湿气的生成跟自己平时起居环境，饮食都有很大的关系。如果环境改变不了，那么可以从饮食改变或者调理干预。主要从以下几个方面入手，首先湿气重的可分为寒湿和湿热。

 

寒湿可有的症状表现有疲乏、身体困重无力、腹胀痛、便溏、食少、关节酸软、口腻，舌胖苔白腻。容易导致脾阳虚。平时可以在主食里面加胡椒、生姜、藿香、小茴香等搭配着吃，有散寒除湿的作用，可以吃薏米，泡茯苓，芡实，陈皮等。也可以艾灸穴位，如足三里，气海，丰隆等。不要吃寒凉、滋腻食物，如水果，奶制品，甜食，冷饮等。

 

湿热可有的症状表现有口干，口臭，口苦，大便粘滞臭秽，身热不扬，腹胀，厌食，小便黄，舌红苔黄腻等。平时可以吃些绿豆，赤小豆，薏苡仁，胡萝卜有除湿热的作用。不要吃辛辣油腻、干燥食物，如鸡肉，羊肉，饼干等。寒湿湿热都可适量运动排除湿气增强代谢;都要禁忌熬夜，不然会影响湿气代谢。

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很多人总是感觉腹部、肚脐周围胀胀的不舒服，敲起来跟熟透的西瓜一样咚咚咚的，不仅小孩多见，大人也是很常见的一个临床症状。中医认为导致腹胀的原因有很多，下面我就临床最常见的原因简单讲述一下。

 

第一种情况就是经常便秘的人会出现这种情况，因为大便不通，肠道中的燥屎阻至了肠道气机，不能使大便正常排除导致。平常可以多吃蔬菜，粗粮并且时常拍腹揉肚，以此来促进肠道蠕动。

 

第二种情况是肝胆湿热，这种情况往往伴随口干口苦，中医讲肝的疏泄功能促使胆汁分泌而助脾胃消化吸收，湿热影响了胆汁分泌，从而出现了消化能力下降导致腹胀。此外还有一种情况是肝郁克脾，这种情况还是非常常见的，主要表现是烦躁易怒或情绪低落，时间久了不仅损伤了脾胃的功能，还会导致肝郁化火，形成肝胆湿热，

 

第三种情况是小孩子最常见的，中医讲饮食自倍，脾胃乃伤，就是吃进去食物远远超过了脾胃的消化能力，从而导致了脾胃损伤，出现功能下降的临床表现，这种除了腹胀之外多伴随舌苔的白腻或黄腻，有口臭，放屁较臭，中医比较文雅，叫做矢气臭如败卵，臭的跟坏鸡蛋一样。

 

另外“胃中寒则腹胀”现在人们饮食不注意，经常食凉损伤脾胃阳气，导致运化功能的下降，出现腹中胀满不适。

 

总之导致腹胀的原因有很多，有时候大家自己购买一些健脾消食药物有效，有时无效，这是因为没有弄清楚出现腹胀的具体原因是啥，或者是因为多种原因导致的。

自发性脑出血相关的微血管病变的诊断方法

脑出血后需要对出血复发和缺血性卒中的风险进行评估，如何启动抗血小板药物或抗凝血药物？是否避免抗血栓形成药物的治疗政策，会导致严重血管事件的净获益减少？磁共振成为诊断与自发性脑出血相关的微血管病变最有用的非侵入性方法。在评估预后方面也很有价值。脑出血幸存者中不同的卒中风险，对预后和二级预防治疗决策有影响，尤其是脑出血后的抗栓治疗策略，这是一种日益普遍的临床困境。磁共振可以识别出再出血事件风险最高的脑出血患者亚型。比如，脑叶淀粉样脑血管病相关脑出血，当合并新诊断的非瓣膜性心房颤动时，在血栓栓塞和出血风险的决策中不应该使用华法林抗凝。研究数据表明，磁共振磁敏感加权成像SWI对脑出血后复发有预测用，但对缺血性卒中无作用。

新冠病毒又双叒叕变异了！11月9日，南非再次发现了一种新冠病毒变异株。11月26日，WHO将其定义为继阿尔法(Alpha)、贝塔(Beta)、伽马(Gama)、德尔塔(Delta)之后，第五种“关切变异株”，并取名为奥密克戎(Omicron)。[1]面对如此态势，大家一定要做好防护，勤洗手、带口罩、少出行，最重要的是，还没有打疫苗的朋友一定要尽快行动了！

 

 

然而，也有些人担心，新冠疫苗的本质是病毒，会不会让本来健康的人感染上新冠肺炎呢？这种担心是完全没有必要的。就让我们一起来了解一下新冠疫苗，看看它到底是怎么在我们的体内发挥作用的。

 

一.    新冠疫苗的种类

 

常见的新冠疫苗主要有四类——灭活病毒、病毒载体疫苗、重组疫苗和mRNA疫苗。其中，灭活病毒是被“杀死”的病毒。其他三类则会最终转化为病毒蛋白质。[2]

 

这四类疫苗都只保留了新冠病毒的免疫原性，而没有病毒的致病性。所谓免疫原性，其实就是激活免疫系统的能力，是疫苗功能的基础。病毒的致病性则体现在其复制能力上，而无论是灭活病毒，还是病毒蛋白，都不具有复制的能力，不能引起人体致病。

 

 

二.    新冠疫苗的功能

 

在人类和细菌的“斗争史”中，我们发现了一种“大规模杀伤性武器”——抗生素，它能广泛地杀伤多种细菌，是我们用于防治细菌感染的“特效药”。病毒则没有类似的特效药，我们只能依赖自己的免疫系统。而疫苗能提前激活我们的免疫系统，刺激产生记忆细胞，为病毒的入侵做好准备。

 

新冠病毒能通过飞沫、密切接触等方式在人与人之间传播。如果人人都能接种疫苗，病毒就“无从下手”，更何谈形成流行。因此，接种疫苗，也是对他人生命健康安全的负责。

 

三.    新冠疫苗的工作原理

 

 

1.  抗原提呈

 

注射入人体的疫苗要想发挥功能，首先要经过树突状细胞的“抗原提呈”。树突状细胞会将疫苗吞入胞内，随后切割为小的片段，“提取”其中具有免疫原性的部分，也就是抗原，“呈递”在细胞表面，以供其他免疫细胞的识别。

 

2.  T、B淋巴细胞分化

 

树突状细胞表面的抗原，是开启特异性免疫的“钥匙”，能激活特定类型的初始T、B细胞。初始T、B细胞识别抗原后，能分化为效应T细胞和浆细胞，进而有“针对性”地清除我们体内的新冠疫苗。

 

3.  记忆细胞产生

 

初始T、B细胞还能分化为记忆细胞。与效应细胞会很快失活不同，记忆细胞的存活时间较长，能坚持到下一次病毒的入侵。其反应性也较快，新冠病毒来袭时，能快速分化为对应的效应细胞，发挥免疫杀伤功能，大大增强了我们对于新冠病毒的抵抗力。

 

新冠疫苗没有病毒的复制能力，不会引起新冠肺炎；对于变异株“奥密克戎”，现有的疫苗仍然有效；它们能刺激我们的身体产生“免疫记忆”，降低我们的感染风险……安全、有效、强力，接种新冠疫苗，你还在等什么？

 

【参考文献】

[1]中国疾病预防控制中心[EB/OL]. https://www.chinacdc.cn/yyrdgz/202111/t20211129_253200.html, 2021/12/4.

[2]廖小艳,陈丽丽.COVID-19疫苗研究现状[J].中国生物工程杂志,2020,40(12):8-17.

颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变及其继发性颈椎组织病变，刺激或压迫周围的颈神经根、脊髓、椎动脉或交感神经而引起的一系列临床表现，主要表现有头、颈、肩、背、手臂酸痛，脖子僵硬，活动受限等。颈椎病是临床常见病、多发病，以中老年人群居多，发病率约10%-20%，近年来发病呈年轻化趋势，青少年颈椎病病人逐年增多。

颈椎有什么功能？

1）支架作用：支撑头部和后背。

2）运动杠杆作用：容许头部向各个方向转动，完成点头、仰头、转头的动作。

3）保护作用：为从大脑延伸到骶骨的脊髓神经提供保护。

为什么患颈椎病的人越来越多？

据研究颈椎病的病因与工作生活密切相关，手机族、电脑族、工作族的颈椎更易出问题，主要有以下原因：

 

一：长期伏案工作

头颈部处于单一的姿势位置，容易腰酸背痛脖子发硬，导致颈部肌肉过度疲劳。

 

二：不良姿势

如“葛优瘫”，高枕、坐位睡觉，长时间低头打牌、看手机屏幕等。

 

三：风寒湿冷刺激

如长期吹空调及外界寒湿刺激、打湿头发不吹干等。

 

四：头颈部病变及先天发育不良

如先天性小椎管、颈椎结构性退变等。

确诊后该如何治疗？

首先医生会建议先做个颈椎X线或核磁共振检查。确诊后,根据病情选择合适的治疗方法。病情较轻者可康复训练缓解症状，严重者则需通过手术治疗。

如何正确保护颈椎？

一、注意颈部保暖。

忌空调直吹、忌冷水浴、慎夜

二、睡觉姿势及枕头高度要适宜。

仰卧枕高一拳高，约10-15cm；侧卧枕高同半个肩。

三、日常生活办公姿势要正确。

身体略微平仰，屏幕略低视线，低头、伏案工作时间不宜超过2个小时，工作时长过长时应适当休息，多活动以放松颈部。

四、加上体育锻炼。

要定时改变头颈部体位，锻炼和拉伸颈椎附近的肌肉组织。

五、治疗

分保守治疗和手术治疗。保守治疗包括物理因子治疗、针灸、推拿手法等。

 

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虽然现在肺癌在早期形态也就是肺磨玻璃结节形态被发现，并且及时手术的患者有很多，但不可否认的是，绝大多数患者在确诊肺癌的时候就已经到了晚期。

 

有一位家住天津市蓟州区的不到70岁的老太太，半个月前出现了咳嗽憋气的症状，到当地医院检查发现了肺部有一个占位，她的孩子们带着片子过来找我看。从片子来看，考虑肺癌可能性比较大，我把她收进院之后进行了系统的检查。最后在我这里确诊为小细胞肺癌广泛期，已经出现了全身其他部位的转移。

 

对于自己母亲现在的病情，她的孩子们都难以接受，在他们眼里看来，母亲一个月之前就跟好人一样，没有任何的不舒服，没想到现在是晚期肺癌了，已经失去了手术机会。这位患者虽然是女性，但长期吸烟，之前从来没有拍过胸部CT做过肺部的筛查。

 

在自己的家庭成员诊断为肺癌之前，大家都觉得肺癌离自己的亲人很远，那都是别人家的事儿，等一旦轮到自己家庭成员身上，就开始后悔，责问自己为什么不早点带家人来医院体检。大家可以从这个病例中得到什么启示？

中性浆液性视网膜炎一般可以治愈，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。

1.一般治疗：中性浆液性视网膜属于自限性疾病，所以对于部分症状轻微的患者，可以起到自愈的现象。可通过定期检查视力和眼底情况，同时避免或减少可能引起或加重病情的因素，如压力、焦虑等。

2.药物治疗：对于慢性或复发性的患者，可采用激素药物进行治疗，如甲泼尼龙片或妥布霉素地塞米松滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼剂等，可以减轻炎症反应，减少视网膜下液体的积聚。

3.物理治疗：如激光治疗，可通过封闭视网膜下液体积聚的泄漏点，减少液体积聚。光动力疗法是一种使用光敏剂和激光治疗的方法，可以帮助减少视网膜下液体积聚。具体的治疗方法，需根据患者的病情，在医生的指导下进行合理治疗。

我家宝宝一个多月大的时候，脸上和身上突然出现了红色的小疙瘩，让我非常担心。我立刻联系了京东互联网医院，和***医生进行了线上问诊。

***医生非常耐心地询问了宝宝的情况，并建议我给宝宝涂抹雪莲膏。在医生的建议下，我按时给宝宝涂抹药膏，并且看到了明显的改善。***医生还细心询问了关于宝宝脐带的情况，并建议我拍照给他看。通过线上问诊，我获得了及时有效的医疗建议，让我对宝宝的健康更加放心。

***医生的专业知识和耐心细心的态度让我印象深刻，我对互联网医院的服务感到非常满意。如果需要诊疗，我会考虑前往医院就诊。

昨晚放学回家，小孩突然发烧，让我着急坏了。我给他吃了一次退烧药，希望能快点降下来。可是今天早上，他还是低烧，而且开始咳嗽了，声音都有些嘶哑。我心急如焚，只能赶紧上网找京东互联网医院求助。

医生很快就接诊了，询问了孩子的症状，还让我详细描述了一下孩子的情况。我告诉他，孩子吃了退烧药，还有感冒药和头孢，可还是没有好转。医生听完后，给了我一些建议。他说，可以喂孩子氨酚黄那敏、奥司他韦和抗感颗粒，还提醒我明天带孩子去医院验血。

医生还特别关心孩子的精神状态和饮食情况，让我觉得很贴心。他告诉我，孩子体温超过38.5℃就需要喂布洛芬，还提醒我咳嗽不严重可以再观察一下。最后，他建议我把奥司他韦加起来，因为突然骤起高热得当心流感。看到医生这么关心孩子的情况，我心里也踏实了不少。

医生的回复虽然只是建议，但我感觉很受用。我决定按照医生的建议给孩子吃药，并明天带他去医院验血。我要好好照顾孩子，希望他快点康复。

昨晚，我家宝宝睡觉的时候突然开始咳嗽，嗓子里咕噜咕噜的声音让人心疼，早上一量体温，竟然发烧了。赶紧带着孩子去医院看了医生，医生说是病毒感染，让孩子喝药。但是回家后，喝了好几次布洛芬混悬液，体温始终高达39度，孩子没精神，老是哭闹，实在让人担心。

医生建议的治疗方案似乎不太奏效，我有些焦急，不知道该怎么办才好。

就在这时，我想到了京东互联网医院，毕竟现在线上问诊也越来越受到重视，或许在那里能得到更专业的建议。我带着宝宝的病例资料，开始了线上问诊。

医生非常耐心地询问了孩子的症状和治疗情况，并给出了详细的建议。他非常细心地解释了药物的使用方法和注意事项，让我觉得很放心。

通过线上问诊，我对宝宝的病情有了更清晰的认识，同时也学到了很多关于小儿感冒发烧的知识。医生的专业素养和耐心细致让我对京东互联网医院的印象大大提升，也让我更加相信线上问诊的便捷和实用。

最终，我按照医生的建议给宝宝调整了治疗方案，孩子的症状也逐渐有所好转。感谢京东互联网医院的医生，让我在紧急时刻得到了及时的帮助和指导。

我带着宝宝来到线上问诊，医生在查看完宝宝的病例后开始了诊疗行为。宝宝已经77天了，体重达到6.5公斤，母乳喂养占比70%。最近一个月体重增加了0.5公斤，但睡眠时间却只有十小时，而且容易醒来。每天进食的量也有所下降，可能存在消化不良的问题。医生耐心倾听我的描述，给出了专业的建议，建议我给宝宝吃干净的塑料袋留便送医院化验一下，同时也推荐了一些益生菌的补充。

在问诊过程中，医生细心地询问宝宝的情况，并为我解答了各种疑惑。他专业的态度让我感到非常放心，我对他的建议也充满信心。最终，我对这次线上问诊感到非常满意，有了更清晰的治疗方向。

我家宝宝最近咳嗽了十多天，前两天还发烧到了37℃，但现在烧已经退了。我很担心，于是决定在网上咨询医生。

医生非常耐心地询问了宝宝的情况，询问了宝宝的体重、舌苔情况、大便情况、睡觉时是否咳嗽等。医生还让我为宝宝录制了咳嗽的语音，并发了一段宝宝咳嗽的语音给医生听。

医生根据宝宝的情况，为宝宝开了多种药物，并告诉我应该如何服用。同时，医生还提醒我注意宝宝的饮食，让宝宝多吃常温水果，少吃生冷食物。医生还建议我购买左氧氟沙星滴耳液为宝宝滴耳。

后来，宝宝出现了轻微的发烧和耳朵疼痛的情况，我及时向医生求助。医生根据宝宝的血检结果，告诉我宝宝可能感染了细菌，建议宝宝继续服用消炎药，并购买左氧氟沙星滴耳液滴耳。医生还提醒我，如果宝宝体温正常24小时后停药，并且消炎药要吃满7天，滴耳液要坚持用一周。

医生非常细心地告诉我各种药物的用法和注意事项，并解答了我的各种疑问。我对医生的服务非常满意，感到非常放心。

今天早上，我带着宝宝在京东互联网医院上线问诊，向医生咨询了宝宝消化不良的情况。我描述了宝宝在月子期间出现的症状，包括睡觉时的扭动和醒来时的急躁哭闹，以及吃奶的情况。医生耐心地询问了宝宝的症状和排便情况，并建议我使用肚脐贴来缓解宝宝可能存在的肠痉挛问题。医生还详细解释了宝宝可能出现的情况，并建议我在喂奶时观察宝宝的吃奶情况和肚子的状态。我感到非常安心和感激，医生的细心和耐心让我对宝宝的情况有了更清晰的认识。

在结束问诊后，医生还为我开具了处方，详细说明了药物的使用方法和注意事项。我在医生的建议下购买了所需的药品，并感到非常满意和放心。感谢医生的专业和细心，让我对宝宝的情况有了更清晰的认识，并且给予了有效的治疗建议。

我家宝宝出生20多天，最近一直拉不出屎，真是着急死我了。我去了医院，可是排队等了好久才能看到医生，真是焦急啊。后来听说了***互联网医院，觉得很方便，就在上面咨询了一下。

医生很耐心地听我描述了宝宝的情况，然后给了我一些专业的建议。医生和我说，宝宝可能是奶粉肠道过敏或者奶粉上火，建议我继续给宝宝吃拜奥益生菌，连续喂三个星期，并且喂清清宝去火。我听了医生的建议，觉得很有道理，决定照做。

最后，医生还嘱咐我说，他的建议只是一种参考，如果我对他的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊。我觉得医生很负责任，对宝宝的情况也很有经验，非常感谢他的帮助。

我怀孕期间经常上京东互联网医院进行线上问诊，因为我家离医院比较远，而且京东互联网医院的医生都非常专业。

有一次，我家的新生儿一直睡觉，而且喂水和奶粉一会就吐，我非常着急。我上京东互联网医院找医生咨询，医生很耐心地询问了宝宝的情况，包括血糖情况等。经过详细的沟通，医生告诉我可能是吞咽羊水母血所致，建议进行洗胃。我非常感激医生的耐心和细心，因为宝宝的健康是我最担心的事情。

最后，经过医生的指导，我带着宝宝去了医院进行了洗胃治疗，宝宝的情况得到了缓解。我真心感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心细心的服务让我和宝宝都感到很安心。

我家小孩儿4岁半，2岁之前开始发荨麻疹，吃了不少种药，最后是吃的仙达安 盐酸西替利嗪口服液有效，吃到现在的，目前量很小，大概两天一次，一次2ml左右，一般很少会出现发疹情况，现在要继续开药2瓶60ml的。

在这段时间内，我通过互联网医院咨询了一位医生，对孩子的情况进行了详细了解。医生非常细心地询问了孩子的发病情况、用药情况以及症状变化，并且给出了针对性的建议。我对医生的专业素养和细心态度非常满意，感到很安心。

医生根据孩子的病情和用药情况，为孩子制定了新的治疗方案，并开具了相应的处方。在经过药师的审核后，我成功预约了药品，并且在用药期间如有不适，也能及时线下就诊。

我是一位年轻的妈妈，最近因为宝宝的健康问题，进行了一次线上问诊。宝宝出生后因为吸入羊水而住院治疗，出院后进行了多种遗传代谢病筛查，结果显示有四项异常。

在问诊过程中，助理医生非常耐心地向我询问了宝宝的病情，帮助我整理了详细的病史，并向主任医生进行了汇报。尽管医生非常忙碌，但在24小时内就给我了答复，让我感到非常的安心。

主治医生在问诊过程中给予了我很多专业的建议，对宝宝的病情进行了全面的评估，并指出了需要复查的项目，并且告诉我不用太担心，这让我对宝宝的情况更有信心了。

问诊结束后，我对宝宝的喂养和复查都有了更清晰的计划，而且医生还给了我一些宝宝生活中的小贴士，让我觉得很贴心。

总的来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心，也让我对宝宝的病情有了更清晰的认识，非常感谢他们的帮助。