阜阳市人民医院

预防保健科

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  • 皮肤科在线问诊你好,现在有什么症状吗?能否上传照片看看?能否上传照片看看?有什么感觉吗?根据您症状情况,考虑是皮炎,就是过敏性了,引起的原因很多的,可能与接触东西有关系的,还有各种物理性因素如日光,动
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    患者:女 29岁
  • 冠状动脉粥样硬化性心脏病,植入了支架,提示心尖部室壁瘤形成请问有什么需要咨询的医学问题?这是上次心梗遗留的后遗症暂时只能这样室壁瘤如果要处理要找心外科开胸暂时不管它不能主要是冠心病的风险如果再发心梗容

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    患者:男 47岁
  • 前年在*主任这住过一个月院,现在一直吃芮达,每天一粒,规格6毫*国内外研究结果******副反应少,对认知功能影响小,安全性和耐受性良好若不适,就服用之前的药物,一切依据患者的感受为主。有症状原因

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    患者:男 13岁
  • 我想买盐酸帕罗西汀肠溶片请稍等,我来开处方。处方已开好,您点击查看详情,选择预约购药,就可以直接购买。

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    患者:男 67岁
  • 10岁孩子能吃维A酸吗 你好不建议口服18岁以上建议口服对肝肾功能影响孩子太小不建议口服如果不重可以不用管它不用用手扣可以外用******

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    患者:女 9岁
  • 舌苔齿痕严重,大便不成型,胃不好 好打嗝,没精神好困,晚上睡觉身体出汗。你好在发下舌头照片胃怕凉嘛嗯嗯。大便之前肚子疼吗反酸烧心嘛嗯嗯。嗯嗯。手脚心热吗嗯嗯。平时白天稍微一活动出汗嘛嗯。脾胃虚寒嗯嗯。

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    患者:男 32岁
  • 孕妇可以喝蜂蜜柚子茶吗您好,我是主治医师陈宗梅,很高兴由我为您提供咨询服务。您好,感谢您的信任!!!怀孕多久了?**柚子茶是一道味道酸甜的饮品,从中医的角度来讲,其药性,甘酸性凉,具有****,**降

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  • 确认是否怀孕您好,我是妇产科医生王轩,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。您好,今天刚刚做的检查吗?这个结果提示是怀孕了的您月经推迟几天了呢?好的,您是有生育要求的是吗?好的,目前有腹痛出血吗?好的,那
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    确认是否怀孕检查结果提示是怀孕的。早孕建议您多休息,减少活动,注意保暖,避免碰冷水,适当加强营养如瘦肉、鱼、蛋、奶、水果蔬菜等,避免刺激乳房,前三个月禁止性生活及盆浴;定期医院检查,如有腹痛、阴道出血
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    患者:女 31岁
  • 骨折骨折手术 片子您好多久了哪个部位骨折了把片子发过来看看

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    患者:男 23岁
  • 你好,5个月宝宝可以用*****吗您好,我是京东健康互联网医院专业育儿师***,很高兴为您提供育儿咨询服务。5个月宝宝可以用的这款蚊香液采用温和配方,不含***,驱蚊不杀蚊,婴儿孕妇皆可使用的 感谢您

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预防保健科科普文章
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  • 现在发现肺结节的朋友有很多,大部分肺结节都需要观察,在观察的过程中,有一少部分肺结节发生了改变,需要进行手术切除。   很多朋友会关心自己的肺结节应该去什么医院复查?是到家门口的医院?还是到比较权威的医院?理论上,到每一家正规的医院复查都是可以的。但有时大家也会发现这样的问题,随便找了一家医院复查肺结节,结果拿到另一家医院找医生看,医生说看不清,又得重新再做CT,无形中增加了辐射,本来想着省事,反而倒费事了。从临床实际出发,我自己的体会是假设自己的这个肺结节将来真的有一天增大了,需要做手术,您打算到哪家医院做这个手术,在时间和交通方面的前提下,现在就到这家医院复查。这样不论是外科医生,还是放射科医生都可以尽早的看到您肺结节的片子,并且从连续的观察过程中,发现其细微的变化,这是最不走弯路的选择。      

  • 从小到大我们会与不同的人产生交集,我们成长的过程中会在心理留下各种印记。有的印记是让我们舒心的;有的印记是让我们难过的;有些印记困扰着我们,却不知道该如何改变和处理,那些让我们痛苦、难受的印记会在不经意中被深深的烙印在了潜意识里。当类似情景再次呈现时,那些痛苦、难受的感觉会莫名的再次被唤醒并形成反刍似的精神内耗,将我们牢牢的困住,惯性思维让我们很难挣脱束缚。于是抑郁、焦虑、强迫思维、情绪失控等等便如影随形,挥之不去。那些不良印记还会让我们与成长中的重要关系的人形成固化的关系模式,以代际传承的方式平移到各种关系中: 比如人际关系、职场关系、伴侣关系、亲子关系、自己与自己的关系(接纳、整合等),出现沟通、交流渠道不畅通,甚至出现病态的共生绞杀关系,代际传承给一代又一代。给我们的学习、生活、工作造成严重困扰。那么,如何破除这种状态,走出困境呢? 心理咨询可以非常有效的帮到您!!! 随着疫情和后疫情时代的来临,越来越多的来访者选择线上咨询,一来线上较线下咨询更便捷;二来拉近咨询师和来访者的距离更容易;三来越来越多的人感受到了心理咨询对于自己、孩子、亲人、伴侣、朋友、职场人际关系的重要性。 心理咨询可以通过短程与长程咨询相结合等综合技术有效地帮到您。但是心理咨询究竟是怎样的流程呢?如何才可以有效的地帮到自己呢?让我们一起去了解一下…… 咨询结构 每次 1 个咨询目标,咨询时长为 50 分钟。 来访者自述并确定咨询目标 20 分钟; 围绕咨询目标充分讨论 25 分钟; 总结、归纳讨论结果 5 分钟。 咨询周期 遵守周期循环和固定的时间,咨询效果最佳。周期太短咨询已产生的效果反复打磨的时间不够;周期太长已取得的效果无法得到及时巩固,致使来访者行为会有退行。所以建议来访者: 1-2 次/周,固定时间; >2 次/周,需要视情况加强,周次数不建议太频繁。 从咨询有效性出发,7 天为一个周期,7 天的时间,来访者用来对每一次咨询的内容反复觉察并巩固结果。 咨询次数 来访者的咨询次数视您的目标而定。 短期目标(1-4 次) 中期目标(5-8 次) 长期目标 (9 次及以上) 10 次—20 次及以上的咨询可以协同您看到自己更大的改变,咨询师跟随您做更好的个人成长。 咨询意义 快乐是我们每个人的权利,改变是自我愉悦和身心健朗的关键词。来访者与咨询师协同成长是目标。 遵守心理咨询固定的时间,固定的周期对于咨询来说本身就具有改变的意义。 几十年形成的成长模式与习惯,改变是需要启动自我改变的动力并积极配合心理咨询师做出改变的。 请随同您的心理咨询师,让他们从专业的角度陪伴您,帮您疏导情绪,释缓压力,协同您觉察、放下,并一步步走出困扰。与您协调成长,带您渐入心灵佳境,让您成为阳光的、快乐的、开朗的、喜欢的,那个本该属于您的美好的自己。

  • 真正的清淡饮食是指在膳食平衡、营养合理的前提下,口味偏于清淡的饮食方式。   清淡饮食绝不是只吃素不沾荤,主要表现为“四少”,即少油、少盐、少糖、少辣,还要注意加上“一多”,即食物多样化。   少油:合理控制用油量,每天烹调油的摄入用量要控制在25~30克。 油腻的食物会在胃肠停留更长的时间,不仅增加胃肠负担,还促进脂肪堆积。   少盐:成人每日摄入盐量应不超过6克,吃得太咸会加重肾脏的负担,水钠储留会引起血压升高。 少糖:成年人和儿童每天添加糖的摄入量应控制在50克以下,最好不超过25克。食用大量添加糖会刺激胰岛素水平极速上升,从而加速脂肪合成和引发糖尿病风险。   少辣:过辣容易刺激消化系统icon,伤害脾胃,可能引发上火、口腔溃疡、便秘等问题,影响身体的代谢。   多样化:要包括尽量全面的食材,除了杂粮、薯类、蔬菜、水果、豆制品等植物性食物外,动物性食物如鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等都是富含优质蛋白质的食物,更应该适量摄入。 清淡饮食的搭配,大家可以尝试以下几种方法: 1.建议全天菜品有个荤素比,大致为1∶3或1∶4 比如,一顿饭4道菜,安排一个肉菜,一个豆腐和两个素菜。吃的时候,最好吃一口肉,再吃三口素菜。   2.主食粗粮∶细粮为1∶3 一天的主食中,有大约1/4~1/3的粗粮为好,也可以每周吃两次粗粮。   粗粮含有较多膳食纤维素,对肥胖、高血压、心脏病等慢性病有一定的预防作用。薯类如红薯、土豆,可以适量代替部分粮食。 3.蒸煮∶爆炒=2∶1  建议蒸煮和爆炒的比例控制在2∶1。煎炸则应尽量避免,如果吃的话,每周别超过3次,且最好在中午吃。   所以,清淡饮食并非只吃青菜,只是建议不吃过于油腻、甜腻,以及味道过重的食物,若是用大量食用油炒,即使是青菜也不算清淡的饮食哦!

  • 痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经 90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。痛经很多人都有过,只是有的人疼痛轻有的人疼痛重。今天跟大家聊聊痛经的一些原因和危害,大家要多多注意。 女性痛经的原因 子宫内安放了避孕环,子宫内膜组织前列腺素(PG )生成量增高,导致痛经加重。这是引起痛经的原因之一。 女性吸烟也是常见的诱发痛经的原因,而且痛经的痛经程度常随吸烟量的增加而增加,因为吸烟常会造成血管收缩而导致缺血产生疼痛。 月经初潮,有关研究显示,月经初潮年龄的大小与诱发痛经的原因有明显的相关性。初潮年龄偏小者痛经发生率较高,同时痛经表现的程度也更为严重。 诱发痛经的原因还与经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关。 在经期、孕期、产褥期对生殖器的卫生重视不够;过早开始性生活;有很多性伴侣都是常见的诱发痛经的原因。 女性痛经的危害 乳腺增生:痛经可引起乳腺增生,大部分痛经的女性在来月经前乳头都会出现疼痛,如果经期过后乳头依旧有疼痛感,触之有硬结,应及时到医院检查。 不孕:患者不孕的女性中,大约有 60%的患者在来月经时,都伴有不同程度的痛经。由此可见,痛经与不孕的确有着十分密切的关系。 面部问题:痛经的女性除会出现腹痛的症状外,面部还可出现面色晦暗、面部皮肤干燥等,容易形成色斑、痤疮等面部问题。 女性痛经怎么办 尽量少食用咖啡,茶,可乐,巧克力等含咖啡因的食物。 多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶. 禁饮酒,特别是容易出现水肿的女性更应禁止。 保持温暖可加速血液循环,同时令紧张的肌肉得到松弛。 常洗温水浴,有条件者可选择泡温泉,在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经 练习瑜珈,弯腰,放松等动作有助改善经痛的问题。 专家指出,痛经是妇科常见病和多发病,病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手,尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍,所以大家要注意预防和保健,以免引发痛经症状,带来身体不适。

  • 2022年,中国更新了《慢性乙型肝炎防治指南》,对绝大多数患者都推荐抗病毒治疗:对于HBV DNA阳性,ALT持续异常(ULN),且排除其他原因所致者,建议抗病毒治疗;对于血清HBV DNA阳性者,无论ALT水平高低,只要符合下列情况之一:有乙肝肝硬化或HCC家族史;年龄>30岁;无创指标或肝组织学检查提示肝脏存在明显炎症(G2)或纤维化(F2);有HBV相关肝外表现,建议抗病毒治疗。

  • 有一位我的粉丝朋友问我,对肺结节患者有什么好的建议吗?现在发现肺结节的朋友越来越多,有些人看到自己或者家人的CT报告中有肺结节,特别紧张,几晚上几晚上的睡不着觉。   作为一名专业治疗肺结节的医生,我对肺结节患者有三点建议,第一,首先要放松心态,肺结节不能和肺癌完全画等号,大部分肺结节都考虑良性的,可以继续观察,即使真的那一少部分肺结节患者是恶性的,肺结节型肺癌大多位于疾病的早期,手术治疗效果非常好,所以大家不要慌,要把心态平稳住。   第二,发现了肺结节,首先要找经验丰富的肺外科医生,看一看片子,肺外科医生对于一个肺结节是不是恶性的?有着足够的职业敏感性,其实不光是肺结节,身体任何部位长了东西,先让外科医生看,肯定是没有错的,这样可以不用走弯路。   第三,听从正规医院专业医生的意见,不要交智商税,不要花没有必要的钱。如果这个肺结节需要做手术,外科医生就会给安排住院了。其他大多数不需要手术的肺结节,只需要定期观察,不用吃任何药物,即使吃点消炎药,一个疗程几十块钱也就足够了。有些不良医生利用了肺结节患者恐慌的心理,让患者每个月花好几千甚至上万元,吃一些本来不需要吃的药,这都是没有必要的。      

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