心肌梗死，本质上是为心脏的供血的血管出了问题，而血栓长在心脏的血管里，想通过拍胳膊消除血栓，纯属无稽之谈。即便是胳膊的血管长了血栓，也只有特殊的药物才可能消除，拍胳膊反而可能让胳膊的血栓脱落，堵住其他的血管。突发心梗时，要立即停止一切活动并寻求他人帮助，或拨打 120，尽快在他人协助下到医院治疗才是正确的方法。

日常生活中的正念练习说明：选择一个日常活动在你每天从事的活动中选择一个日常活动然后决定在本周进行练习，你需要试着一刻接一刻地带入一种新鲜的、有意的、温和的觉察，就像你在葡萄干练习中所做的那样。最好在一周内选择同一个日常活动进行练习。比如选择：清晨起来、洗澡、洗碗、做饭、上楼、下楼、进门、出门、倒垃圾、穿衣服等。

例1：让我们以淋浴为例吧，当水与皮肤接触时，你应当全心全意地专注于皮肤的感觉、水的温度、洗发水或沐浴露的香味、水流的声音，以及当你清洗身体时由于胳膊的移动而产生的肌肉感觉变化。

例2：另一个例子——如果你选择了清晨醒来的练习，那么在你下床前，看看自己能否感觉到身体与床铺和被子接触时的触感和压力感，温和地关注自己的五次吸气和呼气运动，开启意识去关注清晨的各种声音，去感觉面部的空气，觉察自己看到的周围的事物。

正念饮食说明：本练习邀请你在饮食过程中觉察味觉、视觉、嗅觉或其他身体感觉——就像你在正念的葡萄干练习中做的那样。看看自己能否使用正念完成一顿用餐，或者一部分用餐——要投入与葡萄干练习相同的关注和注意力

夏季多吃这道菜，孩子个头蹭蹭长#医学科普 #长高 #骨科 #儿童生长发育 @抖音小助手

人的脑细胞有140亿~150亿个，40岁后每天约有10万个脑细胞开始凋亡，到六七十岁时减少1/10左右。研究显示，大脑在某个年龄节点会发生“断崖式”衰老，中年（寿命的后1/3）和后1/10是两个重要的大脑衰老转变节点。如果按照80岁为预期平均寿命来计算，也就是54岁开始出现大脑衰老，72岁大脑加速衰老。但有不少七八十岁的老人还体力充沛、思维敏捷，说明大脑功能衰老是可以延缓、推迟的。

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新生儿溶血，也被称为同族免疫性溶血，是指由于母婴血型不合引起的胎儿或新生儿同族免疫性溶血性疾病。

新生儿溶血的发病机制为母婴血型不合引起的抗原、抗体反应，具体来说，新生儿溶血病是由于母婴不相容，新生儿的红细胞或与红细胞相似的血型抗原进入母亲体内，母亲会产生血型抗体。当抗原再次进入母体时，血型抗体大量增加，抗体通过胎盘进入胎儿体内，导致胎儿红细胞致敏，致敏红细胞被破坏，导致新生儿溶血。新生儿溶血病的症状严重程度与溶血程度基本一致。一般患有溶血病的新生儿主要有黄疸、贫血、肝脾肿大等症状，并发症包括胆红素脑病、胆红素引起的神经功能障碍等。

如果新生儿出现溶血病症状，应及时到正规医院就诊，并按医嘱对症治疗，以防止出现不良后果。

走多了脚掌疼，从小时候一直到现在#横弓塌陷 #脚疼 #老茧

突然肢体麻木可能是由长时间保持同一个姿势等生理性因素导致。还可能是由于脑出血、中毒、颈椎腰椎病变、脊髓病变等病理性因素引起的，建议及时就医，由医生查明病因，对因治疗。

1.生理因素：长时间保持同一个姿势，导致血液无法流通，或者天气寒冷出门不注意保暖导致肢体局部受凉。这些情况都可能导致肢体麻木，一般属于正常的生理现象。

2.病理因素：

（1）脑出血：长时间吸烟、经常久坐不动、经常吃油腻的食物等可能导致体重过度肥胖，引发高血压、糖尿病、高脂血症等疾病，从而引发脑出血，使一侧脑部受损，出现肢体麻木的现象。

（2）中毒：长时间接触某些重金属物质或农药等化学物质，可能导致中毒性神经炎，表现为肢体麻木、疼痛、神经麻痹、运动障碍等症状。

（3）颈椎腰椎病变：颈椎腰椎病变也可能导致肢体麻木，尤其在老年人中相当多见，主要原因是椎骨骨质增生压迫了椎管内神经。

（4）脊髓病变：脊髓病变也可能导致单侧肢体麻木。

出现突然肢体麻木的症状，排除生理因素后，建议及时就医，由医生查明病因对因治疗。

我是一位年轻的妈妈，最近带着8个月大的宝宝去做社区体检，结果发现宝宝的面色有些发白，经过检查发现是轻度贫血。我很担心，于是在京东互联网医院上咨询了一位医生。

白朝阳大夫非常耐心地了解了宝宝的病情，并告诉我宝宝属于轻型的地贫，不会影响正常生活和生长发育。他还建议我正常喂养宝宝，不需要特别的治疗，也不会加重病情。这让我放心了很多。

白大夫还告诉我，宝宝妈妈生长发育没有问题，而且不需要特别的后续治疗。他的回答让我觉得很贴心，感觉到他的专业知识和耐心。

总的来说，和白朝阳大夫的交流让我对宝宝的病情有了更清晰的认识，也让我对宝宝的健康更有信心。非常感谢白大夫的建议和指导。

昨天晚上，我发现宝宝的血小板计数比较低，有点担心。于是我决定上网问诊京东互联网医院，找到了一位小儿血液科的医生进行咨询。

医生很快接诊了我，非常友善地和我沟通。他详细询问了宝宝的情况，询问了宝宝有没有接种过疫苗或者感冒拉肚子等病史。然后医生告诉我，根据宝宝的血小板计数来看，目前还很安全，不用过于担心。他还解释了血小板减少的原因，让我放心了很多。

我又问了医生关于定期复查的问题，医生很耐心地回答我，并且安慰我说宝宝的情况是良性的继发性的，可以自我恢复的。他还提醒我不用过于担心，宝宝的血小板计数不影响他的生活活动。我非常感谢医生的耐心解答，感觉放心了很多。

医生还告诉我，如果有任何问题可以随时咨询他，让我非常感动。最后，医生祝我晚安，我也回复了晚安，感觉自己遇到了一个非常暖心的医生。

尊敬的用户您好，您选择了京东互联网医院线上问诊服务，我们将竭诚为您提供专业的医疗咨询和建议。在这里，您可以与医生进行在线沟通，咨询您或家人的健康问题，获得及时的医疗指导。我们的医生都是医疗行业知识丰富的专业人员，能够为您提供专业、贴心的医疗服务。

我们的医生具备良好的沟通能力，能够以友善的方式与患者交流。他们擅长与患者进行沟通，倾听患者的主诉并提供支持和建议。同时，他们能够客观评价患者的病情，为患者提供最合适的治疗方案。在与患者沟通时，医生们都保持耐心和细心的品质，关注患者的细节并给予关怀。

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我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，遇到了一位非常负责任的医生。这次问诊是关于我的孩子患地中海贫血的问题。我在第一时间联系了医生，他要求我提供了孩子的血常规结果，然后进行了详细的沟通和询问。医生非常细心地询问了孩子的病史，包括地贫家族史等，并给出了专业的建议。他告诉我，孩子患的是轻度的β型地贫，不会影响正常生活，但需要注意均衡饮食，每2-3个月查一下血常规，关注血红蛋白情况。

在和医生的交流中，我感受到了他的耐心和细心，他对孩子的病情进行了准确的评估，并给出了合适的治疗方案。他还建议我给孩子加上益生菌，以提高食欲。在医生的建议下，我决定继续努力让孩子多吃，加上益生菌，同时定期检查血常规。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业和负责，让我对孩子的病情有了更清晰的认识，并且知道了正确的治疗方法。在以后的生活中，我会继续遵循医生的建议，为孩子的健康而努力。

我患有一种罕见的疾病，需要长期的治疗和观察。最近，我在京东互联网医院进行了线上问诊，得到了一位医生的专业建议和支持。

医生在完整查看了我的病例后，耐心地与我沟通，听取了我的主诉，并详细解释了治疗方案。他给予了我很大的信心和安慰，让我感到非常温暖。

在医生的建议下，我决定继续观察病情，不急于进行移植手术。医生告诉我，虽然痊愈没有人能保证，但他会尽力为我提供最好的治疗方案。

我对医院的评估比较全面，医生也解释了常规化疗和其他治疗方式的优势和不足，让我对治疗有了更清晰的认识。

通过线上问诊，我获得了专业的医疗建议，也感受到了医生的耐心和关怀。我对自己的治疗方向有了更明确的认识，也更加有信心面对疾病的挑战。

我家的小女儿最近总是晚上说腿痛，让我和丈夫非常担心。她五岁了，之前年初的时候曾经因为腿痛住院治疗过，医生说是血液里有炎症引起的腿痛，打了十天消炎药就好了。可是这两天又说腿痛了，我和丈夫非常着急。昨天我带着她去验血，希望能找到原因。今天我在互联网医院咨询了一位医生，他非常细心地询问了孩子的情况，并给出了很专业的建议。我感到非常感激，现在我知道应该怎么帮助我的孩子了。

在某天的线上问诊中，患者咨询了自己宝宝淋巴细胞百分比升高的情况。医生通过血常规结果分析，确定了淋巴细胞百分比高的情况是正常的，给患者解答了相关疑问。随后，医生提到了宝宝轻度贫血的情况，并介绍了缺铁性贫血和地中海贫血两种可能性。医生建议患者查血清铁蛋白和血清铁，以明确是否存在缺铁性贫血，同时解释了地中海贫血的遗传性特点。患者对医生的解答产生了疑问，医生耐心地解释了地中海贫血的治疗方法，并强调了缺铁性贫血可以治疗的事实。最后，医生还进一步解释了腹泻对贫血的影响，为患者提供了细致的建议。

在宝宝六个月体检时发现贫血，妈妈感到十分焦虑，不知道该如何处理。经过详细的问诊和检查，医生为宝宝制定了合适的补铁方案，并耐心解答了妈妈的疑虑。医生的专业素养和细心关怀让妈妈感到安心，同时也提醒了妈妈注意宝宝的饮食和生活习惯。

随着互联网医疗的发展，线上问诊成为了一种便捷的就医方式。在这个过程中，医生的专业知识和耐心沟通至关重要，能够为患者提供及时有效的医疗建议，解决他们的疑虑和困惑。

我在互联网医院进行了问诊，10岁的女孩偶尔流鼻血，之前有中度贫血。医生很耐心地询问了患者的病史和家族史，并询问了之前的检查结果和用药情况。患者来自湖南，没有地贫家族史，之前的血常规检查结果显示血小板数偏高，医生建议进行进一步的检查以排除地贫。最终，医生为患者提供了电话问诊的机会，非常细致地为患者解答了疑惑。整个过程中，医生表现出了专业、耐心和细心的品质，让患者感到很安心。

最近半个月，孩子的饮食情况有所变化，不太愿意吃饭，而且今天还出现了呕吐的情况。作为一个妈妈，我开始有些担心孩子的健康了。在这种情况下，我选择了通过京东互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议和诊疗方案。

在问诊过程中，医生给予了我一些建议，包括吃益生菌、山楂、健胃消食片以及益气健脾。我觉得医生非常耐心和细心，对孩子的情况给予了很好的关注和建议。通过问诊，我也意识到了医生对医疗知识的丰富掌握和良好的沟通能力。

尽管医生给出了一些建议，但他也提醒我，最适合的治疗方案还需要根据孩子的具体症状和身体状况来确定。医生建议我带孩子到医院进行进一步检查，以确保病情得到妥善处理。我觉得医生非常负责任，对患者的健康问题给予了充分的重视。