人人都说“寻找自我”？那“自我”是什么？

如果你在清理涤除噪音，去除家庭，集体，社会，他人和资本的影响后，想要找回自我，但不知道该听哪个声音，不知道该怎么活？

你可以参考的就是这两个最基本的，身体和心灵。

身体需要何时休息，想吃什么，想怎么来，听从；

心灵喜欢什么环境，什么关系，什么信息，听从。

尊重感受，身心合一，如此生活一段时间，觉知和能量逐渐恢复，若有什么感兴趣或者想做的事，就去尝试，练习，也许能变成你下半生的谋生之道，这个技能或者职能，这就是你的自我安放之处。

你的身心，你的兴趣，你的才能，你的天赋，你的头脑与手脚，你与他人的链接方式，你参与社会分工的职能形式，这也许比其他身份和角色，更像是你本身。

以上这些，就是“自我”，你自己天然所具备的一切，尝试找回，加以练习，去表达，创造，发挥，辅助你在这个世界生存得更有活力，更有意义。

挫折与生活相伴

常言道人生不如意十之八九，说的就是挫折广泛地存在于每个人的生活当中，贯穿于人的一生。既然挫折在所难免，我们就需要去培养自己的抗挫折能力，在挫折中成长。

图片

图片

图片

挫折的来源

大学生常见的挫折来自于社会、职场和个人三个层面。从社会层面来看，科技让生活变得更加便利的同时，也让人们面临着希望的危机，财富大量转移，阶层固化日益严重，人们普遍感到对未来的不确定，感到对生活失去了控制。家庭变得更加不稳定，职场压力越来越大。这些压力无疑会对大学生产生深远的影响。目前在大学生当中流行的一个词叫做内卷，就是这些压力的体现。具体到大学生个体来说，他们的挫折主要表现在生活挫折、学习挫折、人际交往挫折、情感挫折和就业挫折几个方面。

图片

图片

挫折的类型

广义的生活挫折指社会生活中遇到的所有挫折。比如说 2020 年的新冠疫情就让很多人都感受到了前所未有的挫折，很多同学准备出国读书，在这样的背景之下就变得越来越困难和不确定。狭义的生活挫折主要是指生活中遇到的一些困难和不适应。挫折越大对人的打击也越大。比如有的同学遭遇家庭财务危机、父母离异、身患疾病等等挫折。

学习

大学生的主要任务是学习。在学习上常常会出现各种困难，如，大一新生在学习方法上很难去适应大学的学习，有的同学一学期选了十多门学科，结果好多都挂科；还有同学由于身体的疾病、情绪等等原因，出现考试成绩不理想，甚至需要留级、休学等等。还有一些同学由于自己所学的专业不是自己感兴趣的，想要换专业的时候可能也会碰到一些困难和挫折。

人际交往

人际交往是大学生的重要的心理需要。然而在人际交往的过程当中，有的同学可能会出现交往不顺利，由于自己个性内向、孤僻或者胆小等等，不知道怎么去与别人沟通；还有的同学可能是过分的挑剔，过分的清高，从而找不到好朋友而陷入一种孤独的状态当中。有些同学因为自己的性格存在缺陷，比如说过分的自我中心，缺少责任心等等，从来不会为别人着想，在跟同学交往的过程当中可能就会因为自己的一些原因，导致跟同学发生矛盾和冲突。比如说大家都在宿舍休息的时候，有的同学就不管不顾的一个人打电话放音乐等等。

大学生正处于发展亲密关系、避免疏离感的人生阶段。需要处理好与原生家庭的关系，和同龄人去建立友谊和爱情。然而有的同学因为从小在家里可能遭遇虐待、忽视，或者被父母过度控制等等原因，导致他们很难与同龄人去建立亲密关系，也不知道如何去处理亲密关系中的矛盾和冲突，特别是在面对亲密关系的丧失，比如失恋的时候，很难承受压力和打击，不能从悲伤当中走出来。

求职

在求职就业的过程当中，很多同学也会遇到各种困难和阻力。我们都希望自己能够找到一份理想的工作，然而理想和现实的差异过大，处处碰壁最后只好听天由命；还有些同学因为不知道自己能做什么，害怕毕业、害怕走上社会，看到别人考研或者出国，自己也觉得应该这样去做，同时又要考研又要出国，结果什么都做不好。

图片

除此之外，同学们可能遭遇的挫折不仅仅是单一的，有的时候是学习上碰到困难，有的时候是情感上碰到困难，还有一些同学可能就是好几种挫折同时遭遇，这个时候就很难去承受挫折的打击，让自己陷入到一种痛苦自卑和绝望的境地当中。

图片

生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。 我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。 有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

——莫泊桑《一生

此手术方法适用于手指指端少量、横形的皮肤缺损。由于掌侧皮肤推进皮瓣内包含有双侧正常的血管神经束，所以应用此种皮瓣修复后的指端皮肤不仅具有良好的血液循环，而且具有正常的皮肤感觉功能，尤其适用于拇指和示指的指端皮肤缺损的治疗。

手术中从手指指端皮肤缺损创面的两侧开始，沿手指两侧正中线作纵形切口，切口向掌指关节水平延伸，手指双侧的血管神经束均位于掌侧的皮瓣内，然后将手指掌侧的皮瓣从屈指肌腱腱鞘的表面上予以剥离，避免损伤腱鞘及手指两侧的血管神经束，为了缓解皮瓣的张力，在手指指间关节屈曲位的情况下，将抵起的掌侧皮瓣向远端缺损的部位滑行推进，用于覆盖手指指端缺损的创面并进行缝合。

由于手指掌侧皮肤较紧，手指的伸直功能可受到影响，因此在手术后 2 周拆除缝线，开始进行手指的屈、伸功能锻炼，随着功能锻炼和辅助的物理治疗后，使掌侧的皮肤逐渐拉长，手指指间关节的伸直功能将随之恢复

早期患者就会出现呼吸困难的症状。

二尖瓣狭窄时人体左心室舒张时，左心房的血液无法正常进入到人体的左心室导致在舒张期末，左心房血量增加。久而久之导致患者左心房增大，增大的心房会导致患者的肺动脉压力增加，从而导致肺循环瘀血。肺循环瘀血直接导致的一个结果就是人体的右心室增大，也就是右心室压力也增加。所以，二尖瓣狭窄的患者会出现左房右室的增大，但这个时候，患者由于肺循环淤血，所以早期就会出现比较明显的呼吸困难症状。反倒是随着病情逐渐加重，患者的右心功能开始逐渐衰竭引起患者出现体循环瘀血，这种时候回心血量大大减少，反而会降低患者的左方和右室压力，也就是到晚期时患者的呼吸困难反倒不明显了。

 对于尖锐湿疣患者而言，最关心的问题就是尖锐湿疣的治疗是否有效果，能不能完全治好尖锐湿疣这种性传播疾病。那么针对这个问题，就让我们来请教医生吧。

 虽然尖锐湿疣是一种传染性很强的性传播性疾病，但一般来讲经过系统尖锐湿疣的治疗后，尖锐湿疣是可以完全治好的，所以积极的进行对于尖锐湿疣的治疗是非常的重要的。但有的时候个体抵抗力下降、劳累、再次感染等情况下还是会引起发作的，而且临床上有些疾病的表现是相似的。

 对于尖锐湿疣的治疗医生告诉我们，尖锐湿疣治好率达 98.9%，淋病、梅毒达 95.6%，前列腺炎和妇科疾病均达 93%以上，建立免疫应答系统，完全根除疣体。对局部和全身无副反应，使用简单，患者可自行用药。但是在治疗过程中，要注意规律生活、身心愉快、避免不洁性接触。

 综上所述，就是对尖锐湿疣的治疗相关介绍了，我们可以清楚的看出尖锐湿疣是可以治好的，但是也要预防尖锐湿疣的再次复发。如果你还有疑问，可以咨询我们的在线医生，医生会根据你的情况，给出最适合你的回复。ccc

尖锐湿疣在现实生活中往往难以察觉，由于发病初期多以淡红色的小丘疹、小痘痘等不太明显的症状，一般容易被感染者所忽略。随着病情发展，局部逐渐增生增大，形成典型的菜花样、鸡冠样等赘生物。当发现局部长了明显症状时，有的人会以为是普通的痘痘，没有去医院检查就直接用手去搔抓，甚至把疣体给扣下来。然而，用手扣疣体的做法是绝对错误的。今天，我们就跟着临床医生一起来聊聊这个话题。

用手搔抓或扣尖锐湿疣的后果：

• 溃烂出血。 由于尖锐湿疣的疣体通常是湿润柔软、边缘角化，且触之易出血。如果直接用手抓或扣疣体，很容易导致病变组织的破裂、出血，引起局部溃烂，增加患者痛苦。
• 细菌感染。 科学实验证明，一双未洗过的手上最多有 80 万个细菌，而仅仅微乎其微的一克指甲垢里就藏有 38 亿个细菌。如果用手直接去扣尖锐湿疣，也易导致局部细菌感染，致使病情趋于严重。
• 自体接种传染。 用手去抓或扣尖锐湿疣后，手上也会沾染上 HPV 病毒，如果此时再用手去触摸私处或肛周等部位，还可能引起其他部位感染病毒，长出尖锐湿疣。这种情况也叫“自体接种传染”。

相信大家通过上述内容已经对这个问题有所认识，也不会再直接用手去抓扣疣体了。尖锐湿疣它并非不治之症，只是很多人治疗不当才导致久治不愈，反复发作。因此，确诊尖锐湿疣后要切忌盲目治疗和不正规的处理方式。

首先他克莫司不是激素，所以它不属于激素药的范畴，但他克莫司是一种酶抑制剂，抑制白介素二的合成，作用于辅助性 t 细胞,抑制 t 细胞活化菌的产生，同时它还能够抑制白介素二受体的表达，但他不会影响抑制性 t 细胞的一个活化。

在这个过程当中可以使β细胞产生抗体的能力来保持正常。所以它使用的副作用相对激素来讲会比较小一些，但是作用还是对白介素二比较有针对性的，他跟激素的结构作用的原理以及药物的一个副作用这些都是不一样的。

概述：

在临床上，肛瘘出血了，建议患者进行积极的手术治疗，除了出血之外，肛瘘的患者还会出现肛周皮肤潮湿、瘙痒、湿疹、寒战、发热、乏力等临床症状，因此，对于肛瘘的临床症状，认识上一定要全面。当患者出现上述临床症状时，患者不要贻误了病情，及时到正规医院，进行规范的治疗，才是患者很好的选择。

围手术期注意事项：

• 肛瘘的患者在进行手术治疗之前，一定要完善术前的检查及评估，要排除手术禁忌，尤其是要明确肛瘘内口的位置和瘘管的走形。手术当中，才可以做到精准的手术治疗，有利于患者的手术创伤的降低。
• 手术的时候，要有良好的麻醉，手术的目的是将瘘管进行切开或者切除，使之形成敞开的创面，并促使创面愈合。手术过程当中，要注意保护好患者肛门括约肌，防止出现损伤，以免造成患者出现大便失禁。
• 在围手术期，要加强抗感染治疗，要维持好患者的水、电解质平衡，要对手术创面进行换药处理，这样才有利于患者的康复。

饮食注意：

• 肛瘘的患者，在饮食方面需要加强管理，患者的饮食要清淡、营养、容易消化，建议患者吃一些米汤、鱼汤、果汁、米粥、面条等。
• 建议患者吃一些新鲜的水果和蔬菜，患者不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，饮食上也要卫生，不要暴饮暴食，这样才有利于患者的身体康复。

一般情况下，脑瘫儿头部里面的问题主要有以下两方面：

• 脑组织发育不良：这种一般是和先天性因素密切相关的。
• 脑组织损伤：比如说小朋友出生的时候难产，或者是长时间的发高烧，或者是孕妇接触有害物质等，都有可能导致胎儿头部里面脑组织损伤的出现。

不管是头部里面脑组织发育不良，还是头部里面脑组织的损伤，都有可能导致脑瘫这种并发疾病的出现。所以说在生活中出现了疑似脑瘫方面的临床症状，头部的检查是必不可少的，头部磁共振，脑电图，脑血管彩超，需要详细的了解一下头部里面的情况，根据检查结果选择药物更稳妥安全。在药物治疗的基础上，还需要尽早的介入康复治疗才行，药物治疗，康复治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果的。

首先我们要知道尖锐湿疣的易感区域，它满足的条件温暖、潮湿，男性的生殖器、肛周包括腹股沟这个位置，女性也是生殖器，包括外阴、阴道壁、宫颈以及肛周肛管这些部位，正常情况下，在这些部位的有增生物出来。我们通过病理切片能够识别挖空细胞，几乎就可以诊断它是尖锐湿疣了。【病理检查】

但是比如说宫颈这个区域，没有看见明显的增生物，但是我们取宫颈组织检查，同样的我们发现了挖空细胞，这个时候我们就不能诊断它一定是尖锐湿疣，这是为什么呢？发生挖空细胞，它是由 HPV 病毒侵犯了鳞状上皮而导致的这样一个细胞的变异。引起尖锐湿疣的是 HPV 病毒 6 或 11，但如果是高危病毒 HPV16 和 18 侵犯了，它也可能形成挖空细胞。所以说主要在宫颈这个区域，我们活检出来它有了 HPV 侵犯的一个指征（挖空细胞的形成），同时我们还需要做一个病毒分型的检查，如果查出来是 HPV6 或者 11，基本上可以诊断是尖锐湿疣了，根据病毒型号来区分，如果查出来是 HPV16 或者 18，那么这个地方就可能是宫颈上皮内瘤变。【HPV 分型】

因此根据不同的区域，我们做的检查也有一些变化。

温馨提示：不管是不是尖锐湿疣，只要发现身体长出高于皮肤表面的增生物，都肯定是不正常的，有可能是疾病向您发出的“讯号”，所以要引起重视，不要觉得不影响你的生活，就不去管，等到长大了，长多了，才想起来咨询，或者去医院检查，到时候治疗难度肯定比刚发现的时候要大，费用也会高一点。

我是一位26岁的患者，最近半年来一直受失眠的困扰，尝试了各种中药调理，但效果并不理想。每当睡前我总是担心会听到一些奇怪的声音，然后因为担心而导致无法入睡。这种情况已经影响了我的日常生活和工作。我希望能够得到专业的建议和帮助。

在线上问诊中，医生非常耐心和细心地询问了我的病情，并给出了专业的建议。医生建议我可能是因为心理上的因素导致失眠，可以进行心理治疗并辅以改善睡眠的药物。医生的回答让我感到很温暖和安心，我决定按照医生的建议进行治疗，希望能够早日摆脱失眠的困扰。

在整个问诊过程中，医生非常专业并且给予了我很多关心和支持，让我感受到了医生的责任和爱心。我对这次线上问诊非常满意，感谢医生的帮助。

昨天晚上我在网上找了一个心理医生进行了线上问诊，因为最近的情绪一直很低落，睡眠也很不好。医生很专业地提醒了我在问诊前要完整查看病例，而且在给6岁以下儿童开处方时，必须确认有监护人和相关专业医师陪伴。

医生回复后提醒了我本次问诊只支持10次对话，要尽量一次回复完整，节约问诊次数。我向医生描述了我的情况，他很友善地与我沟通，关心地询问了我的具体情况。我坦诚地告诉他，我最近分手了，感觉走不出来，丧失了食欲，经常想哭，想转移注意力却毫无办法。

医生非常耐心地询问了分手的原因，并从不同角度分析了我的感受。他试图理解我的感受，询问了我是否爱他，是否不甘心。在我坦言投入了太多感情后，他试图帮我理清思绪，询问了我是否只是为了争口气，是否应该选择一个更适合的结婚对象。

在与医生的交流中，我慢慢地理清了自己的情感，明白了自己应该要追求的是未来几十年的幸福，而不是现在短时间的快乐。最后，医生友善地提醒我，他的回复仅为建议，如需诊疗，应前往医院就诊。

我非常感激这次线上问诊，医生的专业、耐心和细心给了我很大的帮助，让我明白了很多事情。我决定接受医生的建议，尽快走出情感的困扰。

我在京东互联网医院咨询了一位医生，因为最近工作压力大导致睡眠不好，血压升高。医生非常迅速地找准了我的问题，并给出了解决问题的切中要害的建议，让我非常满意。我觉得有需要的话还会再来找这个医生。

医生的回答非常及时，专业的分析让我觉得非常放心。他给出的建议非常中肯，让我对自己的情况有了更清晰的认识。这次的问诊让我感到非常满意，我会继续关注自己的身体状况，有需要的话还会再来找这位医生。

最近，我遇到了一位非常热心的医生，通过京东互联网医院为我提供了专业的心理咨询服务。在这次咨询中，医生不仅展现出了丰富的医疗知识，还表现出了良好的沟通能力和耐心细心的品质。

当我向医生咨询了我的职场抵触情绪极大的问题时，医生并没有简单地给我一些建议，而是通过细致的观察和了解，帮我填写了一些量表卡片，然后根据结果进行了专业的分析和建议。医生还教给了我一种观呼吸的方法，帮助我调节情绪，让我感受到了医生的关心和专业。

在咨询过程中，医生还给了我一些建议，帮我分析了职场问题的根本办法，让我意识到了自己的优点和能力。医生还提醒我要多运动，认真排解负面情绪，学会爱自己。这些建议让我受益匪浅。

总的来说，这次咨询给了我很多启发，让我重新审视了自己的职场问题，也让我意识到了情绪对身体健康的影响。我深深感激这位医生，他的专业知识和关怀让我受益良多。

我在最近一次线上问诊中遇到了一个非常细心和专业的医生，他对我的病情进行了详细的评估，并给出了专业的建议和治疗方案。

在问诊过程中，医生非常耐心地倾听我的主诉，并通过友善的沟通方式与我交流，让我感到非常舒心和放心。

最令我感动的是，医生在开具处方前提醒我完善复诊信息，确保我的用药安全，这种细心和负责的态度让我对他充满了信任。

通过他的专业诊疗和贴心关怀，我成功获得了治疗所需的处方，并且在用药期间得到了更多的支持和关注。

我深深感谢这位医生，他的品质和专业素养让我对互联网医院的服务充满了信心。

我是一名居住在北京通州区的患者，在近期的一次体检和医院就诊中，遇到了一位临床心理科医生。我发现自己在医院里总是感到紧张不安，睡眠也受到影响，进而影响了体检数据的准确性。在与医生的交流中，医生给了我一些建议和方法，帮助我缓解紧张情绪，改善睡眠质量，使我对医院的恐惧感逐渐减轻。

医生在我描述症状时，耐心倾听我的主诉，并提出了一些针对性的建议。他建议我在睡前进行呼吸放松训练，通过专注呼吸来放松身心，帮助我缓解紧张情绪。同时，医生还向我介绍了一些镇静类药物，但强调药物治疗应该是最后的选择。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己紧张焦虑的原因，也学会了一些缓解紧张的方法。医生的耐心和细心让我感受到了关心和支持，让我对医院的恐惧感逐渐减轻。我深深感激这位医生，他的专业知识和关怀让我在医院就诊中感受到了温暖和安心。

我在网上看到了一家互联网医院，它提供了线上问诊的服务，我决定试一试。在这里，我遇到了一位医生，他非常专业，技术水平很高，给了我很有效的帮助，让我觉得很值！

我最近失恋了，感觉好痛苦，不知道该怎么办。我和她是大学同学，谈了半年，她突然提出分手。我不知道为什么，我们之前相处得那么好，感情怎么会突然变成这样呢？她躲着我，连微信都把我删了。我感觉自己整天都在想她，吃不下饭，睡不好觉。感觉自己变了一个人，高兴的时候很少，对之前感兴趣的事情也不大感兴趣了。

医生问我有多久了，我告诉他一个多月了。他让我和她沟通，说感情是两个人的事，如果还能沟通最好把我的感受告诉她。他还说我可能有些未完成的事件需要处理一下。我告诉他我觉得她很优秀，觉得自己配不上她，但是我们之前的感情是真的，不知道现在为什么会这样。医生听完我的描述，给了我很多帮助和建议，让我觉得心情好多了。

我和她见面了，我告诉了她我的感受，她说我们不合适，也祝福我。医生的建议对我真的很有帮助，让我觉得释然了很多。

最近，我经历了一段备考的焦虑期，学校的事情特别繁忙，让我有些措手不及。前段时间甚至出现了放弃的念头，情绪低落了十多天。现在虽然想继续读下去，但每当要开始学习时，却感到需要做很大的心理准备，各种焦虑、拖延和放弃的念头不断纠缠。紧张焦虑的时候甚至会感到恶心，下体也会有些不舒服，总想夹着腿。这种感觉让我非常羞耻，但又不知道该怎么办。

我最近经常感觉情绪不稳定，特别容易烦躁发脾气。这让我感到很困扰，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。

医生非常耐心地倾听了我的主诉，然后提醒我完整描述我的问题。在交流中，医生友善地与我沟通，关注我的细节并给予关心。他专业地评估了我的情况，并向我提供了一些测量卡片来帮助我更好地了解自己的状况。

经过详细的交流和测量，医生告诉我，我的情绪波动可能是因为工作压力过大所导致的抑郁情绪，而不是抑郁症。他建议我调整工作情绪，尽量与老板沟通解决工作问题，同时要注意调节饮食和睡眠，以帮助自己缓解情绪。

最后，医生提醒我，如果情况持续恶化，可以考虑进行复诊或前往医院就诊。我感到很满意这次线上问诊的服务，医生的专业素养和耐心让我倍感安心。