如何避免久坐腰痛

最近很多宝妈有疑问，为什么宝宝满月以后大便次数减少了？是便秘么？下面我来给大家科普一下吧。

  宝宝满月以后，随着消化能力的增强，宝宝对母乳的吸收利用程度也越高，至此，形成的食物残渣也就越少了，宝宝大便次数也就随之减少，有的2、3天一次，甚至有的4、5天一次。      

   到底怎么与便秘鉴别呢，首先，观察宝宝解大便时有没有很痛苦的表情或者是在憋劲，其次，注意观察宝宝大便性状，一般攒肚是黄色软便，量多，便秘则是干结细条状大便，量少。

   攒肚的宝宝一般建议顺时针按摩肚子，50-100次，一天大概2、3次，刺激肠蠕动。便秘的宝宝首先要寻找病因，母乳的宝妈记得饮食尽量清淡哦，推荐一种中成药，小儿七星茶或者口服益生菌比如妈咪爱，双歧杆菌三联活菌等。

作者：赵路红 主治医师 长治市妇幼保健院 普通外科

奶嘴多长时间换一次，这是每个宝妈妈都要知道的事情，有粗心的宝妈妈只要奶嘴不换就一直给宝宝用一个奶嘴，知道坏的不像样子了才给宝宝环奶嘴，这样是不对的，宝宝奶嘴是每天都要放在嘴里的东西，所以宝妈妈一定要更加严格的注意更换，才能给宝宝的健康得以保障。

很多宝宝是不食用母乳的，从出生就使用奶嘴吃奶粉，使用奶嘴的时间比较长，还有就是在宝宝长牙的时候比较喜欢咬奶嘴，奶嘴容易破，这样的话宝妈妈一定要细心观察，如果奶嘴破了，或者使用时间长了，就要给宝宝换奶嘴的，千万不要给宝宝使用破损的和时间较长的奶嘴，这样对宝宝的健康不利，下面我们就来了解一下奶嘴在什么情况下需要更换吧。

奶嘴多久换一次 通常来说，奶嘴分为乳胶奶嘴和硅胶奶嘴两种。乳胶奶嘴以天然橡胶为制品，与乳头非常接近，柔软，宝宝比较喜欢，它的使用寿命是3-4周;硅胶奶嘴没有橡胶的异味，容易被宝宝接受，而且不易老化，抗热，抗腐蚀。它的使用寿命是2个月左右。如果出现奶嘴破损、腐蚀等特殊情况，请及时更换奶嘴，以保障宝宝的饮食安全。 妈妈平时也需要经常检查宝宝的奶嘴，如果有破损裂口或以下情况，就必须更换：

1. 奶嘴已被宝宝破坏。

2. 如果孩子吃的很费力，吃奶时间超过十五分钟以上，那么奶嘴就是小了或是堵塞了。这时候妈妈可以帮宝宝换一个或把奶嘴孔弄大点。

3. 奶嘴变薄，这说明奶嘴开始不结实了。检查奶嘴强度的方法是，用力拽奶嘴头。好奶嘴应该弹回原状，如果没有弹回，就不该再用了。

4. 奶嘴发粘或膨胀，这也有可能是奶嘴老化造成的。

5. 奶嘴有裂缝、破损，万一碎片掉了，有可能让宝宝窒息。

6. 奶嘴变色，这可能说明奶嘴老化了。

7. 宝宝按月龄分，不同阶段用不同类型的奶嘴。

奶嘴多长时间换一次都是需要宝妈妈细心观察的，一般奶嘴分为橡胶和硅胶两种，相对来说橡胶的奶嘴稍有天然橡胶味，容易老化，更换的要勤一些，硅胶的奶嘴不易老化，没有味道，比橡胶的奶嘴使用时间稍长一点。

过敏性鼻炎会传染吗？#北京同仁中医科杨红

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  强迫症的表现主要有两个方面：强迫观念和强迫行为。

    每位患者的病情不同，严重程度差异很大。一些患者可能仅表现为每天会花1~3小时实施重复行为，如反复洗手和检查；而有些患者则会出现持续的、顽固的侵入性思维或难以控制的强迫行为，导致社会功能丧失。

    强迫可涉及到心理活动的各个方面，包括感知觉、注意、记忆、思维、情感、动作和行为，以及人际关系等。其基本症状包括强迫观念和强迫行为。

    对自己言行的正确性反复怀疑，以至于要反复核实，明知道毫无必要，但无法克制，如，出门时会反复检查是否关好门窗，即使一遍一遍回家确认，还是觉得没关好；怀疑自己刚刚是否说错话，并且反复思考对他人造成哪些伤害等。

    看到一句话或脑中出现一个念头时，便不由自主地联想到相反的词句或观念。如想起“和平”，马上联想到“战争”；看到“可爱”，脑中立即出现“恶心”等。

    脑海中不由自主地反复出现经历过的事情，而且无法摆脱，给生活带来许多困扰。有的患者在强迫回忆时，如果被打断，还会从头再回忆一次。

    有一种强烈的冲动想法，要去做某种违背自己意愿的事情，但实际上不会转变为行为，如，站在高处，就有想要跳下去的冲动，虽然能控制自己不会真的跳下去，但却难以克制这个想法；走在路上就想撞向行驶的汽车，并且能想象到出车祸的场面等。

    指重复的行为或者心理活动，常在强迫思维之后出现，或受其所驱使。患者的强迫行为多为非自愿的，但又很少被克制。常见于以下的几种表现。

    为减轻强迫性怀疑而采取的措施，如，因怀疑自己是否忘记关门窗、电源、天然气等而反复检查。病情严重者，可能检查数十遍也无法安心，虽然知道没有必要，但还是无法克制自己重复检查。

    为了消除对脏物或细菌污染的担心，而反复洗手、洗澡或清洁屋子等行为，而且这种清洗往往要遵循一定的程序进行。

    因不能相信自己的所见所闻，为了消除这种怀疑所带来的焦虑，常反复询问他人给予解释或保证。如反复询问他人自己是否说错话，有无做错事等。

    对数字产生了强迫观念，整日沉浸在无意义的计数动作中，如计数路人、偶然碰到的电话号码、汽车牌号都要反复背下来，或反复不断地数楼梯、楼层等，明知浪费了很多时间但无法控制自己。

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让自己保持好心情的十件小事

引言

特异性皮炎是一类常见的皮肤疾病，它涉及免疫系统对特定物质的过敏反应。虽然这种疾病可能不会导致生命威胁，但对患者的生活质量和心理健康造成了显著影响。长期管理是治疗特异性皮炎的关键，它旨在减轻症状、预防复发，并帮助患者适应生活方式的调整。本文将探讨特异性皮炎的长期管理策略，以便帮助患者更好地应对这一慢性皮肤疾病。

一、特异性皮炎的概述

特异性皮炎，也称为过敏性皮炎，是一种免疫相关性疾病，它是由免疫系统对外界刺激产生过度反应所导致的。最常见的特异性皮炎类型包括接触性皮炎、特应性皮炎和过敏性接触性皮炎。这些类型的特异性皮炎通常由接触过敏原（如化学物质、植物、动物等）引起。

二、长期管理策略

2.1 过敏原识别和避免

长期管理的首要目标是识别并避免引起特异性皮炎的过敏原。患者可能需要接受过敏测试，以确定导致过敏反应的物质。避免与过敏原的接触是减轻症状和预防复发的关键。例如，如果特定化妆品或洗涤剂引起过敏反应，患者应尽量选择不含这些成分的产品。

2.2 皮肤护理

特异性皮炎患者应特别注意皮肤护理。保持皮肤清洁和湿润有助于减少炎症和症状。选择温和的洗涤剂和保湿霜是至关重要的，最好选择不含刺激性成分的产品。对于特殊部位的皮肤炎症，医生可能建议使用局部激素类药物，但应谨慎使用，并遵循医生的建议。

2.3 药物治疗

药物治疗在特异性皮炎的长期管理中也起着重要作用。抗过敏药物，如抗组胺药，可减轻症状和瘙痒感。对于严重症状的患者，可能需要短期使用口服或局部激素类药物。然而，激素类药物的长期使用应避免，因为可能会引起不良反应和副作用。

2.4 饮食和生活方式的调整

饮食和生活方式的调整对于长期管理特异性皮炎至关重要。患者应尽量避免食用可能导致过敏的食物，如坚果、海鲜和某些水果。增加抗氧化剂和omega-3脂肪酸的摄入有助于加强免疫系统，减少过敏反应。

此外，保持良好的生活习惯，如规律锻炼、充足睡眠和减少精神压力，有助于增强免疫系统功能和改善皮肤健康。

2.5 患教和心理支持

对于患有特异性皮炎的个体，患教和心理支持是不可或缺的。患者应接受关于疾病的教育，了解如何应对症状和预防复发。心理支持有助于缓解由于疾病引起的焦虑和抑郁情绪，提高生活质量。

2.6 避免激发因素

除了过敏原外，特异性皮炎的症状可能受到其他激发因素的影响。常见的激发因素包括气候变化、湿度、紫外线照射、压力和感染等。患者应努力避免这些激发因素，尤其是在症状加重或复发期间，以降低症状的严重程度。

2.7 检查过敏疗法

特异性皮炎的治疗方法因个体而异，没有一种通用的治疗方案适用于所有患者。在长期管理过程中，可能需要尝试不同的治疗方法，并进行定期检查治疗的有效性和安全性。如果某种治疗方法无法达到预期的效果或出现不良反应，患者应及时与医生沟通，寻求更合适的治疗方案。

2.8 接受光疗

对于某些特异性皮炎类型，如特应性皮炎，光疗可能是一种有效的治疗选择。光疗利用特定波长的紫外线来抑制免疫反应，减轻炎症和症状。然而，光疗需要在专业医生的指导下进行，并需要定期监测，以确保安全和有效性。

2.9 寻求专业帮助

特异性皮炎是一种复杂的疾病，它的治疗和管理可能需要多学科专业医生的合作。除了皮肤科医生外，可能还需要过敏学专家、免疫学家、营养师和心理学家等的支持和指导。与专业医生建立紧密的合作关系可以确保患者得到最全面和有效的治疗。

结论

特异性皮炎是一种常见的皮肤疾病，需要长期管理以减轻症状和预防复发。识别和避免过敏原、正确的皮肤护理、药物治疗、饮食和生活方式的调整，以及患教和心理支持，都是有效的管理策略。通过综合应用这些方法，特异性皮炎患者可以更好地管理和控制疾病，提高生活质量，并恢复对生活的信心和积极态度。当然，患者应始终与医疗专业人员保持密切联系，并根据医生的建议进行个性化治疗。

我是一名患有结核病的患者，经过了三个月的药物治疗，但是复发了。我通过互联网医院进行了在线问诊，医生给予了详细的诊断和治疗方案。

医生非常细心和耐心地询问我的病情，了解了我的病史和之前的治疗情况。经过详细的询问和检查，医生给予了我针对复发结核病的治疗方案，并详细解释了药物的使用方法和注意事项。

医生还提醒我在治疗过程中需要定期复查和观察病情的变化，以便及时调整治疗方案。在医生的指导下，我对接下来的治疗充满信心，相信自己一定会康复。

我是一名普通上班族，最近在家的时候被一只野猫碰了一下手指，虽然没有留下血迹，但我还是感到有些担心。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议。

经过和医生的沟通，我得知这种情况下不需要打针，因为没有皮肤破损。医生还耐心地解释了我心理上的担忧，并建议我在接种疫苗期间避免剧烈运动，以免影响药效。通过医生的建议，我对自己的情况有了更清晰的认识，心里也放心了很多。

最后，我去了防疫站，工作人员也确认了我不需要打针，这让我更加放心。通过这次线上问诊，我感受到了医生的耐心和专业，让我对互联网医院的服务有了更好的认识。

今天，我在互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了左肺上火肺结核的问题。医生非常耐心地解答了我的疑惑，并详细介绍了肺结核的症状和治疗方法。医生告诉我，肺结核是一种慢性呼吸道传染病，主要表现为咳嗽、咳痰、胸痛等症状。治疗肺结核主要依靠药物，包括利福平、异烟肼、乙胺丁醇、吡嗪酰胺等药物。

医生建议我到当地结核病定点医院结核门诊就诊，带上片子挂号看医生，可以免费领取结核药。医生还提醒我，要根据医生的建议进行治疗，不要自行停药，以免病情加重。我对医生的专业建议感到非常满意，感谢医生的耐心解答和专业指导。

我9个月前发现自己有结核病，经过医生的治疗，最近吃完了3个月的药。我来到互联网医院，医生通过在线问诊给予了我专业的建议。医生很耐心地询问我的症状，并提醒我要持续服药，同时建议我进行复查CT和查痰。医生还提醒我要注意药物的剂量和服用时间，并且告诉我结核病的治疗需要耐心和持之以恒。我非常感谢医生的细心和专业，这让我对治疗充满了信心。

在与医生的沟通中，我深切感受到了医生的关怀和专业。医生很注重细节，及时提醒我注意事项，让我对治疗的效果更加有信心。我对互联网医院的服务印象非常好，我会继续在这里进行治疗和咨询，也会向身边的朋友推荐这里的医疗服务。

我最近感觉身体不太好，经常咳嗽发热，还有一些其他不适的症状，于是我决定在互联网医院进行线上问诊。首先，医生提醒我在开始诊疗前，要完整查看患者病例，这让我感到医生非常负责任和专业。医生告诉我本次问诊可以持续2天，这让我感到非常贴心，不急于治疗，而是充分给予患者时间和关怀。

在问诊过程中，医生耐心询问我的症状，并根据我的描述提出专业的问题，这让我感到非常舒心。医生还提醒我要尽快做CT检查，让我感到医生对我的病情非常重视。

在诊断过程中，医生告诉我可能患有肺结核，但并不是一定，这种客观的态度让我感到非常放心。医生建议我可以在无锡五院预约结核科门诊，这让我感到医生非常负责任，为我着想。

此外，医生还详细解释了肺结核的治疗方式和费用情况，让我对治疗有了更清晰的了解。最后，医生告诉我如果刚开始住院检查等费用大概在1-2万，这让我对治疗费用有了更明确的认识。

总的来说，我在互联网医院的线上问诊过程中，感受到了医生的专业、负责和耐心，让我对自己的病情有了更明确的认识，也让我对治疗有了更清晰的规划。

在网上购买医药品已经成为一种便捷的方式，但有时候我们会遇到一些困扰，比如无法购买到需要的药物。最近，有一位患者遇到了这样的问题，他发现网上买不到异福胶囊，不知道应该换成什么药物。

经过与医生的沟通，患者得知可以购买异烟肼和利福平这两种药物来替代异福胶囊，虽然有些不便，但这是一种方便的替代方式。医生解释说，异福胶囊是异烟肼和利福平的合成药物，效果相同，而且分开购买也更加方便。

医生还提醒患者，异福胶囊是一种保肝药物，在医院和药店都可以购买到，不需要特别担心。最终，患者明白了购买异烟肼和利福平的方法，解决了自己的困扰。

通过这次交流，我们看到了医生专业的知识和耐心的态度，他们不仅能给予患者正确的指导，还能解决他们的疑惑，让患者感受到了医生的关怀和贴心。

我是一个年轻的女孩，最近因为身体不适，决定在互联网医院进行肺结核检测。在与医生的沟通中，发现医生非常耐心细心，给予了我很多专业建议。

医生告诉我应该同时做dr和ppd检查，结果显示我的ppd达到了中度阳性，医生建议我可以考虑吃药。我询问肺结核是否容易传染，医生解释说只有活动性肺结核才会传染，而结核菌感染是不传染的。

我还问及是否可以和家人接触，医生耐心地解释说不会传染给家人，只有学生需要吃预防药，因为群体性进展为结核病会造成大规模传染。最后，我询问了关于结核菌感染的一般情况，医生给予了详细的解释，让我对这个疾病有了更深入的了解。

我在3月初曾接种了狂犬疫苗的最后一针，在家里被家里的宠物狗不小心咬了一下。我有点担心这个伤口是否会有问题，于是我选择了线上问诊，向医生咨询了一下。

医生非常耐心地询问了我的情况，然后给出了专业的建议。他首先确认了我接种狂犬疫苗的时间，并说明伤口并不严重，不需要重新接种疫苗。然后，医生告诉我应该如何清洗和消毒伤口，还提醒我不要使用白酒来消毒伤口。最后，医生鼓励我不要过分担心，因为伤口并不大，还在疫苗的有效保护期内。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的耐心和细心，他的专业建议让我更加放心。在接下来的几天里，我按照医生的建议做了处理，伤口也没有出现任何问题。我对线上问诊的体验非常满意，也更加相信医生的专业素养。

我在京东互联网医院咨询了一位医生，他非常专业和耐心。我向他咨询了肺结核的治疗情况，医生不仅仔细查看了我的病例，还耐心听取我的主诉，并给予了专业建议。在问诊过程中，医生还提醒我要定期复查，并根据病情恢复情况来决定是否停药。他对我的病情评估非常客观，给了我很多心理上的支持和鼓励。最后，医生还为我解释了胸膜黏连的情况，并告诉我病变好转程度需要通过前后片子对比来评估。整个问诊过程非常顺利，医生的回复都非常及时，让我感到很安心。

通过这次问诊，我对肺结核的治疗情况有了更清晰的了解，也对自己的病情有了更多的信心。我会按医生的建议继续定期复查，并坚持用药，希望早日康复。

我最近感到身体不适，于是在京东互联网医院上进行了线上问诊。

医生非常耐心地听取了我的主诉，并给予了专业的建议。

医生给我解释了梅毒的检查流程，告诉我需要抽血进行检查，并建议我去专科医院的性病门诊进行详细检查。

在和医生的交流中，我感到很放心，因为医生用友善的语气和我沟通，让我对我的病情有了更清晰的认识。

医生告诉我，梅毒需要及时治疗，严重的情况可能需要住院治疗，但如果早期发现并及时治疗，只需吃药或者打针就可以控制病情。

最后，医生还提醒我在检查完后及时复诊，并给予了我方便的复诊方式。