况和用药情况，了解了他的乙肝和脂肪肝情况。

医生耐心地解释了小明的病情，并为他开具了合适的中药处方，建议他温和用药，自己煎煮。

小明感慨地说，平时伤风感冒也是煎中药，医生笑着表示这种疗法确实比较温和有效。

最终，医生为小明出具了处方，提醒他注意用药安全，祝愿他早日康复。

我最近在网上看到了一家互联网医院，想着可能可以解决一下自己的问题。于是我就注册了一个账号，填写了一些基本的个人信息，然后进行了线上问诊。通过文字交流，医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，感谢您的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天。医生问我方便把病情描述一下吗？哪里不舒服？多久了？吃了什么药？效果怎么样？有做什么检查没？以前有什么基础疾病没有？我回答说进入女朋友身体后两分钟就射了，没有不舒服，好几年了。医生继续问我性生活频率一般多久一次？期间有没有手淫的习惯，我回答说以前没经历过最近谈了女朋友，手淫10年，平均每周两次。医生指出时间比较长了，频率还算正常，而我是最近谈了女朋友感觉力不从心。医生继续询问我有用过什么药物调理过吗，我回答说没用过药物调理。医生再问我平时胃口怎样？偏怕冷还是怕热？有没有容易出汗？大小便怎样？方便的话也提供下舌苔情况方便鉴别。我回答说胃口挺好的，偏怕热，容易出汗，大便正常，小便比较黄，舌苔红苔黄腻。医生又问晚上有吃什么带颜色东西吗？我回答说没，长期抽烟。医生最后问有没有阴囊潮湿或者坠胀的情况，我回答说不潮湿，坠胀是个啥情况不清楚。医生根据我的情况给出了相应的建议，为了我的用药安全，询问我是否有药物过敏史？肝肾功能是否正常？是否有其他疾病史？是否正在服用药品？是否在备孕期、妊娠期或哺乳期？我回答都没有。医生最后问我是需要颗粒剂还是饮片，饮片的话自煎还是代煎？我回答说饮片，自煎。最后医生告诉我稍等，为了我的用药安全，稍后会给我出具建议方。我感到医生非常细心、耐心，并且专业，让我对这家互联网医院充满信心。