重庆市第十三人民医院

中医神经内科

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中医神经内科科普文章
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  •   中医有生物相生相克之说,中医学提倡“药补不如食补”,被营养学家奉为经典。有很多疾病可以通过饮食调理,达到治病的目的,医学家和营养学家通过经验,总结出以下18种疾病的对应饮食治疗,值得我们留意和关注。

      呕吐吃蕃茄:有多种病因可以造成呕吐,呕吐的直接后果是造成体内的钾、钙、钠等电解质大量流失,对机体会产生不良影响,因此,呕吐以后一定要及时补充电解质的缺乏。如果恶心呕吐已经止住,最简单的解决方法是吃西红柿或者饮蕃茄汁。因为蕃茄汁里含有丰富的钾、钙、钠等成分,这刚好可补充呕吐流失的电解质不足。当然,呕吐没止住之前,暂时什么也不要吃。


      前列腺癌吃蕃茄:前列腺癌是中老年男性的杀手,男性一般过了50岁,前列腺就因各种原因开始增生、发炎甚至于患癌症。营养学家建议可以对应地多吃蕃茄。哈佛大学在1995年发表一个针对47000人的长期追踪报告中指出,每周吃10个以上蕃茄的人,患前列腺癌的机会比一般人少了45%。蕃茄的作用不仅是预防,即使是已患了前列腺癌,蕃茄也能减缓癌细胞的侵犯。我曾经采访过患前列腺癌的绝症记者李牧,他就是经常以西红柿为食,延缓了生命。

      心脑血管病喝啤酒:啤酒不仅灌大肚子,啤酒还可以美容,这似乎已经不是什么新闻了,但啤酒可以减少患心脑血管病的几率,则很少有人知道。实验证明,如果保持每天喝少量的啤酒,就会大大减少心脏病发病的可能,据说是微量的酒精可以促进血液循环。不过,啤酒也可以导致心脑血管病的发生,关键是饮用的量。每天不节制地饮用就会引发疾病的发生。

      龋齿喝茶水:喝茶有益健康,这是人们熟知的。最近科学家又发现了茶叶的另一个作用:茶水有保护牙齿的作用。茶水中含有丰富的氟和茶多酚成分具有明显的防龋齿的功效。因此,除养成喝茶的好习惯以外,最好还在饭后用茶水漱口以保护口腔卫生。另外,茶叶中的糖、果胶等成分与唾液在发生化学反应滋润了口腔的同时,还增强了口腔的自净能力。


      口臭多饮水:中医认为,口臭与胃火有密切关系。对口臭的治疗除彻底治疗口腔炎症、坚持每天3次刷牙以外,一个很简单的方法,就是每天尽可能地多喝水。这个方法在治疗口臭的同时,还补充了每天所需的水分。科学研究表明,口气不清新的原因是嘴里有多种食物残渣的腐败物,这种原因引起的口臭可借饮水时的冲刷和水的稀释作用而得到缓解。

      感冒吃大蒜:每个人都得过感冒,当感冒初起时,为了不让病毒大规模地侵袭你的机体,需要赶紧吃一些大蒜,这会帮助你将还没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里,因为大蒜中含有大蒜素,有较强的抗病毒作用,会增强人体免疫力。如果在气候变化、换季时,预先吃一些大蒜,或者平时养成吃大蒜的习惯,那就更好了。患感冒还需要多饮水,以利于多排泄或者发汗,将病毒发散出去,尽快恢复健康。


      心脏病喝苹果汁:苹果是保健价值很高的水果。最近美国加利福尼亚大学的研究发现:经常喝苹果汁会降低心脏病的发病率。提起胆固醇不少人畏之如虎,其实,胆固醇也不完全是坏东西,也分“好”和“坏”两种,“好”胆固醇对维持血液正常循环起着重要作用,“坏”胆固醇阻塞血管导致心梗的发生。科学家对25名男女进行的试验表明,苹果汁可以让“坏”胆固醇阻塞血管的危害减轻。

      高血压喝橘子汁:橘子汁中含有丰富的钾、钙和维生素C,在一定程度上能够帮助高血压患者血压下降。因此养成经常饮用橘子汁的习惯,有助于保持正常血压,从而也就减少了血压突然升高造成心脑血管破裂的危险。


      脱发吃红枣、牛排:“日食三颗枣,容颜永不老。”红枣不仅养颜,还有治疗脱发的功效。每天吃三五颗枣,可以有效地防治脱发,这是被好多人验证了的防止脱发的好办法。另外,还有一种食物可以治疗脱发,那就是牛排。说吃牛排可以治秃头,很多人会感到很惊讶。但经过科学家研究发现,牛排确有此功效。如果你不想年纪轻轻就成了“地方包围中央”,那就每到吃饭时别忘了吃块瘦牛排。科学证明,经常吃瘦牛肉的人,即使不能完全解决脱发问题,至少可以延缓这一天的到来。

      视力疲劳多吃绿色蔬菜:人们常说“睁开眼睛就是一天,”形容其忙,那眼睛就更忙了,除了睡眠,每时每刻都要睁着,视觉疲劳是经常的。绿色蔬菜可以补充足够的营养,从而起到保护眼睛健康的作用。当然,眼睛视物模糊还有另一个原因,就是缺少维生素A,这时应补充维生素A,需经常吃胡萝卜等蔬菜。猪肝是公认的对眼睛有益的食物,但是胆固醇含量也很高,中老年人似乎需要有控制地摄入。


      关节炎和蔬菜:希腊科学家研究发现,绿色蔬菜吃的越多,患关节炎的可能性就越少。这是科学家对330人进行试验后得出的结论,爱吃蔬菜的老年人患关节炎的可能性仅是不爱吃蔬菜的1/4。另外,适时补充钙质,多吃鱼和排骨等等,对预防关节炎也很有意义。

      哮喘多吃鱼:哮喘一般都是肺部的疾病,极个别是气管的毛病。最新的研究发现,多吃鱼可以润肺、补肺,从而可以缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素,就像在急诊室里医生会用含镁类药物来缓解哮喘症状一样。对于患哮喘的病人,医生建议:最好每日3餐中至少吃1次鱼类或其他海产类食物。另外,在绿色蔬菜中菠菜也有同样的功效。


      牙出血吃猕猴桃:牙龈出血是很多人都会遇到的口腔病,遇到这种情况不要担心,这可能是因为缺乏维生素C的缘故,维生素C被称为抗坏血酸,补充一些维生素C即可。平时多吃一些富含维生素C的水果,如桔子、葡萄、柚、柠檬、猕猴桃等会很有帮助,尤其是猕猴桃,被称为“维C之王”,有时甚至有立竿见影的效果。

      运动疲劳吃香蕉:生命在于运动,不少人喜欢运动。有的人运动后会感到浑身没劲儿,这是因为运动时身体排出大量水分,同时体内的电解质也会随汗排出体外。这些流失的电解质中主要是钾、钠,尤其是钾,它对维持肌力有重要作用。故在激烈运动后一定要及时补充钾,日常生活中最理想的选择就是吃香蕉,因为香蕉中含有丰富的钾。所以医生建议,在每次去运动健身前,给自己带一两根香蕉。


      不育症吃杂粮:叶酸是女人在准备做母亲时必须要补充的维生素,因为它有利于婴儿神经系统的发育。其实男性也需要补充叶酸,因为最新的调查表明,男性精子含量也与体内叶酸有关,有些男性不育症患者是由于体内叶酸含量太少所致。叶酸可帮助DNA的合成,男性体内的叶酸多,精子的含量也就多一些。补充叶酸的最简单途径就是多吃粗粮。因为在五谷杂粮中叶酸含量很高。因此,对于想做父母的夫妇来说,多吃杂粮补充叶酸是夫妻两人的事。

      记忆力与咖啡:咖啡中含有咖啡因,具有兴奋神经的作用。荷兰科学家的试验发现,被测试者若喝下含32毫克咖啡因的咖啡后,不但记忆力加强,阅读速度提高,而且头脑也变得更加清醒聪慧。所以,要想提高大脑工作效率,最好提前半小时喝上一杯咖啡。但是需要提醒注意的是,咖啡不能喝得太多,否则,过于兴奋,影响休息和睡眠。据了解,茶叶也含有一定的咖啡因,茶水也有这种作用,只不过相对弱一些。


      打嗝吃白糖:打嗝虽不是什么大病,但一声接一声久嗝不止很难受、也很烦人。有一个被证明行之有效的办法:可以试着在舌头下面放一勺糖,打嗝也许就止住了。这种做法科学上还解释不太清楚,有的医生说,糖可以刺激喉咙后侧的神经,而一旦神经受到刺激,就会中断体内的神经信号,其中包括引起打嗝的神经信号。中断以后重新接续的神经信号是新的,打嗝也往往就停止了。

      白内障和叶黄素:中老年人患青光眼以后,接着就很容易患白内障。预防白内障的发生,需要多吃富含叶黄素、玉米黄素和蕃茄红素的食品。在菠菜、甘蓝和西兰花中,叶黄素、玉米黄素的含量最高,蕃茄红素在熟西红柿中含量也很高。

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  • 什么样的男人一看就虚?

  • 很多人认为不生病、力气大、吃饭香就是身体健康,心血管也就没问题。其实这种想法是错误的,很多看似身体好的人,血管其实已经非常危险。近日,“美国新闻与世界报道”网刊出美国心脏协会列的7条白金标准,只有保持得好,心血管才能真正健康。

    1.不吸烟或戒烟至少1年。吸烟者更容易出现动脉硬化、血栓等增加心脏病和脑卒中危险的风险因素。美国心脏协会前主席克莱德·杨西教授表示,如果同住一起的家人或朋友吸烟,那么应劝其赶快戒烟。
     
    2.身体质量指数在25以下。要保护心脏,身体质量指数(BMI)必须控制在25以下。杨西教授表示,体重超标或肥胖是成年糖尿病的第一步。而糖尿病是冠心病的一大风险因素。关键要把握好热量的摄入与消耗平衡。
     
    3.每周5次150分钟中等强度运动。在锻炼一项中,理想的心脏健康标准为,每周至少有5次150分钟的中等强度运动或者75分钟高强度运动。比如,快走、慢跑、游泳、跳绳等。
     
    4.保持健康饮食。标准的膳食是:富含纤维全谷类≥3份/天(每份28克),蔬菜和水果≥4.5份/天,鱼≥200克/周(最好是富含鱼油的鱼),干果、豆类和种子≥4份,食盐量低于3.75克/天,含糖饮料≤1升/周,加工肉≤2份/周,饱和脂肪酸不超过总热量7%,适当补充瘦肉、去皮鸡肉以及牛奶。
     
    5.空腹胆固醇在5.2毫摩尔/升以下。为实现理想心脏健康状况,血清总胆固醇水平应控制在5.2毫摩尔/升以下。血液胆固醇25%来自饮食。应该选择低胆固醇、低饱和脂肪和无反式脂肪的饮食。每天胆固醇摄入量控制在300毫克以下。
     
    6.不吃降压药,血压保持在120/80毫米汞柱内。高血压是心脏病一大高风险因素,久拖不治,易致心脏病、脑卒中等致命危险。调节饮食、经常运动、缓解压力、少饮酒、不吸烟等有助于控制血压。
     
    7.空腹血糖不超过5.18毫摩尔/升。美国心脏协会表示,糖尿病患者最终发生心脏病或脑卒中的危险是常人的2—4倍。控制糖尿病发病进程至关重要,要经常检查血糖水平,使其平稳。

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    #龚树生

  • 甲状腺术后怕冷是什么原因?

  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,因为最近常年失眠多梦的问题困扰着我。我通过网上预约看到了一位中医神经内科的专家,进行了详细的问诊和治疗。

    医生在问诊过程中非常耐心地询问了我的症状和身体状况,让我感到很贴心。他通过详细的问题了解了我的病情,然后给我开出了中药颗粒剂的处方,并详细解释了用药方法和注意事项。

    在医生的指导下,我按时服用了药物,并且在疗程结束后感到了明显的好转。我非常感激医生的专业诊疗和关心,让我在家就能得到及时有效的治疗。

    通过这次线上问诊,我深切体会到了医生的专业素养和耐心细心的品质,同时也感受到了互联网医院的便捷和高效。我相信,在医生的指导下,我的健康问题会得到很好的改善。

  • 最近一年多来,我的女儿一直频繁出现头痛的情况,症状表现多种多样,每次发作时都让我十分担心。她是一名高二学生,学习压力大,经常感到疲倦和头晕。有时甚至在下课时,从座椅上站起来会头晕两眼发黑,这让我非常担心。

    我通过***互联网医院进行了线上问诊,医生非常细心地询问了我的女儿的情况,并给出了专业的建议。医生耐心地解答了我的各种疑问,给予了我很大的安慰。他建议我女儿做一些必要的检查,例如头ct,以便更好地了解病情。

    医生还给了我女儿一些关于饮食和生活习惯的建议,希望通过调整生活方式来缓解她的症状。同时,医生还为我女儿开了5天的中药颗粒剂,希望能够缓解她的头痛症状。

    通过这次线上问诊,我感受到了医生的专业和细心,他们不仅仅是医生,更是给予患者关怀和支持的人。

  • 在某医生的指导下,患者通过线上问诊进行了脱髓鞘疾病的诊疗。医生对患者进行了详细的询问和检查,针对患者的病情给予了专业的建议和治疗方案。通过沟通交流,患者对自己的病情有了更清晰的认识,并对治疗方案有了更多的信心。医生的耐心、细心和专业能力让患者感到安心和放心,也给了患者更多的希望和信心。

    患者在医生的指导下,对自己的病情有了更深入的了解,并且对治疗方案有了更多的信心。患者在医生的建议下,开始了相应的治疗,并且通过线上问诊得到了及时的指导和帮助。通过这次线上问诊,患者对自己的病情和治疗方案有了更清晰的认识,也对医生的专业能力和责任心有了更高的评价。

  • 我女儿最近上高一,时好时坏的头晕。我带她去了医院做了全面检查,医生建议她还小不建议吃药,但是可以吃一些补气血的食物,比如百合银耳汤、乌鸡汤加点党参、黄芪等等。医生还建议她白天多锻炼、多晒太阳,晚上睡觉前洗热水澡、泡泡脚,不要喝咖啡、饮酒,不要做剧烈运动,尽量在11点之前睡觉。医生还说,可以晚上吃一次安神补脑液,睡前可以泡点黄芪水喝,每次放15克。医生还提醒我,可以直接在京东输入“***医生”找到他,随时咨询或者开药。

    医生的回复仅为建议,如果满意可以在问诊记录中发起复诊,需要诊疗的话要前往医院就诊。我很感谢***医生的专业建议,我会严格按照医生的指导来调理我的女儿的生活习惯和饮食,希望她能早日康复。

  • 最近,我出现了持续头晕的症状,已经有50天左右了。起初我以为是因为工作压力大,休息不足导致的,可是即使我加强了休息,这种情况并没有好转。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。

    在与医生的沟通中,医生非常耐心地询问了我的病情,详细了解了我的症状和病史。医生给我提出了一些关于血压和头晕的问题,并建议我进行一些必要的检查。医生还告诉我,头晕和血压的关系因人而异,有人在较低的血压下就会感到头晕,而有人在较高的血压下却没有不适感。经过医生的细致询问,我逐渐放下了内心的恐惧和焦虑。

    在医生的建议下,我进行了一些相关的检查,结果显示并没有出现明显的异常。医生告诉我,这种情况可能是由心理因素引起的,建议我进行适当的运动和针灸来改善症状。医生还特别强调,要放宽心态,不要给自己吓出病来。我对医生的建议感到非常满意,也感到内心的安慰和放松。

    通过这次线上问诊,我对自己的病情有了更清晰的认识,也学会了如何放松自己,调整心态。我对医生的专业和耐心表示由衷的感谢,也对互联网医院的便捷和高效服务表示赞赏。

  • 我最近在京东互联网医院做了一次线上复诊,想看看医院消化内科开的药和中药是否会冲突。医生很耐心地听我描述病情,然后详细询问了我之前的治疗情况。医生提醒我,为了6岁以下儿童开具处方时,需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生告诉我,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。医生说这次问诊可以持续2天,然后给我开了一些治疗药物,并告诉我要继续补钙治疗。我提到中药,医生说中药不会冲突。我还向医生咨询了埋线治疗失眠的方法,医生很详细地告诉我关于埋线的情况,还特别提醒我埋线治疗失眠只是一种安慰作用,并不是治疗失眠的根本方法。医生还耐心地分析了我的病情,并建议我以治疗肠胃功能紊乱为主,一边治疗胃肠功能紊乱,一边用抗焦虑的药。最后,医生还给我一些关于购买中药的建议,非常细心。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询了我的身体不适情况。我感到手脚酸胀、腰背酸疼,便秘,手脚发抖,流虚汗,稍微累就出气喘,失眠多梦,心悸心慌,脖子僵硬,性功能障碍等症状。

    医生张医生非常耐心地倾听了我的主诉,并提出了专业的建议。他对我的病情进行了全面评估,并给予了详细的诊疗方案。我对医生的专业素养和细心关怀深表感谢。

    在医生的指导下,我了解到了自免脑引起的类似帕金森症状,即帕金森综合症。医生建议我进行中西医结合的治疗,并提到神经修复需要时间。我对医生的治疗方案充满信心,期待症状能够得到改善。

    在医生的指导下,我对自身免疫疾病有了更深的了解,并对治疗方案有了更清晰的认识。虽然病情可能需要长期治疗,但我相信在医生的帮助下,一定能够渐渐康复。

  • 我父亲前天突然手臂动不了,我们赶紧去了医院检查,结果确定是脑梗。我担心不已,赶紧找到了***互联网医院进行线上问诊。

    经过医生详细查看了我提供的核磁共振结果图片,医生告诉我,脑梗是由脑血管堵塞所致,需要进行输液、吸氧和吃药等治疗。我还询问了医生关于父亲手臂是否能恢复的问题,医生告诉我,上肢比下肢更难恢复,但也不是没有可能,需要时间和治疗。

    医生的耐心和细心让我感到十分安心,他对疾病的解释让我更加了解了父亲的病情,同时也为我们指明了治疗方向。我对***互联网医院的服务印象深刻,感谢医生的专业建议和关怀。

  • 在一次线上问诊中,患者描述了自己口苦、睡眠不佳的情况,以及喉咙出现异常响声和黑痰的症状。经过医生的详细询问和分析,患者透露曾做过喉咙手术和腹股沟疝气手术的经历。医生根据患者的症状和病史,初步判断可能是脾虚湿气重引起的口苦和睡眠问题。医生建议患者服用逍遥丸和舒肝解郁胶囊,并关注情绪调节和睡眠质量。患者表示之前尝试过去湿的药物效果不佳,医生进一步调整了治疗方案。最终,医生为患者开具了处方并提醒患者及时就诊。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,为了解决我长期以来的偏头疼问题。医生非常耐心和细心地询问了我的病情,包括症状、发作频率、诱因等。他还要求我提供了过去的病例报告和检查结果,以便更全面地了解我的情况。

    医生为我提供了详细的病情评估,并给出了中医药颗粒和中成药的治疗方案。他还向我解释了药品的使用方法和注意事项,非常细致地帮助我理解,并提出了长期治疗的建议。在整个问诊过程中,医生都非常友善和耐心,给予了我很大的支持和帮助。

    我对这次线上问诊非常满意,医生的专业知识和细心态度让我感到很安心。我将按照医生的治疗方案进行治疗,并期待病情能够有所改善。

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