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  • 为什么大前庭的 #孩子 尽早做 #人工耳蜗 效果会更好?今天跟大家好好聊一聊。

  • #耳鼻喉王林娥 #中耳炎 #医学科普 @小助手

  • 全面了解结直肠癌及其筛查和预防

  • 很多人认为不生病、力气大、吃饭香就是身体健康,心血管也就没问题。其实这种想法是错误的,很多看似身体好的人,血管其实已经非常危险。近日,“美国新闻与世界报道”网刊出美国心脏协会列的7条白金标准,只有保持得好,心血管才能真正健康。

    1.不吸烟或戒烟至少1年。吸烟者更容易出现动脉硬化、血栓等增加心脏病和脑卒中危险的风险因素。美国心脏协会前主席克莱德·杨西教授表示,如果同住一起的家人或朋友吸烟,那么应劝其赶快戒烟。
     
    2.身体质量指数在25以下。要保护心脏,身体质量指数(BMI)必须控制在25以下。杨西教授表示,体重超标或肥胖是成年糖尿病的第一步。而糖尿病是冠心病的一大风险因素。关键要把握好热量的摄入与消耗平衡。
     
    3.每周5次150分钟中等强度运动。在锻炼一项中,理想的心脏健康标准为,每周至少有5次150分钟的中等强度运动或者75分钟高强度运动。比如,快走、慢跑、游泳、跳绳等。
     
    4.保持健康饮食。标准的膳食是:富含纤维全谷类≥3份/天(每份28克),蔬菜和水果≥4.5份/天,鱼≥200克/周(最好是富含鱼油的鱼),干果、豆类和种子≥4份,食盐量低于3.75克/天,含糖饮料≤1升/周,加工肉≤2份/周,饱和脂肪酸不超过总热量7%,适当补充瘦肉、去皮鸡肉以及牛奶。
     
    5.空腹胆固醇在5.2毫摩尔/升以下。为实现理想心脏健康状况,血清总胆固醇水平应控制在5.2毫摩尔/升以下。血液胆固醇25%来自饮食。应该选择低胆固醇、低饱和脂肪和无反式脂肪的饮食。每天胆固醇摄入量控制在300毫克以下。
     
    6.不吃降压药,血压保持在120/80毫米汞柱内。高血压是心脏病一大高风险因素,久拖不治,易致心脏病、脑卒中等致命危险。调节饮食、经常运动、缓解压力、少饮酒、不吸烟等有助于控制血压。
     
    7.空腹血糖不超过5.18毫摩尔/升。美国心脏协会表示,糖尿病患者最终发生心脏病或脑卒中的危险是常人的2—4倍。控制糖尿病发病进程至关重要,要经常检查血糖水平,使其平稳。

  •   从“萝卜赛过小人参”到“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,这一句句民间俗语足以说明萝卜在我国食疗文化中的重要地位。然而,市面上的萝卜种类多样,它们对健康的作用是否相同呢?本期,我将就这个话题做深入分析。

      首先需要说明的是,胡萝卜不属于“十字花科萝卜属”,并不是真正意义上的萝卜。研究证实,白萝卜等十字花科萝卜属的蔬菜都具有一定防癌抗癌功效,当然,这几种萝卜在保健功效方面也有自己的特长。

      白萝卜补气促消化。白萝卜生吃促消化,因为其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能,还有很强的消炎作用。白萝卜熟吃能补气顺气,尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃,效果更佳。白萝卜吃法较为多样,除了炖肉吃外,还可分别和鲫鱼、海带一起煲汤,和梨一起榨汁喝也是不错的选择。

      青萝卜清热止渴。青萝卜皮翠绿色,埋入土里部分的尾端为玉白色。整个萝卜上部甘甜少辣味,至尾部辣味渐增。青萝卜所含热量较少,吃后易产生饱胀感,有助于减肥。从中医的角度分析,青萝卜不仅清热舒肝,还能防治痰多、口干舌渴。青萝卜有“水果萝卜”的美称,除直接吃外,还适合切成丝凉拌吃,跟海蜇丝搭配,既爽口又美味。

      红心萝卜补铁抗衰老。红心萝卜中富含花青素,不但能给食物提供美丽的颜色,还具有很强的抗氧化性,能够抵抗衰老,增强血管弹性、增进视力,让皮肤更光滑。另外红心萝卜中铁的含量要高于其他萝卜。红心萝卜清脆爽口,常用于凉拌或者腌泡菜。需要提醒的是,花青素在酸性条件下稳定,因此做凉菜时最好加点醋。

      水萝卜补维C。水萝卜在夏天较多见,其中的维生素C含量较高,是同等重量白萝卜的2倍,青萝卜的3倍。另外水萝卜含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出,具有利尿、消食等功效,并且有利于解酒。因为水萝卜维生素C含量高,所以最好直接生吃。▲

  • 当人们出现糖尿病这种慢性疾病后,可以适当喝低脂牛奶,很多人认为牛奶中含有的脂肪较多,对糖尿病改善不利,其实,牛奶中含有的脂肪物质也不是很多,反而有较多的钙质、蛋白质、氨基酸等,适当饮用对人体健康有益,因此糖尿病患者不需要担心喝牛奶对病情会造成影响。

    我们每天需要蛋白质25%~35%,牛奶含的蛋白质比较高,除非对奶制品过敏,牛奶是糖尿病患者补充蛋白质的一个很好的选择,考虑到高脂血症对于糖尿病的危害,我们选择低脂牛奶或者是低脂的奶酪来补充蛋白质,补充钙质,同时也限制过多的饱和脂肪酸的摄入,如果发生乳糖不耐受的患者可能进食牛奶之后出现腹泻腹胀的情况,这个时候可以选择添加乳糖酶的一些奶或者是去乳糖的奶,这样就更安全。
     
    糖尿病患者的肠道相对比较差,我们在饮用牛奶制品时注意不要空腹饮用牛奶、不要饮用隔夜奶、不要在牛奶中再加入白糖类调味品,不要在服药过程饮用牛奶。

  • 喝酒后部分人会有脸红或脸白的表现,其实这两种表现都属于异常现象,都会对人体肝脏造成一定损伤,但如果是相同饮酒量,喝酒脸白的人比喝酒脸红的人危害较大。

     

    喝酒后酒精经由消化道进入血液循环,仅少部分可由排汗、排尿及呼吸排出体外,大部分酒精是需要通过乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶,以及肝脏里的细胞色素P450分解代谢。喝酒脸红是因为这类人体内有高效的乙醇脱氢酶,能将乙醇转化为乙醛,但由于没有乙醛脱氢酶,导致乙醛大量积累无法代谢,引起血管扩张出现脸红。一般在1-2小时的时间,被肝脏内细胞色素P450转化为乙酸,再经过代谢转化为水和二氧化碳,脸色恢复正常。这个让有些人喝酒脸红的罪魁祸首——乙醛,它的毒性是乙醇的十到三十倍,还有可能诱发消化道肿瘤。这种情况在亚洲人中非常常见,大概53%的越南人、44%的日本人、30%的中国人和27%的韩国人,由于先天基因变异的原因,乙醛脱氢酶的活性非常低,所以有人把种情况叫做“亚洲红”。

     
    喝酒后出现脸色发白的症状,情况较为复杂,作为酒友,要小心询问,尤其空腹喝酒。大量饮酒后未进食,也可引起低血糖,酒精在肝内氧化,会使乳酸、丙酮酸及某些氨基酸合成、转变为葡萄糖的作用减弱。当有限的肝糖原被消耗之后,就可能会出现低血糖,常见于营养不良的酗酒者或初次大量喝酒的青少年,体内的血糖水平较低,会影响大脑对能量的需求,因此比较容易出现面色苍白,出汗、甚至突然意识障碍、昏迷、木僵等症状。缓慢饮酒,面色逐渐苍白,则可能与体质有关,是因为体内两种分解乙醇的酶均没有,血液集中在肝脏区域,出现回心血量不够,出现面色苍白,而乙醇只能依靠肝脏细胞色素P450代谢,在高度兴奋时容易饮酒过量,消耗的肝脏细胞色素P450较多,肝脏损害更高。除此之外,面色苍白后还要注意患者有无其它不适,头晕,头痛等,避免饮酒或兴奋导致的疾病意外发生,如果不适症状加重,要及时就医治疗。
     
    可能有人会问了,到底哪类人酒量最好呢?其实喝完酒后浑身出汗的人是最能喝的,这是由于喝酒时出汗,摄入的酒精成分就会被不断排出来,因此以后要避免和这类体质的人比酒量哦。长期大量饮酒会造成肝脏损害,酒精及其转化物对肝脏细胞有毒性,乙醇的消耗会导致肝小叶缺氧,使肝细胞结构功能改变,出现酒精性肝炎。乙醇和乙醛还会使肝脏脂肪代谢紊乱,形成脂肪肝,若长期受到炎症、乙醛反复刺激,可能出现纤维组织增生而发展为肝硬化。无论是喝酒脸红还是脸白,都不建议长期大量喝酒。除了肝脏损害外,还会增加高血压、中风、肥胖等的风险,对胃黏膜、心血管也会产生影响。

  • 人工耳蜗手术中什么原因会导致植入体移位 #成人 #儿童 #听力 #人工耳蜗 #人工耳蜗植入手术

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    任何一个人如果想要进行最基本的生命活动,那么就一定要依靠甲状腺激素,但是现在社会上有很多的甲亢患者,他们因为甲亢这个疾病从而就导致了自己的甲状腺出现了一点问题,那么甲亢这个疾病有哪些症状表现呢?

    甲亢的症状表现不是很典型,易被忽视。但集中表现在神经系统和身体形态方面。

    甲亢患者表现为易激动、精神过敏、多言多动、思想不集中、焦虑烦躁、多猜疑等,有时候会出现幻觉、抑郁现象。

    甲亢症状最明显的身体反应就是甲状腺肿,少数不对称。同时甲状腺血流增多,在腺体上下部及外侧可闻及血管杂音和叩门震颤,上部比其他部分明显,这也是甲亢最具代表性的特征。另外一种明显特征为侵润性突眼和非侵入性突眼。眼球突出,患者可感觉视力下降、肿痛、刺痛,甚至失眠。一小部分人还会出现皮肤及肢体端出现水肿,多于小腿胫前下段,少数见于头部面部及后背。

    另外,甲亢在男性和女性中表现症状也有所不同,除了具有怕热、消瘦、心慌、多汗、食欲亢进、心动过速、体重下降、疲乏无力及情绪易激动、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手舌颤抖、甲状腺肿等一般症状外,甲亢女性的症状还表现为月经失调、闭经、无性欲严重者可导致不育,男性甲亢则表现为阳痿、早泄、性功能减退。

    人体所必需的激素之一就包括甲状腺激素,而且是需要适量的甲状腺激素,不能太多,但也不能过少。如果人们患上了甲亢这个疾病,那么自己体内的甲状腺激素就可能过多,从而危害了自己的健康,因此为了我们自己的健康,人们就应该去预防甲亢这个疾病。

  • 患者对于医生的信任,还不如一个贴膏药的?这个患者进入诊室时,脖子上还贴着一张膏药。他今年4月患了甲状腺癌,问了一位“神医”,说贴膏药就能好。他坚持认为西医手术就是为了赚钱的,在家人的坚持下才来就诊。遇到这种患者,让我感到很难过。医生用几十年的就诊经验帮你治病,可是却受到百般质疑。有些人对医学一窍不通,你却更愿意相信。尽管很痛心,但我依然要治好他!特蕾莎修女说过一句名言:如果你友善,别人回说你自私自利、别有用心,不管怎样,还是要友善!人们真的需要帮助,然而如果你帮助他们,却可能遭到攻击,不管怎样,还是要帮助。这是医者的信念,也是我一路向前的动力!#健康科普 #甲状腺结节 #甲状腺癌 @抖音小助手

  • 我是一个常年牙疼的患者,最近一直忍受着牙疼的折磨。在一次网上问诊中,我遇到了一位专业的医生,他细心地询问我的症状,并给出了专业的建议。

    医生告诉我,我的牙齿可能患有牙周炎,需要进行系统的牙周治疗。他建议我尽快去医院检查,拍摄X线片,并开始治疗。医生还提醒我,牙齿越严重越要尽早治疗,否则会形成恶性循环。

    在问诊结束后,我决定去兰州大学口腔医院进行牙周治疗。医生告诉我,全疗程下来的预算大约在1500-2000元,我觉得还可以接受。

    通过网上问诊,我找到了解决牙疼问题的方向,感谢医生的耐心和专业,让我对治疗充满信心。

  • 我想咨询种植牙的问题,于**年**月**日开始了线上问诊,我向医生咨询了种植牙的费用和流程。医生非常耐心地解答了我的问题,详细介绍了种植牙的费用和注意事项。我得知,种植牙的费用大约在几千元至一万元不等,根据不同品牌种植体有所不同,而且还包括牙冠的费用。医生建议我选择韩国系统的种植体,费用在3000多元,而全瓷牙冠则在一千多元。我对医生的解答感到满意,最终决定前往医院就诊。

    医生在整个问诊过程中非常耐心和细心,给予了我专业的建议和解答。在这次问诊中,我感受到了医生的专业素养和良好的沟通能力。我对医生的服务感到非常满意,将会推荐给身边的朋友。

  • 最近,我因为牙痛问题在京东互联网医院上进行了线上问诊。我在几天前开始感觉到下排牙齿阵痛,神经疼痛,之前由于工作繁忙,大概有1-2个月没有怎么刷牙。在问诊过程中,医生非常细心地询问了我的症状,耐心地倾听我的描述,并要求我拍摄患处照片。通过与医生的沟通,我得知我的牙痛可能是由于牙龈炎引起的,医生建议我口服抗炎药物,并及早去医院洗牙清除牙结石,同时养成良好的口腔卫生习惯。

    在整个问诊过程中,医生始终保持着专业的态度,细心地为我解答问题,给予了详细的治疗建议。医生的耐心和细心让我感到非常安心和放心,我对互联网医院的问诊服务印象非常好。感谢医生的帮助和建议,我会按照医生的治疗建议进行治疗,希望早日康复。

    在此,我也希望大家能够重视口腔卫生,定期进行口腔护理,养成良好的口腔卫生习惯,预防口腔疾病的发生。

  • 我带着孩子在京东互联网医院进行了线上问诊,医生非常耐心地询问了孩子的情况,并提醒我在为6岁以下儿童开具处方时,需要确认有监护人和相关专业医师陪伴。经过医生的检查,他友善地告诉我,孩子的上嘴唇肿并向外翻可能是因为某种过敏原引起的,建议我带孩子去医院进一步检查。我对医生的专业和耐心服务感到非常满意,我会继续关注孩子的症状,并根据医生的建议及时就医。

  • 今天我在网上咨询了一位医生,想了解孩子多生牙的问题。医生非常耐心地回答了我的问题,给了我很多建议。他首先询问了孩子的年龄和具体情况,然后告诉我多生牙需要拔掉,否则会影响正常牙齿的生长。他还提到了不同的矫正方法,让我对治疗有了更清晰的了解。最后,医生还建议我在寒暑假处理这个问题,因为这段时间医院拔多生牙的人比较多,可以更好地安排手术。

  • 我是一名爱护自己口腔健康的人,最近发现自己种植的牙齿出现了一些问题,牙龈变黑了。由于疫情严重,不敢轻易外出,我选择了线上问诊。医生在询问了我的牙齿种植情况后,给出了建议并解释了可能的原因。通过沟通,我对自己的口腔健康有了更清晰的认识,感到非常放心。

    医生在问诊中展现了专业的医疗知识和耐心细致的品质,让我觉得很安心。他建议我多喝水,保持口腔卫生,暂时观察牙龈情况。虽然不能面对面检查,但医生的建议让我对自己的口腔健康有了更好的了解,让我感到很满意。

  • 我最近在口腔里发现了两个白色的凸起,感觉有点疼痛,于是我决定在京东互联网医院进行在线问诊。经过医生夏春雨主治医师的询问和检查,他很耐心地了解了我的情况,并给出了专业的建议。

    夏春雨医生首先询问了我的主诉,然后详细了解了症状的发作情况和持续时间。他还询问了我有没有嚼槟榔的习惯,以及是否咬到过这两个凸起。在了解清楚我的情况后,夏春雨医生给出了初步的诊断,并建议我明天去医院进一步检查。

    在给出诊断建议的同时,夏春雨医生还给我提供了一些药物使用建议,比如使用漱口液和一些消炎药物。他还提醒我,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,还是需要前往医院就诊。

    整个问诊过程非常顺利,夏春雨医生的耐心和细心让我感到很温暖,同时也很专业。他给出的建议也让我觉得很放心,我对明天前往医院检查也更有信心了。

    总的来说,在京东互联网医院的在线问诊体验非常好,夏春雨医生也给予了我很好的医疗建议。我对明天前往医院的检查也更加期待了。

  • 我在网上看了一家互联网医院,询问了关于种植伤口出血的问题。医生非常耐心地回答了我的疑问,给了我很多专业的建议和指导。他详细询问了我的病情,并给出了合理的治疗方案。在整个问诊过程中,医生始终保持着友善的态度,让我感到非常舒心。他还提醒我需要持续观察伤口的情况,及时处理发现的异常情况。总的来说,这次网上问诊让我对互联网医院的服务有了更深的了解,也让我更加信任医生的专业能力。

  • 我在网上搜索了一下关于奥硝唑和喝酒的问题,发现了一个很有用的互联网医院,于是我决定尝试在线问诊。我向医生咨询了奥硝唑和喝酒是否会有影响,医生很耐心地告诉我不要喝酒,并给了我详细的解释。医生还提醒我要注意双硫仑样反应,并建议我在停药后一周再考虑是否喝酒。我深深感受到了医生的专业和细心,让我对在线问诊有了更多的信任和依赖。

  • 我是一位有牙齿囊肿困扰的患者,从2021年五月开始,就有一个牙齿囊肿一直没有得到有效的治疗。后来,旁边又出现了一个囊肿,至今也未好转。我非常担心,不知道是需要做手术还是其他治疗方式。同时,我也想了解一下治疗可能需要的费用以及农村医疗是否可以报销。希望能得到专业医生的建议。

    医生给出了细致的诊疗建议,首先对于牙齿囊肿的治疗方式进行了解释和建议,同时也提到了手术费用和农村医疗报销的相关问题。医生的回答专业且耐心,给予了我很大的帮助和信心。

    在问诊结束后,医生还特别关心我的口腔卫生问题,并给出了专业的建议,让我感到非常贴心。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和细心关怀让我深受感动,我对医生的服务非常满意。

    总而言之,这次在线问诊让我感受到了医生的专业与关怀,也解决了我长期以来的困惑和焦虑,让我对治疗和康复充满了信心。非常感谢医生的辛苦付出和专业服务。

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