颈椎病如何康复训练呢？

1，饮食上避免过多辛辣刺激食物，尽量戒烟戒酒。多以清淡低盐低脂饮食，谷类为主，搭配粗纤维食物，可以更好地消化吸收和促进恢复。

2，日常生活工作中，避免久坐低头伏案，低头玩手机，每坐一个小时进行就要起身活动 10 分钟，推荐做颈椎"米子操"放松颈部肌肉。

3，在家休息之余，可对头夹肌、颈夹肌、项韧带、岗上肌、肩胛提肌、背阔肌自上而下进行捏拿、推按，反复进行 5～10 遍，并于风池穴、太阳穴、百会穴、肩井穴等穴位进行点压按揉，每个穴位按揉持续 1 min，每天进行 1 次。

4，多参加户外活动，多仰望星空，向远处眺望，看近处树梢，多做仰头动作。

5，参加户外锻炼，用弹力带对颈部肌肉进行对抗性力量训练鼓励患者做平板支撑和小燕飞动作，每次三组，每组 10 到 15 个。

6，拉伸运动，拉伸以右侧头颈夹肌为例，将头向左下方 45°角转到极限，静止 6-8 秒，30 分钟为一组，一天两组。

叶酸过敏可能会引起皮肤症状、呼吸道症状、消化系统症状、全身过敏反应等，出现过敏症状时应及时就诊。

• 皮肤症状：过敏反应可能导致皮肤症状，如皮疹、红斑、瘙痒、局部肿胀或荨麻疹等。有些患者可能还会出现皮肤发痒或烧灼感。
• 呼吸道症状：叶酸过敏可能导致呼吸道症状，包括喘息、气促、喉咙紧闭感、喉咙肿胀或喉咙痛等。严重的过敏反应可能导致气道阻塞。
• 消化系统症状：过敏反应还可能引起消化系统症状，包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻或食欲不振等。
• 全身过敏反应：在严重的过敏反应中，可能会出现全身症状，如头晕、心悸、血压下降、心律失常或昏厥等。如果吃叶酸后出现上述过敏症状，建议立即停止使用叶酸补充剂，并咨询医生进行评估和确诊。若出现严重的过敏反应，例如呼吸困难或面部肿胀，应立即就医，医生会根据患者的情况采取针对性治疗。

发烧指的是发热。耳温枪 37.5℃不算发热。耳温枪采取的是红外耳式测量法，通过测量耳部温度，明确是否存在发热情况。一般耳温枪正常温度范围应为 36~37.5℃，如果为 37.5℃，在正常范围内不算发热，可能是环境温度比较高或刚运动之后，体温相对较高。如果用耳温枪测量体温超过 37.5℃，算发热，此时测量腋下体温，一般会超过 37.2℃，并且出现打寒战、头痛等症状。

如果为低热可采取物理降温方法，例如贴退热贴、温水擦浴等。

如果为中高热，可遵医嘱服用退热药，例如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒等。当体温持续性升高时，可能是疾病引起的，可及时到医院就诊，配合医生进行检查，以便明确原因。

冠状动脉 CTA 是一项用于检查动脉血管是否正常的辅助检查。

A 指的是血管造影，冠状动脉 CTA 就是应用静脉注射造影剂，通过 CT 对冠状动脉进行成像，检查冠状动脉的一种方法。

可以观察冠状动脉狭窄或钙化情况。

费用在 1500-2000 之间。不需要空腹，但是建议尽量空腹或少量进食，可少量饮水。因为注射造影剂时，部分人会感恶心、呕吐等不适，平躺避免误吸。检查前 48 小时停用肾毒性药物。甲状腺功能亢进的患者避免做此检查。

宝宝的肤色不均匀可能是由以下原因引起的：

• 新生儿黄疸：是指宝宝出生后由于肝脏功能尚未完全发育而导致胆红素排泄不畅，使得宝宝的皮肤和眼白出现黄疸的情况。黄疸一般会在宝宝出生后的几天到几周内自行消退。
• 色素沉着：宝宝的肤色不均匀有可能是由于色素沉着所致。这可能是因为宝宝的皮肤细胞中的黑色素分布不均匀，导致部分区域的肤色较深。
• 皮肤病或感染：某些皮肤病或感染，如银屑病、真菌感染等，可能引起宝宝的肤色不均匀。
• 先天性疾病：一些罕见的先天性疾病，如先天性黑色素沉着病，可能导致宝宝的肤色出现不均匀的情况。

如果观察到宝宝的肤色不均匀或有其他不寻常的皮肤变化，建议咨询儿科医生进行评估和诊断，医生可以根据具体情况给出适当的建议和治疗方案。

九价 HPV 疫苗，是用于预防人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的宫颈癌，可以预防 90%以上的宫颈癌。

疫苗于 2014 年在美国获批上市。2018 年 4 月 28 日，国家药品监督管理局有条件批准用于预防宫颈癌的九价 HPV 疫苗在中国上市。

接种疫苗是一级预防，筛查是二级预防，二者对于疾病的预防同等重要。因此，不可因接种疫苗，而放松宫颈癌筛查措施。

我国批准上市的九价 HPV 疫苗，其接种适应年龄范围是 16 岁~26 岁女性。九价 HPV 疫苗有良好的免疫原性，根据相关研究，完成 3 剂次接种程序后，相关型别的血清抗体阳转率可达到几乎 100%。完成接种程序 1 个月后，抗体几何平均效价峰值可达到自然感染后抗体水平的 100 倍，在接下来的 2 个月中，该值下降到 10 倍，维持在平台期。疫苗的抗体水平至少可维持 4 年。

在九价 HPV 疫苗效力的临床试验中，主要的观察终点是相关 HPV 型别的持续感染、与相关 HPV 型别有关的生殖器疣、宫颈上皮内瘤样病变（CIN）、外生殖器或阴道上皮内瘤变(VIN 或 VaIN ) 。临床试验均显示，接种九价 HPV 疫苗后可以产生良好的保护效果，可有效减少相应型别的 HPV 持续感染与宫颈、阴道、外生殖器的癌前病变，保护效力均可达到 90%以上。

九价 HPV 疫苗包含 HPV-6 和 HPV-11 型别的 VLP，对生殖器疣亦具有良好的预防效果。

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属第一医院 血管外科 主任医师 任为

动脉瘤不治是否有影响，需要根据患者的情况进行判断。如果动脉瘤,相对较小，且不会产生很大影响，则不需要进行特殊处理，但需要定期复查，以及时了解动脉瘤的变化。如果动脉瘤很大，甚至有破裂的可能，需要尽快治疗，一般动脉瘤不会随着时间的推移，而缩小或消失。一旦出现异常情况，患者应该尽快进行治疗。

同时患者应该注意，肿大的瘤体可能会压迫周围重要器官和组织，影响其生理功能，并且血流会在扩大的动脉瘤内，形成涡流容易冲走扩张血管壁上的污垢，此类污垢脱落，可能会阻塞远端小血管，造成远端供血受阻。虽然部分患者动脉瘤比较小，且不会造成严重后果，但患者仍需要注意预防动脉瘤破裂，比如患者应该避免剧烈运动，平时应该注意不要生气，防止血压升高，导致动脉瘤破裂。

胃癌，顾名思义是发生在胃部的癌症，最初癌细胞是来源于胃的黏膜上皮细胞，最常见的病理类型是腺癌

大部分早期胃癌患者无症状，少数患者可有饱胀不适、消化不良等轻微不适，不容易引起重视。进展期胃癌可出现上腹痛、体重下降等不适，晚期患者还会出现贫血、厌食、消瘦等症状。病程的终末期，患者会表现为严重消瘦，如皮包骨头一样，称之为恶性质状态或恶病质。

大部分胃癌患者，就诊最常见的原因是上腹痛和体重下降，但是此时胃癌很可能已经处于中晚期。早期胃癌患者常无症状，部分患者仅仅表现为原发病（癌前病变）的症状如饱胀不适、消化不良等，容易被忽视。对于普通人群，若出现体重减轻、上腹痛、厌食、黑便、上腹部触及肿块等症状，更应尽快就医。就医后医生会评估患者情况，并根据患者消化系统症状，行胃镜检查，根据镜下结果可初步判断，若怀疑胃癌，胃镜下取活检可明确诊断。

手术是胃癌患者获得根治的唯一可能方法，早期患者术后可获得根治。而进展期患者需要根据胃癌病理学类型及临床分期，采用以手术治疗为主，联合围手术期化疗、放疗、生物靶向治疗等手段的综合治疗，以达到延长患者生存期限，改善患者的生存质量。

大部分血液透析患者都存在不同程度的营养不良，它的存在与患者的并发症和死亡率密切相关。患者膳食摄入，贫血的纠正、透析是否充分及透析过程中营养的丢失等是其主要原因。

透析患者毒素对胃肠道的影响，食欲差、吸收不良，饮食饮水的限制，心理因素，经济问题等导致摄入营养素过少。血红蛋白不达标的影响因素众多，如促红细胞素的应用，铁剂、维生素 B12、叶酸的应用，体内营养蛋白质是否达标，体内微炎症状态，甲状旁腺功能亢进等。

透析是否充分体现在大中小分子毒素的清除，水电解质及酸碱平衡，透析出现了许多并发症如高血压、低血压等。透析过程中营养丢失包括透析器残留的血液，蛋白质、葡萄糖、氨基酸和水溶性维生素等。判断透析患者的营养状态，运用各种方法，综合分析评价，才能充分认识透析患者的营养状态，针对这些我们必须采取相应的措施来改善透析患者的营养不良。

改善营养不良的路上需医患共同努力。

宝宝小脑萎缩是一种罕见的神经系统疾病，其症状表现有运动障碍、平衡和协调问题、语言和言语问题、眼动问题、智力发育问题等。

1.运动障碍：

宝宝可能出现运动发育延迟、肌张力异常、肌肉萎缩和肌力减退等症状。他们可能会有困难在学步或行走，姿势不稳定，手部协调能力较差。

2.平衡和协调问题：

宝宝可能表现出平衡困难，摇晃、摔倒或频繁失去平衡的情况，可能在进行精细动作时有困难，如抓握物品、穿扣子等。

3.语言和言语问题：

宝宝可能出现语言和言语发育延迟，有理解和使用语言困难，可能表达能力受限。

4.眼动问题：

宝宝可能出现眼球震颤（眼球快速来回移动）、斜视或眼球运动协调困难等眼动问题。

5.智力发育问题：

宝宝可能出现智力发育延迟，学习和记忆能力较差。此外，宝宝可能伴有其他症状，如共济失调、肌阵挛、抽搐、头痛、视力问题等。

需要注意的是，宝宝小脑萎缩的症状会因患者的年龄、病情严重程度和个体差异而有所不同。如果怀疑宝宝可能患有小脑萎缩，建议及时就医咨询儿科医生意见，以进行详细的评估和诊断，并制定适合的治疗方案。

我是一名患者，曾经患有肺腺癌并接受了手术治疗，之后长期在上海服用中药。最近出现了睡眠不好、便秘、甘油三酯升高等不适症状，于是我向医生寻求了帮助。在线上问诊过程中，医生给予了耐心的倾听和专业的建议，提醒我需要先解决便秘问题。医生建议我在当地找中医大夫开方，或者前往门诊找医生进行进一步的诊疗。最终，医生为我开具了中药处方，并在结束问诊后提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗还需前往医院就诊。

在这次问诊中，医生展现出了熟练的医疗知识和良好的沟通能力，给予了我专业而细心的诊疗建议。他的耐心和细心让我感到备受关爱，让我对医疗行业充满信心。我对这次线上问诊的体验非常满意，感谢医生的专业和关怀。

今天我在互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了关于乳腺癌晚期的情况。我提到了我妈妈最近在山东肿瘤医院接受了化疗，但感觉疼痛难以忍受，乏力并且食欲不振。医生建议可以服用冬虫夏草来缓解疼痛，同时也提到了中药对于乳腺癌的治疗效果。在问诊过程中，医生非常耐心地询问了病情细节，并给出了专业的建议。

医生还帮我分析了母亲可能的痛苦部位，提醒我要详细了解病情，以便更好地对症下药。最后，医生给出了中药治疗方案，并鼓励我尽快向母亲咨询具体痛苦部位，以便更好地帮助她。整个问诊过程让我感到非常温暖和安心。

我在网上问诊了一位中医肿瘤科的医生，他非常耐心和细心地询问我的病情。我告诉他我是肺部肿瘤手术后，想咨询一下西黄丸能不能使用。医生询问了手术后的时间和病理情况后，给出了专业的建议，并为我开具了处方。我按照医嘱购买了药品，并感谢医生的帮助。在整个问诊过程中，医生非常友善，并且对我的问题进行了耐心解答，让我感到非常放心和舒心。

最近，我父亲的身体出现了一些不适的症状，我们赶紧去了互联网医院进行了咨询。医生非常细心地询问了父亲的病情和病史，然后给出了专业的建议和治疗方案。

医生告诉我们，父亲目前的病情非常严重，需要进行治疗。但是由于父亲的年龄比较大，手术的风险很大，所以医生建议我们可以尝试一些保守治疗的方法，比如中药治疗。虽然效果可能不会很明显，但可以一定程度上缓解病情，提高生活质量。

在询问了治疗方式和效果后，我们决定先在门诊进行治疗。医生告诉我们，门诊治疗以中药为主，可以延缓肿瘤的发展，并改善父亲的生活质量。虽然病情属于疑难病，但我们决定相信医生的专业意见，选择中医治疗的方式。

经过了解，我们知道父亲目前的病情很难治愈，但我们希望可以通过中医治疗，让父亲能够以最少的痛苦走完余生。

最后，我们预约了医生的门诊时间，准备在周三前往医院就诊。虽然医生的回复只是建议，但我们对医生的专业服务非常满意，决定继续在门诊接受治疗。

我是一位患有子宫内膜样腺癌三期的患者，经过手术治疗后，我选择了线上问诊京东互联网医院。刚开始我有些担心，但当我和医生进行沟通后，我对互联网医院的治疗方式有了更多的信心。

在医生的指导下，我得到了专业的评估和治疗方案，医生耐心地解答了我的各种疑问，并且给予了我很多支持和建议。医生不仅熟练掌握医疗行业知识，还能以友善的方式与患者交流，让我感受到了医生的关心和细心。

虽然互联网医院不方便开具中药处方，但医生还是给了我一些中成药的建议，并告诉我如何在家中进行一些中医保健方法。医生的专业素养和耐心细心的品质让我感到很满意，我对互联网医院的治疗方式充满信心。

在这次线上问诊中，我感受到了医生的专业和关怀，让我对互联网医院有了更多的了解和信任。我相信，在医生的指导下，我一定能够顺利度过这段治疗期，恢复健康。

昨天咨询了一位医生，关于肾癌的治疗方案，医生给予了详细的建议和解释，让我对疾病有了更深入的了解。医生不仅专业，而且耐心细致，给予了我很大的支持和帮助。他建议我选择一种药物，并详细说明了剂量和副作用，让我对治疗有了更清晰的认识。最后，医生还提供了联系方式，让我可以随时与他沟通。非常感谢这位医生的帮助和关心，让我在这段治疗过程中感受到了温暖和专业。

我在家里感到焦虑，于是决定通过互联网医院进行线上问诊。我向医生咨询了焦虑症的相关检查项目，医生告诉我焦虑症是没有客观检查项目的，只能通过评估来判断。医生建议我到医院进行评估，同时也向我提供了一些中医方面的评估方式。在医生的建议下，我决定去医院挂精神科的号，但我发现我的所在地没有精神科，于是向医生咨询了就诊地点，医生建议我可以挂他所在的医院的中医科号。

在和医生进行具体的就诊安排时，我发现医生非常耐心地跟我沟通，甚至在自己下班后还愿意帮我安排就诊时间。最后，我预约了明天医生的门诊时间，并且感受到了医生对我的关心和专业建议，这让我对明天的就诊充满了信心。

在整个问诊过程中，医生给我留下了专业、耐心、负责任的印象，我对明天的就诊充满了期待。

温馨提示：疫情期间，去医院就诊请戴好口罩，勤洗手，积极防护，保护自己~祝您生活愉快，再见！

我是一个担心父亲健康的女儿，最近父亲在医院接受治疗，我心急如焚，不知所措。父亲在同济医院住院，医生说他患有一种无证状肿瘤，比喉癌更严重，我心里不禁涌起一股难以言喻的忧虑。

我父亲的病情复杂，医生建议进行放化疗并考虑手术切全喉，但我心存顾虑，担心手术后的生活质量。我在京东互联网医院咨询医生，得知有两种治疗方案：一是用中药调理提高抵抗力，再进行化疗手术保住半个喉咙，减少复发可能性；二是放化疗结合中药延长生命，带瘤生存。

父亲之前在中医调理过，症状减轻，但医生说这种无症状比有症状更危险，必须手术切全喉。我焦虑不安，父亲在医院等待，检查结果却迟迟未出，我心急如焚。

父亲在住院期间，症状有所缓解，声音也恢复了一些。我在抖音上看到医生的讲解视频，感到稍许安慰。我决定继续咨询医生，寻求更多治疗方案，希望能为父亲找到最合适的治疗方式。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心，给了我很多有用的建议。刚开始，医生助理提醒我，医生可能会需要一些辅助信息来更快地给出诊疗建议，并感谢了我的配合。问诊持续了14天，期间医生给予了我很多支持和建议，让我感到很安心。我想买一些药，先是请求开了5盒华蟾素胶囊，医生很快就将处方送达药师审核，并提醒我可以直接预约药品。后来，医生审核通过了我的处方，我感到非常满意并向医生表示了感谢。整个问诊过程非常顺利，医生非常专业，让我对互联网医院有了更好的认识。

在某天晚上，我接诊了一位患者，他的主诉是口干，没有唾液，舌苔白，肺癌晚期。患者描述了自己的病情，我耐心地倾听并给予了专业的建议。

在与患者的沟通中，我了解到患者已经回到家乡保定，并且有家人在北京。我为他们安排了下周三的门诊，希望家人能够前来描述患者的具体情况，以便我给出更详细的治疗方案。

针对患者口干的情况，我建议他使用一些中药来缓解不适，提高生活质量。我详细说明了中药的配方，并希望患者能够尽快采取行动来缓解症状。

在结束了与患者的问诊后，我再次强调了我的建议，并提醒患者如果需要诊疗，应该前往医院就诊。

总的来说，这次问诊让我更加深刻地体会到了作为一名医疗行业专业人员的责任和使命。我将继续全力以赴，为患者提供最专业的医疗服务。