成人经常扁桃体发炎可能与细菌感染、病毒感染、免疫系统问题、环境因素、年龄和遗传因素等原因有关。

1. 细菌感染：大部分扁桃体发炎是由细菌感染引起的，最常见的细菌是链球菌。这种细菌会引起咽喉炎和扁桃体炎，导致发炎症状。

2. 病毒感染：某些病毒，如腺病毒、流感病毒等，也可以引起扁桃体发炎。病毒感染一般会导致轻至中度的炎症，但往往比细菌感染更容易自愈。

3. 免疫系统问题：免疫系统的功能异常可能导致扁桃体反复发炎。免疫系统的问题可能包括先天性免疫缺陷、药物免疫抑制等。

4. 环境因素：环境中的细菌、病毒和其他病原体可能增加扁桃体感染的风险。例如，接触到感染者的唾液或呼吸道分泌物、空气中的细菌和病毒等。

5. 年龄和遗传因素：扁桃体发炎的发病率在儿童和青少年较高，随着年龄增长，大部分人的扁桃体发炎症状会减轻或消失，但有些人可能具有遗传易感性，更容易发生扁桃体发炎。如果经常出现扁桃体发炎的情况，建议及时就医诊治。在日常生活中保持良好的口腔卫生、避免接触感染源、增强免疫系统功能等措施也有助于预防扁桃体发炎的发作。

艾滋病毒（HIV）的高传染期主要在急性感染期和慢性无症状期。

1. 急性感染期：

• 在感染后的 2 至 4 周内，艾滋病毒开始繁殖并在体内扩散。
• 这个时期被称为急性感染期，也是传染性最高的阶段之一。
• 在这个阶段，病毒负载迅速增加，而免疫系统的抗病毒应答尚未充分形成。
• 因此，如果在这个阶段进行不安全的性行为、共用注射器或其他传播途径，就容易将病毒传染给他人。

2. 慢性无症状期：

• 在急性感染期之后，艾滋病进入一个长期的无症状期，也被称为慢性无症状期。
• 在这个阶段，病毒负载相对稳定，但仍然存在传染性。
• 尽管一些人可能没有明显症状，但他们仍然可以将病毒传染给他人。

需要注意的是，艾滋病毒的传染性在不同个体之间可能存在差异，取决于病毒负载、免疫状态和其他因素。所以，采取预防措施如正确使用安全套、避免共用注射器等都可以有效降低艾滋病毒的传播风险。

恶性贫血是指巨幼细胞性贫血，是一种造血系统的疾病，治疗上主要包括补充维生素 B12、补充叶酸、病因治疗等，且需要注意长期治疗，不能随意中断用药。

1.补充维生素 B12：最常用的治疗方法是口服或肌肉注射维生素 B12。对于轻度到中度的巨幼细胞性贫血，可口服维生素 B12。但对于严重缺乏或吸收障碍的情况，可能需要肌肉注射或经静脉给药，以确保足够的维生素 B12 被吸收到体内。

2.补充叶酸：在巨幼细胞性贫血治疗中，有时也需要补充叶酸，叶酸是另一种重要的 B 族维生素，有助于红细胞的生成和分化。

3.病因治疗：根据巨幼细胞性贫血的原因，有时需要针对导致维生素 B12 吸收障碍的其他疾病进行治疗。例如如果是由于自身免疫性胃黏膜炎引起的，可配合使用糖皮质激素进行治疗。

需要注意巨幼细胞性贫血的治疗是一个持续的过程，治疗后，大部分患者能够逐渐恢复正常的造血功能和改善相关症状。患者应遵循医生的建议进行治疗，定期进行复查。

儿童发烧咳嗽肚子疼可能和感冒后饮食不当或胃肠型感冒等有关。

1.感冒后饮食不当：上呼吸道感染通常和病毒以及细菌等入侵有关，可出现咳嗽、发热等症状，胃肠道功能也会受到影响。如果这种情况下饮食不当，吃了生冷、油腻、辛辣的食物，就可能会加重胃肠道负担，从而出现肚子疼的现象。

2.胃肠型感冒：胃肠型感冒一般是指感冒同时伴有胃肠功能紊乱。这种情况下病原体会同时感染孩子的呼吸道以及消化道，除了会有发热咳嗽等呼吸道症状，通常还会有肚子疼痛、腹泻以及恶心、呕吐等胃肠道表现。

儿童发热咳嗽肚子疼建议及时到医院就医，明确病因，遵医嘱采用针对性的治疗方案，以免延误病情。

现在是天气中等冷的季节，全国也停了暖气了，早晚温差大，大家穿衣服稍不注意，就会感冒或得气管炎，肺炎。那么，得了这些病，大家需要怎么治疗呢？

一般上呼吸道感染包括普通病毒性感冒，支气管炎和肺炎。

普通病毒性感冒有发热，头疼，咽喉痛，鼻塞，流鼻涕，全身乏力等症状。可以用连花清瘟颗粒清热解毒，如果伴有咽喉痛，可以加上消炎药一起治疗。注意多喝水，多休息。一般 3 天左右很快就会好。

气管炎，肺炎，一般是细菌感染，细菌常见的有肺炎链球菌，其他微生物有肺炎支原体感染等。这就需要先用广谱抗生素，比如青霉素类或头孢类，前提是不过敏才行。再查个肺炎支原体抗体，看看有没有肺炎支原体感染，如果有肺炎支原体感染，就用大环内酯类消炎药，比如阿奇霉素，红霉素，罗红霉素消炎。

但是，广谱抗生素，青霉素类和头孢类也有敏感和不敏感的，所以，痰培养及药敏也是必须的，如果用了一天头孢类消炎药，患者症状不好转，就可以试着换青霉素类消炎药。待三天痰培养和药敏试验结果出来，选择敏感抗生素，这是最好的，也是最有效的。

另外就是反复高烧患者，要考虑是否有流感，需要查流感抗原，应用奥司他韦治疗流感。

最后，记得疫情期间，新冠病毒核酸检测是必须的哦！

维 C 银翘片和感冒灵不能一起联用是真的，建议患者遵医嘱用药，避免私自用药。

维 C 银翘片含有山银花、荆芥、牛蒡子、桔梗、马来酸氯苯那敏、对乙酰氨基酚等成分，具有疏风解表，清热解毒的功效，主要用于治疗外感风热导致的流行性感冒，症见发热、咳嗽等。用药后，可能会出现困倦、嗜睡等不良反应，禁用于严重肝肾功能不全者。

感冒灵也是中成药，其含有三叉苦、野菊花、对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等成分，具有解热镇痛的功效，适用于感冒引起的各类症状，如头痛、发热、流涕等。用药期间，可能会有皮疹、口渴等不良反应，严重肝肾功能不全者禁用。

因二者说明书中都有指出不能同时服用与本品成分相似的其他抗感冒药，故二者不能联合用药，以免增加肾毒性的危险。若患者有用药需求，建议及时就医，遵医嘱规范用药，避免盲目用药，以免引起不适。

在我们平时的生活中，如果是发现自己的肛门部位长了菜花状赘生物，一定要引起重视。因为这种形状的皮疹出现在外阴生殖器或肛周时，很有可能是由于人乳头瘤病毒（HPV）感染导致的性传播疾病（STD）。那么，肛门外长了菜花一样的东西就都是尖锐湿疣吗，如果是应该如何鉴别诊断呢？

因为尖锐湿疣的典型皮损是感染部位长出菜花状、鸡冠状、乳突状外观的赘生物，并且具有湿润柔软，边缘角化，顶端尖锐，触碰容易出血的特点。如果是典型的病变，经验丰富的皮肤科医生仅凭肉眼观察就能帮你分辨出来是否尖锐湿疣。所以，当你的肛门周围长了菜花状的东西时，要么去当地正规医院皮肤科检查确诊，要么通过网络问诊的方式，拍下局部图片，发给专业的医生帮助鉴别。

对于皮损不典型的尖锐湿疣，就需要到正规医院做相关检查才能分辨出来。

另外，作为患者本身也是可以初步分析是否可能是肛门尖锐湿疣。由于该病是性病，它主要是通过性行为感染 HPV 病毒而引起的。如果你本身从未有过不洁性史，甚至没有性经历，则一般肛周长疙瘩很可能不是尖锐湿疣，而是一些其他的原因导致的。比如，肛周脓肿、外痔、囊肿、湿疹等等。相反地，如果是一名有高危性行为的人，他们发生尖锐湿疣的几率就比较大。像肛门周围长菜花状疙瘩的人群中，以男男同性关系者为高发群体，并且尖锐湿疣不仅会发生在肛门周围，还有可能感染到肛管内，导致肛内尖锐湿疣。不管是哪种情况，还请有疑似皮损出现时，必须要禁止同房，同时及早检查明确，在确诊后再进行治疗。

九价 HPV 疫苗，是用于预防人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的宫颈癌，可以预防 90%以上的宫颈癌。

疫苗于 2014 年在美国获批上市。2018 年 4 月 28 日，国家药品监督管理局有条件批准用于预防宫颈癌的九价 HPV 疫苗在中国上市。

接种疫苗是一级预防，筛查是二级预防，二者对于疾病的预防同等重要。因此，不可因接种疫苗，而放松宫颈癌筛查措施。

我国批准上市的九价 HPV 疫苗，其接种适应年龄范围是 16 岁~26 岁女性。九价 HPV 疫苗有良好的免疫原性，根据相关研究，完成 3 剂次接种程序后，相关型别的血清抗体阳转率可达到几乎 100%。完成接种程序 1 个月后，抗体几何平均效价峰值可达到自然感染后抗体水平的 100 倍，在接下来的 2 个月中，该值下降到 10 倍，维持在平台期。疫苗的抗体水平至少可维持 4 年。

在九价 HPV 疫苗效力的临床试验中，主要的观察终点是相关 HPV 型别的持续感染、与相关 HPV 型别有关的生殖器疣、宫颈上皮内瘤样病变（CIN）、外生殖器或阴道上皮内瘤变(VIN 或 VaIN ) 。临床试验均显示，接种九价 HPV 疫苗后可以产生良好的保护效果，可有效减少相应型别的 HPV 持续感染与宫颈、阴道、外生殖器的癌前病变，保护效力均可达到 90%以上。

九价 HPV 疫苗包含 HPV-6 和 HPV-11 型别的 VLP，对生殖器疣亦具有良好的预防效果。

第二次世界大战过后，由于科学技术的发展，人工关节材料、设计以及生物力学的研究，人工关节初现

1938 年，Smith-Peterson 从牙科医师 Cook 使用的钻铭钥合金材料中受到启发，他发现这种合金材料

生物惰性较强，组织相容性较好，只产生很弱的组织反应。因此，他开始使用钻铬钼合金杯假体并且实施了约 1000 例髓关节成形术。这种金属杯假体外形类似“钟”状，杯口张开，能够较好地保持假体在髋日内

的位置，允许股骨头在金属杯内自由活动，同时金属杯外层与髋白关节面之间也能活动，类似于目前使用

的双动股骨头。但临床实践表明，假体边缘容易被组织包埋，最后与髋白完全粘连，继而造成金属杯与股

骨头间磨损增加，术后患者关节疼痛、股骨头缺血性坏死现象十分常见，长期疗效欠佳。在他去世后，他的

助手于 1957 年发表文章报道了这一临床现象。

同时期，Phillip Wiles 在伦敦 Niddlesex 医院使用不锈钢假体为 6 例 Still 病患者实施全髋关节置换

术。他使用螺钉固定髋白假体，同时使用螺栓将股骨头假体固定于股骨颈上；因此 PhilipWiles 被认为是

第一位真正施行全髋关节置换术的医师。

1939 年，Haboush 对 Smith Peterson 髋关节假体系统进行了改进，设计了带边缘的钻铬钼合金杯，

1940 年，他在纽约实施了 2 例关节置换术，但因疗效较差而被迫放弃使用。之后他在纽约的实验室用水

做润滑剂，对钻铬钼合金股骨头假体、丙烯酸酯髋白假体进行磨损试验，这是首次对人工关节的磨损情况

进行研究。同年，也有学者使用黄铜和不锈钢假体行髋关节置换术。

1941 年，美国 Moore 和 Bohlman 设计了自锁型人工股骨头假体，其柄较长、直形，且柄上有孔，但术

后疗效欠佳。同年，F.R.Thompson 设计了弯柄股骨头假体，成为后来的 Mckee、Muller、Harris 和

Aufranc Turner 全髋关节股骨头假体的原型。后来 Smith Peterson 的助手 Aufrance 和 Luck 都对钻铬钥

合金杯关节置换术做了改进，放弃了原来的“钟”型设计，假体外形更接近圆球形，增加了假体内侧面与股

骨头间的稳定性。Urist 和 McBride 设计了凸面带尖和脊状突起的髋白假体，现代某些髋白假体仍沿用这种模式。

近年来，随着甲状腺外科新技术、新理念的推广，术后喉神经和旁腺损伤等重大并发症的发生率得以明显下降，因而引起对其他并发症诸如颈部不适感和切口瘢痕等的关注越发突显。

低领弧形切口是目前甲状腺手术的主流入路，其优点包括切口与甲状腺距离最近、创伤小、易操作、安全性高等。

但术后>50%的病人会出现吞咽牵拉感和颈部压迫感等不适，即使在 2~5 年后仍有 37%的病人症状持续，严重影响生活质量，甚至导致焦虑心理。

颈前区解剖和功能概念

颈前区是指双侧胸锁乳突肌内缘间的三角形区域，是甲状腺手术影响最为相关的区域。甲状腺手术对该区的皮肤、颈阔肌、带状肌、神经及疏松结缔组织的损伤，是引起术后颈前区功能损伤的主要原因。

颈前区功能既往没有明确的定义，有学者将甲状腺术后颈前区感觉异常称为功能性甲状腺术后综合征。

颈前区功能损伤的表现和原因

1 感觉功能

主要包括手术区域的压迫感、异物感、麻木感及针刺感等。颈部感觉神经主要来自于颈丛浅支，在胸锁乳突肌后缘中点穿出并分为枕大神经、耳小神经、锁骨上神经及颈横神经四支，颈前区的感觉功能主要由颈横神经支配。颈前正中切口将不可避免地损伤颈横神经末支，导致皮肤麻木感、异物感及 2~3 月后感觉神经愈合引起的针刺感。术后早期的感觉异常主要由炎症水肿所致，表现为疼痛及压迫感；术后中长期则以喉气管区域瘢痕增生和感觉神经损伤为主，表现为异物感、麻木感及针刺感。

2 运动功能

主要指吞咽不适和牵拉感，发生率为 20～58%，术后早期及长期均可出现。其原因与气管插管、手术损伤、瘢痕粘连及患者心理有关。手术神经损伤及术后颈前区各层组织间的粘连，是降低喉气管结构活动的主要因素，而喉气管结构活动度的下降直接导致术后吞咽牵拉感。这些纵横交错的粘连可发生于皮瓣与胸骨舌骨肌间、胸骨舌骨肌与胸骨甲状肌间、胸骨甲状肌与气管表面及颈白线与气管和皮瓣间。此外，手术不可避免的会损伤颈袢肌支的细小分支，从而影响吞咽时一系列精巧的肌肉运动。

3 美观功能

脖颈之美往往是直接暴露在外，且最能体现女性气质的。长期以来，手术后的颈前瘢痕一直是患者尤其是年青女性恐惧手术的主要原因。虽然大部分瘢痕经历较长时间后会淡化，有些甚至难以辨别，但仍有较高比例出现增生，甚至瘢痕疙瘩。目前临床上仍无法精准预测患者术后瘢痕的转归，即使以往没有瘢痕体质，手术后也有可能出现瘢痕增生，一旦瘢痕疙瘩形成，将严重影响颈前美观。

倘若手术能在治愈疾病的同时，减轻或是避免颈前区的损伤，使患者术后颈前的感觉和运动及外观形象得以极大保存，不仅可消减患者对手术的恐惧感，更易接受手术而获得及时治疗，且又能加快术后的康复，增加病情的私密性和自信心，对患者和医生来说意义都是重大的。

因此，如何在保证手术安全性的同时，保护好颈前区功能，减少颈部不适症状的发生，一直是甲状腺外科急需解决的问题。

我最近左眼总是感觉有异物，有时候还会觉得干燥和模糊，真是让人烦恼。于是我决定在网上找个医生问问，看看是怎么回事。我选择了一个互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

医生助理很快就跟我联系上了，她说会帮助医生更好地了解我的病情，方便医生给出诊疗建议。问诊开始后，医生很耐心地询问我的症状，问了我左眼是否感到痒，看东西是否模糊。我回答说不痒，也不模糊，就是觉得眼睛干，特别是久看屏幕的时候。医生告诉我可能是干眼症，建议我点一些不含防腐剂的人工泪液，比如海露。

我有些疑惑，问医生干眼症会不会有明显的异物感，我还以为是结膜炎呢。医生很耐心地解释说，干眼症也会有这种感觉。最后，医生帮我开了处方，让我直接预约药品。我看了一下处方，发现医生还特意选择了不含防腐剂的药品，真是细心呢。不过，我觉得海露有点贵，医生又给了我一些建议，真是让我感到温暖。

最后，医生告诉我处方已经送达药师审核，我可以一键预约药品。服务结束后，我心情愉悦地离开了，感谢医生的耐心和细心，让我觉得自己受到了很好的关怀。

我在京东互联网医院进行了一次线上问诊，与一位专业眼科医生进行了交流。医生非常细心和耐心地了解我的病情，询问了我的家族病史和症状表现，让我感受到了专业医生的温暖和关怀。医生根据我提供的病例和检查结果，给出了针对性的诊疗方案，并且详细解释了治疗的注意事项和药物使用方法。

在问诊过程中，医生还提醒我需要定期复查眼压和视野，以便及时发现病情变化。我对眼药水的效果有些担忧，医生也很耐心地解释了药物的使用周期和效果预期，让我对治疗充满信心。最后，医生还为我开具了检验单，让我感受到了医生的用心和负责。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业素养和人性关怀，让我对互联网医院的诊疗服务充满信心。我会按照医生的建议进行治疗，定期复查，相信我的病情会有所好转。

我带着三岁半的孩子去医院检查眼睛，医生非常耐心地给我们解释了眼睛的情况。孩子有散光和视力差，医生建议我们进行阿托品散瞳验光，以确保准确的诊断结果。在问诊过程中，医生详细解释了散光对视力的影响，提醒我们及时配眼镜以避免视力发育迟缓。我询问了遗传问题和预防措施，医生也给予了详细的回答和建议。整个问诊过程让我感受到医生的专业和责任心，让我对孩子的眼睛问题有了更清晰的认识。

最终，我决定暂时观察孩子的视力情况，如果有需要会及时配眼镜。感谢医生的耐心和专业，让我对孩子的眼睛问题有了更好的了解。

我爸爸最近有点不舒服，我觉得可能是眼睛出了问题。在网上搜索了一下，发现了京东互联网医院，上面可以在线问诊，感觉挺方便的。于是我帮爸爸注册了一个账号，然后填写了一些基本信息，就可以开始问诊了。

医生很快就接诊了，他问了我爸爸的症状，还让我详细描述了一下问题。然后医生就开始仔细阅读病情描述，同时提醒我需要完整查看患者病例后开始诊疗行为。医生还告诉我，为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。

医生很细心地问了我一些病史和用药情况，还提醒我要仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项，用药期间如有不适要立即停药并及时去医院就诊。最后，医生给出了详细的处方，并告诉我可以直接点击处方，按处方提示流程即可完成购药。

整个问诊过程非常顺利，我感到非常满意。医生对待患者非常耐心细致，让我感受到了他的专业和贴心。我觉得这种在线问诊的方式非常便捷，也很贴心，以后有需要还会选择这种方式问诊。

我是一名患者，最近眼睛总是觉得有异物感，眼角还有些疼痛，有时候还会发痒，让我感到很不舒服。于是我决定在互联网医院进行在线问诊，希望得到专业医生的帮助和建议。

经过医生的详细询问和分析，我得知了自己可能患有角膜炎和干眼症，医生为我制定了针对性的治疗方案。医生耐心解答了我的各种疑问，让我对病情有了更清晰的认识，同时也告诉我要注意用药的方法和注意事项。

在医生的指导下，我按时服用药物，注意眼部卫生，症状逐渐有所缓解。医生还告诉我要持续观察病情，及时复诊，以便调整治疗方案。

通过这次在线问诊，我深切感受到了医生的专业和耐心，也更加了解了自己的病情。在医生的帮助下，我相信我的眼部问题会逐渐好转，我也会更加重视眼部健康。

我于某一天在京东互联网医院进行了线上问诊，由于眼睛经常发红，特别容易受环境影响发炎，我决定向医生求助。

在问诊开始时，医生助理张晓医生非常负责地询问了我的病情情况，包括发病/损伤诱因、症状持续时间、检查以及检查结果、前期治疗情况以及本次问诊需要咨询解决的主要问题。

我描述了我的症状，包括眼红、不适于戴隐形眼镜、眼角到角膜有红血丝等情况。医生非常耐心地询问我有关症状的细节，并给出了专业的建议，包括停止使用左氧氟沙星滴眼液，使用人工泪液，并注意眼睛休息。

在整个问诊过程中，医生给予了我充分的关心和建议，让我感到非常安心和满意。最终，医生给出了合理的治疗方案，让我对自己的病情更加有信心。

总的来说，通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和耐心，让我对自己的病情有了更清晰的认识，并且得到了有效的治疗方案。

我是一位患者，最近眼睛老是红红的，很烦人。我去眼科问了的，医生说结膜下出血，可以不用管它，待积血吸收。上次也是眼科医院开的红药胶囊，吃了就好了。我这个眼，一不小心就会发生出血现象，我准备买几盒备用。医生给我开了氟米龙滴眼液，滴三天，消红。医生说长时间使用激素滴眼液，有引起眼压升高的风险。我以前眼睛稍有出血现象，就立即吃那个胶囊，没有扩大出血量。星期天测了眼压的，正常。医生建议我试一试氟米龙滴眼液，我决定去购买。处方已审核通过，我已购药。医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

我3月份去了拉萨，然后开始出现了焦虑和失眠的症状，晚上还经常流眼泪，红血丝也越来越严重。我用了两瓶氯霉素眼药水，虽然能缓解红血丝，但早上起来眼睛还是红红的，看到红血丝的影子。因为拉萨封城，我没能及时就医，只好先找了互联网医院咨询。医生提醒我，不要频繁使用抗生素眼药水，而是建议使用普拉洛芬和人工泪液，同时还建议进行热敷。医生还告诉我，干眼症是一种慢性炎症，治疗过程需要一定时间，建议坚持使用普拉洛芬和人工泪液至少一周才能看到效果。我感到医生非常耐心和细心，给予了我很多专业的建议，让我对治疗充满信心。

我是一个居住在北京朝阳区的患者，最近因为眼睛出现异常情况，决定在互联网医院进行线上问诊。醒来时眼屎比较多，睡觉过程中会觉得眼睛痒，这让我感到很不舒服。于是我通过互联网医院进行了线上问诊，医生给予了我非常专业的建议和治疗方案。

医生助理在问诊开始时提醒我，医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，我对此表示理解和配合。

医生开始询问我的症状，了解到我眼睛痒得厉害，有打喷嚏的症状，并且眼睛在晚上会发红，眼睛有疲劳感，经常眨眼睛。医生根据我的描述初步判断可能是过敏性结膜炎，并给出了详细的治疗方案，包括抗过敏的滴眼液和人工泪液等。

在医生的指导下，我按照给定的方法使用了药物，症状确实有所缓解。但随后又出现了类似的情况，我及时向医生反映了情况，医生给予了进一步的调整建议，让我倍感贴心和安心。

通过医生的耐心解答和细致指导，我对眼睛的状况有了更清晰的认识，也学到了更多关于眼部护理的知识。最终，在医生的帮助下，我的症状得到了有效控制，我对互联网医院的线上问诊服务感到非常满意。

如果你也遇到类似的问题，不妨尝试在互联网医院进行线上问诊，或许会给你带来意想不到的帮助。

我是一名患有眼睛玻璃体混浊的患者，最近在网上寻找医疗咨询服务。我在某医院进行了眼科检查，诊断证明是玻璃体混浊，于是我将病例发给了医生进行评估。

医生非常耐心地询问我的病情，并根据我的描述给出了诊断结果和治疗方案。他建议我使用一种药物缓解飞蚊症，虽然不能完全消退，但可以减轻症状。

另外，医生还帮我解决了关于配眼镜的问题，建议我选择475度的眼镜，以矫正到1.0的视力，兼顾舒适性。

最后，医生还提醒我注意饮食作息，虽然不需要单独补充维生素，但要保持良好的生活习惯。